开阔的婚姻

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[美] J.唐纳德·沃尔特斯 著,常吟 译
图书标签:
  • 婚姻
  • 情感
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  • 沟通
  • 成长
  • 幸福
  • 心理学
  • 自我提升
  • 家庭教育
  • 亲密关系
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出版社: 漓江出版社
ISBN:9787540753481
版次:1
商品编码:10913377
包装:平装
开本:32开
出版时间:2011-10-01
用纸:胶版纸
页数:179

具体描述

内容简介

   《跨文化交际研究》(Intercultural Communication Research/ICR)是哈尔滨工业大学外国语学院跨文化交际研究中心与中国跨文化交际学会主办、国际跨文化交际研究学会与高等教育出版社协办的在国内定期出版的国际性跨文化交际研究论丛。《跨文化交际研究》汇集中外学者在跨文化交际领域的优秀研究成果,特别关注全球化背景下文化和个体两个层面上的跨文化交际动态研究,从不同学科角度和不同视角探索跨文化交际的理论与实践。具体栏目和内容包括:理论研究、文化与交际的多元性、全球化与多元化、文化身份与交际、跨文化交际与外语教育、跨文化翻译、非言语交际、跨文化交际应用与实践、跨文化;中突、世界英语与跨文化交际、跨文化媒体研究、书评及新书推介等。《跨文化交际研究》是全球化背景下中外学者跨文化对话的又一新论坛,也是中国跨文化交际学者对该学科发展的特殊贡献。

作者简介

J.唐纳德·沃尔特斯,生于1926年,世界顶级的冥想和瑜伽大师,同时也是国际知名的演讲家、作家、作曲家。1948年成为尤迦南达大师的弟子,1968年创建阿南达村(AnandaVillage)社区,被誉为国际上最成功的人为社区之一。他倡导生活平凡,思想高贵,创作有上百本著作,主题涉及婚姻、教育、领导力和成功、灵性成长、瑜伽、自我疗愈、艺术、建筑、占星术、哲学等广泛的领域。代表作有《生活的秘密》《生活教育》《现代思想中的危机》等。此外他还创作有大量曲子、剧本、诗歌及数部电影作品。

内页插图

目录

推荐序
自序
第一章 方向,而非结局
第二章 对婚姻开阔性的需求
第三章 为什么要结婚?
第四章 “你只是不明白”
第五章 直觉
第六章 共同成长
第七章 承诺
第八章 婚姻中的性
第九章 沟通
第十章 让婚姻之轮平滑运转
第十一章 以开阔的方式养育子女
第十二章 开阔的婚姻
第十三章 写给那些寻求神性的人

