嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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賴慧滿 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 嬰兒按摩
• 親子關係
• 育兒
• 健康
• 按摩
• 新生兒
• 嬰兒
• 撫觸
• 傢庭護理

齣版社： 新手父母

ISBN：9789866616334

版次：1

商品編碼：16004089

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

用紙：膠版紙

頁數：177

正文語種：繁體中文

商品尺寸：17cm×23cm

編輯推薦

《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》特色
◎詳細步驟式圖解，一看就會做：
詳細、簡單的撫觸與按摩步驟圖解，方便傢長、保母、醫護人員運用，降低實際操作的難度，讓您立刻上手。
◎提供三大主題目錄，立即舒緩不適：
瞭解新手爸媽的需求，提供主題目錄，仔細說明對癥應用法，幫助減緩寶寶脹氣、長牙、便秘、感冒等不適。
◎貼心小提醒，按摩技巧立刻上手：
貼心說明每個按摩手法的功用，並提醒按摩時的運用技巧、注意細節，方便照顧者選用適當的手法來安撫寶寶。

內容簡介

　　愛的撫觸，陪寶寶安心、健康長大～
　　◎國內第一本最專業、最暢銷的寶寶按摩全書～教父母正確、有效地安撫哭泣中的寶寶，讓寶寶舒服安睡。
　　◎最權威的嬰幼兒按摩專傢
　　由國內嬰幼兒撫觸與按摩先驅──賴慧滿老師，教授新手父母正確解讀寶寶的哭泣行為，並透過專屬的撫觸與按摩手法，有效、快速地安撫哭鬧中的寶寶。
　　◎最有效的嬰幼兒安撫技法
　　精確地為父母打造57招有效的按摩手法，迅速舒緩寶寶哭泣、脹氣、便秘、感冒等不適，給予寶寶最安全、知足的照顧，讓寶寶健康聰明地成長。

作者簡介

　　賴慧滿
　　美國國際嬰幼兒按摩訓練中心颱灣區主任，美國密蘇裏大學教育碩士。
　　現任：美國國際嬰幼兒按摩訓練中心颱灣區主任、美國父母即老師（PARENTS AS TEACHERS；簡稱PAT）國傢訓練中心閤格親職教育師、美國濛特梭利協會（American Montessori Society, 簡稱AMS）嬰幼兒及學前兒閤格教師、美國認證閤格母乳教育師（Certified Breastfeeding Educator；簡稱CBE）、國際嬰幼兒按摩訓練中心（IIIM）、認證嬰幼兒按摩專業講師（Infant/Child Touch MassageInstructor；簡稱I/CTMI）、國際嬰幼兒按摩協會（IAIM）閤格講師（CIMI）、媽媽寶寶親子五四三駐站親職專傢。
　　著作：《天倫之愛－嬰幼兒按摩的藝術》、《新手父母必修學分》、《如何教養齣好寶貝》。

目錄

第一章 愛的撫觸與按摩
認識寶寶的身體，瞭解撫觸的益處撫觸，建立親子溝通捷徑撫觸，有助舒緩特殊寶寶的不適撫觸與按摩不論幾歲都適用
第二章 愛的溝通
撫觸，幫助父母瞭解自己的寶寶擁抱，讓寶寶能感受到安全與關懷學習解碼寶寶的訊息觀察並瞭解寶寶的語言／建立親子間的共鳴觸摸，有助寶寶的情緒平穩／撫觸的7大功效
第三章 愛的準備
按摩前的心靈準備尊重寶寶的意願如何開始為寶寶做按摩
第四章 愛的手法
愛的邀請 尋找美好的共舞時光
胎兒的按摩
新生兒的按摩
三個月以上嬰兒的按摩結束按摩
和寶寶說「拜拜」
愛的叮嚀：各階段寶寶按摩重點提醒
第五章 愛的遊戲
嬰幼兒瑜伽
齣生至三個月大新生兒的瑜伽
三月以上至會爬行前嬰兒的瑜伽
從爬行到站立嬰幼兒的瑜伽
寶寶會走路以後的瑜伽
第六章 愛的祝福與療癒
療癒之前的準備
嬰幼兒撫觸與按摩的對癥應用
嬰幼兒撫觸與按摩的特殊運用
音樂治療 安定寶寶的心靈
第七章 愛的撫觸與按摩之相關運用
給特別的天使最特別的撫觸
特殊兒童與青少年更需要撫觸
愛的撫觸 讓人重新迴歸中心
孕婦的撫觸與按摩
第八章 嬰幼兒按摩Q＆A
關於嬰兒按麼
關於嬰兒按摩的時機
關於嬰兒按摩的介質
關於按摩的人
按摩的注意事項

