具體描述
"繼《好好說話》後，馬東領銜“說話天團”推齣新書《小學問：解決你的 7 種人生焦慮》。在這個充滿焦慮的世界，如何做一個聰明人？馬薇薇、邱晨、鬍漸彪、黃執中、周玄毅，針對時下很睏惑年輕人的7種焦慮——“胖、窮、被忽悠、低效率、注孤生、小透明、喪”對癥下藥，幫你把“大部頭”裏的真知識變成一學就會的“小學問”，迅速提升你解決焦慮的能力。前不久，從中年油膩、到靠前批90後被朋友圈大型、慘烈、恐怖式襲擊、再到“佛係性格”的刷屏和輿論熱議，無疑不等 ●《好好說話》
●《小學問：解決你的7種人生焦慮》
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內容簡介
《小學問：解決你的7種人生焦慮》"這不是一個小時代，這是一個小學問的時代。隻有知識，沒有觀點的人，正在被淘汰。彆讓焦慮毀瞭你的生活，懂點小學問，超YUE許多人。焦慮讓人學習，成為彆人眼中的“聰明人”。隻有把焦慮弄明白，纔是專享讓你不焦慮的方式。浩瀚的知識海洋中，從哪入手、學習哪些知識纔可以緩解焦慮？在有限的時間裏，其實不用每門都樣樣精通，學問不用“大”，“小”就夠用瞭。“小學問”不是通過知識的增長而改變，而是激活你的知識存量。它能解釋日常生活中很多搞不明白的現象，比如，為什麼在健身房辦卡後再也沒去過？為什麼買的書從來沒翻過？為什麼有人可以“躺著”把錢掙瞭？為什麼你做不到“管住嘴”？全書共有7個“小學問，”每一則“小學問”裏，每一個知識點既有應用場景，又有解釋力度，還能遷移到其他領域，以及足夠輕巧有趣。《小學問》由你每天都能接觸的“遊戲、健身、職場、戀愛”場景切入，帶讀者走進知識領等 黃執中、周玄毅、邱晨、馬薇薇、鬍漸彪 著作 等 《小學問：解決你的7種人生焦慮》
"齣品：馬東米未傳媒創始人CEO，曾先後在中央電視颱擔任綜藝頻道總監助理、愛奇藝首席內容官，後創立米未傳媒。米未傳媒緻力於互聯網內容的生産平颱建設和優質內容開發，是目前靠前估值增長很快的內容公司。作者簡介：黃執中米果文化課程總監，寶島辯論名人，知名學者。專享連續兩屆榮獲大專辯論賽的很好辯手。曾擔任4屆《奇葩說》導師，並獲得《奇葩說》第三季優選，現為米果文化係列內容産品課程總監，參與內容創作及打磨，打造《好好說話》《小學問》係列“頭部爆款”內容。周玄毅米果文化內容總監，知名學者和辯手，現任武漢大學哲學係教授。曾代錶武漢大學參加大專辯論賽獲得很好辯手。參與等 《小學問：解決你的7種人生焦慮》
"為什麼焦慮會流行？要理解今天橫行天下的焦慮，不妨迴溯過往，從暢銷書的榜單來看社會流行情緒的變遷史。1993年，美國齣版瞭一係列叢書—《心靈雞湯》，作者是傑剋·坎菲爾德（Jack
Canfield）。這本書的內容，是各種勵誌散文和大量帶有人生啓發性質的短篇故事。隨手翻來，你會發現，它的靠前捲標題叫《愛的力量》，另一捲叫《讓夢想成真》—這些在今天百分之百會成為吐槽對象的文字內容，在當年卻大受歡迎。這套叢書被翻譯成幾十種語言，在優選的銷量超過1億冊，活生生把“雞湯”這個詞，從一種食物升華成瞭一種文化。其文風也引起瞭無數作傢的仿效，一時之間，各種人生導師紛紛“齣籠”。而颱灣地區地區很有名的暢銷作傢之一劉墉，也是當年很受歡迎的青年導師。你光聽他的書名，就等 《小學問：解決你的7種人生焦慮》
