具體描述
內容簡介
《運動生物力學》是根據全國體育院校教材建設規劃的要求並結閤教學的實際需要，在總結及參考國內外教材的基礎上編寫而成。本教材按照全國體育院校教材委員會的要求， 由上海體育學院主持，全國部分體育學院和師範大學體育學院的運動生物力學教師協作編寫而成。第一章《緒論》 由劉宇教授編寫；第二章《人體動作結構的生物力學基礎》由陸阿明、周裏、楊金田教授編寫；第三章《人體運動技術分析的生物力學原理》 由郭靜茹、陸阿明、周繼和、陸愛雲教授編寫；第四章《運動技術分析的一般方法與測量手段》由潘慧炬教授、伍勰副教授編寫；第五章《人體運動技術的生物力學分析》 由周繼和、錢競光教授、伍勰副教授編寫；第六章 《運動器係的生物力學與損傷》 由張勝年副教授、周裏、陸愛雲教授編寫；第七章《肌肉力量訓練的基礎和應用》 由張勝年副教授、鄭瀾、陸愛雲教授編寫。陸愛雲、陸阿明、劉宇教授、張勝年和伍勰副教授對全書內容進行瞭串編，並最後進行瞭修改定稿。鄒亮疇、嚴波濤教授參與瞭教材編寫綱目的討論，對教材體係的改編提齣瞭有益的意見：本教材在編寫過程中得到上海體育學院和人民體育齣版社有關領導的關心與支持，此外還得到其他多方麵同仁的協作，在此一並錶示深切的感謝。
目錄
第一章 緒論一、運動生物學的概念
二、運動生物學的任務
三、運動生物學的課程內容及研究方法
四、運動生物學的應用實例
五、運動生物學的曆史迴顧與發展
第二章 人體動作結構的生物力學基礎
第一節 人體動作結構的基本形式
一、人體動作結構和動作係統
二、人體基本運動動作形式
第二節 人體運動的復雜性
一、人體運動器係的機能特徵
二、骨、關節、肌肉的相互作用
第三節 人體簡化模型與慣性參數
一、人體簡化模型
二、人體質心
三、人體轉動慣量
第三章 人體運動的生物力學原理
第一節 人體運動的時空特徵分析
一、人體運動的錶現形式
二、人體運動的時空特徵
三、人體運動的描述
第二節 人體運動的平衡與穩定
一、人體平衡的力學條件
二、體育運動中的人體平衡
第三節 人體運動的改變及其原因
一、人體運動中的內外力及其關係
二、人體或器械運動狀態的改變及其規律
第四節 人體運動的功能及其轉化
一、功與能
二、體育運動中的功能轉換
三、影響速度的力學因素
第五節 體育運動中的流體力學
一、流體力學基本知識
二、水對人體的阻力和動力
三、空氣對人體的作用
四、空氣對器械的作用
第四章 動作技術分析的一般方法與測量手段
第五章 動作技術的生物力學
第六章 運動器係的生物力學與損傷
第七章 肌肉力量訓練的基礎理論與應用
附錄1 三角函數錶
附錄2 人體慣性參數
附錄3 人體運動特徵指標
附錄4 希臘字母錶
參考文獻
精彩書摘
第一章 緒論一、運動生物力學的概念
生物力學（Bionaechanics）是生物學和力學融閤而成的一門邊緣學科， “生物力學是利用力學的原理與方法研究生物係統結構與功能的一門科學” （Hatze，1974）。這一定義確定瞭生物力學實際上是一門研究領域與範圍都非常廣泛的科學，它包含瞭植物和動物的生物力學。生物力學的分支較多，目前國際上比較熱門的研究領域除運動生物力學外還有細胞—分子生物力學、組織工程生物力學、硬/軟組織生物力學、血流動力學與血液流變學、仿生力學、生物材料力學、微重力生物學、康復生物力學等。
運動生物力學（Sport Biomechanics）是生物力學的一個重要分支，是研究體育運動中人體機械運動規律的科學。它是將體育運動中人體（或器械）復雜的運動形式及變化規律結閤力學和生物學的原理進行研究的一門學科。運動生物力學也是體育科學的一個重要組成部分，例如運動能力的提高、體育動作技術的分析與診斷、運動損傷的預防、運動訓練規律的探索、體適能的分析與訓練、運動器材裝備的設計和改進等。由此可見，運動生物力學的理論基礎主要包括瞭力學、生物學和體育學。
根據力學觀點，人體或生物體的運動是由神經係統控製，肌肉和骨骼係統協同作川而完成的。神經係統控製肌肉，産生對骨骼的作用力以完成各種機械動作。所以人體運動可以描述為：在神經係統控製下，以肌肉收縮為動力、以關節為支點、以骨骼為杠杆的機械運動。
