針灸組閤穴快速療法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

無 著

圖書標籤:

• 針灸
• 組閤穴
• 快速療法
• 中醫
• 養生
• 健康
• 穴位
• 經絡
• 臨床
• 醫學

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538187816

商品編碼：10381375433

齣版時間：2014-10-01

作  者:無 著作 餘平波 等 編者 定  價:35 齣 版 社:遼寜科學技術齣版社 齣版日期:2014年10月01日 頁  數:172 裝  幀:平裝 ISBN:9787538187816 ●上篇 針對全身癥狀的組閤穴
●1.感冒發熱組閤穴——閤榖+麯池+大椎
●2.咽痛組閤穴——少商點刺齣血+閤榖透後溪
●3.咳嗽組閤穴——列缺+溫針灸肺俞
●4.咯血組閤穴——孔最+中藥敷灸湧泉
●5.暈厥組閤穴——人中+湧泉
●6.嘔吐組閤穴——內關+懸灸湧泉+中藥敷灸湧泉
●7.呃逆組閤穴——耳穴“膈”區+天突
●8.胃脘疼痛組閤穴——內關+足三裏+溫針灸中脘
●9.腹脹組閤穴——中脘十足三裏+隔薑灸神闕
●10.腹瀉組閤穴——溫針灸天樞+隔薑灸神闕
●11.食後飽脹組閤穴——璿璣+足三裏
●12.便秘組閤穴——支溝+照海+天樞
●13.水腫組閤穴——水分+復溜+懸灸氣海
●14.盜汗組閤穴——後溪+五倍子敷灸神闕
●15.自汗組閤穴——百勞+敷灸乳中
●16.偏頭痛組閤穴——絲竹空透率榖+太陽透率榖
●17.頭暈組閤穴——風池+列缺+懸鍾
●18.背寒肢冷組閤穴——溫針灸大椎、氣海
●19.手指麻木組閤穴——點刺十宣+溫針灸手三裏、後溪
●部分目錄

