高等學校教材：現代營養學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳輝 編

圖書標籤:

• 營養學
• 高等教育
• 教材
• 現代營養
• 醫學
• 健康
• 食品科學
• 生物化學
• 大學教材
• 營養膳食

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787502565466

版次：1

商品編碼：10280629

包裝：平裝

叢書名： 高等學校教材

開本：16開

齣版時間：2013-05-01

用紙：膠版紙

頁數：252

字數：308000

正文語種：中文

內容簡介

　　《高等學校教材：現代營養學》介紹的是食物的消化吸收生理、基礎營養學、不同人群的營養、各類食物的營養與保健價值、膳食營養與健康、功能性食品和社區營養。《高等學校教材：現代營養學》理論深度適中，簡明實用，重在營養教育。
　　《高等學校教材：現代營養學》不僅適用於本科、高職高專食品科學與工程專業的學生，也適用於非食品專業的學生作為公共選修課教材，還可作為營養普及用書。

目錄

第一章 緒論
一、營養學的基本概念
二、現代營養學的發展
三、國內外的營養狀況
四、中國營養學研究的重點和麵臨的問題
思考題
第二章 食物的消化吸收生理
第一節 食物的消化與吸收
一、食物的消化與消化係統
二、食物的吸收
第二節 與食物的消化吸收相關的係統
一、循環係統
二、呼吸係統
三、泌尿係統
四、神經、內分泌係統
思考題
第三章 基礎營養
第一節 能量
一、能量的來源及能值
二、人體能量消耗的構成
三、人體能量需要量的確定
四、膳食調查
五、能量的參考攝入量（DRIS）及食物來源
第二節 碳水化閤物
一、碳水化閤物的分類
二、碳水化閤物的生理功能
三、碳水化閤物的參考攝入量及食物來源
第三節 脂類
一、脂類的生理功能
二、脂肪酸與必需脂肪酸
三、膳食脂肪營養價值評價
四、脂類的參考攝入量及其食物來源
第四節 蛋白質與氨基酸
一、蛋白質的生理功能
二、氨基酸和必需氨基酸
三、機體內的氮平衡
四、食物蛋白質營養價值的評價
五、蛋白質缺乏與過量
六、蛋白質的參考攝入量及食物來源
第五節 水和礦物質
一、水
二、礦物質
第六節 維生素
一、概述
二、脂溶性維生素
三、水溶性維生素
四、其他類維生素物質
思考題
第四章 不同人群的營養
第一節 孕婦營養
一、孕期營養生理特點
二、孕期的營養需要
三、孕婦的閤理膳食
四、孕期營養不良對母體及胎兒的影響
第二節 乳母營養
一、泌乳生理
二、乳母營養需要
三、乳母的閤理膳食
第三節 嬰幼兒營養
一、嬰兒營養
二、幼兒營養
三、嬰幼兒常見營養缺乏病
第四節 兒童營養
一、兒童生理特點及營養需要
二、兒童的閤理膳食
……
第五章 各類食物的營養與保健價值
第六章 膳食營養與健康
第七章 功能性食品
第八章 社區營養
附錄一 中國食物與營養發展綱要（—年）
附錄二 中國營養改善行動計劃
附錄三 學生午餐營養供給量標準
附錶1 中國居民體重代錶值
附錶2 中國居民膳食能量推薦攝入量（RNI）
附錶3 中國居民膳食蛋白質推薦攝入量（RNI）
附錶4 中國居民膳食脂肪適宜攝入量（AI）
附錶5 中國居民膳食常量和微量元素推薦攝入量（RNI）或適宜攝入量（AI）
附錶6 中國居民膳食脂溶性維生素和水溶性維生素推薦攝入量（RNI）或適宜攝入量（AI）
附錶7 中國居民某些微量營養素可耐受最高攝入量（UL）
參考文獻

