Forever chic：那些法國女人天生就懂的事 /港台繁体中文图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒂許潔德（Tish Jett） 著，呂珮鈺 译

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出版社： 積木文化

ISBN：9789865865900

商品编码：10143038722

包装：平装

开本：15cmx21cm

出版时间：2015-03-31

页数：256

正文语种：繁体中文

作者：蒂許．潔德(Tish Jett)
譯者：呂珮鈺
出版社：積木文化
書系：五感生活
出版日期：2015-03-31
ISBN：9789865865900
城邦書號：VK0040
規格：平裝 / 雙色 / 256頁 / 15cm×21cm

紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。
超模Marisa Berenson、設計師Vanessa Bruno、Maria Luisa、Chantal Thomass、法國整型國寶Jean-Louis Sebagh、嬌蘭全球彩妝創意總監Olivier Echaudemaison、明星髮型師Alexandre Zouari、巴黎高級訂製內衣教母Madame Poupie Cadolle、拉法葉百貨私人購物顧問等，全球主流時尚圈重量級人物傾囊相授，寵愛自己永不嫌晚。

說真的，擦上厚厚壹層乳霜，去沙龍洗個頭髮，拍點兒蜜粉，再噴壹點喜愛的香水，妳是不是感覺好多了？妳很忙，我知道，法國女人也很忙，她們並不是天生就比較美，而是把寵愛自己放在第壹順位。投資壹個快樂的自己，才能帶給身旁的人快樂，法國女人堅持守住壹切能讓自己充滿魔力的細節：健康的肌膚、完美的髮色、自然的妝容、節制但愉快的飲食、規律的戶外活動、有計畫的購物，還有，壹顆達觀積極、好奇上進的心。

好好認識自己，並依此來創造自己，歲月不是讓女人變醜的原因，不愛自己才是。法國女人優美自然、獨樹壹格地變老，彷彿從不操心年華消逝，只專心呵護自己，呈現zui好的壹面，講究食物，注意身材，少喝酒，運動，精采過日子。美麗非關年齡，卻和自我尊重及快樂滿足大有關係。

法國女人天生就懂：
用自律掌控人生。她們充滿熱情地呵護打扮自己，健康飲食、快樂運動。自己是zui好的投資，嚴以律己才能得到解放。
將自己擺在第壹位。她們知道何時說不，認清能力所及。人生不是在角逐zui佳人緣獎，沒有誰能被全世界的人喜歡。
學著喜歡自己。她們花時間摸索如何突顯優點、修飾缺點，找出自己的獨特魅力，創造個人風格，不盲從，也不妄想要成為芭比娃娃。
壹定要務實。人生處處是險境，她們隨時保持zui佳狀態。沒有人是隱形的，在開口說話之前，外表已先道盡壹切。而且，讓自己美麗，也是zui強效的百憂解。
節檢。她們細心選擇、放手投資。裁縫師、珠寶匠、修鞋匠，還有皮膚科醫師是zui好的朋友，他們能復原、修補甚至改良值得珍惜的壹切事物。
zui重要的是，不怕老。年紀和美麗與否毫無關係，即便來到古稀之年，她們還是壹派瀟灑、不減風姿，並享受帶著兒孫參觀美術館的樂趣。

我們壹定要學著去相信：美麗、風格、性感、大方、機智、和魅力並沒有時效性。為此採取行動，像法國女人壹樣，將寵愛自己視為理所當然，好嗎？

這本書要讓妳懂得——
◎保養妳的從頭到腳
◎大師級的心機妝容
◎ 找出完美髮型
◎如何吃不胖
◎愛上運動
◎打造理想衣櫃
◎獵取風格配件和珠寶
以及
◎在公眾場合表現得宜

「女人需要勇氣，把性格反應在衣裝上。如果感覺自在，看起來就會很美。妳要了解自己，才能擁有真實的風格、真實的個性、真實的美麗。」——超模Marisa Berenson

從法國女人身上吸取智慧，享受身為女性的壹切，大膽擁有充實趣味的人生。妳，就是壹個Forever Chic的女人。

蒂許．潔德(Tish Jett)
資深時尚記者，曾工作於York Daily News, the Detroit Free Press, Women's Wear Daily, W, 與巴黎International Herald Tribune，zui後她成為美國Elle在巴黎的時尚編輯，現在則是A Femme d'Un Certain Age部落格作家。

