包邮 聪明人用方格笔记本 进阶图解+神奇手账+聪明人用方格笔记本企业管理培训励志与成功书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[日] 高桥政史（日） 佐藤惠 著

图书标签:

• 方格笔记本
• 手账
• 时间管理
• 效率提升
• 企业管理
• 励志
• 成功学
• 个人成长
• 图解
• 包邮

店铺： 聚五缘图书音像旗舰店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787538593631

商品编码：10401727616

编辑推荐

《神奇手账》

麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的较大区别就在于使用手账笔记本的方法！
能力强的人，使用手账笔记本的方法跟普通人不一样！
你知道麦肯锡顾问，GOOGLE总裁，哈佛、东京大学等名校生……他们的共通点何在？那就是──他们都善于使用手账笔记本！
手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力
《神奇手帐》将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！

《聪明人用方格笔记本》

适读人群 ：创业者、企业管理者、学生

1.*有效的大脑思维整理术

用方格笔记本记笔记，图表集合、遵循“空、雨、伞”的笔记之道，有助于整理大脑思维，理顺工作程序，能够开启职业新模式。

2.麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司、东京大学学生都在使用的工作学习方法。

日本一项调查表明考取日本大学的学生都使用方格笔记本。麦肯锡咨询公司一入职就给员工发放方格笔记本。并在员工培训中教授使用方格笔记本的方法。

3.日本累计销售50万册，台湾一上市即刻进入排行榜前3名。

长期雄踞前5名，台湾金石堂、诚品一上架立即进入排行榜。

《聪明人用方格笔记本：进阶图解》

1.适合各种读者需求的笔记模板拿来就用。

不管你是办公室OL、创业者、学生党还是全职主妇，书中都为你定制了是时候你的方格笔记术模板。

2.管理学家大前研一的超大方格笔记术首次公开。

日本著名管理学家、经济评论家大前研一独特的超大方格纸笔记术首次公开。

3.改变思考方式和做事方式的笔记术。

使用方格笔记术会让做事方式和思考方式变得逻辑性更强，执行起来更容易。能够一次性重现笔记内容.做ppt工作报告、工作总结变得更加轻松，总之使用方格笔记术能够彻底改变你的人生。

4.全图解内容，四色全彩印刷，一次性全部读懂。

5.日本累计销售50万册，台湾一上市即刻进入排行榜前3名。

长期雄踞日本在线图书销售网站前5名，台湾金石堂、诚品一上架立即进入排行榜。

内容简介

《神奇手账》

这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑：
◎公私事用不同颜色写，生活重心一目了然。
·蓝色─工作。代表可冷静执行各项工作的颜色。
·绿色─私事。娱乐计划或是令人期待的预定行程就用绿色做笔记。
·红色─健康等重要事项。红色为生命之色，也有危机管理的意思。
·黑色─杂事。与生活有关的琐碎杂事，就以代表平常心。的黑色来做笔记。
◎两大笔记原则，立刻省出50%的时间
·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。
·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。
◎三大手账笔记秘诀，工作再多也超有效率！
·把工作开始的时间“圈出来”。
·用“箭头”标记结束，确实了解每项工作花费时间。
·在月计划表上的“每个周一”，写出上下班的时间。