精彩书摘

“他们结婚了,从此幸福地生活在一起。”童话故事大多这样结尾,不是吗?然而,那只是童话而已。
尽管没有浓墨渲染,浪漫喜剧通常也�湟陨辽练⒐獾氖难宰魑�终了——纯粹的婚后幸福,瞬间永恒,玫瑰花瓣如雨点般洒落在新人的身上,自结合的那一日起,他们便一生徜徉在铺满翠绿苔藓的林间小道上。
人们从小就已经习惯了把婚姻作为追寻幸福的自然之道。英俊的王子娶了金发的美丽公主。辛德瑞拉历经多年为奴为婢,受尽亲人冷遇,终于在一干国家级美少女中间脱颖而出,嫁给尊贵的王子。
上述这种对婚姻的看法是二维的。从这个角度出发,没有任何道路可以通向遥远的未来,因此,也就没有了来自未来的挑战。画面中的夫妻并非携手走过人生之路,而是迈进静止的画布,就消失。憧憬着无忧无虑的生活开启一段婚姻,最终却失望透顶,这是多么常见的事情!
每个人都怀抱着对婚礼的浪漫想象。新娘希望穿着白色婚纱,如果时尚潮流逼得她们不得不身着斜纹软呢,那么即便她们没有公然反抗,内心也会感觉被剥夺了某些珍贵的东西。宾客们期待婚宴大餐,如果送出了礼物,得到的招待却是玉米圆饼蘸调味酸奶,他们会有种被骗的感觉。父母希望得到朋友的祝贺(抑或是嫉妒),小孩子盼望着在大人中间奔跑穿梭却无需担心挨骂。人人都爱好时光。而新郎,是的,新郎,他倒是多半很乐意脱下僵硬的“歌剧礼服”,换上舒适的衣服。
浪漫的婚礼再常见不过,然而婚姻是另外一码事,需要人们从现实的角度去看待。
婚姻是一种人为状态,你带进来多少,它便回馈给你多少,不可能更多。婚姻的功能不是带你冲上九霄云层,它也不是什么替代品,助你领略神圣的狂喜。它唯一能够给予你的,是重新认知自我的机会。
但由于人类大多冥顽不灵,人们并不总能满足于将自我认知作为婚姻最大的馈赠,因此婚姻便不能总一帆风顺。
成长的机会
婚姻不应被当成一幅美丽却静止的图画,相反,人们应将其视为一个继续成长和发展的机会。其中的机遇与挑战,于如何给另一个人带来幸福,而不是终其一生只知道追求自己的快乐。经营婚姻要富有创意,就像对待艺术一样。伴侣们应该每天不断挖掘新点子来表达他们的爱意,激发对方的和自身的闪光点。
“创造性”是个关键词。因为婚姻本身并不是解决问题的方法,它只是为你提供了一个机会,来寻找新的途径去解决生活中的难题。换言之,婚姻每给你一个答案,都会有一个、两个、三个乃至更多的新问题接踵而来,尤其是儿女之福接连而至的时候。
伴侣们如果认为婚礼钟声敲响之后就可以“从此幸福地生活在一起”,那么注定会痛苦地惊醒。事实上,耳的噪声总是此起彼伏。例如,在对方心中有人比你更重要,总有一些账单急着要付,生活陷入一成不变的重复。两个人越来越清楚地认识到,结婚并没有使他们完美地融合在一起,他们有着各自的追求和欲望,为了满足这些欲望他们也有不同的路要走。
……

