具体描述
内容简介
《中医临床必读丛书合订本：养生卷》整理工作遵循以下原则：①力求原文准确，每种医籍均以中医文献专家遴选的珍本善本为底本，严加校勘，反复审核，确保原文精准无误。②原则上只收原文，不作校记和注释，旨在使读者在研习之中渐得旨趣，体悟真谛。③每种古籍撰有导读，介绍该书的作者生平、成书背景、学术特点，对临床的指导意义以及学习方法和临证运用方法等内容，提要钩玄，以启迪读者。④原文中俗体字、异体字、避讳字予以径改，不作校注。《中医临床必读丛书合订本（养生卷）》包括《寿亲养老新书》《遵生八笺》《老老恒言》，介绍四时调摄、饮食起居、却病延年养生之术，在中医养生著作之中视为经典之作，颇有参考价值。
目录
寿亲养老新书遵生八笺
老老恒言
方剂索引
前言/序言
用户评价
我必须说，《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》给我带来了前所未有的惊喜。作为一个常年与电脑为伴的上班族，颈椎、腰椎的酸痛，以及工作压力带来的睡眠问题，一直是我的困扰。之前也尝试过一些养生方法，但总感觉不得要领，效果不甚明显。拿到这本书后，我迫不及待地翻阅，发现它提供了一种非常贴近生活、操作性极强的养生思路。书中关于“经络穴位按摩”的部分，我简直如获至宝！它详细地标注了各个穴位的位置，并配有清晰的图示，让我能够准确地找到并进行按摩。我尝试了书中推荐的针对颈椎酸痛的几个穴位，每天睡前花十分钟时间按摩，惊喜地发现，最近早晨醒来时，颈部的僵硬感明显减轻了。此外，关于“情志养生”的章节也让我受益匪浅。书中深入浅出地讲解了如何通过调整情绪来达到养生的目的，比如如何化解焦虑，如何保持积极乐观的心态。这对于我这种容易陷入负面情绪的人来说，简直是及时雨。这本书让我明白，养生不仅仅是身体上的调理，更是心灵上的修炼。它没有空泛的理论，全是干货，用最朴实的语言，告诉你最有效的方法。我感觉我找到了应对现代生活压力的“秘密武器”。
评分对于很多想要了解中医养生的人来说，《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》无疑是一本极其珍贵的入门书籍。它以一种非常友好的方式，将中医深邃的养生智慧呈现给读者。我尤其赞赏书中对“辨体施养”的强调。它清楚地告诉我们，每个人都是独一无二的，不能照搬照套别人的养生方法，而是要根据自己的体质来选择最适合自己的养生之道。书中提供了一些简单的自测方法，帮助读者了解自己的体质类型，比如是偏寒还是偏热，是偏虚还是偏实。这对于我这种经常感到困惑的人来说，简直是福音。有了对自身体质的了解，我就可以更有针对性地去选择食物、运动和生活习惯，从而达到更好的养生效果。比如，我发现自己是偏湿热体质，书中就提供了相应的饮食禁忌和建议，让我能够更清晰地知道哪些食物应该少吃，哪些食物应该多吃。这种“量身定制”的养生方法，让我觉得非常有效，而且很有成就感。这本书不仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导，让我学会如何更科学、更主动地去管理自己的健康。
评分说实话，我入手《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》很大程度上是出于对中医的传统敬畏，但读完后，我对中医的认知被彻底颠覆了。这本书展现了中医养生科学、严谨的一面，让我看到了它在现代社会依然具有强大的生命力。我特别欣赏书中关于“食养”的论述，它不仅仅是简单地列出食物的营养成分，而是从“性味归经”的角度，解释了不同食物如何影响人体的阴阳平衡，以及如何根据体质和季节来选择合适的食物。比如，书中详细介绍了如何通过调整饮食来改善湿气重的问题，这正是我一直以来困扰的。我按照书中的建议，减少了寒凉食物的摄入，增加了健脾祛湿的食材，一段时间后，身体感觉明显轻盈了许多，连皮肤状态都好了不少。另外，书中关于“运动养生”的部分，也给我带来了新的启发。它不是提倡剧烈运动，而是强调“动以养阳”，强调适度的、与身体节奏相符的运动。书中所介绍的八段锦、太极拳等传统功法，我都尝试跟着练习，发现这些运动不仅能锻炼身体，更能修身养性，让内心平静下来。这本书让我深刻体会到，中医养生是一门融会贯通的学问，是将生活、饮食、运动、情志等各个方面都纳入考量的整体观。
