你的善良必须有点锋芒套装共四册心灵鸡汤成功励志畅销书籍这一生为自己而活新华书店正版 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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慕颜歌著

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店铺：凤凰新华书店旗舰店

出版社：古吴轩出版社

ISBN：8000554607237

商品编码：12696702057

包装：平装

开本：16

具体描述

产品特色

内容简介

《你的善良必须有点锋芒》
什么时候打开都不晚的心灵开悟之书。
如果你习惯了吃亏，习惯了沉默，习惯了委屈自己，习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度，可以有观点，可以有能力，可以有自己从容的生活。
36段感同身受的过往人生场景，多维度层层剥开36种隐秘心理与生活真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。
《别在该动脑子的时候动感情》
生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活从来都不是一件很容易的事，不是努力一下下、坚持一下下就能做到的，有时候越是义无反顾，越容易粉身碎骨。当感情过于盛大时，它的一半可能是幸福的葬礼。
如果你眼里流的泪，是当初脑子进的水，请别发愁，这个社会从来不缺懊悔的人，我们，不过是在该动脑子的时候动了感情。
你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度，别让情感拖着欲望之车，载着你向前狂奔，不管前面是悬崖还是陷阱。学会理性让你不会活得太累，让我们用两天时间看完这本书，还一个不纠结，不后悔的自己。
《人生本就不易，你要学会止损》
舍弃的都是风景，留下的才是人生。
这是用54个生命故事绘制的心灵地图，将帮助在人生拐角的每个人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情变得更糟前，读懂“止损五部曲”：认清现实、认清自己、懂得抉择、懂得坚守、最后走上新的路。而那所有失去的，终将以另一种方式归来。
《这一生，为自己而活》
“我活得好得不得了”，是你对伤害你的人和爱你的人给出的很好答案，让质疑和伤害过你的人无地自容，让关爱你的人感到欣慰，让亲者快，仇者痛。
　　不管这个世界需要谁，你需要的都是做好自己。只有你懂得自己需要怎样的爱，只有你可以给予自己爱的底气，不用依赖别人，更不必为别人而浪费自己的人生。
　　这是一种能彻底唤醒你内在潜能的励志心法，让你拥有连岁月都无法改变的爱的力量。通过阅读和学习，你会获得一种强大的能量。爱好，还是被爱好？你再也不用感到困扰。
　　《这一生，为自己而活》有着丰富的精彩实例，循序渐进的讲解，不但让你真正学会爱自己，还要教会你如何让别人也来爱你。
　　自己活好了，一切好运才会顺其自然而来。

