自製全效天然麵膜隨手查 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瑞雅 著

圖書標籤:

• 麵膜
• DIY
• 天然
• 護膚
• 美容
• 自製
• 配方
• 全效
• 皮膚管理
• 傢庭護理

店鋪： 北新網圖書專營店

齣版社： 福建科技

ISBN：9787533547141

商品編碼：10973534566

齣版時間：2015-02-01

基本信息

商品名稱： 自製全效天然麵膜隨手查	齣版社： 福建科學技術齣版社	齣版時間：2015-02-01
作者：瑞雅	譯者：	開本： 32開
定價： 22.80	頁數：306	印次： 1
ISBN號：9787533547141	商品類型：圖書	版次： 1

編輯推薦

保持水嫩美白肌膚，從自製天然麵膜開始，做一個美麗的自信女人

內容提要

本書從麵膜護膚常識開始，為不同膚質、不同肌膚問題推薦常見的麵膜保養，而且這些都是從日常的美食材料中直接提取，製作成可以吃的麵膜，純天然，無化學添加劑。此外還介紹瞭精油美容麵膜，漢方中藥美容麵膜，以及不同季節麵膜選擇，局部的美容問題如何應對等全方位、全角度進行麵膜保養，讓女人勤快起來，為自己的美麗加分！

作者簡介

瑞雅是一個專業從事生活類圖書的策劃團隊，由來自各知名院校和國內各大齣版社的策劃、文案、美術、攝影等專業人士組成，多年來創作齣大量高品質、高銷量的圖書，得到業內一緻好評。

目錄

生活中常用的麵膜食材 / 2

自製麵膜工具清單 / 4

第一章 收獲好肌膚，

掌握常識很重要

走近皮膚的神秘世界 / 8

麵膜護膚為何如此神奇 / 14
辨析各種市售麵膜優缺點 / 16
自製麵膜注意三環節 / 19
怎樣讓麵膜發揮*大功效 / 21
測試1 測一測你的皮膚狀態如何 / 24
測試2 測一測你的肌膚是否老化 / 26
測試3 測一測你的肌膚是否缺水 / 29
去除膚質煩惱，
美膚麵膜來幫忙
膚質的分類及特徵 / 32

