职场和恋爱中的九型人格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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海伦·帕尔默，徐扬 著

图书标签:

• 九型人格
• 职场
• 恋爱
• 人际关系
• 性格分析
• 自我成长
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 心理学
• 两性关系

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508041728

版次：1

商品编码：10099249

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-08-01

页数：369

编辑推荐

　　《职场和恋爱中的九型人格》是国际畅销书《九型人格》的作者海伦?帕尔默的又一力作。帮助你在职业发展和爱情关系中增加洞察他人的智慧！
　　九型人格世界专家专家海伦?帕尔默聚焦于生活中重要的两个方面——工作和爱情，逐一分析九种人格类型在职场的恋爱中的心态和行为，并且告诉我们跟每个类型的人如何过招，才能皆大欢喜，心想事成。
　　如何让完美型老板不再挑剔，如何让领袖型的客户心平气和，如何让自我型的配偶善解人意，如何让欢乐型的爱人一心一意。

内容简介

　　《职场和恋爱中的九型人格》是一种深层次了解人的方法和学问，它按照人们的思维。情绪和行为，将人分为九种：完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者。观察者。怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者。九型人格优秀之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人的真实。根本的需求和渴望。
　　九型人格具有科学性、实用性和系统性。“九型人格与领导力”被斯坦福商学院列为工商管理硕士的进修课程，同时它也是众多跨国公司广泛采用的人力资源培训项目。

作者简介

　　海伦·帕尔默，九型人格的一代宗师。. 钻研九型人格已超过三十年，是九型人格理论的世界权威专家，著有多本“九型人格”著作，包括全球最畅销书《九型人格》及《职场和恋爱中的九型人格》，现已有二十二个国家的译本。

目录

前言
第一部分 入门
第一章 性格分类
汤的汤的汤
“幻想的面纱”
第二章 九型人格概
第三章 九型人格的激情与活力

第二部分 恋爱和工作中的性格类型
第一章 1号性格——完美主义者
第二章 2号性格——给予者
第三章 3号性格——实干者
第四章 4号性格——浪漫主义者
第五章 5号性格——观察者
第六章 6号性格——怀疑论者
第七章 7号性格——享乐主义者
第八章 8号性格——保护者
第九章 9号性格——调停者

第三部分 九型人格互动关系指南
结语

精彩书摘

　　《职场和恋爱中的九型人格》
　　第一章　性格分类
　　完美人生的要素有哪些？
　　曾经有人向心理学大师弗洛伊德请教这个问题，弗洛伊德的回答是：“恋爱和工作。”
　　弗洛伊德所倡导的“谈话疗法”（talking cure，通过与病人的交谈，帮助他们发现自身的性格特征），其目的就是通过与人聊天，讨论恋爱和工作中的种种感受，来帮助人们发现自身的性格特征，挖掘生活的乐趣。
　　几十年后，这位大师对人类的希望依然灵验。我们的确把大部分的时间和精力都花在了我们的思想和心灵上；而我们的大部分快乐和悲伤都与我们的情感关系和工作遭遇密切相关。
　　……