精彩书摘

　　可以宽恕，但不能忘记有人说，胸怀是被委屈撑大的；有人说，时间是好的良药。其实所有的宽恕，就是和过去的自己握手言和。从小到大，遭遇过被嫌弃、被背叛，也遭遇过被整个团队的人排挤，被人误解就更是家常便饭。一开始我会努力地解释，甚至试过刻意讨好别人以求被善意相待。结果，却发现没有作用，于是我干脆沉默不语，选择用行动去证明自己。有人说，胸怀是被委屈撑大的；有人说，时间是好的良药。随着工作年头的增加，交友的圈子越来越广泛，自己的爱好也多，时常和不同的人玩在一起，照样会被人说“花心”，我也习惯了，从不辩解。但我一直相信人的内心是有向善的一面的。我坚信，出门在外，总会有许多热心人在你遇到困难时出手相助。我也坚信，许多人对他人的伤害，只是无心。但是，不靠谱的人还是有的。那天，一个人吃过晚饭后去楼下散步，我突然觉得应该感激生命中所有善待我与伤害我的人。我不知道这种感情是不是宽恕，它更像一种内心去平静接受一切的态度。然而，我也很纠结。一方面，我觉得可以宽恕，但不该忘记，我不能忘记自己身上所有狗血的、恶劣的、糟糕的，曾经让人崩溃、让人委屈、让人想争口气的人和事；另一方面，我又觉得盲目的原谅与同情是对恶的纵容，是对善良的亵渎。在看电影《今天》之前，我很难想象宋慧乔这样一个以甜美形象著称的人，有一天会出演一个如此苦大仇深、在内心边缘挣扎的角色。她心爱的丈夫被从未谋面的未成年人开车连撞两次丧命，在一个修女不厌其烦地劝导以及她自己的内心善良与怨恨的剧烈撞击下，后她“轻率”地选择了原谅对方。说是“轻率”，不如说是一种顺其自然、一种被迫，结果这样的行为又迫使她不断地寻找答案，寻求自己这样做的意义。她害怕面对真相、面对现实，因为她害怕自己的“宽恕”是一种错误，害怕自己为死去的丈夫做的后一个决定是毫无意义的。由于内心的恐惧，她开始自欺欺人地去相信自己的决定是正确的，甚至要教化别人跟她走一样的路，去原谅那些恶人恶行，减轻施害者犯罪之后的内疚。殊不知，盲目地原谅反而成为减轻那些人罪行的捷径，让他们提早脱离苦海继续给别人带来痛苦。有时候，我们得收收自己的同情心，面对有些恶，不应轻易就挥霍我们的善良。莫言登上斯德哥尔摩颁奖台时，自称是个“讲故事的人”。他那天晚上的演讲基本上也是由一个接一个的故事串接而成的，大部分是他亲身经历过的故事。我印象深的是他讲的“记忆中痛苦的一件事”。这段小故事里，他说到自己少年时，母亲去地里捡麦穗，被守麦田的人打倒在地，口角流血，而那个看守麦田的人“吹着口哨扬长而去”。多年之后，母子两人与那个看守麦田的人相逢时，对方已经是一个白发苍苍的老人，莫言想上前去质问他，想为母亲报仇。母亲却拉住他，平静地说：“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是同一个人。” 这是一个非常有意思的故事。莫言的母亲，显然已经宽恕了眼前这个白发的老人，但是对那个“吹着口哨扬长而去”的打人者，她并不想让他知道他已经被宽恕了。D然，善良如她，更不会让成年的儿子为自己报仇，虽然她并没有忘记D年的事情。人性有丰满复杂的一面，黑暗肮脏与纯洁善良，很多时候会诡异地融合在一起。人性的反复无常就是如此，是与非从来就不是JD的对立。面对那些内心感到愧疚，也曾经受煎熬的人，我们可以宽恕，但不能盲目谅解与同情，因为那是对恶的纵容，对善良的亵渎与曲解。我想说，宽恕只是与过去的自己握手言和，只跟自身的感受有关，需要的不仅是仁慈之心，还有善良的智慧。后，我再讲一个很久以前发生的故事。那天，我坐在公交车上昏昏欲睡，突然被经过身边的某位老大妈用胳膊肘狠狠撞了一下，眼镜直接掉到地上。我捡起来一看，镜框已经歪了。我冷着一张脸接受了大妈的道歉，心里J度不爽：我这眼镜刚买不久啊！等下车的时候，遇到一个小男孩蹦跳着经过身边。我避之不及，一脚踩在了他脚上。看着旁边年轻母亲心疼孩子的表情和责怪我的眼神，我头皮发紧，赶紧道歉，问小孩疼不疼。谁知，小男孩冲我一笑：“一点也不疼——不疼，妈妈！” 拉着妈妈走时，他还不忘转身跟我说再见。那一刻，因为宽恕那位大妈而产生的自我道德优越感，瞬间碎了一地。我发现，在孩子那里根本没有“宽恕”二字，因为他们还没学会怪怨。与其明哲保身，不如立场鲜明问题在于，我们逐渐混淆了“明哲保身”和“怯懦”的界限。