具体描述
内容简介
很多父母们在抚育宝宝时非常重视孩子生理成长和生活抚育，更为重要的宝宝心灵成长抚育却往往受到忽视。他们关注孩子的吃喝拉撒睡，却不注意自己的情绪、态度、言行在有意无意之间对孩子心灵成长的影响。
《育儿先育心》提出，妈妈不仅需要为孩子准备适合婴儿身体特点的小床和衣物，也应为孩子准备适合孩子心理特点的“小床”— —就是父母准备好自己的内心，以全新的观念来看待孩子，关注孩子。《育儿先育心》将从家长的教育目的探讨家长的教育心态，强调爱对孩子早期心理发展的重要意义，给孩子以精神的自由，处理宝贝情绪的方法，以及父母内心的爱与常见偏差。
作者简介
包林运，传播学硕士，杂志社编辑，一名勤于思考的母亲，女儿四岁半。两年多前开始为育儿杂志撰写文章。开设博客和育儿QQ群，经常在网上答疑解惑，深受喜爱，形成了一批追随者。网友评价她：“一个普通妈妈，但是她写的很多东西比专家还直达人心”。目录
序 孩子：父母的魔镜自序 为孩予的心灵准备一张小床
第一章 教育目的：让世界因你而美丽
“起跑线”断想
世界因你而美丽
谈谈我对“天才”的理解
妈妈的梦和反省
第二章 爱：心灵之厦的地基
女儿告诉我早教的核心
爱与幸福的教育
自信源于父母之爱
断奶，建立母子的新联结
影响安全感的三件事
第三章 给孩予自由：精神遂于行为
理解重于满足
孩子的行为界限在妈妈心里
别让孩子为你的情绪负责
不当鼓励给孩子带来的压力
顺着孩子不等于尊重孩子的感受
三种谎言别对孩子说
第四章 表扬与批评：请父母放下权威
表扬与批评的原则
“批评”孩子的三种语言策略
表扬的误区：你是最棒的！
如何给孩子讲道理
如何对待孩子的“偷”
表扬与批评两技巧
魔镜的力量
第五章 情绪处理：魔鬼与天使是同一人
共情：用接纳化解负面情绪
理解孩子无止境
小心！别让你的态度给孩子增加委屈
持续三天的“反抗期”
一天的好心情从早上开始
新生入园：父母心态好，孩子更顺利
知情权帮孩子轻松看病
父母情绪的无害化处理
第六章 可怜天下父母心
攀比遮住父母的眼
虚荣心，我要三十年
有信心的妈妈不担心
父母爱孩子，先应爱自己
妈妈的童年阴影与性格的家族遗传
新理念妈妈的优越感
打破对读书的崇拜
附录：蒙台梭利：对孩子充满信心
精彩书摘
我曾看到有网友讨论：希望孩子成为什么样的人？总结的观点是，希望孩子成为幸福的人。天下每个母亲都希望自己的孩子幸福，这是不言而喻的。关键问题是，孩子如何获得幸福？ 现在有些父母和教育者非常强调自由对孩子成长的重要意义，希望孩子在完全自由的环境中发展出强大的内心世界。凭借这个强大的内心就可以抗衡外部世界所有的风风雨雨，可以藐视外部世界的评价标准。如果孩子真练就了如此功夫，一切以自己的内心为评价标准，的确可以保证孩子无论在怎样的人生际遇中都感到幸福。因此说到底，幸福就是个人的一种感觉而已。
这种教育理念的初衷很好，但需提防发生偏差。我曾在博客里转载一位网友的自述：她的母亲作为教师，得风气之先，早在30年前已了解很多西方的教育理念。在母亲精心呵护的自由之下长大，母亲利用自身的便利，使学校的规定总是对女儿网开一面，幼儿园里不睡午觉，上学后作业选择完成，高中分科后文理两班串着听课等等。各方面能力超强的她，高三那年因自己强大的优越感，觉得难以融人同学之中，在一模二模成绩非常优异的情况之下坚决放弃高考，独自周游列国，后来坚定地做了未婚妈妈。她在网上发表自述长文时，已经与当年的高中同学结婚，在家做全职妈妈。虽然她的勇气令人钦佩，但她的道路值得深思。
这位网友的问题出在社会化上，因为教育者的理念将自由凌驾于社会评价之上。在教育的时候如果一心只想着孩子自身的发展，而将社会标尺完全置之度外，就需提防孩子在社会化时所面临的困难。另外，网友也谈到，决定放弃高考时，她甚至没有同母亲商量过，只是通知了一下，当时妈妈的反对意见在女儿看来不值一提。在我看来，与其说这是母亲尊重孩子自主性的教育结果，不如说它透露出母女关系的疏离，青春期的女儿完全是独自面对内心孤独的苦恼，自寻解决的出路。格外重视教育的母亲，只顾为女儿营造超标准自由的外部环境，却疏于对孩子心理的关注与交流，不能不说是一种错位。
