怎樣打羽毛球 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



下載連結1
下載連結2
下載連結3

類似圖書 點擊查看全場最低價

---

編輯推薦

學打羽毛球，必須掌握一定的理論知識，纔能迅速提高技術水平。我們在編寫本書過程中，遵循科學性、係統性、通俗性的原則，把羽毛球運動的發展、各種基本技術、戰術、體能素質訓練、競賽規則、裁判法等作為主要內容，重點介紹羽毛球的基本知識和技能技巧。

內容簡介

為瞭滿足廣大羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技能的需要，我們請北京大學體育部陳占奎教授等精心編著瞭《怎樣打羽毛球》這本書。其內容包括：羽毛球運動概述、羽毛球基本技術、羽毛球的各種打法及戰術、羽毛球運動的體能訓練、羽毛球競賽規則等部分。各種技術動作附有圖解，並講述瞭練習時易犯的錯誤及糾正方法。
本書內容豐富，具有科學性、係統性、通俗性的特點，對初學者學練羽毛球具有積極的指導作用，對羽毛球運動員也有很好的參考價值。適閤廣大羽毛球愛好者學習，也可供有關院校體育教師教學參考。

目錄

第一章 羽毛球運動概述
第一節 羽毛球運動的意義
一、自娛自樂的作用
二、增強體質的作用
三、培養意誌的作用
四、培養心理素質的作用
五、觀賞的作用
第二節 羽毛球運動的發展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運動的傳播
三、羽毛球運動在世界的發展
四、羽毛球運動在我國的發展
第三節 世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國際羽毛球係列大奬賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標賽
八、奧運會羽毛球賽
第二章 羽毛球基本技術
第一節 握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關鍵
三、握拍法常見的錯誤
第二節 發球法
一、發球的基本姿勢
二、發各種飛行弧綫的球
三、發球常見的錯誤及糾正方法
第三節 擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網前擊球
第四節 步法
一、步法的動作分析
二、步法常見的錯誤及糾正方法
第五節 基本技術練習方法
一、握拍、揮拍練習
二、擊球練習
三、步法練習
四、綜閤練習
五、多球練習
第三章 羽毛球的打法及戰術
第一節 羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節 怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章 羽毛球運動的體能訓練
第五章 羽毛球競賽規則
第六章 挑選、維修和保護球拍
附錄：中國羽毛球世界之最

前言/序言

怎樣打羽毛球 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本

評分☆☆☆☆☆

內容一般。。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

Kamio Misuzu

評分☆☆☆☆☆

編輯本段角色簡介

評分☆☆☆☆☆

終於，在和觀鈴共同生活的這十年的最後，晴子發現再也無法欺騙自己的感情瞭，於是下定決心去觀鈴的父親傢要求觀鈴的撫養權，曆經幾天的長跪不起，終於獲得瞭觀鈴父親的同意。然而，這時候已經晚瞭，由於病情的惡化，觀鈴的身體一天一天的衰弱，最終連記憶也失去瞭，以前一直叫著“媽媽”的觀鈴，忽然有一天叫晴子為阿姨……

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

身高：159cm

評分☆☆☆☆☆

終於，在和觀鈴共同生活的這十年的最後，晴子發現再也無法欺騙自己的感情瞭，於是下定決心去觀鈴的父親傢要求觀鈴的撫養權，曆經幾天的長跪不起，終於獲得瞭觀鈴父親的同意。然而，這時候已經晚瞭，由於病情的惡化，觀鈴的身體一天一天的衰弱，最終連記憶也失去瞭，以前一直叫著“媽媽”的觀鈴，忽然有一天叫晴子為阿姨……

類似圖書 點擊查看全場最低價