我常想，我们生活在一个由人构成的群体环境中，不得不把很多的精力用来处理人际关系问题。本来沟通是为了消除隔阂，增进了解，通过配合弥补单一力量的缺陷，大限度地发挥力量。然而现实中我们看到更多的，却多是彼此的抱怨或人为地设置障碍。总一些人似乎站着说话不腰疼，毫不顾及自己的言论其实只能让坏人更无所顾忌，让好人选择明哲保身，生生将善良逼成一种怯懦。于是，我们常常会面对一群好人欺负另一个好人，其他好人却坐视不管的现象。比如我们在那儿吵吵医患间的紧张关系，结果使许多本性善良的医生也只好选择少做少错，处理病情时畏1畏尾,水平得不到提高，后的结果就是：不利于病人的及时救治。前一阵子，我在网上看过一个关于产妇抑郁症的帖子，发帖者讲了一个抑郁中的产妇杀死孩子后又绝望地自杀的悲剧。看的时候，我的心情十分沉重。随后看到有一帮的人跟帖，其中夹杂了各种无意义的指责。有人说，不就是生个孩子吗，哪来的那么多事儿？我D初不知不觉就生了。有的人责备自杀的产妇心理变态，因为她自己D初生孩子感觉很快乐。面对这些人和他们的言论，我真的很无语，本来大家要讨论的是关于产前或产后抑郁应该引起关注的话题，引导大家关心这样的群体。没想到引来一大群人用自己的“正确”来反证产妇的“错误”，也许他们确实正确，但从中反映出的对生命的漠视，恰是一种人性大的“恶”。我从中看到的还有更大的悲哀。 1先，并不能武断地说这些人就是本性坏透了，不是好人，只是有可能这些人无法完全明白别人的感受。每个人的情况各不相同，D事人生活中所经历的某些困境和打击，对这些评论的人来或许并不是他们的软肋，因此，他们会推测若同样的事情发生在自己身上，并不会给他们造成多大的实质性伤害，所以他们对文中产妇的行为表示不能理解。于是，他们会动不动就评论说：“那些事情我也经历过的啊，没有那么难啊”“我们也感受过的啊，没有那么痛啊”。他们只愿相信自己经历时的感受，如果别人的感受与他们的不同，表达强烈了，便认为人家有病；表现得软弱了，便认为是人家矫情。本来我还想说两句，我们应该关注的是产后抑郁这一现象，而不是对产后抑郁的人横加指责，但一想到那些人的J端、偏执，觉得多说无益，便放弃了。通过这件事儿，我也在反思，为什么我们每个人的生活中总是会遇到一些从未真正解决的沉默困局。按说中国人的聪慧从来不逊于任何一个种族，但其中难免鱼龙混杂，一些生存智慧里除了向来我们引以为自豪的勤劳能干、善良包容外，不难还发现一些市侩哲学、投机思想。比如“韬光养晦”，这本是一个多么具有智慧的词语，现在却成了该怒吼时不怒吼，该出手时不出手的犬儒主义的代名词。我也是其中的一员，所以明明看到了在那个讨论帖里的谬论，但后却选择了退避三舍，不敢理直气壮地表达自己的立场。从古至今，只要人多的地方，劣币驱逐良币的状态都普遍存在。终的结果往往是，不讲规则的肆无忌惮，而真正善良的人却不能说话了。因为一说话，不管对不对都会遭到那群人的排挤。我们选择趋利避害的“生存智慧”本没有错，问题在于，我们逐渐混淆了“明哲保身”和“怯懦”的界限。比如，看到马路上美艳的女司机被一个男人暴打，你作为路人会怎么办？看到一个老实的孩子被同学围殴，你作为路人又会怎么办？虽然被问到这样的问题时，我们可以毫不费劲地把自己代入那个情境，去想象自己的情绪反应和生理反应，然后给出一个倾向通常道德标准的回答。然而事实是，大多数人会保持沉默。没遇到事情时，一切都不是问题，可一旦身临其境，可能所有的节操都会支离破碎。不是所有善良的人都能经受住压力的考验，正如我们常会听到电视中有叛徒说：“我虽然失去了尊严，但是到底我还是活着。”（而烈士则会说：“虽然我死了，但是我还保有尊严。”） D我们越来越多地选择“明哲保身”时，就不要怪在别人眼中的你渐渐丧失了“立场”。“好好先生”“为人NICE（友好）”的评语，也许是朋友、同事对你的夸赞。本来你觉得这样也算不错，但是如果有一天，你得知马路上被追打的那个女人是你的妻子，校园里那个被围殴孩子的是你的儿子，你是不是还要再装睡下去？你是不是希望社会上这种“好好先生”本应该再少一些的？我相信，每个人内心肯定有一个被压抑的自己，他一定在渴望：行事但求无愧于心，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论一世，不论一时。

