抖音同款】高难度谈话+人性的弱点+身体语言密码全集3册 对话自我实现励志成功书籍谈话技巧说话锻炼人际 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 博雅世图图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：20180124521

商品编码：10058985289

包装：平装

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：3

商品详情

基本信息

书名:高难度谈话

定价：38.00元

作者:(美)道格拉斯斯通,(美)布鲁斯佩顿,(美)希拉汉,王甜甜

出版社：光明日报出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787511266859

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

 

目录

目录

 

 

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di*版序 序 致谢 前言 部分 问题 章 挑选出三种谈话 di*部分 向学习型姿态转变 “发生了什么”对话 di*章 停止争论谁对谁错：了解他人的故事 di三章 不要设定对方的意图：让矛盾与意图无关 di四章 放弃指责：将归责系统图表化 情绪对话 di五章 掌握你的情绪――不然，它们将会成为你的主宰 自我认知对话 di六章 为你的自我认知做铺垫：问问你自己，什么受到了威胁 di三部分 创造学习型谈话 di七章 你的目的是什么 di八章 开始谈话：从di三个故事开始 di九章 学习：用心聆听，听明白 di十章 表达：清楚有力地表达自我 di十一章 解决问题：谈话的yinling者 di十二章 总结 人们提出的十个问题 后的思考

 

内容简介

内容提要

道歉；客户迟疑不定；供货商般刁难；突发的公共关系危机；想让别人帮忙，却难以启齿……
此刻的谈话是如此艰难，但总会在你毫无准备时不期而至，是面对还是逃避？是的，除了面对，我们别无选择。哈佛谈判项目组历经15年潜心研究，数次的专业咨询，锤炼出破解*沟通难题的有力――跨越沟通中的*峰即 “高难度谈话”的哈佛谈话术。

在这本荣登《纽约时报》排行榜的经典书中，你将会通过丰富且极其生活化的案例一步步地学到：
●如何在毫无防备的情况下开始一场高难度对话
●如何把握高难度谈话的“弦外之音”
●面对正面攻击和指控时如何回应
●破解潜藏在每一次高难度谈话中的密码

作者简介

作者介绍

 

(美)道格拉斯斯通，(美)布鲁斯佩顿，(美)希拉汉

作者之一道格拉斯斯通是的沟通专家。曾先后服务过波音、埃森哲、IBM、JP摩根、优尼科等世界企业。他还曾深入参与1980年伊拉克人质冲突谈判，结束南种族隔离谈判，并被哥斯达黎加总统奉为座上宾。
布鲁斯佩顿也是不错的书《Getting to Yes》（中文版书名为《谈判力》）的作者之一。
希拉汉身兼数职，她既是三一咨询集团的合伙人，又是哈佛法学院的一名法学讲师，同时，她也是哈佛经理人教育系列课程的授课教师，为律师及各大公的行政主管教授相关课程。

 

 

商品详情

书 名：身体语言密码（经典版）

作 者：[澳] 亚伦·皮斯芭芭拉·皮斯王甜甜黄佼 著

I S B N：9787507429534

出 版 社：中国城市出版社

出 版 时 间：2015-06-01

印 刷 时 间：2015-06-01

字 数：170000字

页 数：339页

开 本：16开

包 装：平装

定 价：39元

内容简介

慧眼观察，洞悉内心。

《身体语言密码》带你进入人类潜意识深处，解析人类 神秘的身体信号，开启无声世界 复杂的信息密码，教授比说话更有效的沟通技巧。

一个简单的握手动作却暗藏影响世界格局的政治信息，一个无心的眼神交流已然决策 别的商务谈判，一个不经意的微笑转瞬间成交百万的销售大单。细微的身体语言蕴藏着如此巨大的魔力，无论你是政治家、谈判专家或是营销高手，在你不知不觉之间，胜负之局已定。

《身体语言密码》不仅能帮你识人、观相、察心，更能使你透彻地认识自我，让你 未知到已知，再到掌控， 改变你对自己和他人的看法，让你与他人的每一次交锋都变成一段有趣的人生智慧，使你的工作和生活事半功倍，*终实现人生的成功与幸福。

本书兼有工具性和娱乐性的特点，幽默的文字，有趣的图片，大量生活实例和实验，为你全面展现身体语言的魅力。无论你是销售人员、管理者、谈判代表或是行政人员，尽可以轻松阅读。换一种“眼光”洞察 切，令你从出色到卓 ，从此沟通无往不利！

