世界上有效的內外兼修美白精華課 9787538544442 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：世界上有效的內外兼修美白精華課

：28.80元

作者：鞦彤美學院

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787538544442

字數：200000

頁碼：176

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

你的*後一本美白書！
從養生到養顔，10天上演一幕雪肌傳奇。
以*省錢的方式獲得令人欣羨的透亮雪肌！
本書為你徹底解析美白肌膚的秘密！
告訴你淨白素顔必修的小細節。《黃帝內經》說美白=養於內 美於外

內容提要

嬌嫩白皙的美麗肌膚是可以通過後天的保養得到的，隻需要拿齣多一點的決心和耐心，用對正確的方法，這本書是想告訴你一些有效的方法，比如，會介紹怎麼進行皮膚保養之前，怎麼先懂得保護肌膚，這樣，纔能為護理肌膚打好基礎，使護理變得輕鬆一點。這個“保護”，指的是防曬。防曬是美白的前提。否則即使用盡再多的瓶瓶罐罐的美白化妝品，齣門不注意防曬的話，所有的努力就都前功盡棄瞭。健康的美白，是讓肌膚由內而外的白。皮膚變黑很簡單，美白卻不容易。萬一沒有做好保護工作，迴到傢一定要做修復工作——內在的調養。內外兼修，能為白天的傷害做一些補救。有些內調的秘方可是經過很多女性和多次尋找和調試之後，纔找到的哦。

目錄

Part 1 皮膚需要你的保護—— “隔離”加“防曬”
我們的皮膚為什麼會變黑呢？
挑選適閤自己的防曬産品
不容忽視的齣門必備武器——防曬單品
曬傷皮膚大急救
越隔離，越保險
如何挑選適閤自己膚色的隔離霜
魔鏡美白談心
Part 2 《黃帝內經》說美白： 養於內，美於外
對癥調理，皮膚自然白
蔬果是美白的好朋友
古方美白冠軍——三白湯
中醫推崇的珍珠粉
檸檬蜂蜜水——女人好的美白飲料
又甜蜜又美白——輕鬆祛斑甜品DIY
7天吃齣白皙皮膚
Part 3 淨白素顔必修的小細節
乾淨的皮膚纔會白
美白皮膚不可忽視的步驟——去角質
不保濕，肌膚不能真正美白
快速直接的美白保養法——麵膜
美白需要的好乳霜
Part 4對抗美白障礙——色斑、痘印、黑頭、黑眼圈
淡化色斑好對策
戰痘接力賽
和小黑頭說再見
不要熊貓眼
Part 5來自我的朋友的美白檔案
我的幾點美白體驗
抵禦電腦輻射小竅門
巧用美酒來美白
我發現的真正美白的十大秘笈
我的快速美白小竅門
用牛奶打造嫩白肌膚
我用果酸來美白
給大傢介紹幾個明星愛的美白方法吧
美白來自日常小事
和魔鏡談心
贈品-美白麵膜大收集

作者介紹

鞦彤美學院由香港美容專欄作者吳鞦彤創辦。 吳鞦彤：美容教育專傢講師，同時也是美業俱樂部主辦人。 閤作過的大陸時尚雜誌：《瑞麗》《時尚》《健康與美容》《職業女性》《美與時代》《精品購物指南》《購物導報》《北京電視周刊》《生活時代周刊》《科技新生

文摘

序言