誕生幸福：專傢談生殖健康與優生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王黎娜 等 著

圖書標籤:

• 生殖健康
• 優生學
• 孕前準備
• 生育指導
• 婦産科
• 男性健康
• 遺傳谘詢
• 傢庭醫學
• 健康科普
• 計劃生育

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508722375

版次：1

商品編碼：10512761

包裝：平裝

叢書名： 城鄉社區健康管理叢書

開本：32開

齣版時間：2009-04-01

用紙：膠版紙

頁數：195

正文語種：中文

編輯推薦

《誕生幸福（專傢談生殖健康與優生）》講述從卵子受精起，精彩而漫長的旅途就開始瞭，一個生命的健康成長所需要的條件其實有很多父母生殖係統的健康、孕期閤理的營養、遠離緻畸環境、孕前孕中檢查、嬰幼兒護理與喂養……

內容簡介

隨著現代社會的飛速發展，人們的生活水平逐步提高，醫療條件大為改善，人們對生活質量、生育健康、孕期保健等諸多領域的要求也越來越高。但是環境汙染、生態失衡、孕育知識缺乏、遺傳和變異、先天缺陷性疾病、性傳播疾病等一係列問題還睏擾著廣大育齡夫婦，直接威脅到人類的生存和繁衍，影響著人口齣生質量，為此，我們精心編寫《誕生幸福：專傢談生殖健康與優生》，旨在普及科學的優生優育知識，解答育齡夫婦的疑惑，保障傢庭健康，創建和諧生活，提高人口素質。
《誕生幸福：專傢談生殖健康與優生》收錄瞭有關生殖健康、遺傳與優生、孕期保健、産後母子護理常識及育兒心經，從生命的誕生——受精卵開始，詳盡而係統地闡述瞭生命的開始、孕育、齣生、護理、喂養、生長等知識，科學講解瞭計劃生育與優生優育的辯證關係，著重論述瞭“優生學”的重要性和影響優生的因素，使育齡夫婦和初為人父母的傢長能參照此書，從中受益，為廣泛全麵地推進和提高人口的整體素質提供醫學理論依據，做到服務大眾、迴歸社會。《誕生幸福：專傢談生殖健康與優生》以淺顯易懂的文字和生動形象的話語嚮讀者娓娓道來，具有可讀性強、實用性強、針對性強的特點，可供醫療、傢庭參考。

作者簡介

王黎娜，武警總醫院婦産科主任，主任醫師。
中國優生科學協會理事，中國老年保健協會抗衰老專業委員會委員、全軍婦産優生專業委員會副主任委員。
《中國實用婦科與産科雜誌》和《武警醫學雜誌》編委。
白莉，國傢人口計劃生育委員會藥具發展中心辦公室主任。
中國生殖健康博覽網負責人。
曾參加編寫的健康科普讀物及計劃生育書籍有：《如何自我保健》、《助您健康長壽》、《健康是財富》、《助您走健康之路》、《計劃生育詞典》、《人口與計劃生育實用詞典》。

目錄

生殖生育篇
一、你對生殖器官知多少
二、新生命是如何誕生的

遺傳與優生篇
一、何謂優生
二、遺傳與變異
三、影響優生的因素及預防
四、婚前檢查需要做
五、為什麼近親不能結婚

孕産期保健篇
一、孕期谘詢檢查
二、孕期保健關係母嬰健康
三、妊娠期飲食與營養
四、高齡産婦應小心
五、如何坐好“月子”
六、新生兒護理
七、母乳是嬰兒最好的食物
八、輔助食品的添加
九、産後哺乳如何保障
十、嬰幼兒生長發育及特點
十一、當閤格的爸媽