评分我一直觉得，养生应该是件轻松愉悦的事情，而不是负担。《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》正好契合了我的这种想法。它没有复杂的理论，没有高深莫测的术语，而是用最接地气的方式，教你如何将中医养生融入日常生活。我最喜欢的部分是关于“起居有常”的讲解。书中详细地描述了不同时辰人体的生理活动变化，以及我们应该如何顺应这些变化来安排作息。比如，它强调了“子午觉”的重要性，以及如何在早晨、午后进行适当的休息。我尝试调整了我的作息时间，尽量保证在晚上11点前入睡，早晨6点左右起床，发现精神状态确实比以前好了很多，白天也不容易感到疲劳。此外，书中关于“沐浴养生”的介绍也让我耳目一新。它不仅仅是教你如何洗澡，而是结合了水温、浴剂的选择，以及按摩手法，来达到舒缓身心、活血化瘀的效果。我尝试了书中推荐的艾叶泡脚法，在睡前进行，不仅能帮助我更快入睡，还能缓解一天的疲惫。这本书让我明白了，原来养生可以如此简单，如此融入生活，让你在不知不觉中就拥有了健康的身体。
评分这套《中医临床必读丛书（合辑本）·养生卷》简直是我的养生宝典！刚收到的时候，就被它厚实的分量和精美的装帧吸引了，封面设计古朴典雅，一看就充满了历史的厚重感。翻开扉页，一股淡淡的书香扑鼻而来，让人心生宁静。最让我惊喜的是，这本书并非那种晦涩难懂的古籍，而是用现代的语言和清晰的逻辑，将中医养生的精髓娓娓道来。从基础的阴阳五行理论，到四季养生、情志调养，再到饮食起居的注意事项，简直是包罗万象。我尤其喜欢书中关于“春夏养阳，秋冬养阴”的论述，结合我的实际生活，能深刻理解为何在不同季节需要调整身体的侧重点。而且，书中还穿插了大量的医案和养生食谱，这些都非常实用，我尝试了几款食谱，确实感觉身体状态有所改善，精气神都足了不少。它不是那种“治已病”的书，而是让你“治未病”，从源头上调养身体，预防疾病的发生，这种理念太重要了！对于像我这样，虽然对健康充满热情，但又苦于不知从何下手的人来说，这本书简直就是一座宝藏，让我找到了科学、系统、有效的养生之道。我一定会把它当作日常的案头读物，细细品读，慢慢实践。
评分挺好的书，中医必好，为父母准备的
评分中医经典著作，为中医宝库中璀璨瑰宝，向为历代医家奉为圭臬，对后世医家指导并提高临床诊治水平产生深远影响。综观古今贤哲名医，无不是谙熟中医经典，发皇古义并创立新说而成为一代宗师者。厚积薄发，由博返约，是读书成才的必然过程，只有透彻地领悟中医经典的精髓，经过长期临床的积淀，才能创立新说。“读经典，做临床”，现已成为中医界的共识。步入21世纪，中医的发展与创新仍然离不开继承，而继承的第一步必须是熟读中医经典古籍。继承是基础，没有继承就没有创新，这好比万丈高楼，筑基必坚；参天大树，扎根必深。中医要发展创新，提高临床疗效是必由之路，只有在继承前人宝贵的诊疗理论和丰富的临床经验的基础上，才能有创新和发展。溯本求源，古为今用，继承是基础，创新是归宿，只有在传承的基础上才能有创新；只有经过勤求经典古训，才能融会新知，才能沿着创新发展之路不断前行。南方生热，热生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。其在天为热，在地为火，在体为脉，在脏为心，在色为赤，在音为徵，在声为笑，在变动为忧，在窍为舌，在味为苦，在志为喜。喜伤心，恐胜喜；热伤气，寒胜热；苦伤气，咸胜苦。
评分好用，挺实用的，了解一些儿科的基础知识，免得抓瞎。
评分《中医临床必读丛书合订本：临证各科卷·内科》包括《内外伤辨惑论》、《脾胃论》、《症因脉治》、《理虚元鉴》、《慎柔五书》、《汪治汇补》、《医醇媵义》、《血证论》八种。
评分书本微博不错哒活动买的
评分好书不尽言，快递给力添。儿科好伙伴，健康又平安。
评分这次收书纯属意外，买了心仪已久的大部头书。更意外的是，京东这次居然用纸盒送的货，纸盒虽破但好歹是个纸盒子啊，书籍塑封全部完好无损，因为是权威出版社，书籍质量没得说，因为没细看，但感觉很不错，会认真读书滴，送货超快，太开森啦~~~~
评分《中医临床必读丛书合订本（养生卷）》包括《寿亲养老新书》《遵生八笺》《老老恒言》，介绍四时调摄、饮食起居、却病延年养生之术，在中医养生著作之中视为经典之作，颇有参考价值。
评分购买前觉得这两本水挺好的，内容也挺好的，买回来发现完全看不懂，建议没有深厚中医基础和古文基础的朋友别买，权当文言文历史书看好啦
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