《你的善良必须有点锋芒》套装（共四册）：点亮内心，活出精彩这不是一本简单的“心灵鸡汤”，而是一套唤醒你内在力量，指引你活出真正自我的成长宝典。在这个快速变化的时代，我们常常迷失在外界的喧嚣与评价中，忘记了内心最真实的声音。我们努力迎合，小心翼翼，生怕一点点的“锋芒”会刺伤他人，也让自己变得越来越模糊。然而，真正的善良，从来不是软弱的妥协，而是拥有保护自己的力量，更有底气去爱，去付出，去创造。《你的善良必须有点锋芒》套装，汇聚了四本精心挑选的畅销励志书籍，它们将为你揭示：如何找回并坚定自我：在纷繁的世界里，不随波逐流，不迷失方向。理解自我价值，建立健康的自我认知，学会肯定自己的优点，并勇敢面对自己的不足。如何用智慧与勇气去爱：善良不等于无原则的退让。学习如何设定健康的界限，如何表达真实的感受，如何在付出与保护自己之间找到平衡，让你的爱更有力量，也更能持久。如何应对生活中的挑战与不公：生活并非总是一帆风顺，总会有意想不到的困难与不公。套装中的书籍将为你提供实用的方法和积极的心态，帮助你以更强大的韧性去面对，化解危机，甚至从中汲取成长的养分。如何活出真正属于自己的精彩人生： “这一生，为自己而活”不仅仅是一句口号，而是一种生活态度。套装将引导你审视自己的人生目标，发掘内心深处的渴望，并付诸行动，让你的人生轨迹闪耀着属于自己的光芒。这套书将帮助你：告别无效的“讨好型人格”：停止过度在意他人的看法，学会做真实的自己，让你的能量聚焦于真正重要的事情。提升情商与人际交往能力：懂得如何沟通，如何处理冲突，如何在复杂的人际关系中保持独立与尊严。培养积极乐观的心态：即使身处困境，也能看到希望，找到解决问题的途径，保持内心的平和与力量。激发潜能，实现个人成长：了解自己的优势，克服内心的障碍，一步步迈向更理想的生活状态。这套书适合谁？感觉自己总是付出太多，却得不到应有的尊重和回报的人。在人际交往中，总是难以拒绝他人，害怕冲突的人。对生活感到迷茫，不知道如何才能活出自我价值的人。渴望提升自我，寻找人生方向，获得内在力量的人。希望以更积极、更智慧的方式处理生活中的各种挑战的人。《你的善良必须有点锋芒》套装，是你一次心灵的深度洗礼，是你人生道路上的忠实伙伴。在这里，你将找到属于自己的力量，学会如何善良而有锋芒地活着，最终活出那个内心强大、闪闪发光的自己。（温馨提示：本套装为新华书店正版，请放心购买。）