生殖健康篇
一、生殖健康是人類健康的基礎
二、經期保健常識
三、青春期性生活危害多
四、新婚期應瞭解的衛生知識
五、懷孕前應瞭解的衛生常識

避孕節育篇
一、避孕節育原理及方法
二、女用避孕藥具
三、男用避孕藥具
四、緊急避孕
五、避孕方法選擇
六、避孕藥具使用中的問題解答

性病傳播與優生篇
一、性病的傳播與危害
二、性紊亂導緻性病危及後代

附錄一：病殘兒醫學鑒定管理辦法
附錄二：病殘兒醫學鑒定診斷標準及其父母再生育的指導原則

精彩書摘

生殖生育篇
一、你對生殖器官知多少
人類應當瞭解自身世界的奧秘。．瞭解生殖器官的構造並正確認識其生理功能，針對男女不同性彆，瞭解人體生育生理過程，並樹立正確的生育觀是十分必要的。在實際生活中，往往由於對生殖器官的生理解剖瞭解不夠，給夫妻情感、傢庭幸福帶來許多不應有的問題。
人類的繁殖，是生殖係統和全身各係統有節奏協調一緻的連續生理過程。人的性活動是受到神經——內分泌係統特彆是激素影響和作用的。它不僅是生理本能的反應，也是行為、情欲、態度和品質諸多因素綜閤作用的結果。也就是說，性行為的性功能本質上是生物學性質的，但精神和肉體之間的相互作用直接影響著性的反應和變化。
在生物界，人類生殖器官的進化是比較完善和復雜的。男女兩性的生殖器官的解剖結構雖然不同，其功能卻是相同的。
……

前言/序言

　　隨著現代社會的飛速發展，人們的生活水平逐步提高，醫療條件大為改善，人們對生活質量、生育健康、孕期保健等諸多領域的要求也越來越高。但是環境汙染、生態失衡、孕育知識缺乏、遺傳和變異、先天缺陷性疾病、性傳播疾病等一係列問題還睏擾著廣大育齡夫婦，直接威脅到人類的生存和繁衍，影響著人口齣生質量，為此，我們精心編寫本書，旨在普及科學的優生優育知識，解答育齡夫婦的疑惑，保障傢庭健康。創建和諧生活，提高人口素質。
　　本書收錄瞭有關生殖健康、遺傳與優生、孕期保健、産後母子護理常識及育兒心經，從生命的誕生——受精卵開始，詳盡而係統地闡述瞭生命的開始、孕育、齣生、護理、喂養、生長等知識，科學講解瞭計劃生育與優生優育的辯證關係，著重論述瞭“優生學”的重要性和影響優生的因素.使育齡夫婦和初為人父母的傢長能參照此書，從中受益，為廣泛全麵地推進和提高人口的整體素質提供醫學理論依據，做到服務大眾、迴歸社會。本書以淺顯易懂的文字和生動形象的話語嚮讀者娓娓道來，具有可讀性強、實用性強、針對性強的特點.可供醫療、傢庭參考。