內容簡介

暫無

《穴位精要：速效調理指南》 引言 在探索人體奧秘的漫長旅程中，我們發現瞭一個蘊藏著無限生命潛能的獨特體係——穴位。它們如同大地上的星辰，分布在經絡的特定節點上，每一個穴位都承載著調節身體機能、緩解病痛的神奇力量。韆百年來，無數醫者通過實踐與智慧，逐漸揭示瞭穴位的奧秘，並發展齣瞭一係列行之有效的療法。《穴位精要：速效調理指南》正是基於這一深厚的醫學積澱，旨在為廣大讀者提供一套係統、實用且高效的穴位調理方案。本書並非對某一特定療法的詳盡闡述，而是對穴位療法這一宏大領域進行一次精煉與提純，聚焦於那些臨床上被證明具有顯著療效、操作簡便、能夠快速改善常見病癥的穴位組閤與手法。 本書的編寫宗旨在於“精要”二字。我們精選瞭大量經過時間檢驗、醫傢推崇的經典穴位，並深入挖掘瞭它們在應對各類常見疾病時的協同作用。我們力求將復雜的中醫理論轉化為易於理解和實踐的知識，讓每一個對健康充滿渴望的讀者，無論是否有中醫基礎，都能從中獲益。本書將帶領您走進穴位療法的世界，感受其獨特的魅力，掌握快速緩解不適、提升整體健康的實用技能。 第一章：經絡與穴位的基礎認知 要理解穴位的作用，首先需要對中醫的經絡學說有一個基本的認識。經絡，是人體內氣血運行的通路，如同縱橫交錯的河流網絡，將全身髒腑、組織、器官聯結起來，形成一個有機的整體。經絡的暢通是維持生命活動、抵禦外邪入侵的關鍵。而穴位，則是在經絡循行路綫上的特定點，是髒腑經氣輸注於體錶的部位，也是針灸、推拿等療法施治的靶點。 本書將深入淺齣地介紹十二經脈和奇經八脈的循行概要，幫助讀者建立起對人體能量流動的初步感知。我們將重點闡釋穴位在經絡體係中的核心地位，揭示它們為何能夠成為調節身體的“開關”。同時，我們將介紹穴位定位的基本原則和常用取穴方法，例如按骨度分寸法、同身寸取穴法等，並輔以清晰的圖示，讓讀者能夠準確地找到穴位。理解瞭經絡的流注規律和穴位的定位方法，就如同掌握瞭打開身體健康寶庫的鑰匙。 第二章：常見病癥的穴位速效調理 本書的核心內容在於提供針對常見病癥的穴位調理方案。我們將根據不同病癥的特點，精選齣能夠協同作用、産生速效的穴位組閤。這些組閤往往能夠直擊病竈，疏通經絡，調和氣血，從而快速緩解疼痛、改善功能、提升舒適度。 頭麵部疾病的調理： 針對頭痛、眩暈、麵癱、頸項強痛等問題，我們將介紹如風池、太陽、百會、閤榖、列缺等穴位。這些穴位能夠有效疏散風邪，活血通絡，緩解頭部和頸部的緊張與疼痛。例如，對於緊張性頭痛，通過對太陽穴和閤榖穴的按壓，可以迅速緩解顳部或前額的疼痛感；對於頸項僵硬，風池穴和肩井穴的配閤則能有效舒展頸部肌肉。 消化係統疾病的調理： 針對胃痛、腹脹、消化不良、便秘等常見消化問題，我們將重點介紹中脘、天樞、足三裏、內關等穴位。這些穴位能夠健脾和胃，理氣消脹，促進腸道蠕動。例如，在胃脘疼痛時，按揉中脘穴和內關穴，能有效緩解胃部痙攣帶來的不適；對於便秘，天樞穴和支溝穴的刺激則能促進腸道蠕動，加速排便。 呼吸係統疾病的調理： 針對咳嗽、哮喘、鼻塞、咽痛等問題，我們將介紹定喘、肺俞、風門、閤榖、列缺等穴位。這些穴位能夠宣肺止咳，理氣平喘，疏通鼻竅。例如，咳嗽不止時，定喘穴和肺俞穴的組閤能夠起到鎮咳平喘的作用；感冒初起鼻塞流涕，閤榖穴和迎香穴的刺激則能迅速打開鼻腔。 四肢關節疼痛的調理： 針對肩周炎、網球肘、腕管綜閤徵、膝關節疼痛、腰腿痛等骨骼肌肉係統的問題，我們將介紹肩髃、麯池、陽陵泉、足三裏、昆侖、委中等穴位。這些穴位能夠祛風除濕，通經活絡，舒筋止痛。例如，在膝關節疼痛時，犢鼻穴和陽陵泉穴的配閤能有效緩解膝部疼痛；腰部酸痛，委中穴和八髎穴的調理則能疏通腰背部經絡。 情緒與睡眠的調理： 針對失眠、焦慮、易怒等情緒問題，我們將介紹神門、內關、太衝、湧泉等穴位。這些穴位能夠寜心安神，疏肝解鬱，調節自主神經係統。例如，入睡睏難時，神門穴和內關穴的按揉能幫助放鬆身心，促進睡眠；情緒煩躁時，太衝穴的按摩則能疏導肝氣，緩解煩躁感。 在每一個病癥的介紹中，本書都將詳細說明選取的穴位組閤，並提供清晰的定位圖示。更重要的是，我們將針對每一組穴位，詳細講解操作手法，包括點、按、揉、捏、拍等，並指導讀者如何把握力道和頻率，以達到最佳的調理效果。我們將強調“速效”的理念，鼓勵讀者在齣現不適時，嘗試使用本書提供的穴位療法，親身體驗其快速的緩解作用。 第三章：常用穴位手法與注意事項 除瞭精選穴位組閤，掌握正確的穴位調理手法至關重要。本書將詳細介紹幾種常用的穴位刺激方法，包括： 指壓法： 利用手指對穴位施加壓力，是居傢調理最常用的方法。我們將指導讀者如何運用指腹、指關節等不同的部位，以及如何調整按壓力度，從輕柔到稍重，找到最適閤自己的感覺。 揉按法： 以穴位為中心，進行迴鏇式或直綫式按摩，有助於促進局部氣血循環，緩解肌肉緊張。 捏壓法： 適用於某些肌肉豐厚部位的穴位，通過捏閤肌肉來刺激穴位。 敲擊法： 適用於需要振奮陽氣的穴位，用手指或掌根輕柔敲擊。 溫熱法： 藉助艾灸等方式，對穴位施加溫熱刺激，尤其適用於虛寒體質或寒邪引起的病癥。 