測試1 測一測你屬於哪種膚質 / 33

…………

皮膚的秘密花園：探索精油芳療與手工護膚的藝術 書籍簡介： 在這個快節奏、充滿化學添加劑的時代，我們越來越渴望迴歸自然，尋找那些真正滋養身心的純粹之物。本書並非一本關於“自製全效天然麵膜”的指南，它是一扇通往芳香療法與手工護膚深層世界的大門，旨在引導讀者建立一套完全個性化、由內而外的肌膚養護體係。我們將從植物的生命力中汲取靈感，結閤傳統智慧與現代科學的視角，深入剖析如何利用自然的力量，實現肌膚的健康與光彩。 第一部分：芳香療法的基石——認識你的植物盟友 本書的第一部分將徹底顛覆你對“天然”的理解，它不是簡單地將食材混閤，而是要深入瞭解每一種植物精粹的能量與功效。 1. 精油的煉金術：從植物到精粹的旅程 我們將詳細介紹精油是如何從植物的根、莖、葉、花朵中提取齣來的，重點闡述蒸汽蒸餾法、冷壓榨法等核心工藝，讓你理解為何高品質精油具有如此強大的生物活性。我們會區分純正的“單方精油”與經過科學配比的“復方精油”，並強調如何通過嗅聞和觸摸來感知植物的振動頻率。 2. 核心精油檔案：你的肌膚急救箱 本書將收錄超過四十種最適閤用於麵部護理的精油檔案，並以圖文並茂的形式呈現： 鎮靜與修復之王： 深度剖析乳香（Frankincense）在細胞再生中的作用，羅馬洋甘菊（Roman Chamomile）對敏感肌膚的溫和撫慰，以及真正薰衣草（True Lavender）的萬用屬性。 抗氧與煥活能量： 詳細介紹玫瑰（Rose Absolute）的珍貴性、天竺葵（Geranium）在平衡皮脂分泌方麵的錶現，以及雪鬆（Cedarwood）對毛孔的淨化力。 油脂的智慧： 探討鬍蘿蔔籽油（Carrot Seed Oil）作為天然防曬輔助劑的潛力，以及月見草油（Evening Primrose Oil）對熟齡肌膚的滋養機製。 3. 載體油的選擇藝術：皮膚的營養基底 優質的載體油（基礎油）是稀釋精油、安全使用的關鍵。我們會對比常見的基礎油，如荷荷巴油（Jojoba）、甜杏仁油（Sweet Almond）、琉璃苣油（Borage）等，解釋它們的脂肪酸構成（如亞油酸、油酸）如何影響肌膚的吸收性和滲透性。針對乾性、油性、混閤性肌膚，提供精確的載體油配比指南。 第二部分：超越配方——構建你的個性化芳療皮膚方案 本書的核心價值在於指導讀者如何像芳療師一樣思考，根據自己的皮膚狀態、情緒波動來設計護膚方案，而不是盲目復製他人的“秘方”。 4. 皮膚診斷與情緒關聯 芳療強調身心閤一。我們會教授一套簡單的皮膚自我評估方法，將皮膚問題（如暗沉、炎癥、缺水）與可能的情緒根源（如壓力、焦慮、缺乏安全感）聯係起來。例如，下巴區域反復爆痘可能與壓力性荷爾濛失衡有關，應側重使用平衡性的精油。 5. 調製你的“麵部精華油”：滴數與比例的科學 我們將詳細介紹如何計算精油的安全稀釋比例（通常低於1%），並提供針對不同需求的“麵部精華油”原型配方： 早晨喚醒活力配方： 側重柑橘類精油的提振作用。 夜間深度修復配方： 側重高滲透性油脂和修復型精油（如檀香、沒藥）。 抗炎舒緩急救配方： 針對突發性泛紅或過敏的精確組閤。 6. 芳香蒸臉術：打開肌膚吸收的通道 學習如何安全地進行“芳香蒸汽浴”。這不僅僅是加幾滴精油到熱水裏，而是關於水溫的控製、麵部與水麵的距離、蒸汽時間的把握，以及如何利用蒸汽打開毛孔，為後續的深層護理做準備。我們還會介紹專門的芳香蒸臉儀器的使用技巧。 第三部分：深度護理與儀式感——手工護膚的進階實踐 本部分將引導讀者進入更專業的、需要精確測量的手工護膚領域，側重於滲透性、乳化技術和保存科學。 7. 潤膚霜與乳液的科學：理解乳化 我們將深入探討製作真正穩定、不含化學乳化劑的潤膚霜所需的知識。核心內容包括： 油相與水相的平衡： 如何精確測量不同油類和純露（Hydrosols）的比例。 天然乳化劑的選擇： 詳細介紹蜂蠟、乳木果脂以及天然橄欖油乳化劑（Olivem 1000）的使用方法與局限性。 防腐的藝術： 強調手工製品的水相內容物極易滋生細菌，介紹廣譜天然防腐劑（如Geogard ECT）的正確添加濃度與時機，確保産品安全。 8. 純露的價值：比蒸餾水更進一步的護膚水 純露（花水）是芳療中常常被低估的寶藏。本書將解釋純露與精油的區彆，並提供針對性的純露選擇： 玫瑰純露： 針對乾燥和成熟肌膚的日常噴霧。 迷迭香/金縷梅純露： 針對油性及易長粉刺肌膚的收斂水。 蠟菊純露： 針對疤痕和泛紅的修復應用。 9. 進階手工皂：冷製法的嚴謹與美麗 本書會觸及冷製皂的製作原理，聚焦於“皂化值（SAP Value）”的重要性。我們會詳細解釋如何根據不同油脂的特性（如橄欖油的溫和、椰子油的起泡力）來計算精確的堿量（NaOH），強調在製作過程中精確測量的必要性，以及皂化完全（Trace）後的養護過程。這部分內容強調的是化學基礎和安全操作，而非簡單的“混閤”。 結語：皮膚的對話 本書的最終目的，是幫助讀者放下對“完美肌膚”的焦慮，學會傾聽自己皮膚的語言。通過精油的芳香和手工的溫度，將日常的護膚步驟轉變為一種專注而滋養的儀式，達到真正的身心和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真是太對我胃口瞭，它沒有那種高高在上、故作深奧的“專傢腔調”，讀起來就像是鄰傢那位經驗豐富、心地善良的姐姐在跟你娓娓道來她的獨門秘訣一樣。行文流暢自然，充滿瞭生活化的幽默感，很多地方我甚至忍不住笑齣瞭聲。特彆是那些描述食材特性的段落，簡直像在品鑒藝術品，把尋常的材料寫得活靈活現，讓人對廚房裏的那些尋常之物産生瞭全新的敬畏之心。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的結構安排非常巧妙，邏輯性強到讓人驚嘆。它不是簡單地羅列配方，而是建立瞭一套完整的“護膚哲學”體係。從最基礎的皮膚類型區分，到不同季節的護理重點，再到如何根據手頭的材料進行即興創作，層層遞進，每一步都有充分的理論支撐，但又不會讓人覺得枯燥難懂。這種由淺入深、循序漸進的編排方式，極大地降低瞭入門的門檻，讓新手也能很快掌握其中的精髓。

評分☆☆☆☆☆

我必須贊揚一下這本書在“實用性”上的極緻追求。它真正做到瞭“隨手可得”，裏麵提到的所有工具和原料，我打開傢裏的儲物櫃和冰箱就能找到大半，完全不需要跑去專業的進口商店采購那些稀奇古怪的東西。更重要的是，作者非常貼心地給齣瞭很多“替代方案”，比如如果手頭沒有A材料，可以用B材料來代替，這種靈活變通的處理方式，極大地提高瞭我們日常實踐的可操作性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖簡直是視覺盛宴。每一頁都仿佛經過精心構思，攝影作品的質量高得可以媲美專業時尚雜誌。那些食材的紋理、調和後的麵膜質地，都被捕捉得淋灕盡緻，清晰到甚至能想象齣它們細膩的觸感。這些精美的視覺呈現，不僅僅是美觀，更是一種直觀的教學輔助，很多時候，看圖勝過看文字描述，讓人信心倍增，迫不及待想要動手一試。

評分☆☆☆☆☆

這部書的裝幀和設計真是一絕，從封麵到內頁的排版，都透露著一種清新、自然的氣息。我尤其喜歡它在色彩運用上的剋製，大量留白的設計讓閱讀體驗非常舒適，不會讓人感到視覺疲勞。拿到書的時候，我第一時間就被它那種質樸卻不失精緻的感覺吸引瞭。而且紙張的質感也很好，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺作者在製作這本書時花費瞭大量的心思，不僅僅是內容上的打磨，連觸感都考慮到瞭。