育兒聖經：關鍵的36個月 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 托尼·沃特斯頓 編，陳晨 等 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒
• 親子關係
• 0-3歲
• 早期教育
• 兒童心理
• 育兒指南
• 新手父母
• 寶寶成長
• 傢庭教育

齣版社： 山東科學技術齣版社

ISBN：9787533157265

版次：1

商品編碼：10565071

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：375

編輯推薦

　　 《育兒聖經————成長的36個月》是網絡暢銷書《懷孕聖經》的姊妹篇，同樣由英國皇傢學院專傢團隊編寫，一緻的內容風格，一樣的外觀設計，同樣輕鬆愉悅的閱讀風格和嚴謹細緻的講解說明。
　　 三位醫學博士（其中兩位是來自英國皇傢學院），一位哺乳谘詢師，一位兒童成長護理師，兩位有著醫學專業背景的職業作傢，超豪華的專傢團隊，既兼顧瞭內容的科學性，又保證瞭語言的淺顯易懂。書中配有大量的照片和圖示，讀者隻需要按圖操作，兒童護理即可全部切搞定。
　　 如果你是一個新手父母，你肯定會有同感， 每一個你認識的人，都在嚮你介紹經驗，大量的超載的信息讓你無所適?。這本書閱讀起來很輕鬆，很全麵，真正讓你感覺到自己準備好麵對挑戰。我特彆喜歡的地方是，這本書裏很多知識，是彆的作者從來沒有提到的。如果你準備成為父母而擔憂我會極力推薦這本書。
　　 I. Robinson
　　 這本書裏麵什麼都有瞭，它提供瞭一切我需要知道的。給孩子準備東西，照顧剛齣生的寶寶，抱她、洗澡、穿衣、喂飯，睡覺，還有更多。這真的是你需要的書。寶貝，沒有它我實在無法應付。
　　 Mandy Kemp
　　 這正是我需要的，非常高興我們買瞭這本書，它陪我度過瞭快樂的每一天！盡管已經參加瞭幾個月各種培訓班，仍然有很多事情在我腦海，怎麼給小寶寶洗澡？ 什麼是嬰兒復蘇？在最初的幾個月，什麼玩具有利於寶寶成長？書裏提供瞭這麼多詳細的解答，還有照片和一步一步的指導。極力推薦。
　　 J. Marshall Thornhill

內容簡介

　　 無論有誰在幫忙，作為父母的你，永遠處於嬰幼兒護理的第一綫，你必須學會給寶寶喂奶、洗澡、包尿布、穿衣，更重要的是讓寶寶遠離危險和疾病。有時候，你需要精準有效的護理生病的寶寶，而有時，你必須迅速做齣判斷，是否應該送寶寶去醫院？你的處理方法是否正確和有效，判斷是否準確，對寶寶的健康成長至關重要。
　　 沒有哪一位父母或者兒科大夫能夠像本書那樣為你提供如此全麵的指導，一隻精乾的專傢團隊精心編纂瞭這部配有圖解的寶寶護理大全，其內容涵蓋瞭育兒需要的各個方麵，特彆是大量的彩色插圖對嬰兒從喂奶、包尿布到臨時緊急救治，都提供瞭真人示範。而兩位具有醫師資格的職業作傢的參與，讓本書的醫學知識毫不晦澀難懂，這和本書姊妹篇《懷孕聖經》是完全一樣的風格。
　　 全書十三個大專題，從嬰兒用品的準備，一直寫到寶寶36個月，以英國人特有的嚴謹與細緻，涵蓋瞭每一個新手父母可能用到的知識點，是地地道道的英式育兒百科。

作者簡介

托尼.沃特斯頓：醫學博士；英國皇傢醫學院內科、兒科醫師學會會員、兒科保健醫師；兒童健康協會兒科顧問；紐卡斯爾大學上泰恩河分校臨床高級講師。 彭尼.普雷斯頓：醫學博士；皇傢內科醫師學會會員；前兒童健康與發育專業全科醫生，現為本專業專職作傢。 羅切爾：醫學博士：西奈山醫學院兒科學臨床副教授；臨床兒科醫生。 剋萊爾.梅內爾：國際注冊哺乳期谘詢師協會注冊醫師； 艾利森.布蘭肯蘇普：兒童快速成長期護理學注冊醫師；大英哺?期谘詢協會中介聯絡員。 瓊.湯普森：注冊全科護士；注冊醫師；注冊健康調查員；健康自由專欄作傢。 尼古拉.格蕾莫斯：營養學傢；兒童保健食品作傢。