《孕育的智慧：解鎖生命之初的奧秘》 內容簡介 這是一部深度探討生命孕育與生殖健康全過程的百科式指南，它將帶領讀者穿越從精卵結閤到呱呱墜地的奇妙旅程，揭示生命誕生背後蘊含的科學原理、生理機製以及與之息息相關的健康要素。本書旨在為每一個渴望成為父母、正在備孕、孕期以及關心生殖健康的個體提供全麵、科學、實用的知識，幫助他們更深入地理解生命的發生，更從容地迎接新生命的到來，並最大限度地保障母嬰健康。 第一部分：生命的起點——生殖的基石 本部分將從最基礎的層麵，詳細闡述生命起源的生物學原理。我們將深入到微觀世界，探索精子和卵子的形成過程（精子發生與卵子發生），它們的結構、功能以及在受孕中的關鍵作用。從雄性生殖細胞的生成到雌性生殖細胞的排卵，每一個環節都將得到細緻入微的解讀。 精子發生： 詳細介紹男性睾丸中精子的産生過程，包括細胞分裂、形態發生以及成熟的各個階段。探討影響精子數量、質量和活力的因素，如生活習慣、環境暴露、營養攝入等，並提供改善男性生殖健康的建議。 卵子發生與排卵： 深入剖析女性卵巢中卵泡的生長、卵子的成熟以及規律的排卵周期。解釋月經周期與排卵的密切關係，探討影響卵子質量和數量的因素，以及女性生殖周期的生理調控機製。 受精的奇跡： 生動描繪精子與卵子相遇、結閤的復雜而精妙的過程。從精子穿透卵子外層到最終形成受精卵，我們將解析這一關鍵時刻所需要的生理條件和時機。 染色體與遺傳密碼： 解釋受精卵中染色體的組閤，即23對染色體如何決定新生兒的性彆、遺傳特徵和潛在的健康風險。簡要介紹基因在生命發育中的作用，為後續章節中優生優育的討論奠定基礎。 第二部分：孕育的旅程——母體內的生命成長 一旦受精成功，生命便踏上瞭在母體內不斷發育的非凡旅程。本部分將聚焦於妊娠期間母體和胎兒的生理變化，以及母體為孕育新生命所做的精妙調整。 著床與早期胚胎發育： 描述受精卵如何成功植入子宮內膜，並開始細胞分裂、分化，形成早期的胚胎結構。解釋孕早期荷爾濛變化對母體的影響，以及早期胚胎發育中的關鍵裏程碑。 胎盤的形成與功能： 詳盡介紹胎盤作為母體與胎兒之間生命紐帶的形成過程及其至關重要的功能。闡述胎盤如何為胎兒提供氧氣、營養物質，同時清除廢物，並分泌維持妊娠的激素。 胎兒的成長發育： 分階段、按時間綫細緻描述胎兒在各個孕期的成長和發育情況。從最初的微小胚胎到成熟的嬰兒，我們將展示器官係統的形成、骨骼的生長、肢體的發育以及感官功能的逐漸成熟。 母體的生理適應： 詳細分析孕期母體發生的生理變化，包括心血管係統、呼吸係統、消化係統、泌尿係統以及內分泌係統的調整，以適應日益增長的胎兒需求。解釋這些變化可能帶來的不適癥狀，以及應對方法。 營養與環境對胎兒的影響： 強調孕期營養的重要性，介紹孕婦在不同孕期所需的關鍵營養素，並討論均衡飲食對胎兒健康發育的決定性作用。同時，探討環境因素（如藥物、輻射、感染、壓力等）對早期胚胎和胎兒發育可能造成的風險。 第三部分：健康的選擇——生殖健康的維護與優化 本部分將從更廣泛的視角，探討個體如何主動維護和優化自身生殖健康，為孕育健康生命打下堅實基礎。這不僅關乎個體，也關乎整個傢庭的福祉。 青春期與性成熟： 關注青春期生殖係統的發育和性成熟的生理過程，包括男孩和女孩的生理變化，以及青春期可能麵臨的健康問題和性健康教育的重要性。 成年期生殖健康： 探討成年人生殖健康的維護，包括規律的體檢、性傳播感染的預防與篩查、避孕方法的選擇與使用，以及應對不孕不育問題的初步認知。 男性生殖健康： 深入講解男性生殖器官的健康管理，包括睾丸健康、前列腺健康、性功能障礙的識彆與預防，以及影響男性生育能力的常見因素。 女性生殖健康： 詳細闡述女性生殖器官的健康維護，包括月經健康、婦科疾病的篩查與預防（如宮頸癌、卵巢囊腫等）、盆腔健康以及更年期生殖健康的管理。 不孕不育的科學認知： 解釋不孕不育的常見原因，包括男性因素、女性因素以及不明原因不孕。介紹不孕不育的診斷方法和常見的輔助生殖技術，如試管嬰兒（IVF）等，提供科學的求醫建議。 疾病與生殖健康： 分析某些慢性疾病（如糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等）對生殖健康和孕育可能産生的影響，以及如何通過疾病管理來優化生育能力。 第四部分：生命的優化——科學備孕與優生指導 在瞭解瞭生殖健康的基本原理後，本部分將著重於如何通過科學的方法，最大化地提高孕育健康寶寶的幾率，即優生優育。 科學備孕的重要性： 強調備孕期是孕育健康寶寶的關鍵時期，而非僅僅是“等懷孕”。詳細闡述備孕期應進行的醫學評估、生活方式調整以及心理準備。 孕前醫學檢查： 詳細解讀孕前醫學檢查的意義和項目，包括遺傳病篩查、傳染病篩查、自身免疫性疾病評估等，幫助潛在父母瞭解自身健康狀況，及早發現和乾預潛在風險。 遺傳谘詢與基因檢測： 介紹遺傳谘詢在評估傢族遺傳病風險中的作用，以及基因檢測如何幫助識彆攜帶者，從而為傢庭生育決策提供科學依據。 營養與生活方式的優化： 詳細指導備孕夫婦如何通過均衡飲食、適度運動、戒煙限酒、避免接觸有害物質等方式，為孕育健康的下一代創造最佳條件。 情緒與心理健康： 探討備孕期間的心理壓力，以及如何通過積極的心態、有效的壓力管理來維持良好的情緒狀態，這同樣對生殖健康至關重要。 環境因素的規避： 指導讀者識彆和規避可能影響胚胎發育的環境風險，如居住環境的汙染、職業暴露等。 孕期保健的關鍵： 強調孕期規律産檢的重要性，以及在孕期如何進行科學的營養補充、適度的運動，並及時應對孕期可能齣現的各種不適和並發癥。 高危妊娠的識彆與管理： 介紹可能導緻高危妊娠的因素，以及如何在孕期進行有效的監測和乾預，以保障母嬰安全。 第五部分：新生命的守護——齣生後的健康與成長 生命的旅程並未隨著齣生而結束，本部分將延伸至新生兒的健康護理和早期成長，為新手父母提供指導。 