魅力魔体肚皮舞（附DVD光盘） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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编辑推荐

　　激情如火舞蹈组合，扭出曼妙身材。
　　舞姬玉臂：消除蝴蝶袖。
　　蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。
　　艳后之胸，雕塑诱人双峰，挺胸舞。
　　水蛇腰肢，尽展妖娆体态。
　　水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。
　　美娘俏臂：凸现玲珑臂线。
　　

内容简介

　　举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的标致诱惑，超级[S]形体速成魔法书，绝艳性感美人的集训营！
　　现代风情舞蹈专家，肚皮舞专业教练，宋扬Candy。
　　异域风情的中东乐音，风姿绰约的性感舞姿。
　　激情魅惑的动感舞步，雕塑惹火诱人“S”身型，举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的标致诱惑。
　　令女人拥有前所未有的迷人性感风韵！
　　热舞前奏，让身体动起来！Begin with warm up。
　　火辣传情头部动作，优柔轻缓肩膀动作。
　　灵蛇媚舞手臂动作，蝴蝶采花手腕指法。
　　……

作者简介

　　宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专家教练，宋扬Candy：擅长中东风情肚皮舞，热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课、广泛传播世界各地风情舞蹈。
　　·北京舞蹈学院现代舞专业；
　　·现代舞歌舞团首席导师；
　　·美国有氧体适能协会专业健身指导员；
　　·中国首位肚皮舞导师；
　　·香港风情热舞表演团团长。

内页插图

目录

PART 1　揭开中东肚皮舞的神秘面纱
A.神秘起源-源自埃及皇室的舞蹈
B.举世惊艳肚皮舞,热遍全球的极致诱惑
·雕塑完美曲线的惊人成效
·令女人绽放前所未有的性感与迷人风情
·爱美有理，任何年龄都可以开始跳……
C.带足行头去跳舞!
PART2　暖身与基本步位练习
A.窈窕身姿,从暖身开始
第一招　雕塑曲线的腰部运动
第二招　消除小腹的腹部运动
第三招　集中托高的胸部运动
第四招　结实的8字型扭臂运动
热舞前奏，让身体动起来!
火辣传情头部动作
优柔轻缓肩膀动作
灵蛇媚舞大臂动作
轻风旋舞小臂动作
蝴蝶采花手腕指法
摇擂翩跹胸部动作
风情炫目耻骨动作
婀娜款摆臂部动作
摇曳多姿腿部动作
美臂极限抬臂动作
PART 3　热辣肚皮舞，风情舞台组合秀
A.激情如火舞蹈组合,扭出曼妙身材
舞姬玉臂 消除蝴蝶袖
蛇手舞、采花舞、千手舞、展翼舞、电扇舞
艳后之胸 雕塑诱人双峰
挺胸舞
水蛇腰肢 展尽妖娆体态
水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞
魅力上段曲线组合
美娘俏臀 凸现玲珑臀线
陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞
魅力下段曲线组合
B.魅惑绝艳舞蹈组合,舞出性感风情
撩人魅惑尽在眉目间
狂热激情全收摇摆中
魔体百分百全身组合
PART Candy舞言舞语美丽性感触手可及
埃及国宝——肚皮舞皇后纳吉瓦绝世风采
动感百分百中东肚皮舞音乐
举手投足皆风情：走姿、站姿、坐姿
彩妆、美甲为造型加分

前言/序言

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举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的极致诱惑，超级[]形体速成魔法书，绝艳性感美人的集训营！现代风情舞蹈专家，肚皮舞专业教练，宋扬。异域风情的中东乐音，风姿绰约的性感舞姿。激情魅惑的动感舞步，雕塑惹火诱人身型，举世惊艳的中东肚皮舞，热遍全球的极致诱惑。令女人拥有前所未有的迷人性感风韵！热舞前奏，让身体动起来！。火辣传情头部动作，优柔轻缓肩膀动作。灵蛇媚舞手臂动作，蝴蝶采花手腕指法。激情如火舞蹈组合，扭出曼妙身材。舞姬玉臂消除蝴蝶袖。蛇手舞、千手舞、采花舞、展翼舞、电扇舞。艳后之胸，雕塑诱人双峰，挺胸舞。水蛇腰肢，尽展妖娆体态。水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞。美娘俏臂凸现玲珑臂线。陀螺舞、扭臂舞、瀑布舞、马步舞。魅惑绝艳舞蹈组合，舞出性感风情。撩人魅惑尽在眉目间。媚眼舞、暗送秋波。开宴舞、秀色可餐。进贡舞，百里挑一。狂热激情全收摇摆中。诱进舞、难以抗拒。拒郎舞，欲说还羞。魔体上段曲线组合，魔体下段曲线组合，魔体百分百全身组合。宋扬舞言舞蹈——美丽性感触手可及激情推介世界最耀眼的肚皮舞皇后。动感百分百中东肚皮舞音乐。让你举手投足性感起来走姿、站姿、坐姿跳出销魂魅力的肚皮舞彩妆、造型。，中国最高品质最专业的形体舞蹈教程，高清晰度彩图展示。，宋扬亲身教授阿拉伯风情肚皮舞，全程示范，详细讲解。

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⑤教学生抓重点.教学难免有意外，课堂难免有突变，应对教学意外、课堂突变的本领，就是我们通常说的驾驭课堂、驾驭学生的能力。对教师来说，让意外干扰教学、影响教学是无能，把意外变成生成，促进教学、改进教学是艺术。生成相对于教学预设而言，分有意生成、无意生成两种类型；问题生成、疑问生成、答案生成、灵感生成、思维生成、模式生成六种形式。生成的重点在问题生成、灵感生成。教学机智显亮点.随机应变的才智与机敏，最能赢得学生钦佩和行赞叹的亮点。教学机智的类型分为教师教的机智、学生学的机智，师生互动的机智，学生探究的机智。机智常常表现在应对质疑的解答，面对难题的措施，发现问题的敏锐，解决问题的灵活。

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婀娜款摆臂部动作

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第二招　消除小腹的腹部运动

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水蛇舞、无限舞、展腰舞、骆驼舞

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