《聪明人用方格笔记本》

这是一本教读者如何通过记笔记整理大脑思路的书。

麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司等各大外资管理咨

询公司，以及考取东大的学生……

聪明的人都在用“方格笔记本”。

原因是什么呢？

因为使用方格笔记本，可以“理清大脑思路”。

整理笔记的同时，也能使工作和学习变得更有意思，

效率自然也就越高。

笔记是我们的“第二大脑”。

只要看一个人的笔记本，就能看出这个人的大脑。

你的前途暗淡、人生迷茫是因为你在使用错误的笔记本，错误的记笔记方式。从现在开始使用方格笔记本，遵循空、雨、伞之道，开始新的笔记之路，开启新的人生模式。

《聪明人用方格笔记本：进阶图解》

麦肯锡咨询公司 波士顿咨询公司核心工作法

康奈尔大学、东京大学学生

管理学家大前研一都在使用的方格笔记术

全书以简单易懂的图解形式呈现，额外新增“5大特别内容”。

1.24种方格笔记本使用实例全面呈现！

学习笔记、简报、会议记录、策划提案、进修心得……一本书全部包含在内。

2.7个方格魔法，6秒彻底改造你的笔记。

用简单的方法快速教会大家使用各种高效笔记笔记方法，从此摆脱低效率的工作方法。

3.用方格笔记本，体验头脑一下子变聪明的感觉。

跟麦肯锡、波士顿等世界著名咨询公司的成功人士学习头脑变聪明的笔记术，学会看三秒即可重现当时内容的笔记。

4.满足各种需求读者的笔记术。

这本笔记术不仅适合职场人士，同样为学生、主妇定制了适合他们的笔记方法。

5.从此人生变得不混乱、有逻辑。

方格笔记术从根本上改变你的思考方式和做事方式，让你的人生之路变得顺畅无比。

作者简介

佐藤惠，日本手账治疗师，1973年出生于山形县。提倡“手账疗法”，藉由随手可得的手账，实现自己梦想或愿望。每月也会举办手账相关研讨会。
着有《佐藤惠幸福降临手账》、《满足每一天的阴历魔法》、《用阴历变化和服风格》、《一行字就能实现所有愿望的手账魔法》等书。
蔡丽蓉，女，曾任日系大型化妆品公司商品企划、国内知名企业日文翻译，翻译过上百本漫画以及数十本社科生活类书籍。

高桥政史，创新管理有限公司（Creative Management Inc. ）董事长，曾任职于麦肯锡咨询公司，还担任过某香港营销公司COO（首席运营官）以及某战略咨询公司经营咨询顾问。他已对2万人进行过“笔记技巧指导”的培训，引进他的笔记记录法的公司已超过200家，有IT公司、外资咨询公司、金融机构、通讯公司、外资金融企业、商社、地产公司、汽车制造商、机器制造商、精密仪器制造商、函购公司、物流公司、医疗机构等等。此外，他还开了一家通过“笔记技巧指导”提升“读?写?发表”能力的培训学校。

目录

《神奇手账》

《聪明人用方格笔记本》

《聪明人用方格笔记本：进阶图解》

精彩书摘

《神奇手账》

两大笔记原则，立刻找回属于自己的时间 
