具体描述
★倾力打造适合中国家庭的孕产、育儿指南，给新妈咪温馨的关照，给新宝宝体贴的呵护。
★本书就是新手父母很好的帮手，解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。让家人放心护理，妈妈安心坐月子，宝宝开心成长。
★新妈妈＋新宝宝，在他们需要关怀的这些日子里，金牌月嫂带给新妈妈加倍的呵护，带给新宝宝细心的照顾。
★一部全面而实用的产后母婴护理百科，讲解的快捷性和实用性值得称赞，不仅适合工作忙的新生儿父母读，也适合照顾月子的家属或保姆阅读。
《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。
《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际，融科学性和实用性于一体，是每一位新手妈妈的好帮手。
上篇 新妈妈坐月子必读一、产前须知，当个有准备的妈妈预产期如何推算产前诊断为什么是必要的临产的三大信号是什么分娩住院前要准备什么东西入院分娩前为宝宝准备什么产前吃什么有助生产孕妇何时去医院待产才好哪些孕妇需提前入院待产孕妇临产时需注意什么剖宫产好还是自然分娩好产前为什么要注意外阴清洁卫生临产前为什么要排空大小便孕妇临产前还能活动吗分娩前为什么要做好心理准备分娩前容易忽视哪些准备工作高龄初产妇必须采用剖宫产吗哪些情况必须剖官产分娩时为什么不要大喊大叫哪些方法可以减轻分娩疼痛生孩子可以自己选择姿势吗分娩疼痛为什么要那么长时间分娩产程中进食需要注意什么生产过程中哪些食物不能吃分娩有哪三个产程分娩时如何用力何为产力及如何保护产力diyi产程如何与医生配合第二产程如何与医生配合生孩子是越快越好吗分娩时都要做会阴切开术吗如何预防早产如何预防难产过期妊娠怎么办二、产后生理变化，新妈妈坦然面对产后子宫有什么变化产后子宫内膜有什么变化产后乳房有什么变化产后泌尿系统有什么变化产后呼吸、消化系统有什么变化产后腹壁、皮肤有什么变化产后血液循环系统有什么变化产后为什么还会有腹痛产后腋下有肿块是什么原因产后腹部为何仍然有硬块新妈妈产后多汗是什么原因何为恶露恶露有几种类型何为恶露不净三、细心坐月子，健康一辈子什么是坐月子产后为什么要坐月子产后出院要注意什么坐月子一定就是30天吗坐月子休养生息包括哪些方面坐月子一定要“捂”吗什么样的环境利于坐月子产后diyi周要注意什么高龄产妇该如何坐月子坐月子要完全卧床休息吗怎样卧床休息zui好产后为何不能久坐久卧月子期间新妈妈穿多少衣服为宜月子期间新妈妈穿什么鞋产后为何别睡软床月子里如何保持zui佳睡眠月子里睡眠不足怎么办月子期间睡姿有何讲究产后体重急剧下降怎么办坐月子可以吹空调吗月子里能洗澡吗月子期间能泡脚吗月子里能洗头吗坐月子该怎么洗头产后如何保养头发月子里能刷牙吗产后该如何刷牙、漱口新妈妈为什么不能用香皂洗乳房乳头破裂怎么办乳房出现硬块怎么办新妈妈产后经常漏奶怎么办哺乳期女性如何选用胸罩坐月子不能碰凉水吗坐月子能洗衣服吗月子里可以晒太阳吗冬季怎样坐月子产后怎样护理会阴新妈妈产后如何防风让身体尽快