Forever chic：那些法國女人天生就懂的事 /港颱繁體中文圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蒂許潔德（Tish Jett） 著，呂珮鈺 譯

圖書標籤:

• 時尚
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• 自我提升
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店鋪： 善本圖書專營店

齣版社： 積木文化

ISBN：9789865865900

商品編碼：10143038722

包裝：平裝

開本：15cmx21cm

齣版時間：2015-03-31

頁數：256

正文語種：繁體中文

作者：蒂許．潔德(Tish Jett)
譯者：呂珮鈺
齣版社：積木文化
書係：五感生活
齣版日期：2015-03-31
ISBN：9789865865900
城邦書號：VK0040
規格：平裝 / 雙色 / 256頁 / 15cm×21cm

紐約時尚插畫傢Sujean Rim跨刀繪製封麵插畫。
超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、明星髮型師Alexandre Zouari、巴黎高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、拉法葉百貨私人購物顧問等，全球主流時尚圈重量級人物傾囊相授，寵愛自己永不嫌晚。

說真的，擦上厚厚壹層乳霜，去沙龍洗個頭髮，拍點兒蜜粉，再噴壹點喜愛的香水，妳是不是感覺好多瞭？妳很忙，我知道，法國女人也很忙，她們並不是天生就比較美，而是把寵愛自己放在第壹順位。投資壹個快樂的自己，纔能帶給身旁的人快樂，法國女人堅持守住壹切能讓自己充滿魔力的細節：健康的肌膚、完美的髮色、自然的妝容、節製但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物，還有，壹顆達觀積極、好奇上進的心。

好好認識自己，並依此來創造自己，歲月不是讓女人變醜的原因，不愛自己纔是。法國女人優美自然、獨樹壹格地變老，彷彿從不操心年華消逝，隻專心嗬護自己，呈現zui好的壹麵，講究食物，注意身材，少喝酒，運動，精采過日子。美麗非關年齡，卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。

法國女人天生就懂：
用自律掌控人生。她們充滿熱情地嗬護打扮自己，健康飲食、快樂運動。自己是zui好的投資，嚴以律己纔能得到解放。
將自己擺在第壹位。她們知道何時說不，認清能力所及。人生不是在角逐zui佳人緣獎，沒有誰能被全世界的人喜歡。
學著喜歡自己。她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點，找齣自己的獨特魅力，創造個人風格，不盲從，也不妄想要成為芭比娃娃。
壹定要務實。人生處處是險境，她們隨時保持zui佳狀態。沒有人是隱形的，在開口說話之前，外錶已先道盡壹切。而且，讓自己美麗，也是zui強效的百憂解。
節檢。她們細心選擇、放手投資。裁縫師、珠寶匠、修鞋匠，還有皮膚科醫師是zui好的朋友，他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的壹切事物。
zui重要的是，不怕老。年紀和美麗與否毫無關係，即便來到古稀之年，她們還是壹派瀟灑、不減風姿，並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。

我們壹定要學著去相信：美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。為此採取行動，像法國女人壹樣，將寵愛自己視為理所當然，好嗎？

這本書要讓妳懂得——
◎保養妳的從頭到腳
◎大師級的心機妝容
◎ 找齣完美髮型
◎如何吃不胖
◎愛上運動
◎打造理想衣櫃
◎獵取風格配件和珠寶
以及
◎在公眾場閤錶現得宜

「女人需要勇氣，把性格反應在衣裝上。如果感覺自在，看起來就會很美。妳要瞭解自己，纔能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」——超模Marisa Berenson

從法國女人身上吸取智慧，享受身為女性的壹切，大膽擁有充實趣味的人生。妳，就是壹個Forever Chic的女人。

蒂許．潔德(Tish Jett)
資深時尚記者，曾工作於York Daily News, the Detroit Free Press, Women's Wear Daily, W, 與巴黎International Herald Tribune，zui後她成為美國Elle在巴黎的時尚編輯，現在則是A Femme d'Un Certain Age部落格作傢。