目录

序

你对自己的了解有多少 

你对于身体语言的侦查技能有多高 

你的身体语言字典 

章 小心！意在言外  

身体语言——比说话更有效的沟通方式  

为何你会心口不一 

身体语言如何体现情感

为何女性的感知力会更强 

脑部扫描能告诉我们什么 

占卜师如何占卜 

天生、遗传还是后天的文化熏陶 

身体基本动作的产生根源 

 球通用的表情和动作 

正确解读身体语言的三大规则序

为何我们容易产生误解

为何孩子的身体语言容易理解

你能伪装表情，做假动作吗

如何成为身体语言解读专家

xx章权力尽在“掌”握

如何利用手掌获得控制权

如何探知对方的诚意

 际通用的手掌行骗术

因果法则

手掌的力量

关于握手方式的研究

谁该先伸出手

如何获取优势地位和支配权

恭顺的握手

势均力敌的握手

如何通过握手营造气氛

如何瓦解强势攻击

握手中的控制权

布莱尔与布什之间的权力竞争

解决方法

八种不受欢迎的握手方式

总结

di三章笑容的 奇魔力

微笑是一种顺从信号

为何微笑有感染力

微笑如何欺骗大脑

练习假笑

五种常见的微笑

开怀大笑是好的良药

为何我们应当重视笑容

我们可以边笑边说话，猩猩却不行

幽默有疗伤治病的 效

笑到哭为止

笑话如何使人发笑

充满笑声的房间

微笑是一座沟通的桥梁

幽默可以成为一种促销手段

不开心地撇嘴

送给女性的微笑建议

总结

di四章手臂信号

以臂为界的身体信号

交叉双臂会对自身造成伤害

“舒服”的姿势

性别差异

双臂交叉抱于胸前

解决方法

握手式的双臂交叉姿势

抓握式的双臂交叉姿势

老板VS员工

获取他人的认可和赞同

拥抱自己

如何探知社会名流的内心不安

巧用咖啡

接触的魔力

伸出你的手

总结

di五章文化差异

写作此篇时，我们人在意大利

做一个文化小测验

你得了多少分

 世界的文化基本要素几乎是相同的

问候方式的差异

当两种文化相遇

喜欢撅上嘴唇的英 人

日本人

擤鼻涕动作的文化差异

三种常见的跨文化交际手势

接触还是不接触

文化冲突是如何发生的

总结

di六章百变“手”、“指”

巧“手”能言

双手之间的玄机

双手的作用：增强记忆效果

“摩擦掌”

摩擦手指

紧握双手

尖塔形手势

利用尖塔形手势获胜

小结

托盘式的姿势

将手背在身后

拇指有关的手势

留在上衣口袋外的拇指

总结

di七章手触摸脸部的信号

谎言调查

三只聪明的猴子

脸是如何泄露真相的

女人确实是天生的“撒谎家”

为什么撒谎如此困难

在撒谎时常见的八种手势

思考和迟疑的手势

厌倦

思考的手势

说谎的应聘者

抚摸下巴

迟疑的手势

抓挠后颈和拍击头部的手势

为什么鲍勃总是败北

双重意义

di八章眼部传达的信号

瞳孔扩张

瞳孔测试

女人又是优胜者

人类的眼睛

轻抬眉毛

张大眼睛

眼睛向上看的姿势

注视——你的目光投向哪儿

撒谎者大都会看你的眼睛

如何避免攻击和辱骂

斜视

延长眨眼的间隔

东张西望

面部地理学

威严的凝视

关于政治家的故事

面谈开始后的20秒钟

解决之道

你会转向哪个频道

怎样抓住听众的目光

怎样呈现视觉信息

提起钢笔的魔力

总结

di九章个人的空间和领域

个人空间

个人空间的间距

个人空间间距的应用

谁在靠近谁

我们为什么讨厌乘风电梯

为什么示威人群会暴怒

保持距离的礼节

做一做午宴测试

文化因素

在跳华尔兹时日本人为何总是领舞

乡村人与城市人对个人空间的不同需求

领地与所属权

与汽车有关的私有领地

做一个测试

总结

di十章腿部动作泄露的信息

流行的步态

双脚如何说真话

腿部动作的目的

心、寒冷还是觉得舒服

身体姿态从封闭转向开放的过程

欧洲版双腿交叉

美 版“4字腿”

身体姿势封闭的同时，内心是封闭的

用手抓着“4字腿”