康复有哪些原则产后多久可以做保健操如何进行保健操锻炼月子里能看电视吗月子里能上网吗产后应做哪些检查产后要用多少卫生巾新妈妈为何要选择专用卫生巾产后为什么视力下降了月子期间眼睛如何护理产后多久“老朋友”到来产后月经不调怎么办月经到来会影响母乳质量吗恶露和月经有什么不同产后排尿困难怎么办伤口愈合就可以过性生活了吗产后性生活时丈夫要注意什么会阴侧切会不会影响性生活女性产后为何性欲下降了产后性生活可以不避孕吗产后体外避孕好吗产后宜用口服避孕药吗什么是上环产后如何正确上环放环后要注意些什么呢四、合理饮食，吃出你的好气色月子里常吃的食物有哪些产后正确的进餐顺序是什么月子里食欲不好怎么办烹调月子餐时一定要加酒吗产后如何补碘坐月子多吃鸡蛋好吗月子里为什么要补钙如何在月子期间补钙坐月子上火吃什么产后吃什么zui补血产后蔬菜、水果要少吃吗产后吃蔬菜、水果要注意什么产后zui适宜吃什么蔬菜产后zui适宜吃什么水果产后为什么要多吃鲤鱼坐月子能喝蜂蜜吗新妈妈为何要忌吃味精新妈妈为何忌食辛辣燥热之物坐月子能喝茶吗产后要立即吃老母鸡吗新妈妈是不是要专吃母鸡不吃公鸡喝汤就不必吃肉吗月子里就要完全忌食盐吗久喝红糖水对新妈妈好吗如何从饮食上调理产后虚弱坐月子能喝水吗坐月子能吃姜吗坐月子能吃海鲜吗月子里能喝酸奶吗坐月子能喝豆浆吗坐月子能吃枸杞吗坐月子能吃杧果吗坐月子能吃香蕉吗月子里为什么不宜吃巧克力产后diyi周能吃燕窝吗月子里可以吃醪糟蛋吗产后能立即吃人参吗乳汁分泌不足吃什么如何通过饮食改变睡眠质量生化汤什么时候喝秋天坐月子吃什么好新妈妈吃什么防变老五、及时健身美容，做个年轻“靓”妈产后体形为什么会发生变化产后多久才可以减肥产后瘦身容易走进哪些误区产后瘦身需坚持什么原则如何预防产后发胖产后减肥为何不宜针灸什么情况下需要推迟运动减肥如何判断新妈妈是否属于运动过多或过早zui好的减肥方法是什么月子里新妈妈的手部如何护理月子里新妈妈的颈部如何护理妊娠纹是怎样产生的橄榄油可否去除妊娠纹如何用鸡蛋去除妊娠纹产后新妈妈如何护理剖宫产疤痕呢产后何时可以用腹带新妈妈如何让乳房哺而不垂骨盆松弛会有哪些危害产后要做哪些骨盆恢复锻炼产后新妈妈美容有哪些禁忌产后如何消除腹部脂肪产后为何爱掉头发产后脱发怎么办产后出现黄褐斑是什么原因产后有了黄褐斑怎么办六、月子里常见病的防治月子病只能月子里治吗如何避免月子病新妈妈月子里发热如何应对新妈妈怎样缓解产后尿痛产后肛裂由哪些原因引起产后肛裂有何危害性如何预防产后肛裂产后中暑怎么办乳房胀痛是何原因如何解决乳房胀痛乳头凹陷怎么办如何防止乳头湿疹的发生什么是妈妈腕如何确定得了妈妈腕患上妈妈腕的高危人群有哪些如何预防妈妈腕为何产后易患阴吹产后阴道松弛如何恢复坐月子腰疼有何原因坐月子腰疼有哪些注意事项产后为何会失眠产后如何防止失眠产褥感染有何症状怎样预防产褥感染如何应对产褥感染月子里什么原因导致乳腺炎如何预防乳腺炎产后便秘是何原因坐月子便秘怎么办产后头晕是怎么回事产后四肢水肿是什么原因月子里怎样防止水肿什么是尿潴留产后出现尿潴留怎么办产后为何容易得风湿病如何预防产后风湿病产后如何预防足跟痛产后为何会牙齿松动如何预防牙齿松动如何预防产后心力衰竭新妈妈用药要遵循哪些原则新妈妈不能用哪些西药新妈妈不能用哪些中药新妈妈产后抑郁由哪些原因造成如何免遭产后抑郁袭击下篇 