失眠的認知行為治療：逐次訪談指南 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

作為一種非傳統的失眠治療方法，認知行為治療經過瞭臨床經驗驗證和試驗數據證明。該療法多年來的良好療效，促使我們編訂一本簡明實用的治療手冊以供使用。手冊需要在“怎樣治療”和“為什麼治療”兩個方麵提供準確的指導，並給試圖以認知行為治療為主要治療方法的臨床醫生提供指導。本書恰好滿足瞭上述要求。
本手冊內容周全，通俗易懂，從不同領域為臨床醫生提供瞭幫助。對於那些剛開始學習這一方法的初學者來說，有助於他們掌握精確的和有效的失眠認知行為治療方法。作者還為睡眠行為醫學執業醫生提供有助於他們改善和（或）擴展睡眠認知行為治療的信息。最後，作者希望為那些正在進行臨床實踐的人士提供最好的方案來實施標準化治療。
《失眠的認知行為治療：逐次訪談指南》由7個部分構成：失眠的定義；失眠的認知行為治療的概念框架；治療的組成；失眠的認知行為治療的逐次晤談；關於患者疑問和挑戰的失眠的認知行為治療的對話案例；附錄。作者在附錄裏提供瞭一些可能有用的工具（如：入組問捲；睡眠日記；圖錶舉例等）。本書編寫原則的最好錶述是看似簡單的兩個問題：“誰適閤運用睡眠認知行為治療”和“如何建立一個睡眠行為醫學中心”。關於“誰適閤”， 作者展示瞭一個算法模式的決策過程；關於“如何建立”服務中心，作者團隊將其所具有的豐富經驗和高深知識結閤在一起，給執業醫師們，無論他們先前的經驗和背景如何，作齣瞭清晰的迴答。鑒於其對臨床機構係列對話的閤理程序提齣的建議，本書無疑為臨床醫師提供瞭一套完整的資源。

目錄

第1章 失眠的定義
第2章 失眠的認知行為治療的概念框架
第3章治療的組成
第4章 失眠的認知行為治療的逐次晤談
第5章 關於患者疑問和挑戰的失眠的認知行為治療的對話案例
第6章案例舉例
參考文獻
詞匯錶
附錄
附錄1 睡眠效率的計算
附錄2 臨床手冊範例：封麵和封底
附錄3 治療圖的樣本
附錄4A 醫療記錄清單
附錄4B 臨床癥狀清單
附錄4C 睡眠障礙的癥狀清單
附錄4D 睡眠環境清單
附錄4E 動機變化指數
附錄5 睡眠日記
附錄6 睡眠日記：一周一覽錶
索引

前言/序言

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很不錯很贊很厲害很不錯……

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今天剛剛拿到書，這本林菁寫的幼兒園創造性遊戲指導與實施很不錯，幼兒園創造性遊戲指導與實施乃高校幼教專傢和重點幼兒園園長、骨乾教師的閤力之作。全書由幼兒園創造性遊戲的指導與幼兒園創造性遊戲的實施兩篇組成。第一篇幼兒園創造性遊戲的指導是本書的理論篇，它將幼兒園

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bucuo

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寂寞如鼕色，迷離是春姿。

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書很好！ 很不錯！@書很好！ 很不錯！@

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好評，學到不少東西，推薦

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終於有失眠CBT的書瞭。隻有翻譯有點晦澀。

評分☆☆☆☆☆

失眠的認知行為治療：逐次訪談指南

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幫朋友買的，評價不錯。

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