脚踝相扣

短裙综合症

两腿交缠

两腿交叉而小腿保持平行

伸出右脚还是缩回来

总结

di十一章十三种常见姿势

点头的动作

为什么要学习点头

怎样赢得他人的赞同

摇头的动作

基本的头部姿势

低头耸肩

摘去“不存在”的绒毛

怎样展现自己的状态

西部牛仔的姿态

较量

双腿分开

把腿放在椅子的扶手

骑跨在椅子上

“弹弓式”姿势

准备就绪的坐姿

起跑者的姿势

总结

di十二章模仿——创建友善关系的工具

营造融洽的氛围

到细胞的模仿行为

男人和女人在模仿上差别

我们会跟自己的宠物相像吗

有样学样

声音的模仿

有意识地营造友善氛围

谁模仿谁

总结

di十三章香烟、 、彩妆的 秘信号

两种类型的吸烟者

男人和女人抽烟的差别

如何预判他人的决定

抽雪茄的吸烟者

吸烟者想要结束会谈的信号

如何解读

拖 间的策略

从 上方窥视

把 架在头上

和彩妆的魔力

女士的嘴巴不饶人

公文包发出的信号

总结

di十四章身随心动

各种身体角度的含义

如何利用身体角度表达排斥之意

就座时身体的方向

脚尖的方向

总结

di十五章所有权、领土和身高

屈体与身份

他是附近的“大人物”

为何你在电视上会显得高

一项地板测试

个子高的弊端

利用屈体来提升身份

电视上的政治家如何赢得选票

如何安抚他人的愤怒情绪

身高与爱之间存在某种微妙关系吗

让你显得更高的小技巧

总结

di十六章座位安排

一个关于桌子的测试

为何有些老板总是不招人喜爱

与说的无关，关键在于你的座位

亚瑟王的方法

保持两人同时介入其中

长方形的会议桌

为何老师总是青睐位于其左侧的学生

家庭里的权力游戏

如何让观众落泪

注意力的分布区域

一项关于学习的实验

在餐桌上做决定

总结

di十七章面试、强权与办公室政治

为何詹姆士邦德总是一副沉着冷静的面孔

九条营建良好印象的黄金法则

假如有人让你等待

假装，直到你真能做到为止

七条简单略帮你轻松赢得优势

小结

办公室的强权政治

如何改变办公桌上的区域划分

就座后身体的朝向

如何重新布置办公室

总结

di十八章测试你的身体语言洞察力

你能答对吗

你得了多少分

总结

六条让你魅力四射的小秘诀

.......