前言/序言


探索心灵深处:一本关于人际关系、自我发现与情感成长的深度指南 书名: 隐秘的河流:现代人际关系的暗流与光影 作者: 亚历山大·科尔曼 出版社: 蓝鲸文化 出版日期: 2024年10月 --- 内容简介: 在二十一世纪,我们比以往任何时候都更渴望连接,却也感到前所未有的疏离。《隐秘的河流:现代人际关系的暗流与光影》并非一本提供简单答案的自助手册,而是一次深入人类情感结构和社交模式的探险。亚历山大·科尔曼,一位资深的社会心理学家和哲学家,以其敏锐的洞察力和富有穿透力的笔触,剖析了我们在亲密关系、友谊、职场乃至数字世界中所构建和维护的复杂网络。 本书的核心在于解构“连接”的悖论:我们如何在使用最先进的通讯技术时,却在情感上日益退化?科尔曼摒弃了对“完美关系”的乌托邦式描绘,转而聚焦于关系中的不确定性、边界的模糊、以及个体在亲密关系中对自主性的不懈追求。 第一部分:认知的迷宫——我们如何感知他人 本书的开篇,作者带领读者审视我们看待他人的基本框架。我们每个人都携带着一套由童年经历、文化熏陶和潜意识驱动的“情感地图”。这些地图常常在关键时刻失灵,导致误解和冲突。 科尔曼详细探讨了“投射性认同”在日常交往中的作用。我们倾向于将未被承认或压抑的特质投射到伴侣或朋友身上,从而在关系中制造出不必要的戏剧性。他分析了现代社会对“透明度”的过度推崇,指出真正的亲密并非是毫无保留地暴露所有细节,而是建立在“有选择的脆弱性”基础之上。过度的透明反而可能成为一种情感上的侵略。 本部分深入剖析了“关系依赖性”的细微差别。许多人混淆了“需要”与“渴望”。作者引入了“功能性依赖”和“情感性依赖”的概念,并用大量临床案例展示了如何识别并重塑那些基于匮乏感的依恋模式。我们如何从依赖他人的认可来定义自我价值,过渡到建立一个坚不可摧的内在核心?这是本章提出的核心挑战。 第二部分:边界的哲学——亲密与自主的永恒张力 在探讨人际关系时,边界(Boundaries)是绕不开的核心议题。科尔曼认为,现代人际关系中的核心矛盾,源于对“边界”理解的混乱。我们常常将其误解为拒绝或隔阂,而实际上,边界是定义“我是谁”和“我如何被对待”的必要结构。 书中花了大篇幅讨论“情感债务”的概念。在现代快节奏的社会中,情感的付出和接收往往失衡,形成一种隐形的、持续发酵的负债感。这种债务感可能以被动攻击、怨恨积累或突然的情感爆发而表现出来。科尔曼提出了“即时偿还原则”,强调在关系中对感受和需求的坦诚表达,以避免情感的长期积压。 此外,本书还批判性地考察了“情感劳动”在不同关系中的不平等分配问题。作者运用社会学视角,审视了在伴侣关系中,谁承担了维护情感舒适度、管理家庭日程、以及预判他人情绪的无形工作。这种劳动常常被视为“理所当然”而隐形,但它却是关系中最耗费心力的部分。书中提供了工具,帮助个体识别并重新协商这些隐形契约。 第三部分:数字时代的匿名化生存与深度连接的回归 随着社交媒体和即时通讯成为我们生活的主轴,《隐秘的河流》也探讨了技术如何重塑我们的交往模式。作者指出,屏幕创造了一种“去情境化”的交流环境,使得我们更容易在没有后果的环境下进行评判和防御。 科尔曼提出了“情绪带宽的稀释”现象:我们不断地处理着来自数百个联系人的微小情感信号(点赞、表情符号、简短回复),这占用了我们处理深度、复杂情感交流所需的全部带宽。结果是,我们对屏幕上的互动感到满足,却在面对面的深刻交流时感到疲惫和无措。 书中对“网络人际关系”的真实性提出了质疑。我们精心策划的线上形象(Persona)与真实的自我之间产生了巨大的鸿沟。这种分裂消耗了大量的心理能量。作者鼓励读者进行“数字排毒”不仅仅是为了休息,更是为了重新校准我们对“真实互动”的阈值。 为了对抗这种疏离,本书的后半部分着重于“重塑相遇的仪式感”。这包括如何将注意力重新导向非语言线索(肢体语言、眼神接触、语调的微妙变化),以及如何培养“深度倾听”的能力——这种倾听不仅仅是等待对方说完,而是真正地去经验对方的内在世界。 第四部分:面对“非完美”的勇气——重塑个人叙事 《隐秘的河流》最终将焦点拉回到个体身上。科尔曼强调,我们无法修复我们未曾理解的关系,而理解关系始于理解自我。 书中探讨了“情感的遗产”,即我们如何带着过去未解决的创伤和未完成的告别,进入新的关系。许多关系冲突,本质上都是对往昔痛苦的重新上演。作者提供了一套框架,用于审视我们关系中的“重复模式”,并鼓励读者运用“重叙事”的技巧,将过去受害者或失败者的身份,转化为具有经验和智慧的叙事者。 最终,本书呼吁读者拥抱“关系的动态性”。现代社会倾向于将关系视为一个需要被“固定”或“解决”的问题。但科尔曼提醒我们,所有有生命的连接都是不断变化、需要持续维护的生态系统。学会容忍关系中的“建设性的不适”,是通往成熟情感生活的关键一步。真正的成长并非消除了冲突,而是学会了在冲突中共同导航。 《隐秘的河流》是一本写给所有在复杂世界中寻求真诚连接的人的指南。它不是告诉你应该如何去爱,而是教你如何更清晰地看见爱、看见自己,以及看见那些在暗流中涌动的、塑造我们人生的无形力量。 --- 适合读者: 关注人际心理学、社会关系结构、深度自我探索的读者。尤其适合感到当前亲密关系停滞不前、对现代社交模式感到迷茫的都市人群。 本书特色: 结合了现象学哲学思辨与扎实的心理学研究,语言深刻而富有诗意,避免了流俗的简化论。