前言/序言

　　海伦·帕尔默对于九型人格的贡献是有必要特别提及的。她用一种简单的方式阐明了不同性格的特征；她对九型人格的性格研究提出了她自身的独特观点。但这些仅仅是她为九型人格做出的一些显而易见的贡献，还并不是最值得大书特书的方面。
　　我第一次看到九型人格的教学，是在口头讨论中进行的，这是海伦已经推广了20多年的一种方式。这第一堂课的印象至今还深深刻在我的脑海里，正因为如此，我非常乐意，也非常自信地向大家推荐海伦这本关于九型人格的不同性格互动的著作。
　　对于刚刚接触九型人格的人来说，我想告诉你们，海伦是九型人格口头教学传统的发起人之一，现在这种教学方式已经成为主流。这一方式来自于早期纳拉霍(Claudio Naranjo，出生于智利的心理学家)在性格分析中引入的采访技巧。这并不是一种简单的口口相传，而是不同性格的代表者通过小组讨论的形式来讲述他们自己的故事。通过这种方式，我们能直接听到当事人对自我的观察、理解，能直接了解到不同性格的思想关注点、性格力量和弱点。在我看来，口头教学的方式要比其他教学方式更成功。它赋予了九型人格体系以活力，能够让人们更容易地发现自己的性格类型，欣赏不同性格之间的差异，同时加深对自我的理解。
　　口头教学是一种非常有效的教学方式，也是阐述海伦有关九型人格理论的最理想方式。教学中包含了敏感的心理洞察，而且不同性格类型的人会在交流中表现出不同的关注点，而这正是海伦所强调的。关注不同性格的关注点，以及不同的关注产生的方式，会随着时间的发展成为九型人格体系核心理论的一部分。正是海伦有关“我们都受到习惯性关注的束缚”的理论，让我第一次对九型人格产生了兴趣。这是对性格特征的基础性研究，因为我们的注意力决定了我们所能获得的信息，以及我们愿意发送给大脑的信息。有了这一最基础的理解，我们就会发现：我们其实都是不完整的，而不是对的，或者错的。
　　除了口头教学以及把不同性格的注意力作为性格形成的基础外，海伦还对本我与每种性格意识之间的关系进行了清楚的阐述。根据她的观点，性格可以成为本我的朋友，而不是敌人，能够提供能量，推动个人的发展，促使个人追逐自身性格的更高境界。在这本书里，她进一步阐述了每一种性格的能量是如何在一对一的行为、社会行为和自我生存行为中表现出来的。
　　从1988年开始，我就和海伦一起教授“九型人格专业培训项目”。我们一起研究性格与本我的融合，为了我们自己，也为了所有参加培训项目的学员。因为我们都需要尽我们所能活得更好，在我们的性格和真实自我的范围之内。性格可以为我们所有人提供一条回到本我的道路；同样，本我的能量也能为我们打造一条道路，通往健康的个人生活。
　　对我自己来说，能够与这样一种前沿的理念联系在一起，实在是我的荣幸。
　　戴维·丹尼尔斯，医学博士
　　斯坦福大学医学院精神病和行为科学系