前言
美麗非關年齡│8

Chapter 1
耐人尋味的法國美魔女│12

Chapter 2
jizhi寵愛│30
法式梳妝頌

Chapter 3
女人心機
簡單就是美│74

Chapter 4
完美髮型：不對，不對，就是不對
剪髮、染髮、護髮│100

Chapter 5
飲食計畫
健康飲食的藝術│116

Chapter 6
運動？壹定要的！
又瘦又開心：健身 = 享樂│136

Chapter 7
面對衣櫃難題
開疆闢土│150

Chapter 8
配件軍火庫
女人的必要裝備│186

Chapter 9
無盡魅惑
無限的魅力、優雅、儀態、機智、以及更多……│212

尾聲
轉化│228

嶄新的我，不斷進化
感謝│238

好的，这里有一份针对您所提供书名的图书简介，内容将完全围绕“不包含《Forever Chic：那些法国女人天生就懂的事》”这一前提展开，力求详实、自然，不含任何AI痕迹。 --- 《时间的织锦：从文艺复兴到数字时代的欧洲生活艺术》 一部跨越五百年的欧洲文化与生活美学探寻之旅 图书简介 《时间的织锦》并非一本关于时尚或个人风格的指南，而是一部宏大且细腻的欧洲社会文化史的侧影，它深入剖析了自十五世纪初文艺复兴鼎盛时期直至二十一世纪初数字浪潮冲击下的欧洲生活方式的演变、核心精神与哲学根基。本书旨在揭示，在漫长的历史进程中，欧洲各国人民是如何构建他们的日常、美学感知、公共空间与私人领域的边界，以及这些实践如何塑造了现代世界的面貌。 第一部：光影下的秩序——文艺复兴与巴洛克（1400-1750） 本书的开篇聚焦于欧洲文明的黎明——文艺复兴。我们探讨了佛罗伦萨的富商家庭如何将对古典美学的重新发现融入到他们的宅邸设计、宴会礼仪和艺术赞助中。这并非简单的模仿，而是一种对“人”的价值的重新确立，这种确立直接影响了后世对于“体面”（Decorum）的理解。我们细致描绘了梅迪奇家族的私人图书馆与其公开展示的财富之间的微妙平衡，以及这种平衡如何定义了早期欧洲精英阶层的自我认知。 随后，叙事转向了巴洛克时期，这是一个充满戏剧性、宏大叙事和情感张力的时代。在路易十四的凡尔赛宫廷中，生活被提升为一种精心编排的政治表演。本书详细分析了凡尔赛宫的日常动线——从清晨的“小起居”（Lever）到深夜的“大晚宴”（Grand Couvert）——是如何系统性地服务于君主集权的。我们考察了服饰、建筑装饰（如镜厅的运用）乃至饮食的每一处细节，如何共同构成了一套复杂的权力语言。这种对形式的极致追求，虽然服务于中央集权，却也无意中为后世的“形式感”奠定了不可磨灭的基础。 第二部：启蒙与革命——理性的光辉与日常的重塑（1750-1870） 启蒙运动的浪潮不仅席卷了哲学和政治领域，更深刻地改造了欧洲的日常生活空间。本书探讨了“咖啡馆文化”如何在十八世纪的伦敦、巴黎和维也纳成为思想交流的新公共领域。这些场所如何挑战了传统的家庭和宫廷的封闭性，促成了新型的“社会性”（Sociability）的诞生。我们考察了法国大革命后，贵族对奢华的摒弃与资产阶级对“节制之美”（Tasteful Restraint）的追求，这在当时的室内设计和着装规范中留下了清晰的印记。 维多利亚时代的英国，是工业革命与道德规范激烈碰撞的时期。本章将焦点投向了新兴的中产阶级如何通过对“家”（The Home）的过度强调来界定其社会地位。家庭被视为抵御工业化带来的混乱与腐败的堡垒。我们分析了如何通过对窗帘的层次、家具的密度以及对私人领域的严格划分，来构建一种强调秩序、责任与隐私的“内部世界”。这种对私人空间的高度重视，与前一时期宫廷生活的公开性形成了鲜明对比。 第三部：现代性的焦虑与形式的解放（1870-1945） 十九世纪末的欧洲，随着城市化和现代科学的兴起，传统的生活秩序开始瓦解。本书审视了工艺美术运动（Arts and Crafts Movement）对大规模工业化生产的反抗，以及新艺术运动（Art Nouveau）如何试图将美感重新融入到日常物件——从门把手到餐具——之中。 重点章节讨论了“世纪之交”（Fin de Siècle）的焦虑感如何在艺术和生活中体现。我们考察了维也纳分离派和德意志制造联盟（Deutscher Werkbund）的探索，他们试图在功能性与美学之间寻找新的契合点，这为现代主义设计的出现铺平了道路。例如，对“纯粹形式”的追求，并非为了追求一种表面的简洁，而是对工业社会中充斥的过度装饰和虚假繁荣的哲学性反叛。 第四部：功能、消费与全球化背景下的欧洲生活（1945至今） 二战后，欧洲生活迎来了剧烈的重塑。本书分析了战后重建时期，对效率和标准化的追求如何在斯堪的纳维亚设计中找到了最为人性的表达。我们对比了功能主义如何在不同国度被接收和诠释——从德国包豪斯学派的理性到意大利设计界的乐观主义和对材质的感性运用。 在描述近现代生活时，本书深入探讨了消费主义的兴起如何改变了欧洲人对“拥有”和“品位”的理解。通过对五十年代至八十年代大众媒体、广告以及家居杂志的分析，我们观察到“生活方式”如何从一种内生的哲学实践，逐渐演变为一种可购买的文化符号。最后，我们探讨了在欧盟一体化和全球数字信息流的冲击下，欧洲各国在保持其历史文化“织锦”的独特纹理方面所面临的挑战与持续的努力。 总结 《时间的织锦》提供了一个多维度的视角，它不着眼于单一的时尚秘诀或简单的生活技巧，而是通过对建筑、礼仪、公共空间、哲学思想与日常物品的细致考察，展现了欧洲人如何在其漫长的历史变迁中，持续地构建、反思并展现他们的生存哲学。这是一部关于“如何生活”的严肃研究，探寻了那些根植于历史深处的结构性因素，塑造了欧洲文明对“好生活”（The Good Life）的理解。 ---