用户评价

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最近有幸读到了一本非常棒的书,它完全颠覆了我之前对婚姻的一些刻板印象。这本书以一种非常前卫且富有远见的视角,重新审视了夫妻关系在现代社会中的演变。作者的观点独树一帜,她鼓励我们跳出传统的束缚,去探索一种更加灵活、更加个性化的婚姻模式。书中关于“共享空间与独立空间”的辩证关系,让我茅塞顿开。它强调了在婚姻中,给予彼此自由和成长的空间是多么重要,但这并不意味着疏远,反而是为了更好地回归和连接。我尤其被书中对“内在成长”的重视所打动,它指出,夫妻关系的质量很大程度上取决于我们自身的成熟度和自我认知。当每个人都能够成为更好的自己时,这段婚姻自然也会更加充满活力和吸引力。书中的语言风格非常独特,既有学术的严谨,又不失文学的美感,读起来引人入胜。它提出的很多概念,例如“共同愿景的构建”和“情感锚点的设立”,都极具操作性,为我们提供了切实可行的指导。这本书不仅是一本关于婚姻的书,更是一本关于自我探索和生命成长的指南,强烈推荐给所有渴望拥有高质量亲密关系的人。

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最近读完一本关于婚姻的书,简直让我醍醐灌顶。这本书的视角非常独特,它并没有聚焦于婚姻中的那些狗血桥段,而是从一种更宏观、更超脱的角度,探讨了夫妻关系的长远发展之道。作者对于“个人成长与关系共生”的论述,我特别赞同。它指出,一段健康的婚姻,需要两个人都有独立的思想和追求,并且能够在这种独立中找到与对方连接的契合点。书中关于“冲突的艺术化处理”的章节,也让我学到了很多。它不再把冲突视为洪水猛兽,而是将其看作是增进了解、深化关系的催化剂。作者提出的“动态平衡”的婚姻观,更是打破了我对婚姻“稳定”的传统认知。它告诉我们,婚姻应该是一个不断调整、不断适应的过程,就像一艘船在航行中需要不断调整航向,才能驶向更远的彼岸。这本书的语言风格非常鲜明,充满了智慧的火花,读起来让人耳目一新。它不仅仅是在讲婚姻,更是在讲一种生活哲学,一种如何与他人建立深刻连接,同时又不失自我的生活哲学。看完这本书,我对自己的婚姻有了全新的认识,也更有信心去应对未来的挑战,创造属于我们两个人的独特精彩。

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最近读完一本关于家庭关系的书,虽然书名没记住,但里面的很多观点至今还在我脑海里回响。它深入浅出地探讨了夫妻之间如何在一个不断变化的世界中维系亲密感和独立性,那种“有空间,有连接”的平衡状态,简直是现代婚姻的教科书。作者没有给出什么激进的“秘诀”,而是通过大量的案例分析,展示了不同性格、不同背景的夫妻如何通过坦诚的沟通、互相的理解以及对彼此独立空间的尊重,构建出一种既稳定又充满活力的关系。我特别喜欢其中关于“共同成长”的部分,它强调了婚姻不是静止的港湾,而是两个人携手前行、共同探索的旅程。书中提出的“情感账户”概念也很有启发性,让我们意识到日常的点滴付出和维系有多么重要。读这本书的时候,我常常会联想到自己生活中的一些场景,也开始反思自己和伴侣之间的相处模式。它不仅仅是理论的阐述,更是对读者内心的一次深刻触动,促使你去思考,去行动,去为自己的婚姻注入新的生命力。这本书让我看到了婚姻的更多可能性,也更加坚定了经营一份健康、长久关系的决心。

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这是一本让我读后久久不能平静的书,它触及了我内心深处对于人际关系的思考,特别是婚姻这一最亲密却又最复杂的结合。作者的笔触细腻而富有洞察力,她没有回避婚姻中存在的矛盾和挑战,而是以一种非常接地气的方式,剖析了夫妻关系中常见的误解和症结。书中最让我印象深刻的是关于“界限”的讨论。很多时候,我们觉得亲密意味着无所保留,但这本书恰恰说明了,健康的界限反而能让关系更加稳固和舒适。它教会我们如何区分“我”和“你”,如何在爱与被爱的同时,保有自己的独立人格和需求。这种“既是独立的个体,又是紧密的伴侣”的状态,确实是很多现代人所追求的。书中的案例生动有趣,很容易引起共鸣,让我觉得自己并不孤单,在经营婚姻的道路上,很多人都面临着类似的困惑。我尤其欣赏作者在处理冲突时的智慧,她提出的“非暴力沟通”原则,让我学会了如何更有效地表达自己的感受,同时也更好地倾听对方。这本书为我打开了一扇新的大门,让我对如何建立和维护一段高质量的婚姻有了更清晰的认识,也让我对未来充满信心。

