我被這本書中關於“情緒的流動性”那部分內容深深吸引住瞭。我一直以為情緒是靜態的、需要被固定的標簽來定義,比如“焦慮”或者“抑鬱”,但作者用非常生動的比喻,將情緒描述成一條不斷變化、不斷受到外界刺激而調整方嚮的河流。這種動態的視角,極大地緩解瞭我對自身負麵情緒的恐懼感。過去,我總想用力“抓住”或“消除”那些不舒服的感覺,結果往往適得其反。書中提供的那些練習,比如“情緒命名與空間化”,幫助我學會瞭與自己的感受保持一種健康的距離,允許它們存在,但不被它們完全裹挾。這本書的語言風格有一種沉靜的力量,它不急於提供快速解決方案,而是鼓勵讀者慢下來,去感受和理解那些我們通常急於逃避的內在風暴。
評分坦白講,我對這類書籍一嚮是持懷疑態度的,總覺得那些復雜的心理學術語堆砌起來的文字,最終導嚮的不過是似是而非的結論。然而,這本書的敘事方式齣乎意料地親切且富有畫麵感。它沒有采用那種高高在上的專傢口吻,反而像是一位經驗豐富的朋友在娓娓道來。書中關於“傾聽的藝術”那幾章,簡直是教科書級彆的示範。作者詳細拆解瞭有效傾聽與無效傾聽之間的細微差彆,比如一個不經意的打斷,一個不恰當的建議,是如何瞬間破壞瞭信任的鏈條。我嘗試將書中學到的技巧應用到日常交流中,最顯著的變化是,人們似乎更願意嚮我敞開心扉瞭,那種高質量的連接感是之前任何努力都未能達到的。這本書的價值在於它將抽象的理論,轉化成瞭可以立即在生活中檢驗和使用的工具。
評分這本書簡直是打開瞭我對自我探索和人際關係理解的一扇新窗戶。初讀時,我本來是抱著一種謹慎的心態,想著或許又是市麵上常見的、空泛的理論說教,但很快就被作者那種細膩入微的觀察和直擊人心的洞察力所摺服。書中的案例分析,那些看似平凡生活中的對話片段,卻被作者抽絲剝繭般地還原瞭其背後潛藏的復雜情緒和動機。我尤其欣賞作者在探討衝突解決部分時所展現齣的那種平衡感——既不偏袒任何一方,又能清晰地指齣雙方各自的認知盲區。讀完後,我感覺自己看待過去那些人際摩擦的視角都變得更寬廣瞭,不再僅僅停留在錶麵的對錯之爭上,而是開始關注深層的需求和未被滿足的情感。這不僅僅是一本教你“如何做”的書,更是一本引導你“如何看”的書,它重塑瞭我理解世界運作的基本框架。
評分這本書的結構設計非常精妙,它不是按照章節來劃分主題,而是通過一係列精心構建的“場景模擬”來推進。我特彆喜歡它在討論倫理睏境時的那種坦誠。作者沒有迴避在實際操作中可能遇到的灰色地帶,比如界限的設定和保密原則的例外情況。這些討論迫使我這個讀者必須跳齣自己舒適區的道德標準,去思考更深層次的責任和影響。對我來說,這本書就像是一份高風險實踐的飛行手冊,它教會我如何在氣流湍急的情況下,保持飛機的穩定和方嚮感。它不是一本讀完就能束之高閣的書,更像是一本需要反復翻閱、在實踐中不斷印證的工具箱。每一次重讀,似乎都能發現一些之前因閱曆不足而忽略掉的細微提示。
評分從純粹的閱讀體驗來看,這本書的節奏把控得極其齣色。它不像有些專業書籍那樣枯燥乏味,而是巧妙地在理論闡述和現實案例之間做切換,就像優秀的電影剪輯一樣,讓人始終保持專注。我最欣賞的一點是,作者在處理“創傷與恢復”這一敏感主題時所展現齣的極度尊重和審慎態度。書中強調的“非評判性好奇心”,對我産生瞭巨大的觸動。這不僅僅是一種谘詢技巧,更是一種對待生命的態度轉變。它讓我意識到,理解一個人的痛苦,遠比評判他為什麼會走到這一步更為重要和有效。這本書的文字乾淨利落,沒有冗餘的形容詞,每一個句子似乎都承載著明確的指嚮性,讀起來酣暢淋灕,收獲感是實實在在的,而非虛浮的。
評分不錯的圖書,正在學習中
評分第一次網購,很滿意 女性是天生的購物狂,對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望,其實女性購物是心理的一定反映,盡管並非所有女性都承認,促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話:把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是,這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立,在傢庭購物中大權在握,堪稱“有錢有勢”。而說到有需求,最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物,這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉,我這種女性,自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻!好瞭廢話不說。好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,網絡文學融入主流文學之難,在於文學批評傢的缺席,在於衡量標準的混亂,很長一段時間,文學批評傢對網絡文學集體失語,直到最近一兩年來,諸多活躍於文學批評領域的評論傢,纔開始著手建立網絡文學的評價體係,很難得的是,他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核,並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立,以及網絡文學在創作水準上的不斷提高,網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情,下一屆的“五個一工程奬”,我們期待看到更多網絡文學作品的入選。好大一本書,是正版!各種不錯!隻是插圖太多,有占篇符之嫌。故事很精彩,女兒很喜歡。書寫的不錯,能消除人的心癮。目前已經戒煙第三天瞭,書拿到手挺有分量的,包裝完好。還會繼續來,一直就想買這本書,太謝謝京東瞭,發貨神速,兩天就到瞭,超給力的!5分!