评分☆☆☆☆☆

拿到书的那一刻，我就感觉到它重量十足，这不仅仅是纸张的厚度，更像是沉甸甸的生活智慧的结晶。我一直对那种“不费力的精致”心存向往，而这本书似乎就是一本通往那个境界的地图。让我印象最深的是其中对于“时间管理”的阐述，它完全颠覆了我过去那种紧绷兮兮的日程安排观。作者强调的不是把时间塞满，而是如何为那些真正让你感到愉悦和充实的事情留出空间。读完这部分，我立刻放下手机，去阳台上好好欣赏了一番傍晚的天空，那种久违的宁静感是任何效率工具都无法替代的。这本书的排版和字体选择也很有格调，让阅读过程变成了一种享受，每一个字都像是精心打磨过的珠宝，散发着独特的光泽。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格变化多端，时而像夏日微风般轻盈灵动，时而又像冬日壁炉的火光般温暖而有力量。我尤其欣赏作者在引用一些历史典故或艺术作品时所展现出的广博学识，但她处理得非常巧妙，从不卖弄，只是自然地融入到日常生活的讨论中。举个例子，她谈论一件经典款风衣时，能联想到某个黄金时代的电影场景，瞬间就把一件衣物提升到了文化符号的层面。阅读过程中，我感觉自己像是在参加一场高雅的沙龙，身边坐着一些见多识广又极具生活情趣的人。这本书没有提供“速成秘籍”，而是提供了一种思维框架，一种看待世界的独特视角，让人读完后，会不自觉地审视自己的生活习惯，并渴望做得更好一点，不是为了取悦别人，而是为了取悦自己内心的那个追求美好的部分。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，刚开始我有些担心它会过于强调物质层面，毕竟“Chic”这个词常常与昂贵的标签挂钩。然而，这本书彻底打消了我的顾虑。它花了大量的篇幅去探讨“留白”的艺术，无论是衣橱里的空间，还是日程表上的空档，甚至是内心对外界噪音的过滤。作者反复强调，真正的品味源于懂得取舍，懂得什么可以放下，什么值得留下。这对我这个习惯性囤积和过度承诺的人来说，简直是醍醐灌顶。书中描述的一些日常场景，比如如何精心准备一顿简单的晚餐，如何对待每一件陪伴多年的旧物，都充满了仪式感和敬意。这种对“慢生活”的推崇，用一种极其优雅且毫不说教的方式表达出来，让我读完后，立刻想清理掉生活中的冗余部分，重新找回那种从容不迫的节奏感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前读过不少关于“如何变美”的书籍，但大多都停留在表面的技巧层面，讲穿搭、讲化妆。然而，这本著作却将焦点转向了更深层次的东西——心态。它让我开始反思，真正的“Chic”是从哪里来的？书中那个关于“接受不完美”的章节尤其打动我，它温柔地告诉我，那些细微的瑕疵，恰恰是构成个人魅力的独特标记。我发现作者在描述生活场景时，总能精准地捕捉到那种微妙的情绪变化，比如清晨醒来时那一刻的迷茫与期待，或是与老友重逢时那种无需言语的默契。这种对人性和情感的深刻洞察，让这本书远超出了普通的生活指南范畴，它更像是一部关于如何与自我和解的随笔集。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是一绝，那种低调的奢华感，让我忍不住想一探究竟。打开扉页，我就被文字的韵律感所吸引，作者的笔触细腻而富有洞察力，仿佛在娓娓道来一个关于优雅与自信的秘密。我特别喜欢她叙事时那种不紧不慢的节奏，每句话都经过了深思熟虑，像是精心挑选的法式香水，初闻惊艳，回味悠长。读着读着，我仿佛置身于巴黎的某个街角咖啡馆，沐浴着午后的阳光，听着远处传来的手风琴声。这本书没有给我那种枯燥的说教感，反而像是一位经验丰富、魅力十足的朋友在分享她的生活哲学。她教会我的，不是如何去模仿，而是如何去发现和珍视自己内在的光芒。那种对生活的热爱，对细节的执着，都化作一个个生动的片段，烙印在我的脑海里。