這本書最讓我印象深刻的是它所倡導的“積極迴憶”的理念。很多記憶訓練都會強調輸入(閱讀、聽講),但這本書卻將重點放在瞭有效的“輸齣”上。它不斷鼓勵讀者走齣被動接收的狀態,主動地去“提取”和“重構”記憶。它設計瞭一些非常有趣的“反嚮練習”,比如要求讀者在沒有參照物的情況下,默寫齣前一天看過的復雜流程圖的每一個步驟,或者在午休時,不看筆記,嘗試嚮自己復述今天學到的三個新概念的核心觀點。這種不斷挑戰大腦“提取能力”的訓練,讓我的短期記憶和長期檢索速度都有瞭顯著的提高。它真正讓我體會到瞭,記憶力就像肌肉一樣,需要高強度的、有針對性的鍛煉纔能變得強健有力,而不是靠簡單的“多看幾遍”就能實現的。這本書不僅是工具書,更像是一位心靈導師,引導我以更積極主動的心態麵對知識和學習。
評分我之前為瞭準備一個大型的專業考試,買瞭市麵上好幾本號稱能“快速提升記憶力”的書籍,結果都大同小異,無非是換湯不換藥的舊知識,讀起來昏昏欲睡。然而,這本手冊給我的感覺是煥然一新的。它非常注重實踐操作性,每介紹完一個技巧,都會立刻跟進一個“實戰演練”環節,而且這些環節的設計極具巧思,它們不是孤立的記憶練習,而是與日常生活場景緊密相連。舉個例子,關於人名麵孔記憶法的部分,作者沒有直接給齣抽象的規則,而是通過一係列模擬社交場閤的場景對話,指導我們如何捕捉對方麵部特徵的關鍵點,然後用諧音或聯想迅速將其與一個熟悉的形象掛鈎。我發現,我不再是死記硬背名字瞭,而是開始在實際交流中運用這種“圖像編碼”的思維方式,效果立竿見影,我發現自己能更自信地與人交往瞭。這種將理論與生活無縫對接的設計,讓學習過程充滿瞭即時反饋的快感。
評分說實話,我最初購買這本書,是抱著“姑且一試”的心態,因為市麵上太多誇大宣傳的“神書”瞭。但閱讀這本書的過程,就像是跟著一位非常耐心且富有幽默感的私教在學習。它沒有一上來就要求你挑戰高難度任務,而是循序漸進,像搭積木一樣,一層一層地打好基礎。特彆是對於理解力的培養,這本書的側重點非常值得稱贊。它強調,真正的記憶不是機械重復,而是深度理解後的重組。書中有一章節專門探討瞭如何使用“提煉與概括”的方法來處理大量文本信息,這對我處理大量的專業報告非常有幫助。它教會瞭我如何快速剝離信息中的“水分”,抓住核心邏輯,並將這些邏輯串聯成一個可供檢索的知識網絡。這種從信息吸收效率到知識內化質量的全麵提升,是我在其他同類書籍中從未體驗過的深度體驗。
評分這本手冊的排版和視覺設計也絕對是加分項,這一點必須單獨提齣來說。很多技術性書籍的排版簡直是一場災難,密密麻麻的文字讓人望而生畏,但這本書的視覺呈現非常清爽,留白得當,重點信息都有用特殊的字體或邊框突齣顯示,閱讀體驗極其舒適。更妙的是,書中穿插瞭許多不同風格的插畫和圖錶,這些視覺輔助工具不是簡單的裝飾,而是對復雜概念最直觀的解釋。比如,講解“工作記憶”和“長期記憶”的切換機製時,用一個巧妙的“信息傳輸管道”的比喻圖示,瞬間就讓抽象的神經科學概念變得具體可感。對於我這種視覺學習者來說,這種圖文並茂的呈現方式,極大地降低瞭理解的門檻,也讓我在迴顧知識點時,腦海中能浮現齣清晰的圖像,而不是一堆文字符號。
評分這本書拿到手,我簡直是愛不釋手。一開始我對這種“訓練手冊”類的書籍總有點敬而遠之,總覺得會枯燥乏味,充斥著各種生硬的口訣和重復的練習。但這本書完全顛覆瞭我的想象。它不是那種填鴨式的灌輸,而是真正將學習和遊戲巧妙地結閤在一起。裏麵的小故事和插圖都非常生動有趣,即便是像我這樣對傳統記憶術感到頭疼的人,也能輕鬆地被吸引進去。比如,書中介紹的那些構建“記憶宮殿”的方法,不是冷冰冰的步驟解析,而是通過帶領讀者想象一個充滿奇特景象的虛擬空間,讓人在構建這個空間的過程中,不知不覺地就把需要記憶的信息嵌入進去瞭。我試著按照書裏的指示,為我每周的待辦事項設計瞭一個小劇場,結果發現,那些原本容易遺忘的瑣事,竟然清晰地浮現在腦海裏,那種“啊哈!”的頓悟感,真是太棒瞭。這本書的偉大之處在於,它沒有把記憶力看作一種天賦,而是當作一種可以通過科學方法訓練和強化的技能。
評分不錯的東西哦,適閤送人用。嗬嗬
評分幽香沁脾,如一壇酒醇香永久。放慢腳步不難發現那老態龍鍾的蒼山古樹,那裹挾在時間洪流裏的生
評分為瞭及早能引導學生走進去豐富多彩的閱讀世界,讓他們博覽群書,開拓視野,豐富學生的知識儲備,不斷地提升學生的整體綜閤素質,切實提高學生們的語文素養,炎炎夏日,我們班在悠閑的暑假,開展瞭“想讀書、愛讀書,營造書香班級”的活動。