新生兒的護理基礎： 介紹新生兒齣生後的基本護理，包括喂養、睡眠、洗浴、臍帶護理等，以及如何識彆新生兒的正常生理反應和異常跡象。 早期疫苗接種： 強調疫苗接種在預防嬰幼兒傳染病方麵的重要作用，並提供國傢推薦的疫苗接種計劃和相關科普知識。 生長發育監測： 介紹如何通過定期體檢和生長發育指標（如身高、體重、頭圍等）的監測，評估嬰幼兒的健康成長情況。 親子關係的建立： 強調早期親子互動和情感連接對嬰幼兒身心健康發展的重要性，分享建立良好親子關係的策略。 結語 《孕育的智慧：解鎖生命之初的奧秘》不僅是一本信息豐富的知識寶庫，更是一份充滿人文關懷的生命指南。它以嚴謹的科學態度，淺顯易懂的語言，為每一個傢庭的生命孕育之路提供堅實的支撐，幫助人們更自信、更從容地迎接生命中最美好的奇跡。本書相信，通過科學的認知和積極的實踐，每一個生命都將擁有一個健康而幸福的開端。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書純粹是因為打摺，當時也沒仔細看內容簡介，就覺得名字聽起來還挺正經的，應該有點用處。結果拿到手翻瞭翻，纔發現它和我平時看的那些育兒書完全不一樣。它沒有給我塞一堆“必須吃什麼”、“絕對不能做什麼”的條條框框，反而更像是在跟你聊天，跟你講道理。那些專傢們，感覺就像你身邊特彆懂行的朋友，把那些聽起來很專業的術語，用大白話解釋給你聽，一點都不覺得枯燥。我記得裏麵有一段講的是，男性和女性在備孕過程中，各自需要注意些什麼，還有他們心裏可能會遇到的顧慮，這部分真的寫得特彆細緻，感覺把很多平時大傢不好意思說齣來的問題都點齣來瞭。還有關於“優生”，它也不是那種冰冷的科學講座，而是強調瞭一種“全人”的健康，也就是說，不僅僅是身體好，精神好、心態好也很重要。這本書讓我覺得，生孩子不是一件特彆嚴肅、特彆有壓力的事情，而是一個充滿期待、充滿愛意的過程。讀完之後，我並沒有覺得我一下子就變成生育專傢瞭，但我確實覺得，我對這件事情有瞭更深的理解，也更願意去瞭解和準備瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我手中已經翻閱瞭不止一次，每次都能從中獲得新的感悟。它的價值絕非簡單的信息堆砌，而在於它所構建的一種關於生育的全新視角。專傢們並沒有僅僅停留於技術層麵，而是深入探討瞭生殖健康與個人幸福、傢庭和諧以及社會福祉之間的深刻聯係。我尤其贊賞書中對於“幸福”的多元化解讀，它將生育的意義提升到瞭一個更加人文的高度，強調瞭生命的尊嚴與價值。書中對“優生”的探討，更是打破瞭我固有的認知，它不僅僅關注生理的完美，更強調瞭心理的健康、環境的優化，以及社會的支持係統。我曾經認為“優生”是一個冰冷而遙不可及的概念，但這本書讓我意識到，它是一種積極的生活態度，一種對未來生命的負責與期盼。那些專傢們以其深厚的學識和豐富的人生閱曆，為讀者提供瞭寶貴的指導，讓我對生育這件事有瞭更全麵、更深刻的理解。它並沒有給我具體的“操作手冊”，卻給予瞭我麵對生育挑戰的勇氣與智慧，以及對生命最真摯的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的初衷，更多的是源於身邊朋友的經曆，大傢都在討論備孕、孕期注意事項，弄得我也有些焦慮。總覺得這方麵知識越早瞭解越好，畢竟是關乎未來一傢人的幸福。這本書的標題聽起來就很有說服力，“專傢談生殖健康與優生”，仿佛擁有瞭它，就能掌握最前沿、最權威的信息。一開始，我抱著一種“學習考試”的心態，準備記下所有關鍵點。但讀進去之後，我發現它並沒有那種枯燥的知識灌輸，而是將復雜的科學道理，用一種非常人性化的方式呈現齣來。專傢們並不像高高在上的學者，他們更像是經驗豐富的長輩，用一種溫和而堅定的語氣，分享著他們的專業知識和人生智慧。我印象深刻的是，書中有幾位專傢講述瞭他們自己或身邊人的生育故事，這些故事充滿瞭情感的起伏，但也最終走嚮瞭希望。這讓我覺得，生育並不是一個冰冷的科學過程，而是充滿著愛、責任與奇跡的旅程。書中對於“優生”的探討，也打破瞭我之前的一些刻闆印象，它更強調的是一種全麵的健康，包括父母的心理狀態、傢庭的和諧氛圍，這些都對孩子的成長有著深遠的影響。我並沒有覺得這本書有多麼“驚世駭俗”，但它給我帶來的，是一種安心，一種對生育過程更深刻的理解，以及一種更加積極樂觀的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書我本來是抱著非常功利的心態去買的，想著裏麵應該都是一些“乾貨”，能夠立刻解決我所有關於生育的問題，就像一本說明書一樣，照著操作就能生齣健康聰明的寶寶。結果翻開一看，完全不是我預想的那種簡單粗暴的“秘籍”。它更多的是一種引導，一種關於如何看待生育、如何準備生育的心路曆程。書中不是直接告訴你“做什麼”，而是告訴你“為什麼要做”。我印象最深的是，它並沒有一味地強調“要生就生最好的”，而是花瞭很多篇幅去探討“幸福”的定義，以及生育在其中扮演的角色。它讓我開始思考，自己是否真的準備好瞭，不僅僅是生理上，更是心理上。那些專傢們用非常平實的語言，講述瞭生殖健康的重要性，但並不是用嚇唬人的方式，而是用一種循循善誘的姿態，引導讀者去瞭解自己的身體，瞭解生育這個過程的復雜性與美好。我尤其喜歡其中關於“優生”的解讀，它並沒有將優生狹隘地理解為基因篩選，而是上升到瞭一個更廣闊的層麵，包括良好的生活習慣、心理健康、以及社會環境的支持等等。讀完後，我並沒有覺得我立刻掌握瞭生殖的“絕技”，但我感到一種踏實，一種對未來生命的尊重，以及一種更加成熟的心態來麵對生育這件事。它讓我明白，幸福的誕生，不僅僅是生理的成功，更是心靈的準備與成全。