选好手账笔记本后，接下来我要教大家做“周计划表”与“月计划表”的不同的笔记原则。 
“后来才发现，我只会在月计划表上做笔记……”像这种类型的人，手账笔记本上一定没有“私人的行程”，完全是“为了别人（工作）在做笔记”。想要找回自己的时间与自我的人，要先记住下述原则： 
·月计划表＝以填写“与他人的约会”为主。 
·周计划表＝以填写“自己想做的事”为主。 
只要能确实执行以上两项大原则，你在时间管理上就会出现戏剧性的变化。 
●月计划表区分整月行程，*好记录“与他人的约会” 
月计划表，可用来控制管理整个月的行程表，一眼就能区分星期几与假日，所以相当方便，但因为可做笔记的空间有限，所以主要用来记录“与他人的约会”，比方说工作上或家人间的约会，以及与朋友见面这类的约定。 
将月计划表中每一日的空格，由上至下分成四等份，区分为和谁、上午、下午、下班后等时间段的预定行程，以便一眼就能分辨。当出现预定行程时，有些人会直接做笔记，但在使用月计划表时，不断从后面追加上去的预定行程，将会让整个页面看起来杂乱无章。 
由于相关人员的预定行程，也会影响到自己的预定行程。所以不妨在日期旁边的*上面一行，记上“主管出差”“科长不在”等，记录除了自己以外，关系较为紧密的人员预定行程。这样一来，就能提醒自己“啊，明天主管要出差，所以今天得请他做决定才行”，让工作得以进行得更顺利。也可以写下家人的预定行程，以提醒自己。 
另外还有一个小技巧想提醒大家：月计划表尽量以“可公开”的笔记方式填写，日后将会受用无穷。像约会这类的私事，不妨用只有自己看得懂的符号或英文字母来表示。 
此外，填写月计划表时，有两项原则与周计划表相同： 
·与他人的约定：如“下午两点开会”，在事项前面先写上时间。 
·自己想做的事（＝待办清单）：如“□经费精算”，在事项前加上勾选方块，完成时勾选。 
加上勾选方块后，除了能确认待办清单是否已经完成之外，也可以感受“已执行”的充实感与满足感。 
事实上，“获得满足感”这点相当重要，别让自己老是被工作追着跑，而是去体会逐一完成每件工作后的满足感。勾选方块的具体效果与方法，将于后续章节中进行详细解说。 
●周计划表可检视每日进度，*好记录“自己想做的事” 
对开式周计划表可记录一周的行程。以当周或当天必须完成的工作、想做的活动为主，将“与自己的约定”详细记录下来，就能与月计划表完全区分开来使用。 
比方说，当天必须完成的“待办清单”，就记在周计划表上。*重要的就是在待办事项前，画上“□”。 
需要列出几项待办清单，每个人的认知皆不同，不过建议大家将重要事情，或是须花30分钟以上才能完成的事情，全部都记在待办清单上。除了工作之外，家事或私事，也可依照相同原则做笔记。 
一开始或许会觉得很麻烦，不过将自己每天必须采取的行动转换成文字，加以可视化（看得见），就能掌控一整天的时间应如何运用。不断重复做笔记的同时，也能让自己在时间管理方面愈来愈进步。 
……

