新城书站

健身气功：八段锦

健身气功：八段锦下载 mobi epub pdf 电子书 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

国家体育总局编

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-04-14

图书介绍

出版社：人民体育出版社

ISBN：9787500924333

版次：1

商品编码：10087134

包装：平装

丛书名：健身气功新功法丛书

开本：32开

出版时间：2003-01-01

页数：77

正文语种：中文

类似图书点击查看全场最低价

相关图书

图书描述

内容简介

　　《健身气功·八段锦》简要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。

内页插图

目录

前言
第一章 “健身气功·八段锦”功法源流
第二章 “健身气功·八段锦”功法特点
一、柔和缓慢，圆活连贯
二、松紧结合，动静相兼
三、神与形合，气寓其中
第三章 “健身气功·八段锦”习练要领
一、松静自然
二、准确灵活
三、练养相兼
四、循序渐进
第四章 “健身气功·八段锦”动作说明
第一节手型、步型
一、基本手型
二、基本步型
第二节动作图解
预备势
第一式两手托天理三焦
第二式左右开弓似射雕
第三式调理脾胃须单举
第四式五劳七伤往后瞧
第五式摇头摆尾去心火
第六式两手攀足固肾腰
第七式攒拳怒目增气力
第八式背后七颠百病消
收势
参考文献
附录穴位示意图
后记

前言/序言

健身气功：八段锦下载 mobi epub pdf txt 电子书格式

健身气功：八段锦 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书下载 2025

健身气功：八段锦下载 mobi pdf epub txt 电子书格式 2025

健身气功：八段锦下载 mobi epub pdf 电子书

想要找书就要到新城书站

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

东西不好看，请不要买真的

评分☆☆☆☆☆

好卖家，好又快，性价比非常高，赞！

评分☆☆☆☆☆

多次买了，的确很好，很实惠。

评分☆☆☆☆☆

父母挺喜欢

评分☆☆☆☆☆

挺好的，以前重来不去评价的，不知道浪费了多少积分，自从知道评论之后京豆可以抵现金了，才知道评论的重要性，京豆的价值，后来我就把这段话复制了，走到哪里，复制到哪里，既能赚京东，还非常省事，特别是不用认真的评论了，又健康快乐又能么么哒，哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

不错，完好无损

评分☆☆☆☆☆

不错，有一定所得，但理论与观点结合的还不是很紧密。

评分☆☆☆☆☆

已收到货，京东物流一直很好，商品自营的有保障，一如既往的支持

类似图书点击查看全场最低价

健身气功：八段锦 mobi epub pdf txt 电子书格式下载 2025

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

健身气功：八段锦 bar code 下载

扫码下载

相关图书

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆

国立台湾图书馆

美国国会图书馆

开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站版权所有