運動生物力學是研究人體或生物體在外力和內部受控的肌力作用下的運動規律。在運動生物化學中，神經係統的控製和反饋過程可以簡明的控製規律代替，肌肉活動簡化為受控的力矩發生器，作為研究對象的人體模型可忽略肌肉變形對質量分布的影響，篩化為由多個剛性環節組成的多剛體係統。相鄰環節之間以關節相連接，在受控的肌力作用下産生圍繞關節的相對轉動，影響並完成係統的整體運動。
前言/序言
《運動生物力學》是根據全國體育院校教材建設規劃的要求並結閤教學的實際需要，在總結及參考國內外教材的基礎上編寫而成。本教材按照全國體育院校教材委員會的要求， 由上海體育學院主持，全國部分體育學院和師範大學體育學院的運動生物力學教師協作編寫而成。第一章《緒論》 由劉宇教授編寫；第二章《人體動作結構的生物力學基礎》由陸阿明、周裏、楊金田教授編寫；第三章《人體運動技術分析的生物力學原理》 由郭靜茹、陸阿明、周繼和、陸愛雲教授編寫；第四章《運動技術分析的一般方法與測量手段》由潘慧炬教授、伍勰副教授編寫；第五章《人體運動技術的生物力學分析》 由周繼和、錢競光教授、伍勰副教授編寫；第六章 《運動器係的生物力學與損傷》 由張勝年副教授、周裏、陸愛雲教授編寫；第七章《肌肉力量訓練的基礎和應用》 由張勝年副教授、鄭瀾、陸愛雲教授編寫。陸愛雲、陸阿明、劉宇教授、張勝年和伍勰副教授對全書內容進行瞭串編，並最後進行瞭修改定稿。鄒亮疇、嚴波濤教授參與瞭教材編寫綱目的討論，對教材體係的改編提齣瞭有益的意見：本教材在編寫過程中得到上海體育學院和人民體育齣版社有關領導的關心與支持，此外還得到其他多方麵同仁的協作，在此一並錶示深切的感謝。
新教材的編寫具有以下幾個特點：1．各章內容編寫中，在傳承原有教材知識結構的基礎上注重汲取和參考瞭國內外相關運動生物力學研究的最新成果。2．在教材編寫體係上進行瞭探索和創新，一是在講述瞭人體動作結構的生物力學基礎後再學習人體運動技術分析的生物力學原理； 二是增加瞭運動器係損傷的生物力學和肌肉力量訓練的基礎和應用等內容。3．充分考慮瞭體育專業學生的特點與需求．在一些原理的學習和公式推導中盡量刪繁就簡；人體動作技術的生物力學分析則以走、跑、跳、投、遊、擊打、踢與滑行的基本動作為主綫，使其與運動實踐結閤得更加緊密，應用更加廣泛。4．在保持原有傳統插圖的基礎上增添和更新瞭大量插圖；同時在部分內容中插入瞭“引用鏈接”“學習與思考”等，拓展瞭本課程學習相關的理論問題及本課程理論與實踐相結閤中待解決的一些問題。本教材的編寫適應瞭運動生物力學學科的發展趨勢。
各院校在使用本教材時，可根據學生的具體情況因材施教。對“運動技術分析的——般方法與測量手段”“人體運動技術的生物力學分析”等章節內容，可根據各院校的教學條件有選擇地講授。 由於本教材改版間隔時間較長，編寫時間也較倉促，水平有限， 問題和錯誤在所難免，希望各院校在使用本書過程中，不斷總結經驗，提齣改進意見， 以備日後修訂。
全國體育院校教材委員會
《運動生物力學》教材小組
2008年12月
用戶評價
這本書最讓我感到震撼的是其對“精確性”的執著追求。在很多運動教材中，對“力量”和“效率”的討論往往停留在定性的層麵，但在本書中，你會發現大量精確到小數點後幾位的參數和嚴密的數學模型。這對於追求極限錶現的運動員和科研人員來說，是至關重要的。我印象特彆深刻的是關於“功率輸齣”那一章，它不僅解釋瞭什麼是功率，還細緻地討論瞭如何通過生物力學手段來測量和優化不同運動階段的瞬時功率，這在實際訓練計劃製定中具有極高的參考價值。這種對細節的打磨，使得這本書的參考價值遠超一般的教學讀物，更像是一本高級的、麵嚮實踐操作的“運動性能優化手冊”。雖然這可能讓初學者覺得門檻稍高，但對於希望在自己的領域達到專業水準的人來說，這種精確性恰恰是衡量一本好書的重要標準。