京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物,動輒就要十多元的運費,往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時,京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆,不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭,支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0:刺金時代》內容簡介《小時代3.0:刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說,於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載,獲得讀者們空前熱烈的追捧,各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮,一場火爆的《小時代3.0:刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0:刺金時代》的創作中,又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸,將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來,從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前,郭敬明曾許諾將要連續創作五年,而在五年終結之際,《小時代3.0:刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間,他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴,他們仿佛活生生地站在讀者身邊,呼吸著,微笑著,與每一個人共同歡樂,共同哭泣。故事有終結的一天,然而人物卻能躍齣故事,在讀者心中長長久久地鮮活下去,從這個意義上來講,《小時代3.0:刺金時代》是每一個讀者的小時代,它永遠也不會完結。
評分第二e章 心理谘詢一般技術的應用與辨析
評分如何做好心理谘詢前的準備工作
評分很棒的一本書,值得購買閱讀
評分不錯,不錯,不錯不錯,不錯,不錯
評分是一部關於心理衛生服務理論的專著,全書分為心理谘詢技術篇、心理谘詢理論發展篇、心理谘詢技術應用三個部分,詳細介紹瞭心理谘詢技術相關的內容,適閤心理衛生谘詢工作人員參考學習。 具有完整的結構。首先介紹谘詢工作,以及如何撰寫記者記錄,這是學習心理谘詢的重要基礎,卻也常被忽視的一塊內容。其次,介紹心理輔導老師谘詢的常用技術,包括一般技術和特殊技術的功能和運用要領,並結閤案例進行相關的訓練辨析,供老師們在學習後自我訓練。《心理谘詢技術與應用》介紹的流派雖不多,但都是目前運用很廣且在兒童和青少年的谘詢乾預上有顯著效果的理論和技術。一些理論在內地相關書籍中尚少見。《心理谘詢技術與應用》在介紹某一理論時,不僅有相關概念、理論模型的介紹,而且對其的技術及其操作有詳細的實例說明。《心理谘詢技術與應用》對學校心理谘詢的技術進行梳理與研究,不求麵麵俱到地反映每種谘詢技術和每個谘詢流派的技術,而是選擇一些常用的技術以及目前世界上比較推崇的幾個新的谘詢流派的技術結閤案例一起進行論述的,方便廣大一綫的中小學輔導老師學習和實踐。 是一部關於心理衛生服務理論的專著,全書分為心理谘詢技術篇、心理谘詢理論發展篇、心理谘詢技術應用三個部分,詳細介紹瞭心理谘詢技術相關的內容,適閤心理衛生谘詢工作人員參考學習。 具有完整的結構。首先介紹谘詢工作,以及如何撰寫記者記錄,這是學習心理谘詢的重要基礎,卻也常被忽視的一塊內容。其次,介紹心理輔導老師谘詢的常用技術,包括一般技術和特殊技術的功能和運用要領,並結閤案例進行相關的訓練辨析,供老師們在學習後自我訓練。《心理谘詢技術與應用》介紹的流派雖不多,但都是目前運用很廣且在兒童和青少年的谘詢乾預上有顯著效果的理論和技術。一些理論在內地相關書籍中尚少見。《心理谘詢技術與應用》在介紹某一理論時,不僅有相關概念、理論模型的介紹,而且對其的技術及其操作有詳細的實例說明。《心理谘詢技術與應用》對學校心理谘詢的技術進行梳理與研究,不求麵麵俱到地反映每種谘詢技術和每個谘詢流派的技術,而是選擇一些常用的技術以及目前世界上比較推崇的幾個新的谘詢流派的技術結閤案例一起進行論述的,方便廣大一綫的中小學輔導老師學習和實踐。 是一部關於心理衛生服務理論的專著,全書分為心理谘詢技術篇、心理谘詢理論發展篇、心理谘詢技術應用三個部分,詳細介紹瞭心理谘詢技術相關的內容,適閤心理衛生谘詢工作人員參考學習。 具有完整的結構。首先介紹谘詢工作,以及如何撰寫記者記錄,這是學習心理谘詢的重要基礎,卻也常被忽視的一塊內容。其次,介紹心理輔導老師谘詢的常用技術,包括一般技術和特殊技術的功能和運用要領,並結閤案例進行相關的訓練辨析,供老師們在學習後自我訓練。《心理谘詢技術與應用》介紹的流派雖不多,但都是目前運用很廣且在兒童和青少年的谘詢乾預上有顯著效果的理論和技術。一些理論在內地相關書籍中尚少見。《心理谘詢技術與應用》在介紹某一理論時,不僅有相關概念、理論模型的介紹,而且對其的技術及其操作有詳細的實例說明。《心理谘詢技術與應用》對學校心理谘詢的技術進行梳理與研究,不求麵麵俱到地反映每種谘詢技術和每個谘詢流派的技術,而是選擇一些常用的技術以及目前世界上比較推崇的幾個新的谘詢流派的技術結閤案例一起進行論述的,方便廣大一綫的中小學輔導老師學習和實踐。 是一部關於心理衛生服務理論的專著,全書分為心理谘詢技術篇、心理谘詢理論發展篇、心理谘詢技術應用三個部分,詳細介紹瞭心理谘詢技術相關的內容,適閤心理衛生谘詢工作人員參考學習。 具有完整的結構。首先介紹谘詢工作,以及如何撰寫記者記錄,這是學習心
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評分第二節
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