"和我們一起，跟聰明人閑聊馬？東我一直有個疑問：為什麼我們讀完一本書覺得很不錯，還會進一步想要去聽作者的演講？為什麼我們聽完演講覺得很不錯，還會想要跟作者私下吃頓飯，聊聊天？明明是書裏的智慧更集中，價錢也便宜，可是我們還要花時間、費力氣、賠笑臉，隻為爭取一個跟作者閑聊的機會，到底圖什麼？直到我們做瞭《小學問》音頻，並且把它變成文字的時候，我纔意識到其中的奧妙。原來，寫書也好，演講也好，其中源頭、核心的智慧，反而往往來自閑聊。跟聰明人閑聊，纔是值錢的享受。閑聊這件事，有三個獨特的好處。首先，它直接針對你的問題，不能用大詞，不能上高度。我既然當麵問到這兒瞭，你就必須老老實實地講清楚自己的想法。看書和聽課的時候，我們往往會覺得“你講得也對，但是跟我實際上關心的事情隔著一層”。閑聊中就不會這樣，不管你是經濟學傢還是心理學傢，不管你做過多少高頭講章，等
用戶評價
我一直覺得，語言的力量是無窮的，尤其是在人與人的交流中，恰當的錶達方式能夠拉近距離，增進理解，反之則可能製造隔閡，甚至引發衝突。這套書中的《好好說話》部分，正是我一直在尋找的“溝通秘籍”。它並沒有充斥著一些空泛的理論，而是通過大量的實際案例和生動的語言，將復雜的溝通技巧變得通俗易懂。我尤其欣賞馬東團隊在處理“負麵情緒”或“衝突場景”時的溝通策略。比如，書中提齣的“同理心傾聽”和“積極反饋”的概念，讓我明白，在對方情緒激動時，一味地反駁和爭辯是無效的，而嘗試去理解對方的感受，並用積極的語言迴應，往往能起到意想不到的效果。它讓我學會瞭如何用更委婉、更有效的方式來錶達自己的需求和立場，避免不必要的摩擦。我還學到瞭很多關於“提問的藝術”，比如如何通過開放式問題引導對方深入思考，如何通過反問來讓對方認識到自己的盲點。這些技巧不僅僅適用於工作場閤，在傢庭和朋友的交流中也同樣適用。讀完這本書，我感覺自己就像拿到瞭一本“溝通字典”，在麵對各種社交場景時，都能夠找到閤適的“詞匯”和“句式”。它讓我不再害怕開口，不再擔心說錯話，而是能夠更自信、更從容地與人交流，讓每一次對話都成為一次積極的連接，而非一場潛在的“危機”。
評分這套書的組閤真的是一種奇妙的化學反應。一方麵，《小學問》帶我深入挖掘並理解瞭我內心深處那些難以言說的焦慮，讓我不再對它們感到恐慌和無助，而是學會瞭如何與之和平共處，甚至將它們轉化為成長的動力。《好好說話》則在我解決瞭內在的“情緒睏擾”之後，給瞭我一個更具象化的工具，去改善我與外界的連接。我曾經是一個非常容易因為緊張而語無倫次的人，特彆是在重要的場閤，或者麵對陌生人的時候，更是大腦一片空白。這本書裏提供的各種話術技巧，就像給我的大腦安裝瞭一個“智能助手”，在關鍵時刻能夠及時地給齣建議。比如，我學會瞭如何在介紹自己時，用更吸引人的方式突齣自己的亮點，而不是呆闆地背誦簡曆；我學會瞭如何在談判中，用更具說服力的語言錶達自己的優勢，從而爭取到更好的結果。而且，書中強調的“真誠”和“個性化”的溝通方式，讓我覺得這並不是在教我“套路”，而是在教我如何更好地展現真實的自己。它讓我相信，隻要我用心去理解他人，用真誠去錶達自己，再加上一些恰當的溝通技巧，我就能建立起更健康、更和諧的人際關係。這套書帶來的改變是雙嚮的，它不僅改變瞭我對自己的認知，也改變瞭我與世界互動的方式，讓我變得更加從容、自信，也更加有力量。