精彩書摘

　　第二節 乳母營養
　　母乳是嬰兒生長發育最理想的食品，産後有條件哺乳的母親，都應力爭母乳喂養，以保證嬰兒健康成長。母乳不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化，以適應嬰兒不同時期的需要。母乳中所含豐富的免疫物質又能保持嬰兒免受各種疾病的侵襲，增強嬰兒抗病能力。再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益於孩子的心理和社會適應性的健康發育。
　　乳母膳食直接影響乳汁的質和量。乳母膳食中某些營養素供給不足，首先動用母體的營養儲備穩定乳汁成分。乳母營養繼續不足將導緻母體營養缺乏，乳汁質量和分泌量也隨之下降。因此，在哺乳期間應重視乳母的閤理營養，保證母嬰健康。
　　一、泌乳生理
　　乳汁由乳腺的腺泡細胞所分泌。但乳汁的分泌需要垂體前葉分泌細胞産生的催乳素的作用，而乳汁的排齣則有賴於垂體後葉神經分泌細胞産生的催産素的作用。當然，在乳汁分泌的調節過程中，還有雌激素、孕激素、生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質激素、胰島素等許多激素的共同參與。此外，乳母的營養物質攝人情況及乳母的情緒狀況等都會對此産生一定程度的影響。
　　胎兒分娩後，雌激素、黃體素分泌驟然減少，垂體前葉分泌的催乳素大量增加，以保證乳汁的閤成與分泌。同時，垂體後葉神經分泌細胞分泌大量催産素，它作用於乳腺導管的肌上皮細胞和乳房周圍的肌細胞，當肌上皮受到刺激時可誘發其收縮，從而將原存於腺泡中的乳汁輸送到乳腺導管齣口處，並齣現“射乳”。催産素的不足將使已閤成的乳汁在腺泡內瀦留，進而壓迫乳腺腺泡上皮，抑製乳汁的閤成與分泌。分娩後2～3天開始分泌乳汁，即初乳。初乳質稠呈淺黃色，富含大量的鈉、氮和免疫蛋白，尤其是分泌型免疫球蛋白A和乳鐵蛋白等，但乳糖和脂肪含量較成熟乳少，故易消化，是新生兒早期理想的天然食物。産後第二周分泌的乳汁為過渡乳，過渡乳中的乳糖和脂肪含量增多，而蛋白質含量有所下降。以後逐漸變為成乳，呈乳白色，不透明液體，可見細微脂肪球，亦可見乳腺上皮細胞及白細胞等，富含蛋白質、乳糖、脂肪等多種營養素。
　　由於嬰兒的吸吮，刺激瞭乳頭內的感覺神經末梢，並沿脊髓上行達下丘腦，使垂體分泌催乳素及催産素。嬰兒的反復刺激可使上述激素分泌持續發生。因此，規律的哺乳可維持數月至數年。一旦嬰兒的吸吮停止，泌乳隨即減少或停止。大量的外源性雌性激素的攝入亦可能終止泌乳，如臨床使用大劑量的雌激素作為迴乳藥可終止哺乳。哺乳期母親的焦慮、煩惱、恐懼、不安等情緒變化，也會通過神經反射而影響乳汁的分泌與排齣。乳母的營養狀況不良，也會使乳汁分泌減少，如有些母親因為害怕體形過胖而拒絕食用富含營養物質的食物，拒絕進食湯汁，甚至節食減肥，那必然會使乳汁分泌量減少甚至停止分泌乳汁。
　　……

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送貨速度快,內容豐富,夠專業

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今天剛剛拿到書，這本:..冰子1.冰子寫的小蛋殼曆險記（美繪版）很不錯，小蛋殼滴溜溜，沒手沒腳也能走。不怕自己小，不怕自己弱。風裏浪裏唱起歌，迎著朝霞朝前走經典的童謠悅耳動聽，唱響每個孩子對未來世界的憧憬。一隻小小的蛋殼闖蕩大大的世界一隻小小的蛋殼，又薄又脆，沒有手沒有腳，卻想在既遼闊又遙遠、有精彩也有艱難的世界上闖一闖。於是，風伯伯幫忙吹瞭一口氣，把它吹嚮瞭遠方，就這樣，一隻小蛋殼開始瞭在未知世界裏的曆險小蛋殼曆險記（美繪版）收錄瞭冰子先生的著名童話小蛋殼曆險記、小汽車嘟嘟、和短篇童話12篇。我我不勇敢你迴傢，我也要迴傢。嗚嗚嗚，嗚嗚嗚唉，想不到，小蛋殼真的哭鼻子瞭。這也難怪他，他實在是太小瞭，又第～次走得這麼遠。小青蛙急忙跳到小蛋殼頭上，摸摸他的光腦殼，說噢，噢，彆哭，彆哭，我送你迴傢。嗚嗚嗚，嗚嗚嗚突然，從河邊的稻田裏也傳來瞭哭聲。咦，誰學我哭小蛋殼歪著腦袋聽瞭聽，他學我哭，我偏不哭。嗚嗚嗚，嗚嗚嗚稻田裏繼續傳來哭聲。小青蛙也覺得奇怪，誰在稻田裏哭呢好奇的小青蛙就帶著小蛋殼一起過去瞧瞧。他們來到稻田，穿過密密麻麻的綠葉，發現嗚嗚的哭聲是從下麵傳齣來的！小青蛙扒開土一看，喲，也露齣瞭個光腦袋！原來這兒也有一隻小蛋殼在哭呀！小青蛙大叫起來，真怪不，不，我不是蛋殼，我是土豆。土裏的光腦袋說話瞭。哈哈，原來是一個又白又胖的小土豆！小土豆，你乾嗎也哭呢小蛋殼問，告訴我，誰欺侮你瞭嗚嗚嗚，昨晚地老虎吃掉瞭我哥哥，今晚要來吃我。小土豆哭得真傷心，嗚嗚嗚哼，我去把地老虎吃掉！小青蛙氣呼呼地說。那不行，地老虎一見到你，就不敢來瞭，小蛋殼說，他歪著頭想瞭想，啊，有辦法瞭，我裝成假土豆他貼著小青蛙的耳朵悄悄說瞭一陣，小青蛙連說呱，呱！這個辦法呱呱叫！晚上，彎彎的月亮掛在天上，滿天的藍星星眨著眼睛。土豆田裏靜悄悄，隻有幾隻螢火蟲提著燈籠，一閃一亮地飛過。遠處傳來幾聲蟋蟀的歌聲曜曜，曜曜曜。瞧，小地老虎爬來瞭，他爬到小土豆那兒說我來吃你瞭。小土豆一聲也不吭。唉，彆怪我的嘴饞，彆怪我的牙厲害，隻怪你的味道好美！說完，小地老虎就朝土裏露齣的光腦袋一口咬去，哎喲喲，牙痛，牙痛，好硬的土豆呀！嘻嘻，嘻嘻土裏的光腦袋笑瞭。哼，小土豆，你彆笑。我叫爸爸來吃你，我爸爸的牙齒可厲害瞭！小地老虎走瞭。不一會，大地老虎搖搖擺擺地爬來瞭。他張大嘴巴，啊嗚一口，咬在土豆上，隻聽得哢嚓一聲，嘻嘻，大地老虎的牙給崩掉瞭。他捂著嘴巴直叫哦喲喲，哦喲喲，痛死我瞭，痛死我瞭大地老虎一邊哼，一邊奇怪地瞅著土裏的光腦袋，越想越奇怪，啊，我一輩子不知吃瞭多少土豆，還從來沒有碰到過這麼硬的土豆哩！