手把手教你护理新生儿一、认识月子里的新生儿什么是新生儿期新生儿体重有多少新生儿身长有多少新生儿头围有多少新生儿胸围是多少新生儿的呼吸有什么特征新生儿的脉搏有什么特征新生儿的体温有什么特征新生儿的大便和排尿有什么特征新生儿的皮肤是什么颜色的新生儿的先天反射活动有哪些二、了解新生儿的特殊生理现象新生儿为何长得如此“丑”新生女婴为何会有假月经和白带新生儿的抖动就是“抽风”吗面部表情出怪相就是有问题吗新生儿为何爱出汗动不动就挣劲是病吗鼻尖上长的是小丘疹吗新生儿的四肢屈曲好吗新生儿为何会有“先锋头新生儿体重为何会下降新生儿为何会乳房肿胀新生儿体温为何会偏低新生儿为何会有“螳螂嘴”新生儿为何会有“马牙”新生儿尿血怎么办新生儿为何眼白会出血新生儿的手指为何掰不开新生儿为何会光头新生儿长牙如何处理新生儿呕吐怎么办什么是新生儿生理性黄疸新生儿为何会脱皮新生儿为何爱啼哭新生儿会笑吗新生儿为何爱放屁什么是早产儿什么是过期产儿什么是巨大儿三、科学喂养，避免各种哺育误区什么是纯母乳喂养母乳喂养有何优点什么是初乳初乳有哪些成分及优点什么是开奶何时是开奶的zui佳时间开奶前让宝宝吃什么开奶与催奶有何区别开奶有哪些小技巧给宝宝喂奶为何别勤擦乳头宝宝咬到新妈妈的乳头怎么办宝宝为何总吃吃停停宝宝为何爱边吃边睡宝宝为何吐奶如何护理吐奶的宝宝如何避免宝宝吐奶如何发现宝宝是因病吐奶宝宝每次吃奶多长时间为宜宝宝吃奶时间越长就越好吗宝宝打嗝怎么办宝宝呛奶怎么办该不该限制哺乳的频率如何判断母乳是否充足让母乳增多的方法有哪些什么样的哺乳姿势才正确如何判断哺乳姿势不当夜间如何哺乳宝宝为何不能用酸奶喂养如何在公共场合哺乳宝宝拒绝吸乳怎么办宝宝衔不住乳头怎么办患乙肝的新妈妈给宝宝喂奶会传染吗挤奶的信号有哪些挤奶的方式有哪些乳汁如何保存什么是混合喂养混合喂养需要注意什么如何判断宝宝是否吃饱什么是人工喂养新妈妈出于哪些原因需人工喂养哪些宝宝不宜母乳喂养选购奶粉需要注意什么选购配方奶粉容易走进哪些误区新妈妈感冒时如何哺乳宝宝的嘴一碰就动是饿的表现吗母乳喂养的宝宝还需要喂水吗人工喂养的宝宝需要补充水分吗人工喂养的宝宝对奶粉过敏怎么办用奶瓶喂养宝宝需要注意什么怎样为宝宝选购奶瓶宝宝需要补充钙剂和维生素吗乳房太硬，宝宝不适应怎么办妈妈的心情会影响母乳质量吗能躺着给宝宝喂奶吗剖宫产后母乳会残留麻药吗按需哺乳是不是宝宝一哭就喂多久给宝宝喂一次奶怎样为宝宝选择代乳品什么情况下不能用母乳喂养宝宝给宝宝哺乳应注意什么如何判断宝宝的营养摄入是否充足宝宝可以喝牛初乳吗宝宝喝的奶粉品牌要不要常常换奶粉是罐装好还是袋装好冲调后的奶粉每次都喝不完怎么办宝宝的奶瓶如何消毒奶粉可以放在冰箱保存吗宝宝不用奶瓶怎么办什么时候服用鱼肝油zui好四、精心护理，让宝宝健康成长如何装饰婴儿房婴儿房的温度要多少摄氏度婴儿房怎样使用空调婴儿房应怎样打扫如何正确放置婴儿床宝宝的房间要静悄悄吗宝宝睡多长时间合适如何知道宝宝想睡了宝宝睡