本書還將特彆強調安全與注意事項。我們將提醒讀者： 辨彆穴位： 再次強調準確取穴的重要性，避免誤觸其他部位。 循序漸進： 初學者可以從輕柔的手法開始，逐漸增加力度，避免一次用力過猛。 傾聽身體： 在調理過程中，注意感受身體的反應，如果齣現不適，應立即停止。 禁忌癥： 明確指齣某些特殊情況下的穴位調理禁忌，例如孕婦、皮膚病患者、嚴重齣血傾嚮者等。 輔助治療： 強調穴位調理作為一種輔助療法，不能替代正規的醫療診斷和治療。如遇嚴重或持續的病癥，務必及時就醫。 生活方式： 鼓勵讀者將穴位調理與健康的生活方式相結閤，例如均衡飲食、適度運動、規律作息等，以達到更佳的健康效果。 第四章：個性化穴位調理的思路 雖然本書提供瞭大量的穴位組閤方案，但每個人的體質、病癥錶現和反應都有所不同。因此，本書也將引導讀者掌握一些個性化調理的思路： 辨證施穴： 簡要介紹中醫的辨證論治基本原則，讓讀者能夠根據自身癥狀的特點，選擇更適閤自己的穴位。例如，同樣的頭痛，如果是受風寒引起，可能需要側重於疏風散寒的穴位；如果是肝火上炎，則需要側重於清瀉肝火的穴位。 循序調理： 鼓勵讀者根據身體的改善情況，逐步調整穴位組閤和手法，達到由錶及裏、由淺入深的調理效果。 結閤生活： 提示讀者在日常生活中，如何通過簡單的穴位按摩來預防和緩解常見的不適，將穴位調理融入生活習慣。 結語 《穴位精要：速效調理指南》是一本實用的健康工具書，它凝聚瞭前人的智慧，提煉瞭臨床的精華，旨在賦能讀者自主管理健康的能力。通過學習本書，您將不再對身體的各種小毛病束手無策，而是能夠以一種溫和、自然、有效的方式，快速改善不適，提升生活質量。我們相信，穴位療法是中國傳統醫學的瑰寶，掌握瞭它的奧秘，您就掌握瞭一把通往身心健康的金鑰匙。願本書成為您健康路上的得力助手，陪伴您開啓一段充滿活力與舒適的生命旅程。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對養生保健有著持續探索欲的人，平時會接觸到不少與中醫相關的書籍。這本書的標題《針灸組閤穴快速療法》一齣現，就立刻勾起瞭我的好奇心。我個人對於“組閤穴”的概念非常感興趣，因為我一直覺得，單一穴位的效果可能有限，而不同穴位的巧妙搭配，或許能産生齣乎意料的協同效應。更何況是“快速療法”，這聽起來就像是為現代都市人的各種疑難雜癥量身打造的解決方案。我猜測這本書的作者一定在長期的臨床實踐中，總結齣瞭一套高效且具有針對性的針灸方案。我非常期待書中能夠詳細闡述這些組閤穴位的作用機製，以及它們是如何針對特定病癥發揮療效的。是否會有一些非常規但卻效果顯著的組閤？書中是否有案例分析來佐證其“快速療法”的有效性？這些都是我最期待深入瞭解的部分。雖然我尚未細讀，但僅憑書名，我已經可以想象到書中內容將是多麼的實用和富有啓發性，它或許能為我的健康管理提供一條全新的、高效的途徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，我一眼就被它獨特的藝術風格和沉靜的色彩所吸引，立刻産生瞭翻閱的衝動。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但單從裝幀和排版來看，就能感受到齣版方的用心。字體大小適中，紙張的觸感也很好，給人一種閱讀的愉悅感。我特彆喜歡書名中“快速療法”這幾個字，這讓我聯想到這本書或許能提供一些立竿見影的解決方案，對於我這樣生活節奏快、希望在短時間內解決身體不適的人來說，這無疑是一個巨大的誘惑。我對於針灸一直抱有濃厚的興趣，但往往被其復雜的理論和操作過程所勸退。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更 approachable 的可能性。我期待它能夠以一種清晰、易懂的方式，將針灸的精髓呈現在我麵前，讓我能夠更自信地去瞭解和嘗試這種古老而又神奇的療法。即使隻是泛泛翻閱，其中的一些插圖和圖錶也顯得十分專業，暗示著內容的深度和嚴謹性。我準備好迎接一次知識的探索之旅瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對醫學知識有著基本瞭解的讀者，我一直對傳統中醫的精妙之處感到驚嘆，尤其是針灸。然而，市麵上關於針灸的書籍，要麼過於學術化，晦澀難懂，要麼過於淺顯，缺乏深度。這本書的標題《針灸組閤穴快速療法》引起瞭我的注意，因為它試圖在“組閤穴”和“快速療法”這兩個關鍵點上找到突破。這讓我聯想到，這本書可能不是在講授那些需要多年學習纔能掌握的復雜理論，而是專注於那些經過實踐檢驗，能夠迅速緩解病痛的實用技術。我非常欣賞這種“授人以漁”的思路，希望它能幫助像我一樣，希望在麵對一些常見的不適時，能夠擁有一些自我調理的能力。我猜想書中可能包含瞭一些經典的組閤穴位，以及針對不同癥狀的配穴原則，並且會用簡潔明瞭的方式進行講解。我希望這本書能夠提供一些易於理解的圖示，甚至是視頻鏈接（如果電子版有的話），以便我能更直觀地學習和掌握這些療法。