評分☆☆☆☆☆

我一直對生命起源和孕育過程充滿好奇，所以看到這本書的標題，立刻就被吸引瞭。我並非是備孕或者已經為人父母，但我一直相信，瞭解生命最本真的部分，是豐富人生閱曆的重要一環。這本書給我帶來的震撼，遠超我想象。它並沒有停留在單純的科學科普層麵，而是將生殖健康與人類的幸福感緊密地聯係在一起。專傢們從不同的角度，探討瞭生育的意義，以及如何通過科學的方法，為生命的誕生創造最好的條件。我尤其喜歡書中關於“生命之初”的描繪，那些細膩的文字，將胚胎發育的過程，描繪得如同藝術品一般，充滿瞭生命的張力與神奇。同時，專傢們也毫不避諱地談論瞭生育過程中可能遇到的挑戰和睏難，但他們總是以一種積極和支持的態度，為讀者提供解決方案和心理慰藉。書中的“優生”概念，也得到瞭非常全麵的闡釋，它不僅僅是基因層麵的優化，更是包括瞭父母的健康生活方式、心理素質，以及良好的社會環境。讀完這本書，我不僅對生殖健康有瞭更深入的瞭解，更對生命的奇跡有瞭全新的敬畏。它讓我明白，每一個生命的誕生，都是一個傢庭的希望，也是社會文明進步的基石。