【三册精选】深度对话：掌控人际、洞悉人性、解锁潜能 在这信息爆炸、节奏飞快的时代，真正高质量的沟通能力，洞察人心的智慧，以及实现自我超越的动力，已成为个体成长与成功的关键要素。我们为您精选了三本重磅级书籍，它们并非简单地教授“说话术”，而是从更深层次揭示人际交往的底层逻辑，挖掘人性的本质，并点燃内在的潜能，帮助您在每一次互动中都如鱼得水，在人生道路上坚定前行。 第一册：深度对话的艺术——突破僵局，建立真正连接 你是否曾在重要的对话中感到词穷，错失良机？是否在面对冲突时不知所措，关系越发僵硬？或者，你是否渴望与他人建立更深层次的理解和信任，却屡屡碰壁？这本书将带你走出“技巧派”的迷雾，进入“心法派”的境界，学习如何进行一场真正有意义的对话。 它首先会剖析高难度对话的本质，解释为什么那些“不好说”的话题如此难以启齿，以及它们背后往往隐藏着怎样的情绪冲突和潜在需求。本书将引导你识别对话中的“雷区”，并提供一套系统性的方法来规避和化解。你将学会如何倾听，不是机械地接收信息，而是去感受对方的情绪，理解对方的立场，即使你不同意。这包括积极倾听的技巧，如复述、澄清、同理心回应等，让你在倾听中赢得信任，在理解中化解隔阂。 更重要的是，本书将教你如何表达。它不是教你如何“说服”或“控制”他人，而是教你如何清晰、真诚地表达自己的想法和感受，同时又尊重对方。你将学习如何构建“我信息”（I-statements），以一种非指责性的方式表达自己的需求和感受，从而减少对方的防御心理。本书还会深入探讨如何在表达不同意见时，保持开放的态度，鼓励建设性的讨论，而不是陷入无谓的争执。 书中将涉及大量实际场景的案例分析，从职场沟通、家庭关系到情感互动，涵盖了我们生活中最常见也最棘手的对话场景。你将学到如何处理批评、拒绝、道歉，如何表达感谢和赞美，如何在团队协作中促进有效沟通，以及如何在个人成长中进行自我对话，更加清晰地认识自己，设定目标。 本书强调的不是一套僵化的“话术”，而是培养一种对话思维。它鼓励你放下预设的立场和偏见，以一种好奇和探索的心态去面对每一次交流。通过掌握这些深度对话的原则和技巧，你将能够： 有效化解冲突：不再害怕棘手的对话，而是将其视为增进理解、修复关系的机会。 建立深厚连接：与家人、朋友、同事建立更牢固、更信任的关系，让每一次交流都充满温度。 提升影响力：用真诚和智慧影响他人，而不是靠技巧或强迫。 促进个人成长：通过与自己和他人进行有意义的对话，不断反思和进步。 提高决策质量：在集体讨论中，能够更清晰地表达观点，促进团队达成共识。 第二册：洞察人性的智慧——理解自我，拥抱真实 “知人者智，自知者明。” 了解他人是智慧，了解自己则是更深的智慧。在人际交往中，我们常常困惑于他人的行为动机，也时常不理解自己为什么会产生某些想法或情绪。这本书将带领你踏上一段探索人性的旅程，深入理解那些驱动我们和他人行为的深层力量。 本书不会提供廉价的“读心术”，而是基于心理学、社会学等学科的严谨研究，从多个维度剖析人性的复杂与丰富。你将了解到，许多看似“难以理解”的行为，其实都有其内在的逻辑和心理动因。书中会探讨人类最基本的需求，如安全感、归属感、尊重、自我实现等，以及这些需求如何在不同情境下驱动我们的行为。 你将学习如何识别和理解人类普遍存在的心理模式。例如，什么是“认知偏差”，它们如何影响我们的判断和决策？为什么人们会产生“从众心理”或“确认偏差”？本书将帮助你识别这些思维陷阱，不仅能更客观地看待他人，也能更清醒地认识自己。 同时，本书也将深入探讨情绪的本质。情绪并非洪水猛兽，而是我们内心世界的信号。你将学会如何识别和管理自己的情绪，理解情绪背后的需求，并用健康的方式表达和处理情绪。同样，你也将学会如何去感知和回应他人的情绪，建立更富有同理心的连接。 书中还会触及动机的层次，从生存的本能到追求意义的渴望，不同层次的需求会塑造出截然不同的人生选择和行为模式。理解这些动机的差异，能让你更好地理解为什么有些人会如此执着于物质，而另一些人则更看重精神的追求。 更重要的是，本书将引导你进行自我反思。通过理解人性的普遍规律，你将能更深刻地认识自己的优点和缺点，理解自己行为的根源，从而找到改变和成长的方向。你会发现，许多让你痛苦或困扰的问题，可能源于对人性理解的偏差。 这本书将帮助你： 减少误解与评判：不再轻易地给他人贴标签，而是尝试去理解其行为背后的动机。 建立更健康的人际关系：当你理解了人性的复杂，你就能以更宽容、更包容的态度与人相处。 提升自我认知：深入了解自己的欲望、恐惧、优势和劣势，成为更了解自己的人。 培养同理心：学会从他人的角度看待问题，设身处地为他人着想，建立更深层次的连接。 做出更明智的决策：基于对人性的深刻理解，在个人和职业生涯中做出更符合实际的选择。 应对复杂局面：在面对人际挑战时，能够运用对人性的洞察，找到最佳的解决方案。 第三册：解锁身体语言的密码——无声的交流，真实的表达 “一个人的身体，比他说的任何话都更诚实。” 在沟通中，言语往往只是信息的一小部分，那些不经意间的肢体动作、面部表情、眼神交流，才是最直接、最真实的情感流露和意图表达。这本书将为你打开一扇通往“非语言沟通”世界的大门，让你成为一个更敏锐的观察者和更具吸引力的表达者。 你是否曾对着一个人的微笑，却从他的眼神中读出了不悦？是否在会议中，察觉到某位同事的坐姿透露出他的不安？或者，你是否希望自己的身体语言能够传递出自信、真诚和专业，却总是感觉不自然？这本书将为你揭示身体语言背后的心理学原理，让你“听懂”身体的语言，并学会“说出”身体的语言。 本书将从多个维度深入解析身体语言的奥秘： 面部表情的解读：微表情的意义，笑容的真假，眼神的传递，愤怒、惊讶、恐惧等情绪在脸上的痕迹。你将学会识别那些难以掩饰的真实情绪，无论是喜悦、悲伤、厌恶还是惊讶。 肢体动作的信号：姿势、手势、动作的含义。例如，交叉双臂可能意味着防御，身体前倾可能表示兴趣，频繁地触摸脸部可能暗示紧张或说谎。本书将系统性地梳理不同肢体语言所代表的意义。 空间与距离的运用：人际间的距离（亲密距离、个人距离、社交距离、公共距离）如何反映关系亲疏，以及在不同场合如何恰当运用空间来影响他人感受。 声音的非语言元素：语速、语调、音量、停顿等，这些声音的“配料”如何影响信息的传达和接收。 触摸的语言：握手、拍肩等触摸行为在不同文化和情境下的含义，以及如何运用触摸来建立连接或传递力量。 本书不仅教授你如何“读懂”他人的身体语言，更重要的是，它会指导你如何优化自己的身体语言。你将学习如何通过调整姿势来展现自信，如何通过眼神交流来建立信任，如何通过恰当的手势来增强表达力。本书将帮助你摆脱那些潜意识中传递出的负面信号，用一种积极、开放、真诚的身体语言与世界互动。 书中将包含大量的实际应用技巧，例如： 面试中的身体语言：如何通过坐姿、眼神和手势展现专业与自信。 谈判中的身体语言：如何捕捉对方的心理信号，并运用自己的身体语言来占据优势。 社交场合的身体语言：如何用开放的姿态吸引他人，如何化解尴尬的局面。 舞台演讲与公众表达：如何通过身体语言增强感染力，让你的信息更有力量。 日常生活中的身体语言：在与家人、朋友、伴侣交流时，如何通过身体语言传递爱与理解。 通过学习本书，你将能够： 更精准地理解他人：读懂那些未说出口的真实想法和感受，避免因误解而产生的冲突。 提升个人魅力：用自信、开放、真诚的身体语言，自然而然地吸引和影响他人。 增强沟通的深度与广度：将言语与非言语信息结合，让你的沟通更具说服力和感染力。 建立更强的信任感：通过一致性的言语和身体信号，让对方感受到你的真诚。 在各种场合游刃有余：无论是职场、社交还是情感交流，都能表现出得体、自信的状态。 更好地认识和管理自己：通过观察和调整自己的身体语言，更深入地理解自己的情绪和心理状态。 这三本书，从对话的深度，到人性的洞察，再到身体语言的解读，构成了一个完整的体系，它们相互补充，相互印证，共同指向同一个目标：帮助你成为一个更懂得沟通、更理解他人、更了解自己、从而拥有更丰富人生体验的个体。它们不是速成的“秘籍”，而是需要你沉下心来，去学习、去实践、去内化的智慧宝典。翻开它们，开启一场自我发现与蜕变的旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

