具体描述
内容简介
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说实话，我最早看到《断舍离》这本书，大概是几年前了，当时就是觉得书名很吸引人，以为是关于如何整理房间的书。我一直对收纳整理有点兴趣，但总觉得自己的动手能力不强，而且家里东西也不算多，所以一直没有真正深入去研究。直到最近，我发现自己的生活状态有些停滞不前，好像被困在原地，做什么都提不起劲，于是才想起这本书，抱着试试看的心态去读了一下。这本书的作者，山下英子，她的写作风格非常朴实，就像一个朋友在跟你聊天一样，一点一点地引导你思考。她并没有直接告诉你“该丢什么，不该丢什么”，而是通过“观物”的方式，让你去反思自己与物品的关系。她讲到，我们之所以舍不得丢东西，很多时候是因为物品背后承载着我们的“过去”或者“未来”的期望，而这些往往是虚幻的，会阻碍我们活在当下。我当时就觉得很有共鸣，我家里就有很多东西，是年轻时候买的，现在早就过时了，但我就是舍不得丢，觉得那是青春的印记。还有一些买来就没怎么用过的东西，我总觉得以后总会派上用场，结果它们就这样一直堆着。作者就说，这些“觉得以后会用得上”的东西，其实是在消耗我们的能量，它们占据了我们的空间，更占据了我们的精神。我开始尝试着按照书里的方法去实践，从书架上的书开始。我拿起一本很久不看的书，问自己：“我现在需要它吗？它能给我带来快乐吗？”如果答案是否定的，我就把它放到“舍”的区域。这个过程并没有我想象的那么容易，有时候会陷入一种“纠结”的情绪，但当我终于把一本自己已经没有阅读兴趣的书放到捐赠箱时，那种轻松感是前所未有的。我突然意识到，原来我一直被这些“不再需要”的书籍所累，它们占用了我的书架，更占用了我的阅读时间和精力。这本书带给我的，不仅仅是关于物品整理的技巧，更是一种关于如何清理心灵杂物的智慧。它让我明白，生活不是关于拥有多少，而是关于拥有多少“真正需要”和“能给自己带来快乐”的东西。
评分《断舍离》这本书，我最早是在一个朋友的书架上看到的，当时就觉得名字很有意思，但也没多想，以为是那种教你如何收纳整理的书。我一直对“整理”这个概念有点模糊，总觉得家里的东西不多，应该不算乱。直到最近，我发现自己的生活状态有点像是一潭死水，做什么都提不起劲，而且感觉被很多琐碎的事情缠绕着，怎么也理不清头绪。于是，我才重新想起这本书，抱着一种试试看的心态去阅读。作者山下英子的语言风格非常朴实，她并没有给你灌输什么大道理，而是通过很多非常生活化的例子，来引导你去思考。她把“断舍离”的核心概括为“对物品的‘执念’进行‘断’、‘舍’、‘离’”，而最终的目的是清理心灵的杂物，让生活变得更轻松自在。我一开始看的时候，觉得挺有道理，但总觉得这跟我没什么关系，毕竟我不是那种会买很多东西的人。但随着我慢慢深入阅读，我才发现，问题不在于“买得多不多”，而在于“拥有的东西是否真正需要”、“是否与自己现在的状态匹配”。作者就举了一个例子，说很多人舍不得丢掉一些已经过时的衣服，是因为它们承载了过去的记忆，或者寄托了对未来的某种期望。我当时就感觉被打中了，我家里就有很多这样的衣服，明明早就不能穿了，或者风格完全不适合我了，但因为觉得“纪念意义重大”或者“以后或许会瘦下来穿”，就一直留着。作者就说，这些“执念”就像是负能量，会阻碍我们前进。我开始尝试着按照书里的方法，一点点地清理我的衣柜。每当我拿起一件衣服，问自己：“我现在穿着它会感觉开心吗？它能让我感觉良好吗？”如果答案是否定的，我就把它放到“舍”的区域。这个过程并不容易，有时候会陷入一种“舍不得”的情绪，但当我终于把一些已经很久不穿的衣服捐赠出去时，那种轻松感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分的“执念”。这本书带给我的，不仅仅是关于物品整理的技巧，更是一种关于如何与物品、与生活、与自己建立更健康关系的智慧。