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这本书是一次令人心动的阅读体验,它以一种非常别致的视角,描绘了婚姻的多种可能性,远不止我们传统认知中的柴米油盐和磕磕绊绊。作者仿佛一位温和的向导,引领我们穿越婚姻的迷宫,去发现那些隐藏在日常琐碎之下的深刻连接和持久的爱。书中最让我触动的是对“脆弱性”的探讨,它鼓励我们在伴侣面前展现真实的自我,即使是不完美的部分,也能够获得接纳和理解。这种坦诚相待,反而能够建立起更坚实的情感基石。书中关于“独立与依赖的艺术”的阐述,也给了我很大的启发。它告诉我们,成熟的爱情并非一方完全依赖另一方,而是在彼此支持中实现个体价值的最大化。我喜欢作者对“共同创造”的强调,婚姻不是被动接受,而是主动经营,与伴侣一起去设计、去实现共同的人生蓝图。阅读这本书的过程中,我常常会停下来思考,将书中的智慧与自己的经历相结合,也开始尝试用新的方式去理解和表达爱。这是一本充满温度的书,它让我看到了婚姻更美好、更广阔的图景,也让我对未来的婚姻生活充满了期待。

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b 人们常把婚h姻当做追求幸福的自t然之道,却忘记了,婚C姻是一种人为状态,M你带进来多少,T它便回馈给你多少

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,一点,一点,一点点地看完了朝花夕拾,连串的时间,连串的记忆,真想将鲁迅爷爷的记忆当做我的。整本文集用词语简洁柔和,正是鲁迅爷爷的平易近人的体现。书中的抨击,讽刺,嘲笑,正是鲁迅爷爷对当时社会的反感与不满,表现了一个想让让民族进步,想让社会安定,为孩子着想的鲁迅爷爷。,园中淘气天真的小孩子,观菜畦、吃桑葚、听鸣蝉与油蛉和蟋蟀的音乐会,看黄蜂、玩斑蝥、拔何首乌、摘覆盆子。到在书屋读书习字,三言到五言,再到七言。课上偷偷画画,到书屋的小园玩耍。无一不体现出小孩子追求自由,热爱大自然的心态,也表现了社会对孩子们的束缚。,这两个人物,给鲁迅先生留下了深刻的回忆。两个由当时社会造就的人物。一个下层的劳动者,善良、真诚、热爱和关心孩子的阿长,她思想、性格上有很多消极、落后的东西,是封建社会思想毒害的结果,表现了当时社会的浑浊、昏暗。正直倔强的爱国者范爱农,对革命前的黑暗社会强烈的不满,追求革命,当时辛亥革命后又备受打击迫害的遭遇。体现了旧社会人民对束缚的反抗,向往自由、安乐的心。人民从囚禁中走向了反抗。,这两个人物,是当时社会的反照,人们受尽黑暗的压迫,到起来反抗,经历了多少次改革与战争,才有了我们现在安定自在的生活呀!现在,我们可以愉快地生活这,家里有电视电话,有的还有电脑,繁杂的电器设备和自由的生活,我们不用遭受黑暗社会的压迫,不用吃苦,更不用去闹革命。这都是无数革命烈士用自己的先躯换来的,我们应该珍惜眼前的生活。,是鲁迅爷爷对往事的回忆,有趣的童年往事、鲜明的人物形象,一件一件往事,同时也抨击了囚禁人的旧社会,表现了鲁迅爷爷对艰苦劳动人民的惋惜、同情,也表现了对当时社会的厌恶,告诉我们不要再回去那让人受苦的社会,更表现了对阻遏人民前进、折腾人民、损害孩子、保留封建思想的人的痛恨。让我们了解历史,感谢美好生活的由来。

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非常满意非常满意非常满意

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开阔的婚姻 好书.....