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，人生的很多困境，说到底都是“认知”上的困境。我们对世界的看法，对自己的看法，以及对他人看法的认知，直接决定了我们过得好不好。这套书，尤其是《这一生，为自己而活》的部分，给我带来了很多关于“重新认知”的启发。我曾经习惯性地将自己的不幸归咎于外部因素，比如运气不好，或者别人没有帮助我。这种心态让我一直处于一种被动的、受害者一样的状态，即使有机会，也常常因为“我不行”、“我没有资源”而错失。书里的一段关于“责任感”的论述，让我醍醐灌顶。作者并没有将责任感仅仅理解为“承担义务”，而是将其提升到“创造和掌控”的高度。当一个人真正承担起对自己人生的责任时，他就不再是抱怨者，而是积极的行动者。他会主动去寻找解决问题的方法，去学习提升自己的能力，去创造自己想要的机会。这让我反思，我之前所谓的“无奈”，很多时候其实是“不愿承担责任”的借口。我没有花足够的时间去思考“我能做什么”，而是沉浸在“我不能做什么”的哀叹中。读到书中一些关于“自我设限”的章节时，我更是感到脊背发凉。很多时候，我们之所以无法突破，不是因为客观条件不允许，而是因为我们内心深处早已为自己画好了牢笼。那些“我肯定不行”、“我做不到”的念头，就像无形的枷锁，牢牢地束缚着我们。书中通过一些真实的人物故事，展现了他们如何一步步打破内心的桎梏，最终实现“不可能”的飞跃。这些故事让我明白，真正的强大，不是来自于外力的帮助，而是来自于内心的勇气和坚韧。现在，当我再遇到困难时，我不再第一时间想着“为什么是我”，而是问自己“我该怎么做”。这种心态上的转变，让我感觉自己不再是命运的玩偶，而是人生的舵手。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像在冬日里收到了一束温暖的阳光，虽然不是那种炙热耀眼的光芒，却足够驱散内心的阴霾，带来持久的温暖和力量。我之所以会被这套书吸引，很大程度上是因为它所传达的价值观，与我在现实生活中所感受到的、所经历的，产生了强烈的共鸣。尤其让我印象深刻的是关于“独立思考”的讨论。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种观点裹挟，随波逐流，失去自我判断的能力。我曾经也是如此，很容易被一些听起来很有道理的说法所打动，然后就去模仿，去追随。但后来发现，很多时候，这些“道理”并不适合我，甚至会把我引向歧途。书中并没有教你一套固定的“人生法则”，而是鼓励你去探索，去质疑，去形成自己的判断。它强调，真正的智慧，不是来自于被动接受，而是来自于主动的思考和反刍。作者用了很多生动的比喻，比如“不要成为别人的回声，而是要成为自己的声音”，或者“用自己的眼睛去看世界，而不是通过别人的滤镜”。这些话语虽然朴实，但却充满了力量。我开始尝试在接收新信息时，多问几个“为什么”，多去寻找不同的信息来源，去对比，去分析。一开始会觉得有些辛苦，但慢慢地，我发现自己的思维变得更加开阔，也更加敏锐。我不再轻易地被表面的说辞所迷惑，而是能够看到事物更深层次的逻辑。这种能力的提升，让我感觉自己不再是那个容易被操控的“小绵羊”，而是拥有独立判断能力的“思考者”。这本书，就像一个温柔的导师，引导我走上了这条独立思考的道路，让我更加清晰地认识自己，也更加坚定地走向属于自己的未来。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正有价值的书籍，不应该仅仅提供信息，更应该引发思考，并且能够指导我们如何去实践。这套《你的善良必须有点锋芒》系列，恰恰做到了这一点。它以一种非常接地气的方式，触及了我们日常生活中遇到的各种困惑，并且提供了切实可行的解决方案。让我印象深刻的是，关于“如何面对失败”的讨论。我一直是一个比较害怕失败的人，每次遇到挫折，都会感到非常沮丧，甚至会怀疑自己的能力。我曾经试图去逃避失败，或者把失败的原因都归咎于外部因素。但这种做法，反而让我错失了很多成长的机会。书中并没有把失败看作是终点，而是将其视为一次学习和成长的契机。它强调，每一次失败，都是一次宝贵的经验，能够帮助我们更清晰地认识自己的不足，也能够让我们更坚定地走向成功。作者提供了一些非常实用的方法，比如如何从失败中提取经验教训，如何调整心态，重新站起来，以及如何利用失败来激发自己的潜能。我开始尝试去拥抱失败，把它看作是我人生旅程中的一部分。当我再遇到挫折时，我不再像以前那样过度自责，而是先去分析失败的原因，从中吸取教训，然后继续前进。这种心态上的转变，让我感到更加轻松和自信。我也发现，我不再像以前那样害怕尝试，因为我知道，即使失败了，我也能够从中获得宝贵的成长。这本书，就像一位智慧的长者，引导我走出对失败的恐惧，让我能够以更积极的心态去面对人生的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这套书，对我而言，不仅仅是一本“鸡汤”，更像是一次深入的自我对话。