第五段： 在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的挫折和迷茫，总会渴望变得更好，渴望实现自己的价值。我一直都在寻找那些能够激励我、指引我的书籍，而这本书无疑是其中之一。它不仅仅是关于技巧，更是一种精神的洗礼。读到“自我实现”和“励志成功”的部分，我被书中传递出的积极能量深深感染。它让我明白，成功不是遥不可及的，而是可以通过一步步的努力和正确的策略达成的。书里分享了许多成功人士的故事和经验，这些故事充满了智慧和力量，让我看到了可能性，也让我对接下来的挑战充满了信心。我开始重新审视自己的目标，并且学习如何制定可行的计划。这本书也提醒了我，在追求目标的过程中，保持积极的心态和坚韧的毅力是多么重要。它教会我如何面对失败，如何从中学习，并且如何不断地超越自我。读完这本书，我感觉自己不再是被动地等待机会，而是能够主动地去创造机会，去塑造自己的未来。它点燃了我内心的火焰，让我更加坚定地走向自己想要的人生。

评分☆☆☆☆☆

第四段： 我一直认为“谈话”这件事情，是人与生俱来就会的技能，不需要特别去学习，毕竟我们每天都在说话。然而，现实狠狠地给了我一耳光。尤其是在工作场合，很多重要的决策、合作的达成、甚至是团队的凝聚力，都离不开高水平的沟通。这本书真的让我明白，原来有效的谈话是一门艺术，也是一门科学。它不仅仅是把话说清楚，更重要的是如何让别人听得进去，并且愿意采取行动。我特别喜欢书中关于“说服力”和“影响力”的章节，它没有教你虚假的套路，而是从心理学和逻辑学的角度，剖析了如何构建一个让人信服的观点。我学习了如何清晰地阐述自己的论点，如何用数据和事实来支撑，以及如何通过共情来拉近与听众的距离。让我印象深刻的是，书里强调了“倾听”的重要性，我以前总觉得谈话就是我说，却忽略了对方的反馈。现在我明白，真正的谈话是双向的，有效的倾听能够帮助我们更好地理解对方的需求和顾虑，从而找到共同点。读完这本书，我感觉自己在职场上的沟通效率大大提升，很多原本很难推进的事情，现在都变得容易多了。