眠不安怎么办宝宝睡觉需用枕头吗宝宝能趴着睡吗宝宝固定一个睡姿好吗怎样培养宝宝的自然睡眠习惯宝宝睡觉为何惊跳宝宝睡觉为何会“梦游”抱着宝宝睡好不好宝宝与妈妈同睡一个被窝好吗宝宝夜间不睡白天睡如何处理宝宝睡软床好吗宝宝能睡电热毯吗如何制作尿布购买尿布时要注意什么怎样为宝宝选择纸尿裤宝宝尿布如何清洗、消毒纸尿裤会影响男婴的生育能力吗使用纸尿裤需要注意什么如何更换纸尿裤怎样鉴别宝宝哭声是否正常如何判断宝宝的大便是否正常如何判断宝宝的小便是否正常怎样给宝宝洗脸洗手怎样给宝宝清洁臀部给宝宝洗澡有哪些准备如何给宝宝洗澡给宝宝洗澡要注意什么给宝宝洗澡要用肥皂吗宝宝衣物如何存放如何给宝宝穿上衣如何给宝宝穿裤子应为宝宝准备哪些衣物为宝宝选择什么样的衣物宝宝该穿多少衣服给宝宝洗衣服要注意什么宝宝能穿二手衣吗宝宝太乖好不好如何与宝宝交流宝宝总看灯会影响视力吗如何对待体重较轻的宝宝如何给宝宝清理鼻腔给宝宝清理鼻腔需要注意什么宝宝能否使用滴鼻液宝宝眼屎多会不会影响视力如何清理宝宝的眼屎如何清理宝宝的耳屎宝宝的耳朵里进了小虫怎么办宝宝晚上睡觉要不要开灯宝宝的玩具距床多远为宜宝宝使用洗护用品有哪些原则选购婴幼儿护肤品要注意什么宝宝皮肤干燥怎么办宝宝为何要慎用爽身粉为什么要进行新生儿抚触如何对宝宝进行抚触新生儿抚触需要注意什么如何抱宝宝抱宝宝时需要注意什么如何放下宝宝给宝宝进行阳光浴有何好处什么时间给宝宝晒阳光浴怎样给宝宝晒阳光浴逗宝宝有哪些禁忌如何给宝宝清除头皮乳痂脐带未脱落之前如何护理好如何清洁宝宝的小肚脐如何保持宝宝肚脐干爽假如新生儿脐带不脱落怎么办假如新生儿脐带有分泌物怎么办新生儿脐带发红怎么办新生儿正常体温是多少新生儿体温过高发热怎么办怎样保持新生儿正常体温如何给宝宝测量体温测量新生儿体温需要注意什么如何训练宝宝的听力什么是囟门日常生活中囟门如何护理如何清洗囟门夏季如何预防宝宝长痱子宝宝一天究竟拉几次如何护理体重增长缓慢的宝宝给宝宝开窗换气的好处是什么为何提倡宝宝睡觉用睡袋满月头要不要剃宝宝要不要剪指甲亲吻宝宝好不好能摇晃月子里的宝宝吗给宝宝拍照能用闪光灯吗需要给宝宝大办满月酒吗宝宝可以戴装饰品吗宝宝的胎痣能去掉吗能用母乳涂擦宝宝的面部吗五、新生儿常见病的防治宝宝发热该怎么办什么是尿布疹如何预防尿布疹宝宝患上尿布疹怎么办新生儿筛查的意义在哪里为何要预防接种为何要给宝宝接种卡介苗宝宝何时接种卡介苗宝宝接种卡介苗后可能出现的异常情况有哪些宝宝接种卡介苗后如何护理哪些宝宝需要暂缓接种卡介苗为何要给宝宝接种乙肝疫苗何时接种乙肝疫苗不宜接种或暂缓接种乙肝疫苗的宝宝有哪些宝宝接种乙肝疫苗后需注意什么如何判断宝宝得了眼疾如何给宝宝滴眼药水如何判断宝宝是否患了耳疾宝宝患上急性中耳炎怎么办鹅口疮有何症状患了鹅口疮怎么办口腔溃疡有何症状宝宝患上口腔溃疡怎么办导致新生儿泪囊炎的原因是什么得了新生儿泪囊炎怎么办如何知道宝宝得了湿疹宝宝患了湿疹怎么办如何预防宝宝患上湿疹新生儿低血糖会有哪些症状如何预防新生儿低血糖新生儿头颅充血有何症状如何救治护理头颅充血的宝宝新生儿腹泻的症状主要有哪些什么原因引起新生儿便秘如何治疗新生儿便秘什