评分《断舍离》这本书，我大概是在去年某个促销季的时候买的，当时就是觉得书名很特别，很有吸引力，就随手加入购物车了。拿到书后，我也只是偶尔翻翻，并没有太认真地去看，总觉得里面讲的“断舍离”好像就是一种简单的物品整理方法，对我这种不算很“购物狂”的人来说，可能没什么太大的帮助。直到最近，我发现自己的生活好像进入了一个瓶颈期，每天都感觉很疲惫，做什么事情都提不起精神，而且家里也总是乱糟糟的，即使我偶尔收拾一下，也很快又恢复原样。于是，我才重新拿起了这本书，这次是带着一种想要改变的心情去阅读的。作者山下英子的语言风格非常平实，没有那些空洞的大道理，而是通过很多生活中的小例子，一点一点地引导你去思考。她强调的“断舍离”不仅仅是关于物理空间的整理，更是一种关于“如何认识自己、如何处理与物品的关系”的心灵修行。最让我印象深刻的是她关于“执念”的论述。我以前总觉得，东西就是东西，丢了就丢了，没什么大不了的。但作者就指出，很多时候，我们之所以舍不得丢弃某些物品，是因为它们承载了我们的情感，或者寄托了我们对过去的怀念，或者是对未来的不确定性。这些“执念”就像是无形的枷锁，让我们被过去所束缚，无法拥抱新的可能。我开始尝试着按照书里的方法去实践，从我最常使用的衣柜开始。我拿起一件衣服，问自己：“我现在穿着它会感觉开心吗？它适合我现在的状态吗？”当我发现很多衣服，我买了之后就再也没穿过，或者已经不适合我的风格时，我才开始意识到，这些衣服不仅仅是占地方，它们还在不断地提醒我，我曾经的购买决策可能并不明智，或者我现在的状态已经和它们不再匹配。当我终于鼓起勇气，把那些不再需要的衣物捐赠出去时，那种轻松感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分的“执念”。这本书带给我的，不仅仅是关于收纳整理的技巧，更是一种关于如何与自己和解，如何活在当下的生活哲学。
评分《断舍离》这本书，我大概是在几个月前在网上随便翻到的，当时就觉得书名很有意思，就顺手加入了书单。我一直觉得自己的生活还算规律，物品也并不算多，所以对“断舍离”这个概念并没有太深的体会。直到最近，我发现自己的生活似乎陷入了一个僵局，每天都感觉被很多琐碎的事情缠绕着，而且做什么都提不起精神，好像被一种无形的压力压抑着。于是，我才重新拾起这本书，这次是带着一种想要改变的心情去阅读的。作者山下英子的语言风格非常朴实，就像一位慈祥的长辈在跟你聊天一样，一点一点地引导你思考。她并没有直接给你灌输什么大道理，而是通过很多生活化的例子，来阐述“断舍离”的理念。最让我印象深刻的是，她把“断舍离”定义为一种“在人生‘断’行、‘离’行、‘舍’行的过程中，清理自己心灵的杂物，从而活出真正自在人生的方法”。这个定义一下子就击中了我的痛点。我发现，我家里堆积的不仅仅是物品，更是我过往的“执念”和“包袱”。很多东西，我明明知道不会再用了，或者已经失去了它的价值，但因为各种原因，比如“留着以后或许有用”、“是别人送的不好意思丢”、“纪念某个时刻”，我就一直舍不得丢弃。作者就引导我反思，这些“舍不得”背后，究竟是什么在作祟？是恐惧？是贪婪？还是对过去的留恋？她强调“观物”，即通过观察自己拥有的物品，来认识自己。我开始尝试着按照她的方法，一点点地整理我的衣柜。每当我拿起一件衣服，问自己“我现在穿它会感觉开心吗？”，答案往往是否定的。但即使如此，我还是会犹豫，会找各种理由留下来。作者就指出，这种犹豫，就是“执念”在作怪。她鼓励我，要学会对自己诚实，学会跟“不需要”的事物告别。当我终于把一堆积压了多年的衣物打包丢掉时，那种轻盈感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分沉重的负担。这本书不仅仅是关于如何整理房间，它更像是一场自我对话，一场关于如何与物品、与生活、与自己建立更健康关系的实践。
