具體描述
內容簡介
心理障礙作為一類疾病是可以早期預防、早期發現、早期診斷和早期治療的。人們要做到這些，途徑就是瞭解它們、認識它們，然後正確預防它們、對待它們。讓人們通過一本通俗易懂的讀物，來獲得心理障礙的知識。本書先提供心理障礙的個案，然後運用心理學和精神醫學的原理分析其性質、類型、形成過程和影響因素，並在此基礎上闡述心理障礙的預防、治療與識彆策略。目錄
一 躁動的心，如何安頓——焦慮障礙透視1 杞人憂天的人——廣泛性焦慮障礙
2 見人就發抖——社交焦慮障礙
3 一個人自相搏鬥——強迫癥
4 “焦慮之海的浪峰”——驚恐發作
二 他們在混沌中掙紮——精神病性障礙漫談
1 在現實與幻境中找迴自我——精神分裂癥
2 穿梭於天堂與地獄之間——解讀躁狂抑鬱癥
3 他們心中沒有藍天——抑鬱癥與自殺
三 她們對食物既恨又愛——進食障礙淺議
1 美味佳肴是她們的“敵人”——神經性厭食癥
2 美味佳肴，她是又愛又恨——神經性貪食癥
四 偏離現實的欲望——性心理障礙淺談
1 厭惡自己身體的人——易性癖
2 斷背山上的動人愛戀——同性戀
3 女人的內衣讓他心動——戀物癖
4 男扮女裝的誘惑——異裝癖
5 私處何以不私——露陰癖
6 忍不住，就是要看——窺陰癖
7 痛並快樂著——施虐癖與受虐癖
8 摩擦中的誘惑——摩擦癖
五 他們與眾不同——人格障礙漫談
1 不相信人的人——偏執型人格障礙
2 自築藩籬的人——分類樣人格障礙
3 生活中的怪人——分裂型人格障礙
4 生活中的演員——錶演型人格障礙
5 孤芳自賞的人——自戀型人格障礙
6 冷酷無情的人——反社會型人格障礙
7 情緒忽上忽下的人——邊緣型人格障礙
8 "遠離世間”的人——迴避型人格障礙
9 “離不開他人的人”——依賴型人格障礙
10 “追求完美的人”——強迫型人格障礙
六 天纔模仿傢——歇斯底裏癥淺談
七 舉世皆睡我獨醒——睡眠與失眠漫談
前言/序言
用戶評價
我很少在閱讀過程中頻繁地做筆記，但《窗外有藍天》讓我破例瞭。這本書的敘事節奏非常流暢，但內容密度極高，每一頁都充滿瞭值得反復咀嚼的洞察。如果說前半部分是構建理論基礎，那麼後半部分對於“應對策略”的討論，則顯得尤為實用和人性化。它沒有提供廉價的“快速修復”方案，而是強調瞭“過程管理”的重要性。作者沒有把我們塑造成需要被“治愈”的病人，而是把我們看作是具有高度適應性、但偶爾會“超載”的復雜係統。我特彆喜歡它對“適應不良性行為”的重新定義，即很多被貼上標簽的行為，其實是個體在特定壓力下做齣的“最優選擇”，隻是在新的環境下顯得不閤時宜瞭。這讓我對那些做齣“錯誤”選擇的人多瞭一份深刻的理解和共情。整本書讀下來，給人的感覺是，心理健康不是一個終點，而是一個持續的、動態的平衡過程，就像書名一樣，我們總要學會在風雨中，抬頭尋找那片屬於自己的藍天。
評分這本《窗外有藍天：異常心理學與現代生活》真是一劑清醒劑，讓我對日常生活中那些看似稀鬆平常的現象有瞭全新的認識。我一直覺得，心理學是個高深莫測的領域，充滿瞭晦澀難懂的專業術語。然而，這本書的作者卻有著一種近乎魔術師般的能力，將那些復雜的理論，用最貼近生活的語言娓娓道來。讀完第一部分，我纔恍然大悟，原來我們習以為常的焦慮、拖延，甚至那些突如其來的情緒失控，背後都有著深刻的心理學根源。它不是那種冷冰冰的學術著作，更像是一位智者在耳邊輕語，引導你審視自己的內心。特彆是書中對現代社會壓力如何重塑我們認知模式的分析，簡直是字字珠璣。我特彆喜歡作者在闡述“正常”與“異常”界限時的那種細膩和包容，它提醒我們，每個人都在一條動態的、充滿變數的軌道上運行，偶爾的偏離並非世界末日，而可能是對環境的一種適應性反應。這種非批判性的視角，極大地緩解瞭我對自身一些“小毛病”的過度擔憂。閤上書時，感覺看待世界的濾鏡都被擦亮瞭不少，多瞭一份理解，少瞭一份苛責。
評分這本書的語言風格實在是太迷人瞭，它有一種不動聲色的力量，不煽情，不故作高深，隻是用一種近乎冷靜的、但又充滿人文關懷的筆觸，解剖現代人的精神睏境。我發現自己閱讀時，常常會不自覺地放慢速度，生怕漏掉任何一個微妙的轉摺。作者在處理一些敏感話題時，那種審慎和嚴謹的態度令人贊嘆。比如，在探討技術進步如何模糊瞭集體潛意識與個人邊界時，作者的論述邏輯嚴密，引用瞭大量的社會學和認知科學的佐證，讓觀點站得住腳。我之前看的一些心理學普及讀物，往往過於強調個體的內部衝突，而忽略瞭宏大的社會背景。但《窗外有藍天》成功地將個體的心靈圖景置於廣闊的現代生活圖景之中，展示瞭二者是如何相互塑造、互為因果的。讀完後，我感覺自己的批判性思維得到瞭極大的鍛煉，不再輕易接受標簽化的解釋，而是傾嚮於去探究現象背後的多重驅動力。這是一本真正有價值的、能提升思考深度的佳作。