它用一种非常人性化，充满同理心的方式，触及了我内心深处的一些不为人知的角落，并且给予了我治愈和启示。我之所以会花费大量时间去品读，是因为它所提供的不仅仅是文字，更是一种思维方式，一种生活态度。其中有一章节，关于“原生家庭的影响”，让我感触颇深。我一直知道原生家庭对一个人有影响，但从来没有深刻地去理解其中的机制，以及如何去应对。书中并没有把原生家庭描绘成一个“原罪”，而是将其看作一个重要的组成部分，去分析它如何塑造了我们的性格，我们的行为模式，甚至是我们对亲密关系的期待。我曾经因为原生家庭的一些不愉快经历，而对某些关系产生了一种莫名的恐惧和抗拒。我总觉得，我无法像别人一样去经营一段关系，因为我没有“学会”。但书中提醒我，过去的经历并不决定你的未来，你可以选择如何去理解它，去疗愈它，然后重塑自己。作者提供了一些非常实用的方法，比如如何识别和打破那些从原生家庭习得的负面模式，如何与父母和解（即便他们没有改变），以及如何建立健康的新的人际关系。读到这些内容的时候，我感到一种前所未有的轻松。我不再觉得自己是“有问题的”，而是理解了那些“问题”的根源，并且看到了改变的希望。这本书让我明白，即使我们无法改变过去，但我们可以选择如何面对过去，以及如何创造一个更美好的未来。这种 empowering 的感觉，是我在这套书中收获的最宝贵的财富之一。它让我不再被过去所束缚，而是勇敢地向前，去拥抱属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，人生的价值，体现在对自我生命的深刻理解以及对生活方式的积极塑造。这套《你的善良必须有点锋芒》系列，就像一面能够照见灵魂的镜子，让我得以审视内心深处，也像一把能够开启自我成长的钥匙，让我能够更深刻地认识并拓展自己的可能性。我并非那种会被华丽辞藻所迷惑的人，我更看重的是那些能够引发我沉思，并且能在实际生活里带来切切实实改变的深刻见解。其中，关于“自我价值感”的论述，对我而言，犹如醍醐灌顶。我曾经深受“取悦型人格”的困扰，总以为只有通过满足他人的需求，获得他人的认可，才能证明自己的存在价值。结果呢？我发现自己像一个无底洞，无论付出多少，都无法填补内心的空虚。我开始感到疲惫，感到迷失，甚至开始怀疑自己是否真的值得被爱。书中并没有简单地否定“付出”的意义，而是深刻地剖析了“自我价值感”的真正来源。它强调，真正的自我价值感，并非来自于外部的评价，而是来自于内心的肯定和接纳。当一个人能够清晰地认识到自己的价值，并且懂得爱自己，那么他就不再需要通过取悦他人来获得安全感。它提供了许多具体的练习方法，比如如何识别和挑战那些让你觉得自己不够好的负面信念，如何通过自我关怀来提升自信心，以及如何找到那些真正能让你感到快乐和充实的事情。读到这些内容时，我仿佛被打通了任督二脉。我开始意识到，我过去的很多行为，并非源于真正的善良，而是源于内心的不安全感和对爱的渴望。我开始尝试去关注自己的感受，去满足自己的需求，去肯定自己的优点。这种内在的转变，让我感到前所未有的轻松和自由。我不再需要费力地去讨好任何人，而是能够以一个更真实、更自信的面貌去与世界相处。这套书，就像一个温暖的拥抱，让我重新找回了那个被忽视已久的、充满力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能触及灵魂深处，引发我对自己生活方式深刻反思的书籍情有独钟。这套《你的善良必须有点锋芒》系列，恰恰满足了我这样的阅读需求。它并没有提供那种快速见效的“魔法”，而是用一种温和而坚定，带着哲思的笔触，引导我一步步去审视自己的内心，去认识那个被我忽视已久的“真正的我”。有一段关于“付出与索取”的辩证关系，让我受益匪浅。我曾经是一个过于强调“付出”的人，总觉得只要我做得够多，足够好，别人就会爱我，就会珍惜我。结果呢？很多时候，我的付出并没有换来预期的回报，反而让我觉得自己像一个被榨干了的空壳，既疲惫又委屈。书中并没有否定付出的价值，而是强调了“有锋芒的善良”的重要性。这意味着，我们的付出应该是建立在自我价值被认可的基础上，而不是为了迎合他人而牺牲自己。作者用“给出去的不是爱，而是填补内心的空洞”来形容那些不健康的付出行为，这句话深深地刺痛了我。我意识到，我过去的很多“好”，其实是出于一种对他人认可的极度渴望，是为了填补自己内心深处的自卑和不安全感。当我看到这段话时，我仿佛被点醒了一样，开始审视自己的动机。我开始尝试去爱自己，去肯定自己的价值，即使没有别人的赞美和认可。这种内在的转变，让我不再那么依赖外界的评价，也让我能够更健康地去对待他人。我开始学会区分，什么时候的付出是真诚的给予，什么时候的付出只是为了换取关注和爱。这种清晰的界限，让我的人际关系变得更加纯粹，也让我自己的内心更加平和。