《思维的乐章：洞察商业世界的逻辑与创新》 在瞬息万变的商业浪潮中，成功并非偶然，而是深思熟虑、精准执行的结果。本书《思维的乐章》并非提供一套刻板的成功公式，而是邀请您一同踏上一段探索商业本质、激发内在潜能的思维之旅。它如同一个经验丰富的向导，带领您穿越错综复杂的市场迷宫，洞察驱动企业发展的核心逻辑，点燃革新创新的不竭火焰。 第一章：逻辑的基石——洞察商业模式的底层逻辑 任何伟大的商业成就，都建立在对商业模式的深刻理解之上。本章将带您剥离表象，直击商业模式的核心构成要素。我们将从价值主张出发，探讨企业如何为客户创造独特的价值，以及这些价值如何转化为可持续的竞争优势。您将学习到如何系统地分析一个商业模式的各个环节：客户细分、渠道通路、客户关系、收入来源、核心资源、关键活动、重要伙伴以及成本结构。 价值主张的艺术： 我们将深入剖析，优秀的价值主张是如何精准捕捉客户痛点，并以独特且有吸引力的方式加以解决的。不同行业、不同规模的企业，其价值主张有何异同？是提供极致的性价比，还是打造颠覆性的体验？我们将通过案例分析，揭示价值主张设计的智慧。 客户的内心世界： 了解您的客户是商业成功的首要前提。本章将引导您运用市场调研、用户画像、客户旅程图等工具，深入洞察目标客户的需求、偏好、行为习惯以及潜在的未被满足的需求。只有真正理解客户，才能构建与之共鸣的产品和服务。 价值链的延伸与重塑： 价值链并非僵化的流程，而是一个动态的系统。我们将探讨企业如何通过优化现有价值链，提升效率，降低成本，从而获得成本领先优势。同时，我们也将关注价值链的延伸与重塑，思考如何通过向上游或下游的整合，创造新的价值增长点，甚至颠覆行业格局。 盈利模式的魔方： 收入来源是商业模式的生命线。本章将系统梳理常见的盈利模式，如销售收入、订阅收入、许可费、广告收入、交易佣金等，并分析其优劣势及适用场景。您将学会如何根据自身业务特点，设计出可持续且多元化的收入流。 资源与能力的匹配： 核心资源和关键活动是企业实现价值主张的基石。我们将探讨如何识别企业最稀缺、最宝贵的资源，并将其与关键活动有效结合。是技术专利、品牌声誉、人才团队，还是独特的渠道网络？如何充分发挥这些资源和能力的协同效应，是决定企业能否在竞争中脱颖而出的关键。 合作与共赢的生态： 在日益互联的商业世界，合作已成为常态。本章将深入探讨重要伙伴的选择与管理，以及如何构建互利共赢的商业生态系统。一个强大的生态网络，能够为企业带来更广泛的市场覆盖、更低的运营成本以及更强的抗风险能力。 成本的精算与控制： 成本是商业模式的另一面。我们将探讨如何进行精细化的成本核算，识别非必要支出，并通过流程优化、技术升级等方式有效控制成本，从而提升盈利空间。 第二章：创新的引擎——驱动企业持续发展的变革力量 创新是企业在不确定性中保持生命力的不二法门。本章将为您打开创新的潘多拉魔盒，探索驱动企业持续发展的变革力量。我们将从思维模式的革新入手，逐步深入到组织创新、产品创新、服务创新乃至商业模式创新。 打破思维定势： 创新的第一步是打破固有的思维模式。本章将引导您认识常见的思维盲点，并提供一系列激发创意思维的方法，如头脑风暴、SCAMPER法、类比思维、逆向思维等。您将学会如何从不同角度看待问题，挑战现状，发现新的可能性。 用户导向的创新： 真正的创新源于对用户需求的深刻洞察。我们将强调用户研究在创新过程中的核心地位，并介绍用户访谈、焦点小组、原型测试等方法，如何帮助企业捕捉用户潜在需求，并据此进行产品和服务的迭代优化。 敏捷开发的实践： 在快速变化的市场环境中，传统的线性开发模式已难以适应。本章将介绍敏捷开发的核心理念和实践方法，如迭代开发、持续集成、 Scrum框架等，如何帮助企业缩短产品上市周期，快速响应市场变化，并有效控制风险。 跨界融合的火花： 创新往往发生在不同领域、不同技术的交叉点。我们将鼓励您打破行业壁垒，学习借鉴其他领域的成功经验，通过跨界融合，催生出颠覆性的产品、服务和商业模式。 失败的价值与复盘： 创新之路并非坦途，失败在所难免。本章将引导您以积极的心态面对失败，将其视为宝贵的学习机会。我们将探讨如何建立有效的复盘机制，从失败中汲取教训，不断调整策略，最终走向成功。 组织文化的赋能： 创新并非个别英雄的使命，而是整个组织的力量。