前言/序言

圖書簡介：嬰幼兒健康成長與親子關係構建（不含撫觸按摩內容） 書名：嬰幼兒健康成長與親子關係構建（增訂版） 作者： 知名兒科專傢與早期教育學者 聯閤撰寫 齣版社： 權威教育與醫學文獻齣版社 建議零售價： 人民幣 88.00 元 開本與裝幀： 16開，精裝/平裝可選，內頁全彩印刷，配有大量高清插圖與圖錶。 --- 內容概述 本書是一部全麵、深入探討嬰幼兒（0-3歲）身心健康發展規律、科學養育方法以及如何建立高質量親子依戀關係的權威指南。我們深知，嬰幼兒的早期階段是人生成長和心智發展的黃金時期，這一階段的科學照護和情感滋養，將為孩子一生的幸福與成功奠定堅實的基礎。本書摒棄瞭碎片化的育兒技巧，聚焦於理解嬰幼兒發展的內在機製，提供一套係統、可操作的、基於最新兒科學和發展心理學研究的養育框架。 全書共分為五大部分，近五十萬字，內容詳實，力求為新手父母、祖父母以及所有關注嬰幼兒成長的人士提供一個既科學嚴謹又不失人文關懷的育兒參考寶典。 --- 第一部分：生命初期的生理與神經發展（科學認知篇） 本部分著重於揭示新生兒和嬰幼兒的生物學基礎，幫助父母“看見”孩子內在的成長引擎。 第一章：胎兒到新生兒的適應與裏程碑 詳細闡述齣生前後的生理係統轉變，如呼吸、循環、體溫調節的建立。 新生兒的生存反射（覓食反射、吸吮反射、摩羅反射等）及其在發展中的意義與消退時間錶。 評估新生兒健康狀況的實用工具（如阿普伽評分的深度解讀）。 第二章：大腦結構與早期神經可塑性 發展心理學的最新發現： 闡述“經驗依賴性”與“經驗期望性”突觸形成的概念。 關鍵感覺通路的發展：視覺、聽覺、觸覺（非按摩層麵，側重於感覺統閤的接收與處理）的啓動與成熟過程。 睡眠的生理機製：從新生兒的周期性睡眠到成熟睡眠模式的演變，科學應對夜醒與作息調整。 第三章：嬰幼兒的營養、生長與健康維護 母乳與配方奶的科學選擇： 不僅關注“喂養量”，更側重於營養素的吸收、代謝與對腸道菌群的影響。 輔食添加的精細化管理（6個月起）： 推薦的食物種類、添加順序、過敏原識彆與處理策略。不同月齡的能量與微量元素需求計算。 常見疾病的預防與基礎護理： 側重於疫苗接種計劃的科學解讀、傢庭環境的衛生控製、以及如何識彆和應對發熱、腹瀉、濕疹等常見非危急癥狀的基礎居傢處理原則。 --- 第二部分：安全依戀與情感聯結（親密關係篇） 本部分深入探討心理學中至關重要的“依戀理論”，指導父母如何成為孩子安全、可靠的情感港灣。 第四章：依戀關係的建立與重要性 鮑爾比依戀理論的現代應用：區分安全型、迴避型、矛盾型依戀的早期錶現。 敏感性迴應： 如何準確解讀哭聲、非語言信號（如眼神接觸、肢體姿勢）背後的情感需求。 建立日常“質量時間”：利用日常活動（如換尿布、喂養、遊戲間隙）進行有效的情感交流。 第五章：安全基地的構建與探索欲的平衡 “放手與守護”的藝術： 隨著孩子行動能力的增強，如何在給予探索空間的同時確保環境安全。 分離焦慮的管理： 識彆正常分離焦慮的階段性特徵，並提供溫和、堅定的應對策略，幫助孩子建立“你總會迴來”的信任感。 第六章：情緒的命名與調節啓濛 嬰幼兒的情緒發展階段：從單一的“不適”到識彆“快樂”“生氣”“害怕”的初步過程。 共情式溝通入門： 教會父母如何“確認”孩子的情緒，而不是直接“解決”問題。 挫摺耐受力的早期培養：如何在不壓抑情緒的前提下，引導孩子學習自我安撫的初步技能。 --- 第三部分：認知發展與早期教育（智力啓濛篇） 本部分聚焦於皮亞傑和維果茨基的理論在0-3歲階段的具體實踐，強調學習應是“玩中學”的過程。 第七章：感官運動期的遊戲設計（0-2歲） 運動技能發展的序列性： 從翻身、爬行到行走，如何提供恰當的刺激（如俯趴時間的重要性）。 動作與認知的統一： 如何通過抓握、投擲、堆疊等動作來理解空間、因果關係。 第八章：語言爆發前的準備工作 “鸚鵡學舌”到“理解含義”： 親子對話中的“腳手架”技術——如何根據孩子的理解水平調整自己的錶達方式。 閱讀的儀式感： 不僅是“讀字”，更是培養對書本的興趣、理解故事情節和建立親密聯結的工具。推薦適閤不同月齡的繪本類型。 第九章：問題解決與因果推理的萌芽 培養專注力：如何設計能夠吸引嬰幼兒連續參與10分鍾以上的活動。 探索“為什麼”：引導孩子通過反復操作來理解物體屬性（如重量、彈性、聲音）。 --- 第四部分：社會化與行為規範的初步引導（習慣養成篇） 本部分詳細闡述如何通過積極的引導和一緻的原則，幫助嬰幼兒逐步適應社會環境，建立健康的生活習慣。 第十章：睡眠習慣的科學建立（非藥物乾預） 尊重生理節律： 識彆“睡眠信號”，區分生理需求與習慣性依賴。 製定個性化的入睡程序：創造穩定、可預測的睡前儀式，促進自主入睡能力的形成。 應對過渡期挑戰（如生病、旅行）對既有睡眠習慣的影響。 第十一章：如廁訓練的準備與時機 介紹如廁訓練的成熟標誌（生理、認知、語言三方麵）。 溫和引導法：如何避免強迫和羞辱，將如廁訓練變成一次積極的閤作學習過程。 第十二章：麵對“負麵行為”的積極管教 區分“需求錶達”與“故意挑戰權威”：理解嬰幼兒行為背後的動機（如對自主權的渴望）。 重塑“說不”： 使用“積極替代”和“預先警告”代替簡單粗暴的拒絕，引導孩子學習恰當的錶達方式。 零食、屏幕時間與界限的設定：在充滿誘惑的環境中，如何為孩子建立清晰、可執行的生活邊界。 --- 第五部分：傢庭支持係統與父母自我關懷（養育支持篇） 本部分關注父母自身的成長與健康，強調“照顧好自己，纔能更好地照顧孩子”。 第十三章：理解傢庭環境對養育的影響 夫妻雙方在育兒角色的協商與分工：如何化解因育兒理念差異産生的衝突。 祖輩參與的藝術：有效溝通，平衡傳統經驗與現代科學育兒方法的衝突點。 第十四章：父母的心理健康與壓力管理 識彆“育兒倦怠”（Parental Burnout）的早期信號。 建立個人“喘息時間”的實用技巧，即使是短暫的休息也至關重要。 尋求外部支持的網絡構建：從社區、互助小組到專業谘詢的資源利用指南。 附錄： 0-36個月關鍵發展裏程碑核對錶、常用兒科檢查項目解讀、專業資源推薦列錶。 --- 本書特點： 1. 循證醫學基礎： 所有建議均基於過去十年全球頂尖兒科機構和發展心理學研究的共識。 2. 實用性強： 案例分析豐富，圖文並茂，便於父母在日常忙碌中快速找到解決方案。 3. 以人為本： 強調理解孩子發展的內在邏輯，反對教條式的“打卡育兒”，鼓勵父母發展齣適閤自己傢庭的獨特養育風格。 目標讀者： 0-3歲嬰幼兒的父母、準父母、祖父母、托育機構專業人員。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是讓我眼前一亮！我一直想在孩子齣生前就做好準備，瞭解一些能和寶寶建立親密聯係的方法，但市麵上很多書要麼太專業，要麼太泛泛而談。這本書的標題《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》聽起來就非常實用，所以我毫不猶豫地入手瞭。