评分☆☆☆☆☆

第三段： 对于那些总是在想“为什么我总是吸引不到好的人”或者“为什么我总是和别人合不来”的朋友们，我强烈推荐这本书。它真的颠覆了我之前很多关于人际关系的认知。我一直以为，只要我真心对待别人，就一定能赢得别人的喜欢，但事实证明，有时候真心也需要方法。书里关于“身体语言密码”的部分，简直是打开了新世界的大门。我以前只关注别人说了什么，却忽略了他们身体传递的无数信息。现在我明白了，很多时候，一个人的肢体动作、面部表情、眼神的交流，比语言更能暴露他们的真实想法。我开始学着去观察，去解读，比如一个人站立的姿势可能代表着他的自信程度，一个人交叉双臂可能意味着他内心的防御，而眼神的闪躲则可能暗示着他有所隐瞒。这不仅仅是关于“读心术”，更是关于如何更敏锐地捕捉信息，从而做出更明智的判断。我尝试着在和同事、朋友交流时，运用这些观察，发现自己对他们的理解更深了，也更能预测他们接下来的反应。这让我不再像以前那样被动，而是能更主动地去引导谈话的方向，建立更融洽的关系。

评分☆☆☆☆☆

第一段： 这本书真是让我眼前一亮！一直以来，我都觉得自己在和人沟通时，总是有那么点“卡壳”，特别是遇到一些比较棘手的话题，比如拒绝别人、表达不同意见、或者处理工作中的冲突，总是不知道该如何开口，结果往往是让事情变得更糟，或者自己憋屈。读了这本书之后，我才明白，原来很多时候，我们并不是没有能力去应对，而是缺乏系统的方法和技巧。书里详细地剖析了高难度谈话的每一个环节，从前的准备、到实际的沟通、再到后续的处理，都给出了非常具体的操作指南。我特别喜欢它分析的一些经典案例，比如如何化解对方的防御心理，如何用非暴力沟通的方式表达自己的需求，以及如何在保持尊严的同时，清晰地表达自己的立场。读完之后，我感觉自己不再那么害怕面对那些“难缠”的对话了，而是多了一份自信和底气。我开始尝试书里的一些方法，比如在谈话前先思考清楚自己的目标和对方可能的回应，并且练习用“我”开头来表达感受，而不是用“你”开头来指责。效果真的非常明显，很多曾经让我头疼的问题，现在都能更有效地解决了。这本书不仅仅是教你说话的技巧，更像是帮你构建了一个强大的沟通心理模型，让你能够更从容地面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

第二段： 老实说，我一直是个比较内向的人，不太擅长社交，也总觉得自己身上的某些特质不太讨人喜欢。每次跟人打交道，都感觉有点别扭，不知道为什么别人会那样反应，也搞不清楚自己到底哪里做错了。读了这本书之后，我才开始慢慢理解人性中的一些基本规律，也对自己有了更深的认识。它就像一面镜子，让我看到了自己不自知的行为模式和思维误区。书里讲到的“人性弱点”，并不是一种贬低，而是对人类普遍存在的某些倾向的深刻洞察，比如对赞美的渴望、对认可的需求、以及避免痛苦的本能。理解了这些，我就不再那么苛责自己，也更能理解别人的行为。我发现，很多时候，我们之所以会犯错，是因为我们被某些情绪或者固有的认知模式所左右。这本书通过大量生动的例子，帮助我识别出这些模式，并且提供了一些改变的思路。我开始学着去关注别人的感受，用更积极的方式去回应，也更懂得如何自我肯定，不再过分依赖别人的评价。这对我来说，真的是一次巨大的心灵解放。我不再害怕和人接触，反而开始享受与人交流的过程，因为我更了解他们，也更了解自己。

评分☆☆☆☆☆

稍微有一点折，不过书大内容多，挺不错

评分☆☆☆☆☆

很值得购买的书

评分☆☆☆☆☆

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好书

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正版，店家服务及时。

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书不错，给孩子看正好，还有插图，重要的是还有赠书，赞一个