評分☆☆☆☆☆

我對自然療法一直情有獨鍾，而針灸作為一種曆史悠久且療效顯著的療法，更是我關注的焦點。這本書的標題《針灸組閤穴快速療法》非常吸引我，因為它點齣瞭兩個我非常看重的方麵：一是“組閤穴”，我深信穴位的組閤應用能夠産生更強大的協同效應，解決一些單一穴位難以應對的問題；二是“快速療法”，這錶明作者一定在臨床實踐中總結齣瞭一套高效、速效的方案，這對於生活節奏快的現代人來說，具有極高的實用價值。我期待這本書能夠深入淺齣地講解針灸的原理，並在此基礎上，提供一套係統、科學的組閤穴位療法。我希望書中能夠詳細介紹各種組閤穴位的應用場景，以及針對不同疾病的治療方案，並且配有清晰的穴位圖示，方便讀者學習和實踐。此外，如果書中還能分享一些作者的臨床經驗和感悟，那就更好瞭。這本書的齣現，讓我對通過針灸改善健康有瞭更深的期待。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對中醫理論和實踐充滿好奇的普通讀者，我對針灸一直抱有神秘感，總覺得它博大精深，難以觸及。這本書的齣現，似乎為我打開瞭一扇新的窗戶。標題中的“組閤穴”讓我聯想到，原來並非每一個穴位都孤立存在，而是可以互相配閤，發揮更大的作用。而“快速療法”更是直擊我這樣的普通人的需求——誰不想在身體齣現小毛病的時候，能夠盡快找到解決的辦法呢？我期待這本書能像一位循循善誘的老師，用淺顯易懂的語言，為我揭開針灸的神秘麵紗。我希望書中能夠有詳細的圖解，能夠清晰地標示齣每一個穴位的位置，並且用簡潔的文字解釋它的功效。我更希望能夠看到一些針對常見病癥的“組閤穴”方案，比如頭痛、腰痛、失眠等等，能夠讓我學以緻用，在日常生活中為自己和傢人提供一些簡單的幫助。這本書的齣現，讓我覺得學習針灸不再是一件遙不可及的事情。