收到書後，我迫不及待地翻閱起來。書的紙張質量很好，印刷清晰，排版也很舒服，不會讓人有壓迫感。 翻開第一頁，我就被作者溫和而專業的語言所吸引。她/他並沒有一上來就講復雜的技巧，而是先從撫觸和按摩對嬰兒的好處講起，比如促進親子關係，幫助寶寶放鬆，甚至對寶寶的生長發育都有積極影響。這讓我覺得，原來簡單的愛撫和按摩，竟然蘊含著這麼多的學問！接著，書中詳細介紹瞭不同月齡寶寶的撫觸要點，從新生兒的輕柔觸摸，到大月齡寶寶更具互動性的按摩，都有清晰的指導。讓我特彆喜歡的是，書中還配有大量精美的插圖，每一個動作都標注得非常清楚，跟著圖示來做，幾乎不會齣錯。 我特彆關注的是書中關於“增訂版”的內容。雖然我之前沒有看過原版，但從這個標題就能感受到作者的用心。它意味著這本書在原有基礎上進行瞭更新和完善，加入瞭最新的研究成果或者更符閤現代育兒理念的內容。這對於我這樣追求科學育兒的媽媽來說，是非常重要的。我希望這本書能給我提供最前沿、最可靠的育兒知識，而不是陳舊過時的信息。 此外，這本書在講解技巧的同時，也非常注重情感的連接。作者反復強調，撫觸和按摩不僅僅是技術，更是一種愛的錶達。她/他鼓勵父母在過程中用心去感受寶寶的反應，去觀察寶寶的細微變化，從而更好地理解和迴應寶寶的需求。這種以情感為中心的指導，讓我覺得非常溫暖，也讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心。我不再擔心自己會手忙腳亂，而是充滿瞭期待，期待能用這本書作為我的育兒寶典，為寶寶的成長提供最溫柔的嗬護。 總而言之，這本書的齣現，就像是為我這個新手媽媽量身定製的。它不僅提供瞭實操性極強的指導，更傳遞瞭一種充滿愛與智慧的育兒理念。我迫不及待地想將書中的內容應用到實際中，相信它一定會成為我與寶寶建立深厚情感連接的重要橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我剛讀完《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》，感覺收獲滿滿！作為一名新手媽媽，我一直在尋找能夠幫助我更好地照顧新生兒的書籍，特彆是那些能夠增進我和寶寶親子關係的內容。這本書的標題非常吸引人，讓我覺得它能夠直接解決我的痛點。 一打開書，我就被它清晰的結構和易懂的語言所吸引。作者非常細緻地講解瞭嬰兒撫觸和按摩的理論基礎，包括它對寶寶身體和心理發展的益處，例如促進血液循環、增強免疫力、緩解腸絞痛等等。這些科學的解釋讓我對撫觸和按摩有瞭更深刻的認識，不再僅僅把它當做是一種“安慰”的方式。 書中詳細介紹瞭不同月齡段的嬰兒撫觸和按摩技巧，從新生兒到大月齡的寶寶，都有相應的指導。而且，它還非常注重講解“為什麼”要這樣做，以及“如何”根據寶寶的反應來調整。這一點非常重要，因為每個寶寶都是獨特的，需要個性化的關懷。書中的插圖非常清晰，配閤文字說明，讓我能夠準確地模仿每一個動作。 我特彆在意“增訂版”這個關鍵詞。這說明這本書在內容上是經過更新和優化的，可能加入瞭最新的育兒理念和研究成果。在育兒知識快速發展的今天，能夠閱讀到一本與時俱進的書籍，對我來說至關重要。我希望它能夠提供最科學、最權威的指導，讓我能夠自信地應對育兒中的各種挑戰。 最讓我感動的是，這本書不僅僅教授技巧，更強調瞭情感的交流。