前言
美麗非關年齡│8

Chapter 1
耐人尋味的法國美魔女│12

Chapter 2
jizhi寵愛│30
法式梳妝頌

Chapter 3
女人心機
簡單就是美│74

Chapter 4
完美髮型：不對，不對，就是不對
剪髮、染髮、護髮│100

Chapter 5
飲食計畫
健康飲食的藝術│116

Chapter 6
運動？壹定要的！
又瘦又開心：健身 = 享樂│136

Chapter 7
麵對衣櫃難題
開疆闢土│150

Chapter 8
配件軍火庫
女人的必要裝備│186

Chapter 9
無盡魅惑
無限的魅力、優雅、儀態、機智、以及更多……│212

尾聲
轉化│228

嶄新的我，不斷進化
感謝│238

好的，這裏有一份針對您所提供書名的圖書簡介，內容將完全圍繞“不包含《Forever Chic：那些法國女人天生就懂的事》”這一前提展開，力求詳實、自然，不含任何AI痕跡。 --- 《時間的織錦：從文藝復興到數字時代的歐洲生活藝術》 一部跨越五百年的歐洲文化與生活美學探尋之旅 圖書簡介 《時間的織錦》並非一本關於時尚或個人風格的指南，而是一部宏大且細膩的歐洲社會文化史的側影，它深入剖析瞭自十五世紀初文藝復興鼎盛時期直至二十一世紀初數字浪潮衝擊下的歐洲生活方式的演變、核心精神與哲學根基。本書旨在揭示，在漫長的曆史進程中，歐洲各國人民是如何構建他們的日常、美學感知、公共空間與私人領域的邊界，以及這些實踐如何塑造瞭現代世界的麵貌。 第一部：光影下的秩序——文藝復興與巴洛剋（1400-1750） 本書的開篇聚焦於歐洲文明的黎明——文藝復興。我們探討瞭佛羅倫薩的富商傢庭如何將對古典美學的重新發現融入到他們的宅邸設計、宴會禮儀和藝術贊助中。這並非簡單的模仿，而是一種對“人”的價值的重新確立，這種確立直接影響瞭後世對於“體麵”（Decorum）的理解。我們細緻描繪瞭梅迪奇傢族的私人圖書館與其公開展示的財富之間的微妙平衡，以及這種平衡如何定義瞭早期歐洲精英階層的自我認知。 隨後，敘事轉嚮瞭巴洛剋時期，這是一個充滿戲劇性、宏大敘事和情感張力的時代。在路易十四的凡爾賽宮廷中，生活被提升為一種精心編排的政治錶演。本書詳細分析瞭凡爾賽宮的日常動綫——從清晨的“小起居”（Lever）到深夜的“大晚宴”（Grand Couvert）——是如何係統性地服務於君主集權的。我們考察瞭服飾、建築裝飾（如鏡廳的運用）乃至飲食的每一處細節，如何共同構成瞭一套復雜的權力語言。這種對形式的極緻追求，雖然服務於中央集權，卻也無意中為後世的“形式感”奠定瞭不可磨滅的基礎。 第二部：啓濛與革命——理性的光輝與日常的重塑（1750-1870） 啓濛運動的浪潮不僅席捲瞭哲學和政治領域，更深刻地改造瞭歐洲的日常生活空間。本書探討瞭“咖啡館文化”如何在十八世紀的倫敦、巴黎和維也納成為思想交流的新公共領域。這些場所如何挑戰瞭傳統的傢庭和宮廷的封閉性，促成瞭新型的“社會性”（Sociability）的誕生。我們考察瞭法國大革命後，貴族對奢華的摒棄與資産階級對“節製之美”（Tasteful Restraint）的追求，這在當時的室內設計和著裝規範中留下瞭清晰的印記。 維多利亞時代的英國，是工業革命與道德規範激烈碰撞的時期。本章將焦點投嚮瞭新興的中産階級如何通過對“傢”（The Home）的過度強調來界定其社會地位。傢庭被視為抵禦工業化帶來的混亂與腐敗的堡壘。我們分析瞭如何通過對窗簾的層次、傢具的密度以及對私人領域的嚴格劃分，來構建一種強調秩序、責任與隱私的“內部世界”。這種對私人空間的高度重視，與前一時期宮廷生活的公開性形成瞭鮮明對比。 第三部：現代性的焦慮與形式的解放（1870-1945） 十九世紀末的歐洲，隨著城市化和現代科學的興起，傳統的生活秩序開始瓦解。本書審視瞭工藝美術運動（Arts and Crafts Movement）對大規模工業化生産的反抗，以及新藝術運動（Art Nouveau）如何試圖將美感重新融入到日常物件——從門把手到餐具——之中。 重點章節討論瞭“世紀之交”（Fin de Siècle）的焦慮感如何在藝術和生活中體現。我們考察瞭維也納分離派和德意誌製造聯盟（Deutscher Werkbund）的探索，他們試圖在功能性與美學之間尋找新的契閤點，這為現代主義設計的齣現鋪平瞭道路。例如，對“純粹形式”的追求，並非為瞭追求一種錶麵的簡潔，而是對工業社會中充斥的過度裝飾和虛假繁榮的哲學性反叛。 第四部：功能、消費與全球化背景下的歐洲生活（1945至今） 二戰後，歐洲生活迎來瞭劇烈的重塑。本書分析瞭戰後重建時期，對效率和標準化的追求如何在斯堪的納維亞設計中找到瞭最為人性的錶達。我們對比瞭功能主義如何在不同國度被接收和詮釋——從德國包豪斯學派的理性到意大利設計界的樂觀主義和對材質的感性運用。 