如果母亲和孩子始终信奉以自己的内心为评价标准，他们确实会永远幸福。只是这种幸福，让我联想到鲁迅笔下的阿Q。如果教育以追求这样的幸福为最终目的，未免太过狭隘。
我也希望孩子具有强大的内心世界，但是获得强大内心的目的不是为了让自己感觉幸福，我希望孩子不仅仅是幸福。那我希望孩子成为什么样的人呢？我想起自己在女儿大雪半岁时，在网上开立育儿博客，我为博客起的名字是：“世界因你而美丽”。一个人的成长，一个人获得强大的内心和所有的能力，都只是在为一件事情做准备而已，那就是为这个社会做贡献。
我希望孩子能够对这个世界有所贡献，希望她身边的人因为她的存在而感觉更加幸福。我希望能教育出一个给别人带来幸福，给世界带来美丽的人，我觉得这才是有意义的教育，只有这样才能让我们的社会明天比今天更美好。如果孩子能成为这样的人，我想我不必为她的幸福感操心。
……
前言/序言
孩子：父母的魔镜 睿智的人往往更容易吸引我。林运正是这样一个人。
林运是最早活跃在林怡育儿论坛的会员之一。网络上长期的切磋，使得我们虽未谋面，但早就有了相知的感觉。
今年2月的一天，林运一家三口来会所参加“后元宵节”活动。那是我们第一次会面。真是文如其人，她温润优雅，友善的目光里满是智慧。
她的女儿大雪，也是第一次来会所。
到一个陌生环境、接触一些陌生人，大雪反应适度，在活动中表现得专注、意向明确而富有创意。大雪的状态告诉我，林运的育儿随笔《育儿先育心》应该是值得大家分享的。果然，我的感觉没错。
细读林运的书，有一种遇到知音的感觉。这些年，在各种教育理念冲击下，我们进入了一个育儿理念与模式全面蜕变的时期。“给孩子爱”， “给孩子自由”，“情商比智商更重要”……许多提法颠覆了国人传统的育儿观念。对于那些时髦的育儿理念，林运无疑了若指掌。不过，林运读书经历了一个消化、吸收与排泄的过程。于是，由博览群书进入无书的境界，书成了她思想的养分，并在此基础上生发出诸多智慧： “孩子是脚，教育是鞋。鞋合不合脚，只有脚知道。没有哪一双鞋会适合所有的脚。” “重视‘起跑线’并非要在起跑线上比输赢，既然是为人的一生打基础，‘起跑线’上的很多功底可能要在几十年后才慢慢显化。” “父母的很多焦虑追根求源，大多是比较带来。” 这些睿智的语言像珍珠一样，点缀在字里行间，娓娓道来，给我们豁然开朗的感觉。
接触大量家长与孩子之后，我发现，父母与孩子之间有着某种神秘的关联。孩子直觉发达，往往能敏锐地感知父母内在的某些东西，并受其牵引，或引发某些问题，或进入更好的状态。要保证我们对孩子的这种无形的影响朝着良性的方向发展，家长自身的状态至关重要，有时候甚至起着决定性的作用。也因此，反思成了我们需要经常关注的环节。林运的书里有很多反思的成分。这些反思发人深省，可以为众多的父母纠偏，也为父母们尝试自我反思提供一个参考的模式。我认为，这是本书最有价值的内容之一。
林运与大雪互动的方式也让我感叹：哈，原来这个事情还可以这样处理！就像练武功一样，顺势而为才是真功夫。
林运是顺势而为的高手。
如果家长将这种顺势而为的功夫学到手，育儿之路便处处是坦途了。
著名幼教专家：林怡 2011年3月
用户评价
说实话，一开始我并没有抱太高的期望，只是觉得市面上育儿书太多了，能有本不落俗套的也挺好。但读了没多久，我就被这本书的独到之处深深吸引了。它没有那些空泛的理论，也没有教你一些生硬刻板的育儿技巧，而是从更深层次的、更人性化的角度去探讨父母与孩子之间的关系。书中有一章讲到“接纳不完美的自己”，让我反思了很久。我一直以来都觉得自己不够好，配不上做一个好妈妈，所以总是小心翼翼，生怕做错什么。但这本书告诉我，父母的完美主义恰恰是孩子压力的来源。当我们能接纳自己的不完美，并且以一种开放、包容的心态去面对孩子时，孩子也会更自在地成长。我特别欣赏书中那种温柔而坚定的语气，它既肯定了父母的付出，也提醒我们要关照自己的内心。它不是那种让你看了之后更焦虑的书，反而是让你感觉被理解，被鼓励，并且找到前进的方向。我一直在尝试书里提到的一些沟通方式，虽然刚开始还有些生疏，但效果已经开始显现，孩子似乎也变得更加愿意和我交流了，这让我感到非常欣慰。