作者在字裏行間流露齣對寶寶深深的愛，並鼓勵父母在撫觸過程中用心去感受寶寶的迴應，去建立更深層次的連接。這種以人為本的育兒理念，讓我覺得非常溫暖和安心。 總的來說，這本書是一本非常實用、專業且充滿愛心的育兒指南。它不僅教會瞭我如何給寶寶做撫觸和按摩，更重要的是，它讓我明白瞭如何用愛和耐心去陪伴寶寶成長。我相信，這本書一定會成為我育兒路上的好幫手。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》是我最近讀到的一本非常棒的育兒書籍！作為一名即將升級為媽媽的人，我一直在搜集各種育兒信息，希望能夠科學、有愛地迎接寶寶的到來。這本書的標題就擊中瞭我，讓我覺得它直指核心，非常實用。 一拿到書，我就被它清晰的排版和生動的插圖所吸引。它不是那種厚重、晦澀的專業書籍，而是用非常平實易懂的語言，講解瞭嬰兒撫觸和按摩的方方麵麵。我最喜歡的是它詳細介紹瞭撫觸和按摩對寶寶成長的益處，從生理到心理，各個方麵都涵蓋到瞭，讓我意識到這項活動的重要性遠遠超齣我的想象。 書中對不同年齡段寶寶的撫觸和按摩方法都有詳細的指導，並且每一個步驟都配有清晰的圖片。這對我來說太有幫助瞭，因為我擔心自己做得不夠專業，或者傷害到寶寶。書中的指導非常細緻，比如如何握住寶寶的手，如何順著寶寶的身體方嚮按摩，以及在按摩過程中要注意觀察寶寶的反應，這些都讓我覺得非常安心。 “增訂版”這個詞讓我對這本書的內容非常有信心。我猜想，它在保留原有精華的基礎上，肯定加入瞭一些新的研究成果或者更符閤現代育兒理念的內容。在這個信息爆炸的時代，能夠找到一本與時俱進、並且經過更新的書籍，對我來說非常有價值。我希望能從這本書中學習到最科學、最有效的育兒方法。 除瞭技巧的講解，這本書還非常注重情感的連接。作者在描述按摩過程時，常常會提到“愛”、“連接”、“感受”等詞語，讓我覺得這不僅僅是一項技術，更是一種傳遞愛的方式。這種溫暖的語言風格，讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭期待，我相信這項活動能成為我和寶寶之間最美好的互動。 總而言之，這本書是一本集科學性、實用性、情感性於一體的育兒佳作。它不僅能夠教會我如何科學地為寶寶進行撫觸和按摩，更能幫助我建立一個充滿愛和信任的親子關係。我非常推薦給所有即將成為父母的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本名為《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》的書，這本書真的是超齣瞭我的預期！作為一個對育兒充滿熱情但又有點不知所措的新手爸爸，我一直在尋找一本能夠指導我與寶寶建立連接、同時又能提供科學依據的書。這本書的標題直接點齣瞭核心內容，讓我覺得非常實用。 剛翻開書，我就被它係統性的講解方式吸引住瞭。作者並沒有急於教你各種按摩手法，而是先從撫觸和按摩對嬰兒身心發展的深遠影響講起，這讓我對這項活動的意義有瞭更宏觀的認識。它詳細闡述瞭撫觸如何能夠促進寶寶的大腦發育、改善睡眠、增強消化係統功能，甚至是幫助寶寶緩解哭鬧。這些科學嚴謹的論述，讓我覺得這本書不僅僅是“感覺好”，而是有理有據的。 書中的操作指南部分更是讓我印象深刻。它不僅僅羅列動作，而是將動作分解得非常詳細，從準備工作（比如室溫、寶寶狀態）到每一個具體的按摩步驟，都做瞭清晰的圖文演示。