《洞察人心：九型人格在职场与情海的深度解析》 一、本书核心理念：看见自我，理解他人，解锁职场与情感的密码 在纷繁复杂的现代社会，无论是穿梭于激烈的职场竞争，还是 navigating 错综复杂的情感纠葛，我们都渴望能更深入地理解自己，更精准地洞察他人。这本书并非提供一套僵化的分类标准，而是为你打开一扇认识“人”的窗户，通过九型人格这一古老而深刻的智慧体系，帮助你看见隐藏在行为模式背后的深层动机、核心恐惧与人生课题。 我们相信，真正的成长并非来自于模仿，而是来自于深刻的自我认知。当你明白自己为何而行动，为何会产生某种情绪，为何在特定情境下会做出某种选择时，你就能卸下不必要的盔甲，拥抱真实的自我。更重要的是，当你能够理解他人行为背后的逻辑，即使是那些让你感到困惑甚至恼怒的行为，你也能够以更包容、更 empathetically 的视角去回应，从而化解冲突，建立更稳固、更和谐的人际关系。 本书旨在帮助你： 揭示潜藏的“真我”： 深入探索九种基本人格原型，理解它们各自的核心动机、价值观、优势与挑战。 精准诊断“模式”： 学习识别不同人格在压力、安全、成长等状态下的行为表现，以及它们在关系中的互动模式。 优化“沟通”策略： 掌握针对不同人格的沟通技巧，有效表达自我，更能倾听与理解他人，提升人际互动的效率与质量。 化解“冲突”藩篱： 理解冲突的根源往往源于人格差异，学习化解矛盾、寻求共赢的智慧。 深化“情感”联结： 在爱情、亲情、友情中，以更成熟、更具洞察力的姿态，建立和维护健康、滋养的情感关系。 提升“职场”效能： 洞悉团队成员的特质，优化团队协作，提升领导力与影响力，在职业生涯中更上一层楼。 二、在职场中的“明镜”：九型人格如何照亮职业生涯 职场，是一个充满挑战与机遇的舞台。在这里，人与人之间的互动、合作、竞争，无不受到人格特质的深刻影响。本书将九型人格的智慧，转化为你在职场中的实用工具，助你： 精准定位优势： 了解自己的人格原型，能够帮助你更清晰地认识自己的天赋、才能和适合的职业方向。例如，一个追求完美、严谨细致的“完美主义者”，可能在需要高度专注和准确性的领域大放异彩；而一个充满活力、善于激励他人的“乐天派”，则可能在销售、管理或创意产业中找到自己的位置。 高效团队协作： 理解团队成员的人格类型，能够让你在分配任务、协调合作时，更有效地发挥每个人的长处，弥补各自的短板。你知道如何与一位需要安全感和稳定性的“守护者”合作，也知道如何激发一位渴望独立和挑战的“挑战者”。学会“看人下菜碟”不再是功利的行为，而是建立高效团队的关键。 化解职场冲突： 职场中的摩擦往往源于误解和沟通不畅。当你知道某位同事可能因为核心恐惧而表现出防御性，或者某位领导因为追求效率而显得严厉时，你就能以更理解的心态去处理问题，避免不必要的对抗，寻求建设性的解决方案。 提升领导力与影响力： 无论你是否处于管理岗位，理解不同人格的需求与动机，都能让你在与人互动中更具影响力。作为领导者，你可以根据下属的人格特质，采用最有效的激励方式；作为团队成员，你也能更好地理解和支持你的领导，共同达成目标。 自我成长与职业发展： 职场不仅仅是工作的场所，更是个人成长的熔炉。九型人格揭示了我们在面对压力、挫折时的反应模式，以及我们内在的成长路径。通过认识自己的“阴影面”，并有意识地去转化，你能在职业生涯中不断突破瓶颈，实现更高层次的自我价值。 三、在情海中的“指南针”：九型人格如何导航情感世界 爱情，是人类最深刻的体验之一。在情感的世界里，我们渴望被理解，渴望被爱，也渴望去爱。然而，情感的复杂性常常让我们感到迷茫。本书将九型人格的洞察，带入你的情感生活，帮助你： 洞悉伴侣的内心： 了解伴侣的人格类型，能够让你看见他们行为背后的真实需求和情感表达方式。你不再为伴侣的沉默而焦虑，因为你理解这可能是某些人格处理情绪的方式；你不再为伴侣的过度热情而困惑，因为你知道这是他们爱的方式。 建立深层联结： 当你能够以对方的人格特质为基础去沟通和互动时，你们之间的联结将会更加牢固和深入。你学会了用他们最能接受的方式去表达爱意，也更能理解他们表达爱的方式。 化解情感矛盾： 很多情侣之间的争吵，并非因为不爱，而是因为沟通方式的差异和对彼此需求的误解。本书将提供针对不同人格在冲突中的表现和应对策略，帮助你避免陷入无效的争执，而是找到解决问题的有效途径。 理解家庭动态： 不仅限于情侣关系，本书同样适用于家庭成员之间。通过九型人格，你可以更深入地理解父母、子女、兄弟姐妹的性格特点，从而建立更和谐、更充满爱的家庭氛围。 实现个人成长与情感成熟： 情感关系是自我成长的重要催化剂。通过九型人格，你将更清晰地认识自己在亲密关系中的模式，以及需要学习和成长的方面，从而成为一个更加成熟、更加有爱的伴侣。 四、本书特色与价值：超越标签，看见人性 本书的独特之处在于： 拒绝刻板印象： 我们不将任何人简单地“贴标签”，而是强调每个人格原型都有其复杂性和多面性。我们关注的是“为什么”，而不是简单地“是什么”。 实用性与操作性： 书中提供的分析和建议，都具有很强的实操性，你可以直接运用到日常生活和工作中。 深入的心理洞察： 我们借鉴了心理学和人类学的深度洞察，为九型人格的解读提供更广阔的视角。 强调成长与转化： 本书的核心不在于“识别”，而在于“成长”。我们帮助读者认识到自己人格中的局限性，并提供转化的路径。 这本书，是你认识自我、理解他人、在职场与情感中游刃有余的得力助手。它将帮助你拨开迷雾，看见人性的真实与美好，最终活出更自在、更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