评分我是一名全职妈妈，每天的生活围着孩子转，但有时候会感到一种深深的疲惫和迷茫，不知道自己这样做是不是对的，是不是能把孩子培养成一个健康快乐的人。这本书的出现，就像是一道清泉，滋润了我干涸的心田。它让我意识到，育儿不仅仅是喂养、教育，更重要的是心灵的滋养。书中关于“情绪的传递”那部分，我读了之后真的有种拨云见日的感觉。我以前总是很容易被孩子的情绪影响，然后自己也变得烦躁不安，恶性循环。这本书引导我去探索情绪的根源，并且教会我如何在高压之下保持平静，如何用积极的态度去回应孩子的负面情绪。它不是让你压抑自己的情绪，而是教你如何去理解和管理它们。我开始尝试在情绪爆发前给自己一些空间，去深呼吸，去思考，而不是立刻做出反应。慢慢地，我发现自己真的在改变，不仅是我的情绪更加稳定，孩子也似乎感受到了这种变化，变得更加平和。这本书真的给我的生活带来了很大的积极影响，让我重新找回了育儿的初心和乐趣。
评分我一直认为，教育孩子是一门需要不断学习和探索的艺术。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但真正能打动人内心、引发深刻思考的却并不多。这本书的出现，让我眼前一亮。它没有居高临下的说教，也没有生搬硬套的道理，而是以一种娓娓道来的方式，分享了许多关于父母内心成长和亲子关系的智慧。我特别喜欢书中关于“倾听”的部分，它不仅仅是听孩子说话，更是去倾听他们内心的声音，理解他们未说出口的需求。很多时候，我们习惯于用自己的经验去解读孩子，却忽略了他们独特的个性和感受。这本书引导我去放下自己的预设，用一种更开放、更真诚的态度去和孩子交流。我开始尝试在和孩子沟通时，多一些提问，少一些评判；多一些耐心，少一些急躁。虽然这个过程需要不断地调整和实践，但我能感受到，我和孩子之间的关系正在发生积极的变化。这本书让我看到了自己作为父母的成长空间，也让我对未来的育儿之路充满了信心和期待。
评分这本书我买回来有一段时间了，一直没来得及仔细阅读，最近才开始翻看。拿到手里的时候，它的封面设计就吸引了我，一种很温暖、很宁静的感觉扑面而来，让人觉得这本书的内容一定也充满了智慧和关怀。我本身是个比较焦虑的妈妈，尤其是在孩子成长的过程中，总会遇到各种各样的问题，让我感到束手无策。这本书的标题“育儿先育心”，一开始就触动了我，我总觉得育儿光靠方法论不行，更重要的是内心的修炼，所以毫不犹豫地就买了。翻开目录，看到里面讲的那些关于情绪管理、沟通技巧、建立亲子连接的部分，我感觉像是找到了久违的指引。我特别喜欢它讲到如何理解孩子行为背后的需求，而不是简单地去评判。很多时候，我们大人会因为孩子的一些小毛病而生气，但这本书教会我，其实孩子很多时候只是在用他们的方式表达自己，我们的回应方式直接影响着他们的成长。我期待着能从中获得一些实用的方法，能够更好地处理和孩子的日常互动，也希望自己能在这个过程中，逐渐成长为一个更加平和、有智慧的父母。这本书真的让我有种醍醐灌顶的感觉，仿佛打开了一扇新的大门。
评分作为一名职业女性，我常常觉得自己在家庭和事业之间摇摆不定，内心充满了愧疚感。我总担心因为工作而忽略了孩子，又害怕因为陪伴孩子而影响了事业的发展。这本书的出现，无疑给了我极大的安慰和启发。它并没有回避现代父母面临的种种困境，而是用一种非常贴近生活的方式，探讨了如何在忙碌的生活中找到平衡，如何高效地与孩子建立连接。书中提到“高质量的陪伴”，我以前总以为就是要花很多时间陪着孩子，但这本书让我明白，陪伴的质量远比数量重要。即使时间有限，我们也可以通过全情投入的互动，让孩子感受到被爱和被关注。我开始尝试在每天晚上抽出一点时间，放下手机，全身心地陪伴孩子做一件事情，无论是读绘本、玩游戏，还是仅仅是聊聊天。令人惊喜的是，这种短暂但专注的陪伴，比我之前漫无目的地陪着他，效果要好得多。孩子变得更加愿意和我分享他的事情，我们也因此建立了更深的感情。这本书让我重新审视了“陪伴”的意义，也让我找到了在事业和家庭之间找到平衡的可能。