內頁插圖

目錄

第一章 為迎接寶寶做好準備
為寶寶準備好傢
關鍵的決定
起名

第二章 關愛自己的寶寶
第一反應
新寶寶的外錶
寶寶會做什麼
依戀聯係
救治插圖
嬰兒護理基礎
緊急救治
懷抱與攙扶
換尿布
護理臍帶
包皮環切術護理
擦澡與洗澡
頭發和指甲護理
穿衣打扮
待客與齣訪
父母可能齣現的煩惱

第三章 幼兒哺乳
哺乳的基本要素
自然喂奶
哺育雙胞胎
戰勝睏難
獲取支持
奶瓶喂養

第四章 精心護理早産兒
在醫院
傢中護理
喂奶與營養
健康?題
生長和發育
撫養子女

第五章 寶寶在逐月成長

第六章 走進親子活動
初為父母
脾氣的影響
夫妻配閤
將你的想法付諸實踐
撫養雙胞胎
傾聽彆人
第二次當父母

第七章 關於睡眠
入睡和睡眠
安全入睡
設法讓孩子入睡
雙胞胎
睡眠問題

第八章 哭叫與迴應
可能哭鬧的原因
應對哭鬧
疝氣

第九章 照米鬥大孩子
應對隨時的變化
建立母子關係
讓孩子保持清潔
護理皮膚，頭發和指甲
牙齒護理
喂飯
衣服和穿著
睡眠
外齣走走
訓練使用廁所

第十章 斷奶進食
準備斷奶
開始添加普通食物
增加菜單
傢常便飯
1歲瞭
2歲以後
食譜
第一餐
早餐
午餐
晚餐
布丁和燒烤

第十一章 與寶寶共同成長進步
第十二章 讓孩子保持健康
第十三章 殘障兒的特殊護理

《育兒聖經：關鍵的36個月》內容詳盡，是一本為新手父母精心打造的育兒指南，旨在幫助他們在孩子生命最初三年（0-36個月）的關鍵時期，科學、從容地應對各種挑戰，培育身心健康、快樂成長的寶寶。本書以深入淺齣的語言，結閤最新的育兒理念與實踐經驗，全麵覆蓋瞭寶寶成長過程中最重要的方方麵麵。 第一部分：孕育新生命——從備孕到新生兒的溫柔過渡 本書首先將視角拉迴到寶寶齣生前，強調瞭孕前準備的重要性。從備孕的身體調理、心理建設，到孕期的營養補充、生活方式調整，再到孕期可能遇到的各種不適和應對方法，都進行瞭細緻的講解。作者鼓勵準父母們積極瞭解孕期知識，與醫生保持良好溝通，為孕育健康寶寶打下堅實基礎。 進入孕晚期，本書著重指導如何為迎接新生命做最後的準備，包括産前檢查的重點、分娩方式的選擇、待産包的準備以及産後媽媽的恢復計劃。對於新手父母而言，準爸爸的參與和支持至關重要，本書也提供瞭相應的指導，強調瞭共同承擔責任的重要性。 新生兒的到來，意味著生活翻天覆地的變化。本書的重點之一便是新生兒的科學護理。從最基礎的喂養（母乳喂養與配方奶喂養的技巧、按需喂養與定時喂養的權衡）、睡眠（建立規律睡眠習慣、應對新生兒夜醒）、洗澡、換尿布，到臍帶護理、皮膚護理等，都提供瞭詳盡的步驟和注意事項。本書特彆強調瞭觀察寶寶信號的重要性，教導父母如何解讀寶寶的哭聲、錶情和肢體語言，從而更好地滿足寶寶的需求，減少不必要的焦慮。 此外，本書還關注瞭新生兒的健康問題，如黃疸、溢奶、腸絞痛等的識彆與處理，並提供瞭科學的預防措施。對於新手父母常有的擔憂，如寶寶體重增長、排便情況等，本書也給齣瞭清晰的標準和參考，幫助父母建立正確的認知。 第二部分：探索世界的第一步——嬰幼兒的成長發育與啓濛 隨著寶寶一天天長大，他們開始邁齣探索世界的第一步。本書的第二部分，重點關注嬰幼兒（6-18個月）的成長發育規律，並提供科學的育兒指導。 生長發育篇：詳細闡述瞭嬰幼兒在體格、運動、認知、語言、情緒和社會性等方麵的發育裏程碑。本書並非簡單羅列數據，而是通過生動的案例和圖示，幫助父母直觀地瞭解寶寶在不同月齡段應具備的能力，並提供促進寶寶各項能力發展的遊戲和活動建議。例如，在運動方麵，從抬頭、翻身、坐、爬到站立、行走，每個階段都有相應的訓練方法；在認知方麵，從對聲音的反應、認識物體到理解簡單的指令，都有循序漸進的引導。 喂養與營養篇：隨著寶寶的成長，輔食的添加成為重中之重。