我刚拿到《职场和恋爱中的九型人格》这本书，就被它的标题深深吸引了。职场和恋爱，这两个我们生活中最重要的领域，如果能通过一个工具来更好地理解，那简直太棒了！我一直以来都觉得，人与人之间的相处，尤其是亲密关系和职场合作，充满了奥秘。有时候，明明是出于好意，却可能适得其反；有时候，明明觉得对方很奇怪，却又说不出具体原因。我希望这本书能够为我揭示这些“为什么”。我特别期待它能提供一些实操性的方法，比如，如何识别自己和他人属于哪种九型人格？不同的九型人格在面对压力时会有怎样的表现？又该如何有效地与不同类型的人沟通，以达到更好的工作效率和情感联结？我曾经尝试过一些心理学的书籍，但很多都过于理论化，读起来有些枯燥，很难将知识转化为实际行动。这本书的侧重点放在“职场”和“恋爱”这两个具体场景，让我觉得它一定会非常实用。我希望它能够教会我如何成为一个更受欢迎的同事，一个更体贴的伴侣，以及最重要的，一个更了解自己、更懂得如何爱自己的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到《职场和恋爱中的九型人生》这本书，我感觉就像收到了一个期待已久的礼物。我一直对人的心理和行为模式非常着迷，特别是九型人格，它似乎能解释很多我们日常生活中遇到的困惑。这本书的标题非常吸引人，直接将九型人格的应用场景聚焦在“职场”和“恋爱”这两个我们生活中最重要、也最复杂的关系领域。我非常期待书中能够深入浅出地讲解九种人格的特点，并提供切实可行的方法，帮助我们理解自己在职场和恋爱中的定位，以及如何与不同类型的人有效互动。我希望能够从中学习到，如何更好地发挥自己的优势，规避自己的短板，成为一个更受欢迎的同事，一个更体贴的伴侣。同时，我也希望能够通过这本书，更好地理解身边的人，减少因为误解而产生的摩擦，建立更和谐、更美好的关系。这本书让我充满了探索的欲望，我感觉它有潜力成为我提升自我认知和人际交往能力的“宝藏”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，给了我一种“找到组织”的感觉。我一直在思考，为什么有些人似乎总能游刃有余地处理职场上的各种复杂情况，又能在感情中建立起令人羡慕的亲密关系，而我却常常感到力不从心。《职场和恋爱中的九型人格》这个书名，直接点出了我最想解决的问题。我听说九型人格能够帮助我们理解个体的深层动机和行为模式，但我一直没有找到一本真正能将理论与实践完美结合的书籍。我非常期待书中能够提供详细的九种人格分析，以及它们在工作和生活中的应用案例。比如，如何在团队中与不同性格的同事建立良好的合作关系？如何理解并应对领导者的决策方式？在恋爱关系中，又该如何与不同类型的人沟通，找到属于自己的幸福？我希望这本书能够提供一些具体的指导，让我能够更好地认识自己，理解他人，从而在人际交往中更加自信和从容。这本书给我带来了一种期待，让我相信通过学习，我能够更好地驾驭自己的职场和情感生活，收获更多的快乐和成功。