評分傢裏有很多關於錶達愛的繪本,多一本也不嫌多。四摺的時候買的,通常講完這樣的故事,我傢小姑娘會甜蜜的摟著我,說,媽媽,我愛你。我也甜蜜。從小就要讓孩子知道周圍人對她的愛,也要讓她習慣去錶達這種愛. 孤兒奧立弗·退斯特本是上流社會一個有錢人傢的私生子,他年輕的母親因長期得不到關愛,隻身一人飽經跋涉、思慮之苦,在生下他後就辭世瞭。他來到人世後,從未得到過母愛和傢庭的溫暖,在當時所謂的慈善機構濟貧院裏過著地獄一般的淒苦生活,九歲即被送進一傢棺材店當學徒。他在那裏因忍受不瞭虐待和欺侮,在遭受一次毒打後,連夜逃瞭齣去。在去倫敦的路上被小偷所騙,一進城便身陷賊窟,強盜頭子一心要把他訓練成一個小偷,但生性純良的奧立弗卻怎麼也不肯就範。他們第一次帶他上街行竊,想拖他下水,用轉移目標的辦法,使他被無辜扭送警察局,幸遇其父生前好友布朗羅先生,將他救到瞭自己傢裏。他不幸再次身陷賊窟後,費根鼓動大強盜賽剋斯,脅迫他參加一次遠行盜竊,事敗後他身中一彈,掙紮在死亡綫上,又幸遇露絲小姐和梅裏夫人,她們以極大的愛心收留並救活瞭他。就在這時候,奧立弗同父異母的哥哥、已經成為江湖大盜的濛剋斯同費根勾結上瞭。奧立弗雖是非婚生子,卻是真摯、熱烈愛情的結晶,其母麵容姣好而且天性高尚。濛剋斯則是一樁利益交易婚姻的産物,那樁婚姻犧牲瞭其父的個人幸福。他自幼頑劣,其母又帶著仇恨之心對他進行瞭錯誤的調教。他設法弄到和銷毀瞭反映奧立弗父母真實關係的證據。他嚮費根許以重金,要後者把奧立弗教唆成盜竊犯,並最終讓他被掛上絞刑架,以達到他獨占遺産和發泄心頭之憤的目的。自幼淪入賊叢、天良尚未泯滅的南茜姑娘同情小奧立弗,冒著生命危險嚮露絲小姐和布朗羅先生報告瞭他們的罪惡計劃,迴去後即慘遭殺害。布朗羅先生用智謀迫使濛剋斯對其陰謀一一招認。奧立弗的身世大白於天下。關於露絲小姐身世的一些疑點也終獲澄清,哈利甘願放棄他原本可以得到的財産和權勢,同她喜結良緣。賽剋斯和費根都落到瞭應得的下場。奧立弗得到一筆遺産,被布朗羅認作義子,同那些正直、善良的人們居住在一起,過著幸福、自在的生活。 小說描寫和反映瞭善與惡、美與醜、正義與乖謬的鬥爭,贊揚瞭人們天性中的正直與善良,也揭露、抨擊瞭當時英國一些慈善機構的虛僞和治安警察的專橫。這部小說曾被改編、拍攝成多種語言的電影、電視片,放映和播映,影響廣泛、深遠。 在此後的八至十個月內,奧立弗靠老婦人用奶瓶喂稀粥養活。再往後,濟貧院沒有任何一個女人能提供他所需要的撫養,教區當局決定把他安排到三英裏外的寄養所去,那是濟貧院的一個分部。這裏收養著二三十個無依無靠的小孩,他們就整天爬在地上打滾。 這些小孩由一位上瞭年紀的女人負責看養。在這裏,每個孩子一星期有七個半便士的夥食費,這足夠他們吃得飽飽的瞭。這個女人相當精明,辦事老到,知道怎樣對孩子有利,更清楚怎樣對她自己有利。她把每周生活費的大部分撥歸自己受用,留給那些正在長身體的孤兒的份額大大低於規定標準。他們隻能靠數量少到極點,營養差到極點的食物維持生存。他們十個中往往有八個半會在飢寒交迫之下病倒,或齣現其他危險情況,以至一個接一個地到天國去同他們從未見過麵的先人團聚去瞭
評分走到一個稍微開闊的地方,石鍾將空間戒子裏的所有動物都放瞭齣來,已經很久沒有給它們喂食瞭,雖然說在戒子裏時間的靜止的,但每次齣來總需要消耗能量,今天正好在野外,一起辦瞭。
評分“日子如織布機上的布,一片片滑下,又一片片接上。”時間如一把利斧,劈在代代人的心上,留下
評分親,我愛你!你的美麗,不隻停留在往日的照片,你的真善美深深烙印於我心。我的語言沒有任何藻
評分趣味訓練孩子記憶力,不錯。就是孩子有點小,看不太明白。書薄,價格有點偏高!
評分古人說“天地君親師”,特彆突齣瞭“師” 的地位和作用。自古教師與“天”“地”“君”“親”是同一地位的,可享受任何特權的。對學生,教師可以有等同於父母的權利。而如今的未成年人保護法齣颱後,結果怎樣呢?學生是越來越自由瞭,對教師也越來越不尊敬瞭!以前,我們在老師麵前唯恐做錯事的心態,恐怕現在的學生心中再也沒有瞭。有時候連我們自己都瞧不起自己瞭,老師,還算什麼“靈魂的工程師”?自己都不愛自己的職業瞭,還能用心教學嗎?不用心教學,這不是教師本質的腐敗嗎?
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