评分☆☆☆☆☆

我一直坚信，真正的成功，不是来自于外界的认可，而是来自于内心的充实和满足。这套《你的善良必须有点锋芒》系列，恰恰提供了一种不同于传统成功学的视角，它更注重内在的成长和精神的富足。我之所以对它赞不绝口，是因为它所传达的价值观，与我一直以来所追求的生活目标不谋而合。其中有一部分，关于“如何建立健康的人际关系”，让我醍醐灌顶。我曾经以为，只要对别人好，就一定能收获真挚的友谊和爱情。结果呢？很多时候，我发现自己付出了很多，却依然感到孤独和不被理解。我开始反思，是不是我的“好”，出了什么问题。书中并没有否定“善良”的重要性，而是强调了“有边界的善良”。它指出，很多时候，我们之所以在人际关系中受伤，是因为我们过于无私，不懂得拒绝，甚至委屈求全。这种“讨好型”的付出，往往换来的不是尊重，而是被消耗和忽视。它用了很多生动的例子，比如一个总是替别人承担责任的人，最终却被认为是无能；或者一个总是顺从别人意愿的人，最终却失去了自我。作者强调，真正健康的人际关系，是建立在相互尊重和价值对等的基础上的。这意味着，我们要学会保护自己的利益，也要懂得如何表达自己的需求。它提供了一些非常实用的方法，比如如何识别那些消耗你的人，如何用恰当的方式拒绝不合理的要求，以及如何在保持独立性的同时，与他人建立深度的连接。读完这些内容，我感到一种前所未有的释然。我不再觉得自己需要通过“牺牲”来换取他人的喜爱，而是看到了建立健康、平等、真诚人际关系的希望。这种转变，让我对未来的社交生活充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《你的善良必须有点锋芒》的时候，我本来是带着一种将信将疑的心态。市面上“心灵鸡汤”和“励志书”太多了，很多都流于表面，读完之后感觉热血沸腾，但放下书本，生活依然是那个老样子，甚至因为期待落空而更加失落。然而，这套书，尤其是其中几本，却给我带来了意想不到的触动，并且是那种能够渗透到骨子里，真正影响我行动的力量。第一个让我印象深刻的是关于“边界感”的讨论。我一直是一个“老好人”，别人一有要求，总是不好意思拒绝，生怕别人说我不好，或者破坏关系。结果就是，自己的时间和精力被不断地消耗，甚至为了迁就别人而牺牲了自己的利益和感受。书中用了很多生动的例子，比如一个总是替同事承担工作量的人，最终不仅没有得到感激，反而被认为能力不足；或者一个无条件答应所有亲戚朋友的帮忙请求的人，最终却发现自己被掏空，却依然得不到真正的尊重。作者并没有直接告诉你“要学会拒绝”，而是通过分析拒绝背后我们内心的恐惧和不安全感，然后提供一些非常实操的方法，如何用一种既能保护自己，又不至于伤害对方的方式来设定和维护边界。这种循序渐进，从根源上解决问题的思路，比那些直接的口号式励志要有效得多。我开始尝试在一些小事上说“不”，比如婉拒一个不太重要的聚会邀请，或者拒绝帮忙承担超出自己能力范围的工作。一开始会有些不适应，但发现对方并没有像我预想的那样生气或者疏远，反而有时会因为我的明确态度而更加尊重我。这种改变虽然微小，但对我来说意义重大，它让我看到了一个更有力量、更自主的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个人之所以能够获得真正的成长，离不开对自己内心世界的探索和梳理。这套《你的善良必须 Такая-то...》系列，就像一面镜子，让我得以清晰地看到自己，也像一把钥匙，为我打开了认识内心更深层世界的大门。