我们将探讨如何构建鼓励创新、容忍试错的组织文化，激发员工的创造力，建立支持创新活动的激励机制，从而让创新成为企业的DNA。 第三章：领导力的智慧——引领团队走向卓越的艺术 伟大的企业离不开卓越的领导者。本章将深入探讨领导力的内涵与实践，帮助您提升领导力，有效激励团队，实现共同愿景。 愿景的描绘与传递： 领导者首先是愿景的描绘者和传递者。本章将帮助您理解如何清晰地定义企业的发展愿景，并以 compelling（引人入胜）的方式将其传递给团队，激发团队成员的共同目标感和使命感。 知人善任的艺术： 优秀的领导者懂得如何识别人才、发挥优势。我们将探讨人才评估的标准、团队组建的原则，以及如何根据不同成员的特长，进行岗位的合理分配，实现人岗匹配，人尽其才。 授权与赋能的平衡： 领导力并非事必躬亲，而是懂得授权与赋能。本章将引导您掌握有效的授权技巧，在给予下属充分自主权的同时，提供必要的支持和指导，培养团队的独立解决问题能力。 有效沟通的秘诀： 沟通是领导力的生命线。我们将探讨建立开放、透明、尊重的沟通渠道，如何进行有效的反馈、冲突管理以及激励性沟通，确保信息畅通，团队协作顺畅。 绩效管理的艺术： 设定明确的绩效目标，并进行持续的跟踪和评估，是实现企业目标的关键。本章将介绍绩效管理的常用方法，以及如何通过公正的评价和有效的激励，持续提升团队的整体绩效。 危机应对与决策： 在面临挑战和不确定性时，领导者的决策能力尤为重要。我们将探讨如何进行冷静的分析，权衡利弊，做出明智的决策，并带领团队克服困难，走向光明。 第四章：心智模式的蜕变——塑造企业家精神的内在力量 成功的企业家往往拥有与众不同的心智模式。本章将聚焦于企业家精神的内在驱动力，帮助您认识和塑造更强大的心智模式，以应对商业世界的种种挑战。 成长型思维的培养： 固守固定型思维模式将阻碍进步，而成长型思维则能拥抱挑战，从批评中学习，并从失败中汲取力量。本章将提供具体的练习方法，帮助您转变思维定势，培养拥抱挑战、持续学习的成长型思维。 韧性的锻造： 商业之路充满起伏，韧性是支撑您穿越低谷、重拾信心的关键。我们将探讨如何建立强大的心理韧性，应对压力，管理情绪，并在逆境中保持积极乐观的态度。 责任感与主人翁意识： 真正有成就的企业家，内心深处都蕴含着强烈的责任感和主人翁意识。本章将引导您认识到自身在企业发展中的独特价值，并以主人翁的心态，积极主动地承担责任，驱动企业前进。 持续学习的习惯： 知识和技能的更新速度日新月异，持续学习是企业家保持竞争力的不二法门。我们将探讨如何建立高效的学习体系，主动获取新知，并将所学应用于实践。 目标导向与专注力： 伟大的成就源于清晰的目标和高度的专注。本章将帮助您设定长远而具体的目标，并学习如何排除干扰，将精力聚焦于最重要的事情上。 积极心态的力量： 心态决定一切。我们将强调积极心态对克服困难、抓住机遇的重要性，并提供一些行之有效的方法，帮助您培养乐观、自信、感恩的心态。 《思维的乐章》并非一本提供答案的书，而是一份邀请，邀请您参与到一场持续的自我探索和能力提升的旅程中。它鼓励您成为自己命运的创造者，用清晰的逻辑洞察商业世界，用创新的引擎驱动企业前行，用卓越的领导力引领团队，用蜕变的心智模式塑造强大的自我。阅读这本书，您将获得的不仅仅是商业知识，更是思维的拓展、视野的提升和力量的觉醒。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手了《领导力觉醒：从团队协作到组织赋能》这本书，读后感非常深刻，尤其是关于“激励与授权”的章节，让我受益匪浅。我一直认为，一个好的领导者不仅要有远见卓识，更要懂得如何激发团队成员的潜能，让他们心甘情愿地为共同的目标而奋斗。这本书就从多个维度剖析了这个问题，它详细讲解了不同激励理论的应用，比如期望理论、公平理论、成就激励理论等等，并且结合了大量的企业实践案例，让你看到理论是如何转化为实际行动的。我特别欣赏书中关于“授权的艺术”的部分，它强调了授权不仅仅是分配任务，更重要的是给予员工信任、支持和必要的资源，让他们能够独立完成工作，并且从中获得成长。书中还提到了如何建立开放的沟通渠道，如何营造积极向上的团队文化，这些都是作为领导者不可或缺的素质。这本书的语言风格非常专业且有力度，读起来让人感觉充满力量，仿佛能立刻去实践书中的指导。

