書很好,隻是包裝的不好,書角摺瞭好多
評分挺好
評分實用實用
評分nice
評分非常好
評分很好的書,作者有現場經驗
評分哈佛商學院最受歡迎的自我管理課程,世界500強企業領導者重點培訓科目!一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓練。在實踐篇中,作者更加偏嚮於實用功能。 在本書中,作者將繼續用翔實的案例、專業的心理測試、心理分析、實用有效的方法全麵提升你的自製力!幫你戰勝拖延癥、驅除無力感、告彆焦慮、學會時間管理、情緒掌控等。學會本書,讓你的自律能力、意誌力、效率都將得到進一步的鍛煉和提高! 所有的極端情緒都是假象,“搞破壞”的是你失衡的心理狀態。在書中,作者嚮讀者分析非理性的壞情緒是如何發揮積極作用的。我們一定要懂得利用這種積極的力量,而且要避免對自己身上的各種情緒進行一刀切的管理。但前提是,你必須學會如何區分它們。 7天改掉壞脾氣,7天養成好習慣!本書將重點嚮你介紹將壞情緒轉化為正麵能量的具體方法!
評分nice
評分好
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有