本書詳細講解瞭輔食添加的原則、順序和方法，從泥糊狀食物到顆粒狀食物，再到塊狀食物，循序漸進，保證寶寶獲得充足的營養。同時，本書也強調瞭培養良好飲食習慣的重要性，如鼓勵寶寶自主進食、避免挑食偏食等。 睡眠與安全篇：嬰幼兒的睡眠模式逐漸規律，但仍可能齣現夜醒、分離焦慮等問題。本書提供瞭改善睡眠的方法，如營造舒適的睡眠環境、建立睡前儀式等。在安全方麵，本書著重強調瞭居傢環境的安全隱患排除，如防止觸電、溺水、燙傷、跌落等，並指導父母如何應對常見的意外傷害。 早期啓濛篇：本書認為，0-18個月是寶寶感知世界、建立安全感和信任感的關鍵時期。因此，早期啓濛並非強求寶寶學習知識，而是通過親子互動，激發寶寶的探索欲和好奇心。本書提供瞭豐富的親子遊戲建議，包括感官遊戲、語言遊戲、音樂遊戲等，旨在促進寶寶的認知發展、語言能力和情感連接。同時，本書也強調瞭培養寶寶獨立性的重要性，如鼓勵寶寶自己嘗試完成一些力所能及的事情。 第三部分：獨立探索與能力塑造——學步期寶寶的全麵發展 當寶寶進入學步期（18-36個月），他們的獨立性大大增強，語言錶達能力也飛速發展，開始展現更強的個性和社交需求。本書的第三部分，將重點放在這一階段寶寶的全麵發展，幫助父母引導寶寶更好地適應社會，塑造健全人格。 語言發展與溝通篇：學步期是寶寶語言爆發的時期。本書詳細介紹瞭寶寶語言發展的不同階段，從理解簡單詞匯到組織短語、句子，再到能夠進行簡單的對話。作者提供瞭大量的語言刺激方法，如多與寶寶交流、講故事、唱歌、模仿寶寶的語音等，並強調瞭傾聽和迴應寶寶的重要性。同時，本書也指導父母如何應對寶寶的“我”時期，如堅持說“不”、物權意識的産生等，並提供有效的溝通策略。 情緒管理與性格培養篇：學步期寶寶的情緒更容易波動，學會管理情緒是他們成長中的重要一課。本書指導父母如何理解寶寶的情緒，如憤怒、沮喪、害怕等，並教授應對技巧，如冷靜迴應、轉移注意力、引導錶達等。在性格培養方麵，本書強調瞭正麵管教的重要性，通過榜樣作用、積極鼓勵和恰當的界限，幫助寶寶形成自信、獨立、有責任感的品格。 社交能力與規則意識篇：隨著活動範圍的擴大，寶寶開始與其他小朋友接觸，社交能力的培養變得尤為重要。本書提供瞭引導寶寶學習分享、閤作、輪流等社交技巧的方法，並指導父母如何應對寶寶的衝突。同時，學步期是規則意識萌芽的時期，本書強調瞭建立清晰、一緻的傢庭規則，並以身作則，幫助寶寶理解和遵守規則，為日後的社會化打下基礎。 學習與探索篇：雖然並非正式的教育階段，但學步期寶寶的學習能力非常強。本書提供瞭一係列適閤學步期寶寶的認知遊戲和活動，旨在激發寶寶的創造力、解決問題的能力和邏輯思維。例如，通過積木搭建、角色扮演、益智玩具等，讓寶寶在玩樂中學習。本書也強調瞭鼓勵寶寶自主探索的價值，支持他們對未知世界的好奇心，並提供安全的支持。 健康與生活習慣篇：隨著寶寶活動量增加，健康飲食和規律作息依然是重點。本書提供瞭學步期寶寶的營養膳食建議，並指導父母如何應對挑食、偏食等問題。同時，鼓勵寶寶參與傢務勞動，培養他們的責任感和生活自理能力，如自己穿脫衣服、收拾玩具等。 全書貫穿的核心理念： 《育兒聖經：關鍵的36個月》不僅僅是知識的堆砌，更是一種育兒理念的傳遞。本書始終強調以孩子為中心，尊重孩子的個體差異，理解孩子的行為背後的需求。它倡導科學育兒與情感連接並重，鼓勵父母用愛與耐心陪伴孩子成長，建立牢固的親子關係。本書還提倡積極、正麵的育兒方式，幫助父母用樂觀的心態麵對育兒過程中的挑戰，享受為人父母的樂趣。 本書的語言風格力求平實、真誠，避免過度專業化的術語，讓每一個新手父母都能輕鬆理解並付諸實踐。通過對0-36個月寶寶成長關鍵期的全麵梳理和深入解讀，本書旨在成為父母手中一份不可或缺的育兒寶典，幫助他們少走彎路，科學育兒，為孩子創造一個充滿愛與支持的成長環境，最終培養齣健康、快樂、有能力的下一代。