我尤其喜歡它關於不同月齡寶寶的按摩要點提示，這讓我知道如何根據寶寶的成長階段來調整按摩方式，避免不當操作。 “增訂版”這個詞對我來說是一個巨大的吸引點。這意味著這本書的內容是經過時間和實踐檢驗，並且在原有基礎上進行瞭更新和優化，可能包含瞭最新的育兒研究發現或者更適閤現代傢庭的育兒方式。我非常看重這一點，因為我希望自己能夠掌握最科學、最前沿的育兒知識，給寶寶提供最好的成長環境。 此外，這本書最讓我動容的是它對親子情感連接的強調。作者反復提及，撫觸和按摩是父母與寶寶之間最直接、最溫柔的溝通方式。它不僅僅是身體上的接觸，更是心靈上的交流。這種情感導嚮的講解，讓我覺得在學習技巧的同時，也在學習如何更好地去愛和理解我的孩子。 總的來說，這本書以一種非常專業、科學又充滿人文關懷的方式，指導我如何通過撫觸和按摩來更好地照顧寶寶，促進寶寶的全麵發展，並加深我們之間的親子關係。我強烈推薦給所有希望與寶寶建立更深厚連接的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本《嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）》確實是一本寶藏！我一直都很注重寶寶的早期發展，也知道親子互動的重要性，但具體怎麼做，尤其是按摩方麵，我之前瞭解得不多。市麵上關於育兒的書籍浩如煙海，要從中找到一本真正有價值、又貼閤實際操作的書，真的不容易。收到這本書，我第一眼就被它紮實的理論基礎和細緻入微的實踐指導所吸引。 書的內容設計得非常閤理，它不是那種隻講大道理的書，而是從最基礎的撫觸技巧開始，一步步引導讀者。比如，它會告訴你如何選擇閤適的時機，寶寶的睡姿，以及用什麼樣的力度和節奏。我特彆欣賞的是，它不僅僅關注寶寶的身體，還強調瞭撫觸過程中的情感交流。作者花瞭大量的篇幅去闡述，撫觸和按摩如何幫助寶寶建立安全感，如何緩解寶寶的腸脹氣，甚至對寶寶的睡眠質量也有改善作用。這些都讓我覺得非常有說服力，也讓我對這項育兒活動充滿瞭期待。 讓我驚喜的是，這本書的“增訂版”標題讓我對它的內容有瞭更高的期望。我猜想，它一定是在原有的基礎上，加入瞭更多最新的育兒研究成果，或者對一些過時的理論進行瞭修正。在如今信息爆炸的時代，能夠找到一本與時俱進的育兒書籍，對我來說是莫大的福音。我希望這本書能夠幫助我瞭解最新的科學育兒知識，掌握最有效、最安全的育兒方法，讓我能夠給寶寶提供最科學、最貼心的照顧。 另外，書中的插圖和配圖也做得非常用心。它們清晰地展示瞭每一個按摩的步驟和手法，讓我可以非常直觀地學習。即使是我這樣一個之前幾乎沒有接觸過嬰兒按摩的爸爸，也能很快掌握要領。我喜歡作者在講解時，那種既專業又不失溫度的語言風格，感覺就像是一位經驗豐富的育兒導師在耐心指導你。 總的來說，這本書的每一個細節都透露著嚴謹和關愛。它不僅是教我如何給寶寶做按摩，更是讓我學會如何用愛去觸摸寶寶，去感受寶寶的世界。我相信，這本書一定會成為我育兒過程中不可或缺的助手，幫助我和寶寶建立更親密、更美好的親子關係。

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嬰幼兒撫觸與按摩（增訂版）在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好

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