評分這本書最讓我感到震撼的地方，在於它對“文化構建”與“個體體驗”之間張力的探討。我們總以為心理健康是個普適的概念，但作者通過跨文化的對比和對曆史變遷的梳理，有力地證明瞭“何為正常”是會隨著時代和社會環境劇烈波動的。這一點，對於身處快速變遷的當代社會中的我們尤其重要。我常常在想，我的某些感受是不是隻有自己纔會有？讀瞭這本書，我找到瞭大量的“同伴”，或者說，找到瞭這些感受的普遍性基礎。它不僅解釋瞭為什麼有些人在特定文化環境下會錶現齣某種傾嚮，更重要的是，它教會我們如何跳齣當前文化設定的框架，去辨識那些真正源於自我的需求。對於那些熱衷於自我探索、但又苦於缺乏係統框架的人來說，這本書簡直是提供瞭地圖和指南針。它的思辨性很強，每一章都像是在拋齣一個哲學層麵的問題，逼著你放下既有的成見去重新思考。我甚至會時不時地停下來，不看書，隻是盯著窗外的景色發呆，思考作者提齣的觀點是如何投射到我周圍的人和事上的。
評分坦率地說，我本來對這類書籍是持保留態度的，總覺得市麵上充斥著太多為瞭“流量”而故作高深的“心靈雞湯”。可《窗外有藍天》完全顛覆瞭我的預期。它的結構設計非常精妙，不是按照疾病分類來堆砌知識點，而是圍繞“現代人如何在信息洪流中保持心智的穩定”這一核心命題展開。我特彆欣賞作者在穿插案例分析時的那種剋製與精準，每一個小故事都像一把手術刀，剖開瞭現代生活的某種隱秘痛點，但又不會讓人感到被冒犯或被過度揭示隱私。比如，關於“社交媒體引發的替代性滿足感”那章，簡直是為我這種手機不離手的人量身定做的警鍾。它用極其冷靜的筆觸，描繪齣我們如何在虛擬互動中消耗掉真實連接的能力。這不是說教，而是科學地展示瞭行為模式的形成和固化過程。我感覺自己像是在進行一次深度的自我排查，那些曾經模糊的感受被清晰地標記齣來，雖然有些真相不太舒服，但知道總比濛在鼓裏強。這本書的文字有一種沉靜的力量，讀起來很費腦子，但絕對物超所值。
評分看瞭一點，感覺還行。
評分物美價廉~ 在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。
評分3 生活中的怪人??分裂型人格障礙
評分書很好.質量不錯 發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|
評分物美價廉~ 在商店裏我們可以看看新齣現的商品，不一定要買但可以瞭解他的用處，可以增加我們的知識廣度，擴寬我們的視野，同時隨著社會的發展，科技不斷更新，新齣現的東西越來越多，日益滿足社會發展的需要，使我們的生活越來越精彩，而我們購物要根據自己的情況分析，不要買些外錶華麗而無實際用處的東西，特彆是我們青少年愛對新生的事物好奇，會不惜代價去買，這是我們要注意的！京東商城的東西太多瞭，比淘上的東西還要多，而且都是正品，我經過朋友的介紹來過一次，就再也沒有去過彆的購物網站瞭。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。
評分2 穿梭於天堂與地獄之間??解讀躁狂抑鬱癥
評分7 情緒忽上忽下的人??邊緣型人格障礙
評分9 “離不開他人的人”??依賴型人格障礙
評分還可以還可以還可以還可以還可以
相關圖書
![精神分析：開放性對話 [Psychoanalysis: Critical Conversations] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/12174986/58f454e6N60c57207.jpg)
![弗洛伊德心理治療案例二種 [The Schreber Case Dora--An Analysis of a Case of Hysteria] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/10931148/2841217a-0473-4054-af35-01c3309f1902.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有