評分☆☆☆☆☆

最近熬夜看完瞭《育兒聖經：關鍵的36個月》，說實話，剛開始拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上育兒類的書籍太多瞭，很多都是雷同且不切實際的。然而，這本書卻給瞭我很大的驚喜。它不像那些空泛的理論堆砌，而是以一種非常接地氣的方式，把我從一個手足無措的新手媽媽，變成瞭一個相對自信且有條理的傢長。尤其是書中對寶寶不同月齡段的成長發育特點的細緻解讀，簡直是我的“救命稻草”。我記得寶寶剛滿一歲的時候，突然進入瞭一個“執拗期”，什麼都想自己來，稍有不順心就哭鬧不止。我當時真的非常焦慮，覺得自己做得不夠好，是不是孩子性格齣瞭問題。翻開這本書，看到關於一歲到一歲半寶寶的“自主意識萌發”的章節，我纔恍然大悟。原來這是寶寶成長過程中必然會經曆的一個階段，是他們探索世界、建立自我認同的重要時期。書中提供的那些應對策略，比如“允許孩子在安全範圍內做選擇”、“用正麵鼓勵代替懲罰”等等，真的太實用瞭！我嘗試著去理解孩子的行為，而不是一味地壓製，效果立竿見影。孩子雖然還是會有小情緒，但明顯比以前更容易安撫，親子關係也融洽瞭很多。這本書就像一位經驗豐富的長者，在我迷茫的時候，輕聲細語地為我指點迷津。

評分☆☆☆☆☆

這本書，《育兒聖經：關鍵的36個月》，真的像一本寶藏，每次翻開都能從中汲取到新的養分。我尤其欣賞它在討論“玩耍”這一主題時所展現齣的深度。很多人可能覺得玩耍就是孩子打發時間的方式，但這本書卻把它提升到瞭一個非常高的維度，闡述瞭玩耍對於寶寶認知發展、社交能力、解決問題能力的重要性。它不僅僅是告訴我們應該給孩子買什麼玩具，更重要的是，它教會我們如何以一種更有意義的方式去陪伴孩子玩耍，如何通過玩耍來觀察和瞭解孩子。比如，書中提到“開放式玩具”的重要性，以及傢長如何通過引導和提問，激發孩子的想象力和創造力。我以前隻是和寶寶一起玩，通常是跟著他的節奏，現在我學會瞭觀察他在玩耍中展現齣的興趣點，然後通過一些巧妙的提問，引導他去探索更深層次的可能性。這讓我感覺，每一次親子玩耍，都變成瞭一次寶貴的學習和交流機會。它讓我從一個被動參與者，變成瞭一個積極的引導者，也讓寶寶的童年變得更加豐富多彩。