评分☆☆☆☆☆

最近在研究《时间管理大师：告别拖延，掌控每一秒》这本书，说是“告别拖延”，我简直是拖延症晚期患者，所以看到这个名字就走不动了。这本书的亮点在于它的“情景模拟”部分，它不是那种只讲理论的书，而是通过大量真实的案例，比如学生备考、职场人士项目推进、自由职业者接单等等，来分析在不同情境下，人们容易出现哪些拖延行为，以及如何用最有效的方法去应对。我尤其喜欢书里提到的“番茄工作法”的进阶应用，它不只是简单的25分钟工作5分钟休息，而是根据不同任务的性质，调整工作和休息的时间比例，甚至还结合了“时间追踪”工具，让你对自己的时间花费有清晰的认识。还有一个章节是关于“精力管理”，这才是关键，因为我经常发现，即使有了时间表，但精力不足，还是会拖延。它讲到了如何通过合理的饮食、睡眠、运动和休息来提升白天的精力水平，从而提高工作效率。这本书的语言风格非常直接，有点像教练在给你打气，让你立刻行动起来。

评分☆☆☆☆☆

我在朋友的推荐下，开始读《跨界学习：打破边界，重塑认知》这本书，这本书给我的感觉非常“烧脑”但又充满启发。它最吸引我的地方在于“知识整合与创新思维”的章节，里面详细阐述了如何从不同学科、不同领域中汲取养分，并将它们巧妙地融合，从而产生新的见解和解决方案。书中有大量的跨界人物故事，比如达芬奇，他既是画家又是科学家；或者像现代的一些科技创新，往往是生物学、计算机科学、材料学等多个领域融合的产物。这本书让我开始反思自己过去那种“术业有专攻”的学习方式，意识到在信息爆炸的时代，局限于单一领域的知识已经不足以应对快速变化的世界。它鼓励我们拥抱模糊性，勇于尝试不熟悉的领域，并且在学习过程中，要主动寻找不同知识点之间的联系。这本书的写作风格非常学术化，但又夹杂着一些非常巧妙的比喻和类比，让我即使面对复杂的概念，也能理解其中精髓。

评分☆☆☆☆☆

我最近在书店闲逛，无意间翻到了一本叫《掌控人生：策略思维与高效执行》的书，当时就被它厚重的封面和“人生设计局”这个章节名吸引了。拿起来翻了几页，发现里面讲的“目标分解与路径规划”特别有意思。我一直觉得很多事情做起来吃力，不是因为能力不够，而是因为起点和终点都模糊不清，也不知道该往哪个方向用力。这本书正好解决了我的痛点，它用一种非常系统化的方式，教你如何把一个看似遥不可及的大目标，拆解成一个个可以落地的小步骤，并且还能预测到可能遇到的阻碍，提前做好预案。我特别喜欢书中关于“惯性思维突破”的章节，它用了很多生动的案例，比如马斯克的火箭回收技术，还有历史上一些颠覆性的创新，来论证打破思维定势的重要性。读完这个章节，我感觉自己脑子里的“死角”被清理了不少，对很多问题有了新的视角。而且，这本书的语言风格也很平实，没有太多空洞的大道理，更多的是一种接地气的指导。我决定买回家，好好研究一下，希望它真的能帮我“设计”出更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

我前几天在网上淘书，看到一本《情绪能量场：解锁内在潜能》的书，封面设计得特别治愈，那种柔和的蓝绿色调，让人一看就觉得平静。我一直是个比较情绪化的人，高兴的时候像小太阳，但一旦遇到不顺心的事情，情绪就会像乌云一样笼罩，严重影响我的工作和生活。这本书正好讲的就是如何理解和管理自己的情绪。它从情绪的来源、情绪的运作机制入手，解释了为什么我们会产生这样或那样的情绪，以及情绪是如何影响我们的行为和决策的。书中提到一个概念叫做“情绪地图”，就是帮助我们识别自己情绪的触发点和模式，然后通过一些练习，比如正念冥想、情绪表达艺术疗法等等，来学会如何温和地接纳和转化负面情绪。我尝试了书里介绍的一些呼吸练习，效果出乎意料的好，感觉心率都慢下来了，头脑也清醒了很多。这本书的写作方式也很细腻，充满了人文关怀，读起来就像一位温柔的朋友在跟你聊天，一点点引导你走向内心的和谐。

评分☆☆☆☆☆

安

评分☆☆☆☆☆

看了别人评价，学习下，改变

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

东西很好 隔天就到货了 很方便

评分☆☆☆☆☆

获益良多！

评分☆☆☆☆☆

东西包装不错，内容也还不错

评分☆☆☆☆☆

很不错的速度

评分☆☆☆☆☆

正在阅读中。

评分☆☆☆☆☆

准备看呀