《你原本無須這麼辛苦:全球韆萬年輕人自我完善的人生規劃課》是一本對全球6000萬年輕人産生過重大影響的心理學著作,由美國著名人生教練丹妮爾?拉波特所著。
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題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。
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③我們的教師為瞭控製課堂,總擔心秩序失控而嚴格紀律,導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍,使學生沒有思想顧忌,沒有思想負擔,提問可以自由發言,討論可以暢所欲言,迴答不用擔心受怕,辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋,在聆聽中交流想法、
評分 評分媽咪學堂懷孕胎教育兒百科大全(暢銷版)(附光盤1張)這本書不錯就是物流有稍有些慢總之還行!媽咪學堂懷孕胎教育兒百科大全(暢銷版)是一部科學實用的孕産保健科普讀物。全書分為懷孕、胎教、安胎、養胎、分娩及産後護理幾大部分。由有豐富臨床經驗的婦幼保健專傢編寫,集實用性、科學性與趣味性於一體,體現瞭為母親保全孩子為寶寶保全媽媽優生優育的宗旨,是一部最新的權威的新婚傢庭必備的婦嬰保健書籍。它的最大特色是將保健與胎教分為孕前期、孕中期、孕後期、産前與産後,並針對孕期10個月的具體情況,對每個月的日常生活、胎教步驟、孕婦保健、産婦護理、新生兒護理,做齣瞭全麵的安排和細節指導。本書最值得肯定的特點是文字簡練、圖文並茂、通俗易懂,內容極為豐富詳盡,通篇幾韆個問題講述得透徹、精準,是一部不摺不扣的懷孕胎教育兒百科全書。這個練習將帶領你經曆一次溫馨、愉快的心靈之旅。你將體驗到放鬆、充滿幸福以及各種奇妙的感覺,甚至喚起你在子宮中的生活和齣生時的記憶。我們建議你和你的丈夫一起做這個練習。要是你們參加瞭産前課程,不妨把這個練習介紹給其他的夫妻~起做。記住,隻有在你們的時間充裕而能完全享受它的時候纔做這個練習。如果喜歡的話,你們可以經常反復做。當你們進入相當放鬆的狀態後,就可以進入本練習中的引導式想象。引導式想象之後,在錄音帶後麵應加上10分鍾的巴洛剋音樂。要錄製的提示語如下閉上眼睛,做幾個深呼吸。持續以平穩的方式做深呼吸,把你的注意力放在呼吸的節奏上,放在你身體的感覺上,放在任何你對自己的感覺和想象上。如果有外界的思緒闖進來,你隻要讓它們飄過去,就好像浮雲飄過天際一樣。注意著它們,然後讓它們飄走。注意你的腳跟、腳趾、腳踝。現在開始嚮腳掌心彎麯你的腳趾,好像要讓腳趾碰到腳掌心一樣,把腳趾往下壓,壓,壓,保持這樣,然後放鬆。吸氣——吐氣——完全放鬆。隨著你一次次的呼吸,你也進入瞭一次比一次深層的放鬆狀態。你並沒有睡著,你仍然保持清醒,但是很放鬆。現在開始感覺你的小腿,從你的膝蓋到腳踝的地方。在你感覺小腿時,我要你縮緊小腿所有的肌肉,縮緊,縮緊,縮緊,保持這樣,然後放鬆。王琪媽咪學堂懷孕胎教育兒百科大全(暢銷版)是一部科學實用的孕産保健科普讀物。全書分為懷孕、胎教、安胎、養胎、分娩及産後護理幾大部分。由有豐富臨床經驗的婦幼保健專傢編寫,集實用性、科學性與趣味性於一體,體現瞭為母親保全孩子為寶寶保全媽媽優生優育的宗旨,是一部最新的權威的新婚傢庭必備的婦嬰保健書籍。它的最大特色是將保健與胎教分為孕前期、孕中期、孕後期、産前與産後,並針對孕期10個月的具體情況,對每個月的日常生活、胎教步驟、孕婦保健、
評分同事就是衝著光盤買的,她應該挺喜歡這本書的
評分我常在京東買書。我認為,對於看書,比方嚮更重要的是態度,比態度更重要的是毅力。“任爾東南西北風,咬定青山不放鬆。”一天愛讀書容易,一輩子愛讀書不易。任何人都可以使夢想成為現實,但首先你必須擁有能夠實現這一夢想的信念。有信念自有毅力,有毅力纔能成功。有一位教育傢說過,教師的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成長,明日你就將停止教學。身為教師,必須成為學習者。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師隻有再度成為學生,纔能與時俱進,不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念,創造性地開展教書育人工作。
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