么是新生儿溶血症什么原因引起新生儿溶血症新生儿溶血症有什么症状新生儿溶血症如何治疗如何预防新生儿溶血症宝宝肚子胀气怎么办如何预防宝宝肚子胀气如何避免宝宝泌尿感染宝宝肺炎有何症状宝宝患了肺炎怎么办宝宝肺炎如何预防宝宝呼吸快是得了肺炎吗新生儿结膜炎有何症状如何护理患有结膜炎的宝宝什么是新生儿败血症新生儿败血症的感染途径有哪些如何及早预防新生儿败血症新生儿先心病如何护理什么是新生儿硬肿症新生儿硬肿症如何防治如何给宝宝喂药宝宝用药要注意什么哪类“红胎记”需要就医如何预防新生儿猝死什么是新生儿窒息窒息对宝宝有什么危害如何预防新生儿窒息什么是隐睾隐睾有什么危害如何发现新生儿先天性髋关节脱位什么是先天性斜颈先天性斜颈如何治疗小儿脑瘫有哪些症状小儿脑瘫就等于弱智吗
用户评价
我是在怀孕中期入手这本书的，当时就被它全面的内容深深吸引。怀孕妈妈健康的部分，真的给了我很大的安心。书中详细讲解了孕期各个阶段身体的变化，以及可能出现的各种不适，并提供了科学的应对方法。比如，对于孕期水肿，它不仅分析了原因，还给出了运动、饮食和休息上的详细建议，让我有效地缓解了孕期带来的不适。最令我赞赏的是，它对于孕期情绪的关注。怀孕期间，情绪的波动确实很大，书中用很温和的语言，帮助我理解这些情绪变化，并提供了积极的心理调适方法，让我能够更好地管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。这对于我来说，是非常宝贵的。同时，这本书也为我打下了坚实的产后恢复基础。在了解了产后身体需要经历的恢复过程后，我提前做好了心理准备，并且按照书中的建议，提前准备好了一些产后需要的物品和护理知识，让我在真正进入月子期时，能够更加从容不迫。这本书不仅仅是一本育儿指南，更像是一位贴心的伙伴，陪伴着我度过孕期这个特殊而美好的阶段，让我觉得孕期生活充满了希望和掌控感。
评分在我看来，这本书最大的价值在于它提供的“孕期饮食”和“宝宝护理”这两大板块。作为一位曾经对孕期饮食一无所知的准妈妈，这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是告诉你该吃什么、不该吃什么，而是非常深入地讲解了孕期不同阶段的营养需求，比如蛋白质、钙、铁、叶酸等的重要性，以及如何通过合理的饮食来满足这些需求。书中提供的食谱，不仅营养丰富，而且非常具有操作性，很多食材都是我们日常生活中容易获得的，搭配上也很有创意，让我在孕期也能享受美食，并且不用担心营养不足。转向“宝宝护理”部分，这本书更是我的“育儿圣经”。从最基础的喂奶、换尿布，到更复杂的洗澡、抚触，再到如何识别宝宝的哭声语言，这本书都给出了非常详尽的指导。我特别喜欢它对于“如何安抚哭闹的宝宝”的讲解，尝试了几种方法后，真的有效很多，这让我这个新手妈妈的挫败感大大降低。这本书的语言风格非常温和亲切，读起来就像在听一位经验丰富的朋友分享她的育儿心得，让人倍感安心和信任。