评分《断舍离》这本书，我大概是年前在网上随便翻到的，当时也没多想，就是觉得名字挺有意思的，就顺手加入了书单。直到最近，生活里遇到一些瓶颈，感觉整个人都陷在一种不上不下的状态里，才真正打开了这本书。一开始读的时候，我有点懵，因为作者的很多观点都跟我过去的认知不太一样。比如，她强调的“断舍离”不仅仅是物品的整理，更是一种对自我和生活方式的审视。我当时想，我家里东西不算多啊，怎么还觉得乱七八糟的呢？但随着阅读的深入，我才慢慢体会到，问题不在于“多”与“少”，而在于“价值”与“关系”。作者的语言风格很朴实，没有那些华丽的辞藻，就是一点点地引导你思考。她会讲很多生活中的小细节，比如抽屉里的东西、衣柜里的衣服，然后告诉你怎么去区分“需要的”和“不需要的”。我印象最深的是她关于“执念”的论述。很多时候，我们之所以舍不得丢弃某些物品，是因为它们承载了我们的过去，或者寄托了我们的未来愿景。比如，一件已经不穿的衣服，可能是因为曾经很喜欢，或者觉得将来可能会穿。作者就点醒我，这种“将来”往往是一个虚无缥缈的借口，它阻碍了我们活在当下，拥抱新的可能性。读这本书的过程，就像是跟一位智慧的长者在聊天，她不动声色地指出你思维里的盲点，然后给你一个温柔的解决方案。我尝试着按照书里的方法去实践，从最小的抽屉开始，一点点地清理。刚开始的时候，确实会有些不舍，但每丢掉一件东西，心里都会有一种莫名的轻松感。这种轻松感，不单单是空间上的，更是心灵上的。我发现，原来我一直被很多不必要的东西所束缚，它们占据了我的空间，更占据了我的精力。这本书不是一本速成的“收纳宝典”，它更像是一把钥匙，打开了通往更清晰、更自在生活的可能性。我现在还在慢慢实践中，但已经能感受到它带来的改变。
评分《断舍离》这本书，我第一次接触是在一次朋友的聚会上，她当时正热火朝天地分享自己通过“断舍离”改变生活的经历。我当时听了半信半疑，觉得这不过是又一本心灵鸡汤，或者是一个收纳技巧的书。直到最近，我开始觉得生活似乎进入了一个死胡同，很多事情都提不起兴趣，每天都像是被什么东西压抑着，才想起这本书来。我从一个在线图书馆借阅了电子版，一翻开，就被作者朴实而直接的语言风格吸引了。她没有使用那些晦涩难懂的理论，而是通过非常生活化的例子，来阐述“断舍离”的理念。最让我印象深刻的是，她把“断舍离”定义为一种“在人生‘断’行、‘离’行、‘舍’行的过程中，清理自己心灵的杂物，从而活出真正自在人生的方法”。这个定义一下子就击中了我的痛点。我发现，我家里堆积的不仅仅是物品，更是我过往的“执念”和“包袱”。很多东西，我明明知道不会再用了，或者已经失去了它的价值，但因为各种原因，比如“留着以后或许有用”、“是别人送的不好意思丢”、“纪念某个时刻”，我就一直舍不得丢弃。作者就引导我反思，这些“舍不得”背后，究竟是什么在作祟？是恐惧？是贪婪？还是对过去的留恋？她强调“观物”，即通过观察自己拥有的物品，来认识自己。我开始尝试着按照她的方法，一点点地整理我的衣柜。每当我拿起一件衣服，问自己“我现在穿它会感觉开心吗？”，答案往往是否定的。但即使如此，我还是会犹豫，会找各种理由留下来。作者就指出，这种犹豫，就是“执念”在作怪。她鼓励我，要学会对自己诚实，学会跟“不需要”的事物告别。当我终于把一堆积压了多年的衣物打包丢掉时，那种轻盈感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分沉重的负担。这本书不仅仅是关于如何整理房间，它更像是一场自我对话，一场关于如何与物品、与生活、与自己建立更健康关系的实践。