评分☆☆☆☆☆

拿到《职场和恋爱中的九型人格》这本书，我第一感觉就是“太及时了”！最近工作上遇到一些人际关系的挑战，同时在感情方面也有些困惑，总觉得自己在某些方面做得不够好，或者没有完全理解对方。我听说过九型人格，觉得它是一个非常强大的工具，可以帮助人们更好地认识自己和他人，但我一直没有找到一本适合自己的、能够深入浅出地讲解的书。这本书的标题非常吸引人，直接点明了它的应用领域，让我觉得它一定不是一本空洞的理论书，而是充满了实践指导意义。我特别期待书中能够详细阐述九种人格在职场中的具体表现，比如，如何理解不同领导风格的背后是哪种人格在驱动？又如何与不同性格的下属沟通，激发他们的潜力？而在恋爱方面，我希望能够学到识别伴侣的人格类型，理解他们的情感需求，从而在相处中减少不必要的摩擦，建立更稳固、更幸福的关系。这本书给了我一种希望，让我觉得通过学习，我能够更好地驾驭职场和情场，成为一个更成熟、更懂得经营关系的人。

评分☆☆☆☆☆

我刚收到《职场和恋爱中的九型人格》这本书，就迫不及待地翻看了起来。这本书的标题非常直接，点明了它解决的核心问题——如何在职场和恋爱中运用九型人格的智慧。我一直以来都觉得，人际关系的和谐与否，很大程度上取决于我们对彼此的理解程度。而九型人格，无疑是一种能够深入洞察人心的绝佳工具。我非常期待书中能够详细介绍九种人格的特点，以及它们在工作和感情中的具体表现。比如，一个追求完美的“完美主义者”，在工作中可能会表现出怎样的特质，又会在恋爱中给伴侣带来怎样的感受？一个热衷于解决问题的“挑战者”，在团队中扮演着怎样的角色，又会在感情中如何表达爱意？我希望这本书能够提供一些实用的技巧和方法，帮助我更好地识别自己和他人的类型，从而在沟通和相处中更加得心应手。我总觉得，掌握了九型人格的精髓，就如同拥有了一把打开人际关系宝库的钥匙，能够帮助我建立更健康、更积极、更有意义的职场和情感连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书的到来，恰好解答了我内心深处的一些困惑。我总觉得，我们之所以会在职场和感情中遇到这样那样的问题，很多时候是因为我们不够了解自己，也不够了解别人。《职场和恋爱中的九型人生》这个书名，精准地捕捉到了我的需求。我一直对九型人格很感兴趣，觉得它能够帮助我更深刻地理解人性的复杂性，但很多相关的书籍都过于学术化，让我望而却步。这本书的侧重点放在了“职场”和“恋爱”，这让我觉得它一定充满了实践的指导意义。我非常期待书中能够为我揭示，不同人格类型在工作中的优势和劣势，以及如何在团队中发挥最大的价值。同时，在恋爱关系中，我希望能够学到如何识别伴侣的人格类型，理解他们的情感表达方式，从而建立更深厚、更长久的感情。这本书给了我一种“拨开云雾见月明”的感觉，让我相信，通过学习，我能够更好地理解自己，更好地理解他人，从而在人际关系中更加游刃有余，收获更和谐、更幸福的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，为我提供了一个全新的视角来审视自己和周围的世界。我一直对“为什么有些人会那样做”感到好奇，而九型人格理论似乎就是一种能够解释这种行为模式的有力工具。《职场和恋爱中的九型人格》这个书名，直接点出了它最核心的价值——将深奥的心理学理论与我们最贴近生活的场景相结合。我非常期待书中能够详细介绍九种不同人格类型的核心特质、潜在的优点和缺点，以及它们在不同环境下的行为表现。特别是关于职场的部分，我希望能够学到如何与不同性格的同事协作，如何理解上司的决策逻辑，以及如何更好地进行自我推销。在恋爱关系方面，我更希望能够了解如何与不同类型的人建立深刻的情感连接，如何处理关系中的矛盾，以及如何发现和培养健康的爱情模式。我感觉这本书会像一个睿智的朋友，它不会直接告诉你答案，而是引导你去思考，去发现，去理解，从而让你自己能够找到解决问题的方法。我有点迫不及待地想去探索书中的每一个角落，看看它能给我带来怎样的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直像一道及时雨，正好解决了我在人际交往中的困惑。我一直觉得，虽然我和一些人相处得不错，但总有些时候，会莫名其妙地陷入沟通的僵局，或者因为一些小误会而感到沮丧。我听说九型人格是一种非常有效的自我认知工具，能够帮助我们理解自己和他人的行为模式，但我一直没有找到一个既有深度又易于理解的入门书籍。《职场和恋爱中的九型人格》恰好满足了我的需求。我尤其期待它能在“职场”这个部分，深入剖析不同人格类型在团队协作、领导力、冲突处理等方面的特点。比如，一个天生追求完美的人，在面对不确定性很强的项目时，会有怎样的挣扎？一个喜欢逃避冲突的人，又该如何有效地表达自己的需求？而在“恋爱”的部分，我更是充满了好奇。我希望书中能提供一些具体的建议，帮助我们识别伴侣的人格类型，并理解他们的动机，从而避免不必要的争吵，建立更和谐、更长久的关系。我总觉得，了解对方的“内在地图”是维系感情的关键，而九型人格似乎就是那把钥匙。这本书给我一种踏实感，让我觉得我可以更有针对性地去改善自己的人际关系，而不是漫无目的地摸索。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到这本《职场和恋爱中的九型人格》真是太意外了，我一直对人际关系和自我认知很感兴趣，所以毫不犹豫地就翻开了。首先，这本书的封面设计就很有吸引力，色调沉稳又不失活力，很容易让人联想到职场和情感的交织。打开书页，排版清晰，文字大小适中，阅读起来非常舒服。我迫不及待地想看看作者是如何将九型人格这样一个复杂的理论，巧妙地融入到我们日常的职场和恋爱场景中的。我特别期待能了解到不同类型的人在工作中的表现差异，比如那些注重细节的实干家、那些善于沟通的社交家，又或者那些追求完美的分析家，他们在团队合作中会扮演怎样的角色？又会遇到哪些挑战？同样，在恋爱关系中，不同人格类型的碰撞会产生怎样的火花，又该如何理解和包容彼此的差异，建立更深厚的感情？这本书给我一种感觉，它不仅仅是理论的堆砌，更是能够落地到生活中的实用指南，能帮助我更好地理解自己，也更好地理解身边的人。我有点好奇，作者有没有分享一些真实的案例，来佐证九型人格在职场和恋爱中的具体应用呢？我感觉这本书很有可能成为我床头常备的书籍之一，随时可以拿出来翻阅，从中获得启发和解决问题的方法。