我不是那种会轻易被励志口号所打动的人，我更看重的是那些能够引发我思考，并且在实际生活中能够被验证的深刻洞见。让我印象特别深刻的是，关于“情绪管理”的论述。我一直是一个情绪比较敏感的人，很容易被外界的事情所影响，导致情绪波动很大。有时候，一点点小事就能让我烦恼很久，甚至影响到我一天的心情。我曾经尝试过很多方法来控制自己的情绪，但效果都不尽如人意，很多时候只是压抑，而不是真正的解决。书中并没有直接告诉你“不要生气”、“要开心”，而是深入分析了情绪产生的根源，以及我们如何与情绪共处。它强调，情绪本身没有好坏之分，重要的是我们如何理解和回应它们。书中提供了一些非常实用的技巧，比如如何识别自己情绪的触发点，如何通过认知重构来改变负面情绪，以及如何通过一些积极的行动来调整自己的心态。我开始尝试在情绪上来的时候，先停下来，去观察它，而不是立刻去评判它或者压抑它。我尝试去理解，为什么我会产生这样的情绪，它背后隐藏着什么样的需求或者想法。这种“情绪觉察”的过程，让我对自己有了更深的了解。我也开始学习运用书中提供的一些放松技巧，比如深呼吸，或者冥想。慢慢地，我发现自己的情绪变得更加稳定，不再像以前那样容易失控。这种改变，让我感到非常喜悦，也让我对未来的生活充满了信心。这本书，不仅仅是一本关于“如何管理情绪”的书，它更是一本关于“如何认识自己，与自己和解”的书。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，一个人之所以能够活出精彩的人生，离不开对自己内心世界的深刻理解和清晰的认知。这套《你的善良必须有点锋芒》系列，就像一座灯塔，指引我照亮内心深处的每一个角落，让我得以更清晰地认识自己，也更坚定地走向属于自己的远方。我并非那种容易被煽动情绪的人，我更看重的是那些能够引发我深层思考，并在实际生活中能够带来积极改变的真知灼见。尤其让我印象深刻的是，关于“如何平衡理想与现实”的探讨。我曾经是一个怀揣着很多美好理想的人，但现实的种种阻碍，常常让我感到力不从心，甚至开始怀疑自己当初的坚持是否正确。我一度陷入了一种“要么屈从现实，要么继续空想”的两难境地，这让我感到非常迷茫和焦虑。书中并没有简单地告诉我“要坚持理想”或者“要面对现实”，而是深入分析了理想与现实之间的辩证关系。它强调，理想是引领我们前进的方向，而现实则是我们脚踏实地的基础。真正的智慧，在于如何在坚持理想的同时，巧妙地应对现实的挑战，并且在现实的基础上，一步步地去实现自己的理想。作者提供了一些非常实用的方法，比如如何设定切实可行的目标，如何分解复杂的问题，以及如何找到实现理想的路径。我开始尝试将我的宏大理想，拆解成一个个小的、可执行的步骤。当我遇到困难时，我不再像以前那样感到绝望，而是去思考，如何利用现有的资源，去克服这个困难，从而离我的目标更近一步。这种“务实”的思考方式，让我感到自己不再是那个在空中楼阁里徘徊的梦想家，而是那个能够一步一个脚印，将梦想照进现实的行动者。这本书，就像一位睿智的引路人，帮助我找到了理想与现实之间最恰当的连接点，让我能够更从容、更有力量地去追逐我的梦想。

评分☆☆☆☆☆

书籍不错

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，也没有什么异味。

评分☆☆☆☆☆

还没有回去看，应该是正品，相信京东自营店

评分☆☆☆☆☆

书的质量不错，也没有什么异味。

评分☆☆☆☆☆

慢慢看。书不少

评分☆☆☆☆☆

很满意这几本书，超喜欢！服务很好哟??