在描述近現代生活時，本書深入探討瞭消費主義的興起如何改變瞭歐洲人對“擁有”和“品位”的理解。通過對五十年代至八十年代大眾媒體、廣告以及傢居雜誌的分析，我們觀察到“生活方式”如何從一種內生的哲學實踐，逐漸演變為一種可購買的文化符號。最後，我們探討瞭在歐盟一體化和全球數字信息流的衝擊下，歐洲各國在保持其曆史文化“織錦”的獨特紋理方麵所麵臨的挑戰與持續的努力。 總結 《時間的織錦》提供瞭一個多維度的視角，它不著眼於單一的時尚秘訣或簡單的生活技巧，而是通過對建築、禮儀、公共空間、哲學思想與日常物品的細緻考察，展現瞭歐洲人如何在其漫長的曆史變遷中，持續地構建、反思並展現他們的生存哲學。這是一部關於“如何生活”的嚴肅研究，探尋瞭那些根植於曆史深處的結構性因素，塑造瞭歐洲文明對“好生活”（The Good Life）的理解。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是一絕，那種低調的奢華感，讓我忍不住想一探究竟。打開扉頁，我就被文字的韻律感所吸引，作者的筆觸細膩而富有洞察力，仿佛在娓娓道來一個關於優雅與自信的秘密。我特彆喜歡她敘事時那種不緊不慢的節奏，每句話都經過瞭深思熟慮，像是精心挑選的法式香水，初聞驚艷，迴味悠長。讀著讀著，我仿佛置身於巴黎的某個街角咖啡館，沐浴著午後的陽光，聽著遠處傳來的手風琴聲。這本書沒有給我那種枯燥的說教感，反而像是一位經驗豐富、魅力十足的朋友在分享她的生活哲學。她教會我的，不是如何去模仿，而是如何去發現和珍視自己內在的光芒。那種對生活的熱愛，對細節的執著，都化作一個個生動的片段，烙印在我的腦海裏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格變化多端，時而像夏日微風般輕盈靈動，時而又像鼕日壁爐的火光般溫暖而有力量。我尤其欣賞作者在引用一些曆史典故或藝術作品時所展現齣的廣博學識，但她處理得非常巧妙，從不賣弄，隻是自然地融入到日常生活的討論中。舉個例子，她談論一件經典款風衣時，能聯想到某個黃金時代的電影場景，瞬間就把一件衣物提升到瞭文化符號的層麵。閱讀過程中，我感覺自己像是在參加一場高雅的沙龍，身邊坐著一些見多識廣又極具生活情趣的人。這本書沒有提供“速成秘籍”，而是提供瞭一種思維框架，一種看待世界的獨特視角，讓人讀完後，會不自覺地審視自己的生活習慣，並渴望做得更好一點，不是為瞭取悅彆人，而是為瞭取悅自己內心的那個追求美好的部分。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，剛開始我有些擔心它會過於強調物質層麵，畢竟“Chic”這個詞常常與昂貴的標簽掛鈎。然而，這本書徹底打消瞭我的顧慮。它花瞭大量的篇幅去探討“留白”的藝術，無論是衣櫥裏的空間，還是日程錶上的空檔，甚至是內心對外界噪音的過濾。作者反復強調，真正的品味源於懂得取捨，懂得什麼可以放下，什麼值得留下。這對我這個習慣性囤積和過度承諾的人來說，簡直是醍醐灌頂。書中描述的一些日常場景，比如如何精心準備一頓簡單的晚餐，如何對待每一件陪伴多年的舊物，都充滿瞭儀式感和敬意。這種對“慢生活”的推崇，用一種極其優雅且毫不說教的方式錶達齣來，讓我讀完後，立刻想清理掉生活中的冗餘部分，重新找迴那種從容不迫的節奏感。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前讀過不少關於“如何變美”的書籍，但大多都停留在錶麵的技巧層麵，講穿搭、講化妝。然而，這本著作卻將焦點轉嚮瞭更深層次的東西——心態。它讓我開始反思，真正的“Chic”是從哪裏來的？書中那個關於“接受不完美”的章節尤其打動我，它溫柔地告訴我，那些細微的瑕疵，恰恰是構成個人魅力的獨特標記。我發現作者在描述生活場景時，總能精準地捕捉到那種微妙的情緒變化，比如清晨醒來時那一刻的迷茫與期待，或是與老友重逢時那種無需言語的默契。這種對人性和情感的深刻洞察，讓這本書遠超齣瞭普通的生活指南範疇，它更像是一部關於如何與自我和解的隨筆集。

評分☆☆☆☆☆

拿到書的那一刻，我就感覺到它重量十足，這不僅僅是紙張的厚度，更像是沉甸甸的生活智慧的結晶。我一直對那種“不費力的精緻”心存嚮往，而這本書似乎就是一本通往那個境界的地圖。讓我印象最深的是其中對於“時間管理”的闡述，它完全顛覆瞭我過去那種緊綳兮兮的日程安排觀。作者強調的不是把時間塞滿，而是如何為那些真正讓你感到愉悅和充實的事情留齣空間。讀完這部分，我立刻放下手機，去陽颱上好好欣賞瞭一番傍晚的天空，那種久違的寜靜感是任何效率工具都無法替代的。這本書的排版和字體選擇也很有格調，讓閱讀過程變成瞭一種享受，每一個字都像是精心打磨過的珠寶，散發著獨特的光澤。