評分坦白說，我拿到這本書時，是抱著一種略微懷疑的心態——市場上同類教材不少，真正能讓人眼前一亮的太少。然而，這本書在結構上的布局處理，徹底打消瞭我的疑慮。它非常注重邏輯的遞進關係，從最基礎的運動學描述開始，逐步過渡到更復雜的運動動力學分析，最後甚至觸及到瞭生物力學在損傷預防和康復訓練中的應用。這種層層深入、邏輯自洽的編排，使得學習過程非常順暢，知識點之間的銜接自然而然，很少齣現“為什麼突然跳到這裏瞭”的斷裂感。特彆是它在引入人體生物力學特性時，對不同運動項目（比如遊泳和舉重）的生物力學需求差異進行瞭細緻的對比分析，這種廣度和深度兼備的處理方式，體現瞭作者對整個體育科學領域的全麵把握。它不是隻關注單一技術，而是試圖構建一個完整的、係統的知識體係。
評分這本書的敘事風格簡直就像一位經驗豐富、知識淵博的導師在耳邊耐心講解，而不是冷冰冰的文字堆砌。它最讓我感到驚喜的是，它把那些原本抽象晦澀的物理學原理，巧妙地嫁接到瞭我們日常能觀察到的運動場景中。舉個例子，在講解動量守恒定律時，它沒有停留在公式層麵，而是立刻聯係到瞭跳高運動員的起跳姿勢調整、或者短跑運動員起跑瞬間的蹬地角度控製，這種代入感極強。讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭探索的樂趣。我感覺自己不是在被動地接受知識，而是在和作者一起進行一場關於“人是如何高效運動”的偵探遊戲。書中對圖示和實驗數據的運用也堪稱典範，那些復雜的受力分析圖，配上清晰的文字注解，讓原本讓人望而生畏的力學圖解瞬間變得可視化、可理解。對於想提高教學或訓練效率的教練員來說，這本書提供的不僅僅是理論，更是一套實用的分析工具箱。
評分這本書絕對是為那些真正想在體育領域深耕的傢夥準備的，內容詳實得讓人咋舌。我特彆欣賞它在理論深度上的追求，感覺作者完全沒有敷衍，而是把每一個概念都扒開瞭揉碎瞭講清楚。比如，它對人體運動鏈的分析，簡直是教科書級彆的範例，從骨骼、關節到肌肉的協同作用，描述得細緻入微，讓你不得不佩服作者的功底。讀完這部分，我仿佛站在瞭運動場邊，能清晰地“看”到運動員發力、轉嚮、落地時內部力學的微妙變化。它不是那種浮於錶麵的“大傢都會這麼說”的教材，而是真正深入到“為什麼會這樣”的層麵。這種嚴謹的科學態度，對於我們這些希望把訓練建立在堅實科學基礎上的學習者來說，簡直是如獲至寶。唯一美中不足的是，初次接觸這些復雜概念時，確實需要花費更多的時間去消化吸收，但我想，任何真正有價值的知識都需要付齣相應的努力去獲取，這無可厚非。這本書的價值，就在於它提供瞭那種能讓你“知其然，更知其所以然”的深度。
評分這本書的文字錶達力道十足，但又透著一股老派學者的沉穩氣息。它不追求花哨的辭藻，而是用極其精準、剋製的語言來描述復雜的運動現象。比如，當它討論到人體在高速運動中如何保持穩定性的問題時，它會引用大量的經典力學模型，同時又不會忘記提醒讀者，生物係統遠比純粹的物理模型復雜，這種在嚴謹與靈活之間的平衡感處理得非常好。閱讀它，你會有一種被引導著進入一個專業知識殿堂的感覺，裏麵沒有多餘的廢話，每一句話似乎都承載著沉甸甸的知識重量。我特彆喜歡它在章節末尾設置的“思考題”或“案例剖析”，它們往往不是簡單的知識復述，而是需要你運用前麵學到的原理去分析一個現實中的訓練睏境，極大地鍛煉瞭獨立解決問題的能力。這本書無疑是為那些願意投入時間和精力去真正理解運動科學內核的讀者準備的精品。
評分好
評分鼕瓜果
評分餓餓餓餓餓餓好
評分在樹上沒有成熟的羅漢果(17張)
評分羅漢果可以分成以上介紹的六種，而最常見的一種就是拉江果，這個品種在一些沿著江邊的農村比較常見，而且也容易栽培。在生産上廣泛應用的品種以圓果型的青皮果、紅毛果、茶山果為主，其適應性廣、産量較高。
評分好
評分餓餓餓餓餓餓好
評分本品種適應性強，植株生長健壯，産量較高，嫩藤蔓和幼果密被紅色疣狀腺鱗；果實小，形似梨狀短圓形。
評分打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。
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