评分内容丰富，例子贴切。不错
评分"[SM]在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折，回家决定上京东看看，果然有折扣。毫不犹豫的买下了，京东速度果然非常快的，从配货到送货也很具体，快递非常好，很快收到书了。书的包装非常好，没有拆开过，非常新，可以说无论自己阅读家人阅读，收藏还是送人都特别有面子的说，特别精美；各种十分美好虽然看着书本看着相对简单，但也不遑多让，塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。书的封套非常精致推荐大家购买。 打开书本，书装帧精美，纸张很干净，文字排版看起来非常舒服非常的惊喜，让人看得欲罢不能，每每捧起这本书的时候 似乎能够感觉到作者毫无保留的把作品呈现在我面前。 作业深入浅出的写作手法能让本人犹如身临其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其实值得回味 无论男女老少，第一印象最重要。”从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书可以让人感觉你知书答礼，颇有风度。 多读书，可以让你多增加一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，增长了课外知识，可以让你感到浑身充满了一股力量。这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，你往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。 多读书，可以让你变聪明，变得有智慧去战胜对手。书让你变得更聪明，你就可以勇敢地面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈出了一步。 多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。 读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础！读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就才思敏捷；旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之。总之，爱好读书是好事。让我们都来读书吧。 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存。 最后在好评一下京东客服服务态度好，送货相当快,包装仔细！这个也值得赞美下 希望京东这样保持下去，越做越好
评分在这种山雨欲来的大风暴之下，不少势力也是有些感到不安，那等恐怖存在的交手，即便是对于中州，都将会是一种极为可怕的破坏，而这对于生存在中州上的这些势力来说，显然也是一种不小的危机，那种层次的开战，就算他们是被搽到一点边边角角，恐怕都是宗毁人亡的下场。
评分ok
评分还没看完，感觉不错的。
评分“孙女……”
评分小孩都有一种倾向，当他们不了解别人不高兴的原因时，往往会以为是自己造成的。因此父母应该及时解释自己负面情绪的原因。每个成年人应该为自己的情绪负责，将生气的原因归结于孩子不是好的教育，只是父母内心不成熟的表现。
评分应该不错，别人推荐的
评分内容丰富，例子贴切。不错
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