评分☆☆☆☆☆

《职场和恋爱中的九型人格》这本书，光是名字就让我眼前一亮。我一直认为，职场和恋爱是我们生活中最重要的两个方面，也是最能体现我们人际交往能力和自我认知水平的领域。而九型人格，作为一种能够深刻揭示人类内在动机和行为模式的理论，如果能将其应用到这两个方面，那简直太有价值了！我迫不及待地想知道，书中是如何将九种人格的特质，与职场中的团队合作、沟通技巧、领导力培养，以及恋爱中的情感需求、相处模式、冲突解决等问题联系起来的。我希望能够从中找到一些具体的、可操作的方法，帮助我更好地理解同事、朋友、家人，以及我的伴侣。有时候，我会觉得人与人之间的沟通存在一道无形的墙，而这本书，或许就是打破这道墙的“敲门砖”。我希望能从中学习到，如何与不同人格类型的人建立更有效的连接，如何避免因为误解而产生的隔阂，以及如何让自己在人际关系中更加游刃有余，成为一个更受欢迎、更受人尊敬的人。

评分☆☆☆☆☆

一般，没有什么特殊的，主要是内容。

评分☆☆☆☆☆

书本纸张不错，值得购买

评分☆☆☆☆☆

好 很好

评分☆☆☆☆☆

??九型人格

评分☆☆☆☆☆

书包装还可以，内容晦涩，言之空洞无物，盛名之下其实难副啊！

评分☆☆☆☆☆

挺好的一本书，用来剖析自己比较好。

评分☆☆☆☆☆

这本书挺好玩的，权当一乐！逗逗女孩子有用

评分☆☆☆☆☆

不高兴

评分☆☆☆☆☆

书很好，可以从书中找到自己 解读他人