评分《断舍离》这本书，我大概是在某个朋友推荐下知道的，当时并没有太在意，以为又是市面上泛滥的“心灵鸡汤”或者“整理术”之类的书籍。直到最近，我发现自己的生活状态越来越糟糕，每天都感觉很疲惫，而且家里也总是乱七八糟的，即使我偶尔收拾一下，也很快又恢复原样。我开始反思，是不是我的生活方式出了问题，于是才想起这本书。我从一个在线书店购买了电子版，一翻开，就被作者朴实而直接的语言风格吸引了。她没有使用那些晦涩难懂的理论，而是通过非常生活化的例子，来阐述“断舍离”的理念。最让我印象深刻的是，她把“断舍离”定义为一种“在人生‘断’行、‘离’行、‘舍’行的过程中，清理自己心灵的杂物，从而活出真正自在人生的方法”。这个定义一下子就击中了我的痛点。我发现，我家里堆积的不仅仅是物品，更是我过往的“执念”和“包袱”。很多东西，我明明知道不会再用了，或者已经失去了它的价值，但因为各种原因，比如“留着以后或许有用”、“是别人送的不好意思丢”、“纪念某个时刻”，我就一直舍不得丢弃。作者就引导我反思，这些“舍不得”背后，究竟是什么在作祟？是恐惧？是贪婪？还是对过去的留恋？她强调“观物”，即通过观察自己拥有的物品，来认识自己。我开始尝试着按照她的方法，一点点地整理我的衣柜。每当我拿起一件衣服，问自己“我现在穿它会感觉开心吗？”，答案往往是否定的。但即使如此，我还是会犹豫，会找各种理由留下来。作者就指出，这种犹豫，就是“执念”在作怪。她鼓励我，要学会对自己诚实，学会跟“不需要”的事物告别。当我终于把一堆积压了多年的衣物打包丢掉时，那种轻盈感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分沉重的负担。这本书不仅仅是关于如何整理房间，它更像是一场自我对话，一场关于如何与物品、与生活、与自己建立更健康关系的实践。
评分《断舍离》这本书，我第一次拿到手里大概有半年多了，一直放在书架上，偶尔会翻翻，但总觉得里面讲的道理我好像早就知道，或者说，不痛不痒。我属于那种有点“怀旧”和“念旧”的人，东西丢了觉得可惜，总觉得以后或许会用到。所以，一开始看书里那种“果断丢弃”的论调，我内心是有点抵触的。我总觉得，生活就是需要积累，需要保留一些东西来证明自己曾经有过、经历过。这本书的作者，山下英子，她的叙述方式很像是在跟你娓娓道来，没有那种大道理式的说教，而是通过一个个具体的例子，去引导你思考。我一开始以为这本书会教我怎么把家里收拾得井井有条，像样板间一样，结果发现，它讲的远不止于此。它强调的是“观物”。意思是，通过观察我们拥有的物品，来反观自己。我当时就纳闷了，我平时又不怎么买东西，家里东西不算多啊。但随着我耐着性子继续看下去，我才明白，原来问题不在于“数量”，而在于“能量”。作者说，那些我们不需要、不适合、但又舍不得丢弃的东西，其实都在消耗我们的能量，阻碍我们前进。这让我开始审视自己的一些“执念”，比如，看到一些小时候的旧物，会想起很多回忆；或者看到一些买来没怎么用过的东西，会觉得很浪费。作者就点醒了我，回忆固然美好，但过度沉溺于过去，会让我们忽视当下的生活。而对“浪费”的担忧，更像是一种负罪感，它会让我们继续持有那些占地方、却毫无用处的东西，从而形成恶性循环。我开始尝试着去“丢弃”，虽然过程很艰难，有时候会犹豫不决，甚至会对着一个旧物件纠结半天。但当我终于下定决心丢掉一件东西时，那种失而复得的轻松感，真的非常奇妙。这让我意识到，原来我一直被这些“无用之物”所累，它们占用了我的物理空间，更占用了我的精神空间。这本书带给我的，不只是关于物品的整理，更是一种关于“如何与自己相处”的启示。