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有次在书吧看了一本幸福婚姻的7大法则 结果没货 然后买的这一款 觉得没有那本适合我的口味哦 还不错 看个人喜好了 我比较喜欢通俗一点的 这个有点深奥啊

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本来很期待这本书,结果内容有点枯燥不吸引人,读不下去,适合有耐性的人吧

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(美).唐纳德·沃尔特斯写的的书都写得很好,[]还是朋友推荐我看的,后来就非非常喜欢,他的书了。除了他的书,我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲,他们的书我觉得都写得很好。开阔的婚姻,很值得看,价格也非常便宜,比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读,阅读了一下,写得很好,人们常把婚姻当做追求幸福的自然之道,却忘记了,婚姻是一种人为状态,你带进来多少,它便回馈给你多少。婚姻不应是美丽却静止的图画,而应该是一个继续成长与发展的机会。婚姻未必能实现浪漫主义者的瑰丽梦想,但它却可以提供一种深层次的满足。开阔的婚姻是心灵导师沃尔特斯写给读者的一本婚姻指南,他将婚姻视为个人成长的途径,指出婚姻的开阔性需求,从两性思维差异、性、沟通、养育子女等婚姻生活的各个方面阐述了如何实现开阔的婚姻。只要你以开放、分享的心态,创造性地面对生活,就能够不断成长,从开阔的前景获得不断延伸的内心幸福感。,内容也很丰富。我在大学里教授有关婚姻的课程超过三十年,这是我看到的最好的一本关于婚姻的小书。它温柔、充满爱、关怀与教导的口吻令我印象深刻,内容和行文都很出色,足以使其成为一本上佳之作。——威廉.哈特曼博士,加州大学长滩分校婚姻与两性关系研究中心主任沃尔特斯将婚姻看成一种途径,能够挖掘出伴侣身上最好的一面,我很欣赏这个看法。过去,很多婚姻都以舒适为导向,而不是以扩展为核心。伴侣们需要从自身寻求,也需要激励彼此,活出最好的自己。——苏珊.坎贝尔博士,著有夫妻之路超越自我意识的碰撞,触及不断扩展的爱与喜悦,本书提供了一种极具同理心又包含真理的营造幸福婚姻的方法。我们强烈推荐这本书,它非常精彩。——休.普拉泽与盖尔.普拉泽夫妇,著有写给彼此和我永远不会离开你,一本书多读几次,他们结婚了,从此幸福地生活在一起。童话故事大多这样结尾,不是吗然而,那只是童话而已。尽管没有浓墨渲染,浪漫喜剧通常也?以闪闪发光的誓言作为终了——纯粹的婚后幸福,瞬间永恒,玫瑰花瓣如雨点般洒落在新人的身上,自结合的那一日起,他们便一生徜徉在铺满翠绿苔藓的林间小道上。人们从小就已经习惯了把婚姻作为追寻幸福的自然之道。英俊的王子娶了金发的美丽公主。辛德瑞拉历经多年为奴为婢,受尽亲人冷遇,终于在一干国家级美少女中间脱颖而出,嫁给尊贵的王子。上述这种对婚姻的看法是二维的。从这个角度出发,没有任何道路可以通向遥远的未来,因此,也就没有了来自未来的挑战。画面中的夫妻并非携手走过人生之路,而是迈进静止的画布,就消失。憧憬着无忧无虑的生活开启一段婚姻,最终却失望透顶,这是多么常见的事情!每个人都

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每个人都怀抱着对婚礼的浪漫想象。新娘希望穿着白色婚纱,如果时尚潮流逼得她们不得不身着斜纹软呢,那么即便她们没有公然反抗,内心也会感觉被剥夺了某些珍贵的东西。宾客们期待婚宴大餐,如果送出了礼物,得到的招待却是玉米圆饼蘸调味酸奶,他们会有种被骗的感觉。父母希望得到朋友的祝贺(抑或是嫉妒),小孩子盼望着在大人中间奔跑穿梭却无需担心挨骂。人人都爱好时光。而新郎,是的,新郎,他倒是多半很乐意脱下僵硬的“歌剧礼服”,换上舒适的衣服。

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