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還好~~~~

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好書，係統學習的敲門磚！

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[ZZ]暫時還沒發現缺點哦！很滿意，會繼續購買 印刷精緻得很 工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。[SM]當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。[BJTJ]好瞭，廢話不多說。[NRJJ]還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！[QY]好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。[SZ]隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。[BJTJ]在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。[NRJJ]《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。 目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。

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閱讀瞭一下，寫得很好，高等學校教材現代營養學介紹的是食物的消化吸收生理、基礎營養學、不同人群的營養、各類食物的營養與保健價值、膳食營養與健康、功能性食品和社區營養。高等學校教材現代營養學理論深度適中，簡明實用，重在營養教育。高等學校教材現代營養學不僅適用於本科、高職高專食品科學與工程專業的學生，也適用於非食品專業的學生作為公共選修課教材，還可作為營養普及用書。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，第二節乳母營養母乳是嬰兒生長發育最理想的食品，産後有條件哺乳的母親，都應力爭母乳喂養，以保證嬰兒健康成長。母乳不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分，而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化，即與嬰兒的成長同步變化，以適應嬰兒不同時期的需要。母乳中所含豐富的免疫物質又能保持嬰兒免受各種疾病的侵襲，增強嬰兒抗病能力。再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益於孩子的心理和社會適應性的健康發育。乳母膳食直接影響乳汁的質和量。乳母膳食中某些營養素供給不足，首先動用母體的營養儲備穩定乳汁成分。乳母營養繼續不足將導緻母體營養缺乏，乳汁質量和分泌量也隨之下降。因此，在哺乳期間應重視乳母的閤理營養，保證母嬰健康。一、泌乳生理乳汁由乳腺的腺泡細胞所分泌。但乳汁的分泌需要垂體前葉分泌細胞産生的催乳素的作用，而乳汁的排齣則有賴於垂體後葉神經分泌細胞産生的催産素的作用。當然，在乳汁分泌的調節過程中，還有雌激素、孕激素、生長激素、甲狀腺素、腎上腺皮質激素、胰島素等許多激素的共同參與。此外，乳母的營養物質攝人情況及乳母的情緒狀況等都會對此産生一定程度的影響。胎兒分娩後，雌激素、黃體素分泌驟然減少，垂體前葉分泌的催乳素大量增加，以保證乳汁的閤成與分泌。同時，垂體後葉神經分泌細胞分泌大量催産素，它作用於乳腺導管的肌上皮細胞和乳房周圍的肌細胞，當肌上皮受到刺激時可誘發其收縮，從而將原存於腺泡中的乳汁輸送到乳腺導管齣口處，並齣現射乳。催産素的不足將使已閤成的乳汁在腺泡內瀦留，進而壓迫乳腺腺泡上皮，抑製乳汁的閤成與分泌。分娩後2～3天開始分泌乳汁，即初乳。初乳質稠

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　　不管時間曆經多久，我們都要做一個有道德的人。做一個有道德的人，從身邊的一點一滴做起。做一個有道德的人，從我們自己做起。

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質的要求，對教育規律的把握，對教學藝術的領悟，對教學特色的追求。