评分《断舍离》这本书，我第一次看到是在一个读书分享会上，当时听分享人讲述书中的理念，觉得很有意思，但总觉得离自己的生活有点远，并没有太在意。直到最近，我发现自己的生活状态越来越差，每天都觉得很焦虑，而且家里总是堆满了各种东西，即使我偶尔整理一下，也很快又变得杂乱无章。我开始反思，是不是我的生活方式出了问题，于是才想起这本书来。我从图书馆借了这本书，一翻开，就被作者朴实而深刻的语言风格吸引了。她没有使用那些高深的理论，而是通过很多生活化的例子，来阐述“断舍离”的理念。最让我印象深刻的是，她把“断舍离”定义为一种“在人生‘断’行、‘离’行、‘舍’行的过程中，清理自己心灵的杂物，从而活出真正自在人生的方法”。这个定义一下子就击中了我的痛点。我发现，我家里堆积的不仅仅是物品，更是我过往的“执念”和“包袱”。很多东西，我明明知道不会再用了，或者已经失去了它的价值，但因为各种原因，比如“留着以后或许有用”、“是别人送的不好意思丢”、“纪念某个时刻”，我就一直舍不得丢弃。作者就引导我反思，这些“舍不得”背后，究竟是什么在作祟？是恐惧？是贪婪？还是对过去的留恋？她强调“观物”，即通过观察自己拥有的物品，来认识自己。我开始尝试着按照她的方法，一点点地整理我的衣柜。每当我拿起一件衣服，问自己“我现在穿它会感觉开心吗？”，答案往往是否定的。但即使如此，我还是会犹豫，会找各种理由留下来。作者就指出，这种犹豫，就是“执念”在作怪。她鼓励我，要学会对自己诚实，学会跟“不需要”的事物告别。当我终于把一堆积压了多年的衣物打包丢掉时，那种轻盈感是难以言喻的。我感觉自己不仅清空了衣柜，更清空了心中一部分沉重的负担。这本书不仅仅是关于如何整理房间，它更像是一场自我对话，一场关于如何与物品、与生活、与自己建立更健康关系的实践。
评分说实话，《断舍离》这本书我拿到手里大概有几个月了，一直放在床头，有时候会翻翻，但总觉得里面讲的道理我好像早就知道，或者说，不痛不痒。我属于那种有点“怀旧”和“念旧”的人，东西丢了觉得可惜，总觉得以后或许会用到。所以，一开始看书里那种“果断丢弃”的论调，我内心是有点抵触的。我总觉得，生活就是需要积累，需要保留一些东西来证明自己曾经有过、经历过。这本书的作者，山下英子，她的叙述方式很像是在跟你娓娓道来，没有那种大道理式的说教，而是通过一个个具体的例子，去引导你思考。我一开始以为这本书会教我怎么把家里收拾得井井有条，像样板间一样，结果发现，它讲的远不止于此。它强调的是“观物”。意思是，通过观察我们拥有的物品，来反观自己。我当时就纳闷了，我平时又不怎么买东西，家里东西不算多啊。但随着我耐着性子继续看下去，我才明白，原来问题不在于“数量”，而在于“能量”。作者说，那些我们不需要、不适合、但又舍不得丢弃的东西，其实都在消耗我们的能量，阻碍我们前进。这让我开始审视自己的一些“执念”，比如，看到一些小时候的旧物，会想起很多回忆；或者看到一些买来没怎么用过的东西，会觉得很浪费。作者就点醒了我，回忆固然美好，但过度沉溺于过去，会让我们忽视当下的生活。而对“浪费”的担忧，更像是一种负罪感，它会让我们继续持有那些占地方、却毫无用处的东西，从而形成恶性循环。我开始尝试着去“丢弃”，虽然过程很艰难，有时候会犹豫不决，甚至会对着一个旧物件纠结半天。但当我终于下定决心丢掉一件东西时，那种失而复得的轻松感，真的非常奇妙。这让我意识到，原来我一直被这些“无用之物”所累，它们占用了我的物理空间，更占用了我的精神空间。这本书带给我的，不只是关于物品的整理，更是一种关于“如何与自己相处”的启示。
评分假书吧，质量超级差的，物流也特不给力
评分活动买的，价格实惠，很好，值得购买，送货超级快
评分还可以吧，慢慢的去阅读
评分质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物
评分物流很快
评分差评，**的，有着塑封膜的新书里面内页糊着鼻血，你这是在逗我吗？
评分很划算，送了很多书，太惊喜了
评分还没开始看 哈哈哈哈
评分这本书真是够垃圾的，几句话能说明白的写了一本书，故弄玄虚
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