评分作为一个新手妈妈，说实话，我之前对新生儿的护理简直是一窍不通，每天都生活在焦虑之中，生怕自己哪里做得不好会伤害到宝宝。这本书就像我的“救命稻草”一样，它用一种非常耐心、细致的方式，解答了我心中所有的疑惑。从宝宝的喂养、睡眠、洗澡，到脐带护理、黄疸观察，再到宝宝生病时的应对，几乎涵盖了新生儿护理的所有细节。我记得我最开始的时候，连给宝宝换尿布都笨手笨脚的，这本书里有详细的图文指导，教我一步一步怎么做，还特别提醒了我一些容易忽略的小细节。最让我印象深刻的是关于宝宝睡眠的部分，它解释了宝宝为什么会频繁夜醒，并提供了一些引导宝宝规律睡眠的方法，虽然不是一蹴而就，但的确让我的睡眠质量有了明显的改善，也让我对宝宝的睡眠有了更科学的认识，不再那么焦虑。还有，书中对于宝宝的常见疾病，如感冒、腹泻等，都给出了非常明确的观察指标和居家护理建议，这让我感觉安心很多，知道在什么情况下需要及时就医，什么情况可以在家处理。这本书的语言非常亲切，读起来一点压力都没有，让我感觉自己不是在学习，而是在和一个非常有经验的朋友交流育儿心得。
评分这本书简直是我孕期和产后恢复的“圣经”！怀孕以来，我一直被各种信息轰炸，从网上查到的零散信息到长辈的经验之谈，常常让我感到无所适从。这本书的出现，就像在茫茫大海中找到了指路的明灯。它用非常清晰、有条理的方式，将怀孕期间需要注意的方方面面都做了详细的介绍。比如，关于孕期饮食，它不仅仅是简单列出“能吃什么，不能吃什么”，而是深入分析了不同孕期阶段营养的需求，并提供了很多实用又美味的食谱建议，让我这个孕期口味多变的孕妈妈也能找到适合自己的健康餐。还有关于胎教的部分，我原本以为只是个形式，但书中给出的方法非常具体，而且强调了与宝宝的情感连接，让我感觉自己正在以一种更科学、更有意义的方式和宝宝互动。最让我惊喜的是，它对于产后恢复的指导也做得非常到位，无论是身体的恢复、情绪的调整，还是月子期间的各种禁忌和养生方法，都讲解得非常细致，让我这个第一次当妈妈的人，不再那么手足无措，感觉非常有底气。这本书的语言通俗易懂，不像有些专业书籍那样晦涩难懂，读起来轻松愉快，就像和一位经验丰富的过来人聊天一样，温暖又充满力量。
评分这本书的“500问”形式真的太赞了！我是一个非常注重细节的人，也喜欢把问题一次性解决。这本书就像我的私人医生和育儿顾问一样，把我想到的和没想到的关于月子和新生儿护理的问题，几乎都囊括进去了。每一个问题都得到了清晰、简洁、专业的解答，而且不是那种干巴巴的理论，而是结合了实际操作的指导。我之前特别担心自己月子期间能不能做好，特别是关于饮食和身体恢复这块。这本书里关于月子期间的饮食安排，非常细致，不仅考虑了营养均衡，还兼顾了口味和易消化，让我这个挑食的孕妈妈也吃得津津有味。而且，它还特别提醒了我一些“坐月子”的传统观念中可能存在的不科学的地方，让我能够扬弃精华，用更科学的方式来照顾自己。对于新生儿护理，我尤其喜欢它对“问答”式的处理方式，很多时候我只需要找到我当下最关心的问题，就能立刻得到答案，大大节省了我的时间和精力。这本书让我感觉，育儿这件事，并没有那么复杂和可怕，只要掌握了科学的方法，就能游刃有余。
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