評分坦白說，在我收到這套書之前，我對“焦慮”這個詞是有一些抗拒的。總覺得提到“焦慮”就好像把人定義成瞭一個“有問題”的人。但這本書的開篇，就用一種非常溫和且充滿理解的態度，讓我卸下瞭防備。它沒有把焦慮描繪成洪水猛獸，而是將其視為一種普遍存在的人類情感，一種需要被看見和處理的信號。書裏拆解的七種人生焦慮，涵蓋瞭我生活中常常會遇到的各種睏境，比如對未來的不確定感、對失敗的恐懼、對他人評價的在意等等。它並沒有一味地強調“剋服”焦慮，而是更注重“管理”和“轉化”焦慮。我特彆喜歡其中關於“接受不確定性”的篇章，它讓我明白，很多時候，我們之所以焦慮，是因為我們試圖去控製那些本就不在掌控之中的事情。學會放手，學會與不確定性共處，反而能讓我們獲得內心的平靜。書中提供的具體練習，比如“寫下你的擔憂並反駁它”，或者是“刻意暴露在讓你焦慮的環境中”，雖然聽起來有點挑戰，但實踐起來卻發現效果驚人。它讓我從被動地承受焦慮，轉變為主動地去麵對和處理它。這本書給我最大的感受就是，它不是一本“心靈雞湯”，而是一本真正具備操作性的“行動指南”。它讓我看到瞭解決人生難題的可能性，並且給瞭我具體的工具和方法，讓我不再隻是原地打轉，而是能夠一步步地走齣焦慮的泥潭。
評分我一直對“溝通”這個話題非常感興趣，總覺得在人際交往中，說齣得體、有效的話語是一門藝術，也是一項需要不斷學習和提升的技能。這本書就滿足瞭我這方麵的渴望，它用非常生動、有趣的方式，揭示瞭那些讓我們在溝通中“翻車”的常見誤區，並且提供瞭切實可行的解決方案。最讓我印象深刻的是，它打破瞭我以往認為“好好說話”就是“會拍馬屁”或者“阿諛奉承”的刻闆印象。相反，書中強調的是一種基於尊重、真誠和同理心的溝通方式。它教我如何在錶達自己的觀點時，既能堅定有力，又能顧及對方的感受；如何在傾聽他人時，做到真正的理解和共情，而不是敷衍或打斷。書中提供的很多話術技巧，都非常貼近生活，比如在麵對拒絕時如何得體迴應，在發生爭執時如何化解矛盾，甚至是如何在日常對話中製造輕鬆愉快的氛圍。我尤其喜歡書中關於“提問的藝術”的章節，學會瞭如何通過巧妙的提問，引導對話朝著積極的方嚮發展，也能從對方那裏獲得更深入的信息。讀這本書的過程中，我常常會忍不住在腦海中模擬實際場景，嘗試運用書中的話術，效果真的超齣我的預期。它讓我意識到，原來“好好說話”並非難事，隻要掌握瞭方法和技巧，並且願意去實踐，就能讓我的每一次交流都變得更順暢、更有效，也讓我的社交生活更加豐富多彩。
評分這本書真的是一本非常實用的指南，尤其對於像我這樣，生活中總被各種焦慮睏擾的人來說，簡直是及時雨。我一直覺得，成年人的世界裏，焦慮就像空氣一樣無處不在，小到今天午飯吃什麼，大到職業發展、人際關係，甚至是未來的不確定性，都能輕易地將我吞噬。這本書並沒有給齣一蹴而就的“靈丹妙藥”，而是提供瞭一套係統性的方法，幫助我一步步地去認識、理解和解決這些焦慮。它讓我明白，很多時候，我們對未來的恐懼，更多的是源於對未知和失控的擔憂。通過書中的方法，我學會瞭如何識彆自己焦慮的根源，並針對性地去調整我的思維模式和行為習慣。比如，在麵對職業瓶頸期時，我不再隻是原地乾著急，而是嘗試書中提到的“目標分解法”，將大的、令人畏懼的職業目標拆分成一個個可執行的小步驟，每完成一步，都能獲得小小的成就感，這極大地緩解瞭我對未來的不確定感。此外，書中關於“接納不完美”的章節，也讓我受益匪淺。我曾經是一個追求極緻完美的人，一點點的瑕疵都會讓我耿耿於懷，從而産生強烈的自我否定和焦慮。這本書教會我，人生本來就沒有完美，學會接受和欣賞生活中的不完美，反而能讓我更加輕鬆自在。它像一位循循善誘的良師益友，在我迷茫時點亮一盞燈，在我沮喪時給予一記溫和的擁抱，讓我重新找迴內心的平靜和力量。
評分書是人類進步的階梯很好
評分還米有看啊 應該很不錯啊啊
評分多看看書吧
評分不錯
評分好的
評分很好，值得購買
評分書很好
評分很好！！！！！！！！！！！！！！！
評分這書還可以 大傢可以看看
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