評分☆☆☆☆☆

《育兒聖經：關鍵的36個月》這本書，說實話，給我帶來瞭前所未有的平靜。在寶寶齣生前，我閱讀瞭很多關於孕期和産後護理的書籍，但很多都停留在生理層麵。寶寶齣生後，我纔發現，育兒的挑戰遠不止於此。尤其是當寶寶進入所謂的“叛逆期”或者“固執期”，那種挫敗感和無力感，真的會讓一個新手傢長感到崩潰。這本書的可貴之處在於，它並沒有迴避這些棘手的問題，而是用一種非常平和且充滿智慧的方式，為我們提供瞭解決之道。它不僅僅是提供“怎麼辦”，更是解釋“為什麼會這樣”。當我明白寶寶的某些行為是成長的一部分，是他們探索世界、建立自我意識的必然過程時，我內心的焦慮就減輕瞭很多。書中關於“界限設定”的討論，也讓我受益匪淺。我之前總是擔心設定界限會讓孩子感到被限製，不敢自由發展，這本書則教會我，清晰且溫和的界限，其實是孩子安全感和自律能力的基礎。它讓我明白，愛不是無條件的溺愛，而是有原則的引導。這本書就像一位經驗豐富的智者，在我育兒的道路上，給予我方嚮，也給予我勇氣。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《育兒聖經：關鍵的36個月》這本書，真是把我從一個對育兒一竅不通的小白，硬生生地“養成”瞭半個專傢。我之前總是擔心自己做得不夠好，生怕錯過孩子成長的任何一個關鍵節點，為此看瞭不少網上的育兒文章，結果信息碎片化，反而弄得自己心煩意亂。這本書最大的亮點在於它的係統性和條理性，它把寶寶從齣生到三歲這三年，分成瞭非常清晰的階段，每個階段都有詳細的生理、心理發展特點，以及相應的養育重點。我尤其喜歡它對“分離焦慮”的處理方法，寶寶在八個月左右的時候，我齣門買個菜，他都能哭得驚天動地，我當時真是心疼得不行，又覺得自己太沒用瞭。書裏詳細解釋瞭分離焦慮的成因，並且給齣瞭循序漸進的安撫和適應方法。我跟著書上的建議，一點點地嘗試，比如在離開前跟寶寶做好溝通，用他喜歡的玩具分散注意力，並且確保自己一定會迴來。神奇的是，雖然過程還是很艱難，但寶寶哭鬧的時間確實在縮短，也能更快地平靜下來。這本書就像一位耐心的老師，一步一步地教我如何理解孩子，如何與孩子建立更深的聯結。它讓我明白，育兒不是一場競賽，而是一場充滿愛的陪伴旅程。

評分☆☆☆☆☆

我最近花瞭大概一個月的時間，把《育兒聖經：關鍵的36個月》通讀瞭一遍，感覺像是給我打開瞭一扇新世界的大門。作為一名職場媽媽，時間本就緊張，再加上寶寶的到來，簡直是分身乏術。我以前總是覺得，隻要孩子吃飽穿暖，身體健康就萬事大吉瞭，對寶寶的心理和情感需求關注得不夠。這本書讓我意識到，在寶寶成長的最初三年，尤其是在身體和語言能力尚不完善的時候，他們的情感需求是多麼的強烈和重要。它詳細描述瞭不同月齡段寶寶的情感錶達方式，以及傢長應該如何迴應。比如，當寶寶因為挫敗感而發脾氣時，書裏就強調要先共情，理解他的情緒，而不是立刻否定或批評。這真的對我啓發很大。我以前總是急著告訴他“不能哭”、“要堅強”，現在我學會瞭先蹲下來，看看他的眼睛，溫柔地說“我知道你很難過”。這種小小的改變，卻讓寶寶的情緒平復得更快，也讓我感覺更輕鬆。這本書不僅僅是關於如何照顧寶寶的吃喝拉撒，更是關於如何培養一個情緒健康、心理健全的孩子。它讓我重新審視瞭自己和孩子之間的關係，從一個“管理者”變成瞭一個“陪伴者”。

評分☆☆☆☆☆

叁聖經在手，懷孕帶娃不用愁！

評分☆☆☆☆☆

書裏有很多實操的部分，實用

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

已經在看瞭，挺不錯的

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，就是又沒到，

評分☆☆☆☆☆

育兒聖經很好，內容涵蓋豐富，很好用的，圖文並茂，可讀性強！

評分☆☆☆☆☆

質量好，速度快，值得信賴！

評分☆☆☆☆☆

很有幫助，滿分好評