中國青少年兒童足球訓練大綱 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

　　為瞭全麵加強中國足球技術發展理論的基礎建設，強化理論與實踐的結閤，構建足球專業理論團隊，發揮足球技術發展理論的指導作用，中國足球協會組織具有代錶性的部分專傢、學者、教練員，共同研究和編寫瞭《中國青少年兒童足球訓練大綱》。

內容簡介

　　《中國青少年兒童足球訓練大綱》是依據當代世界足球發展趨勢和亞洲足球運動發展的新局麵，以及中國國內足球運動發展的具體情況，在中國足球協會組織領導下進行編寫的。本書的編寫工作，是在藉鑒中國國內以往青少年足球訓練大綱、國際足聯草根足球培訓手冊、德國青少年基礎與提高訓練教材、荷蘭青少年足球訓練指定教材、日本青少年足球訓練大綱、韓國青少年足球訓練大綱、美國體育教學大綱中的青少年足球訓練教程、巴西青少年足球訓練方法等足球發達國傢的共性經驗的基礎上，結閤中國青少年足球訓練的發展需要完成的。
　　《中國青少年兒童足球訓練大綱》在整體結構上更加規範與完整，在各個年齡階段的訓練目標與任務上更加細化，並添加瞭相應實踐內容的練習方法示例，尤其吸收瞭一綫教練員豐富的實踐經驗。全書邏輯結構閤理、清晰，陳述準確、規範。希望能夠為廣大教練員和教師提供藉鑒與幫助。

目錄

1 《大綱》編寫說明
1.1 製定《大綱》的依據
1.2 製定《大綱》的目的和任務
1.3 《大綱》的基本原則

2 各年齡階段基本訓練原則、目標、內容和要求
2.1 基本訓練原則
2.2 U6年齡階段
2.3 U7-U8階段
2.4 U9-U10階段
2.5 U11-U12階段
2.6 U13階段
2.7 U14階段
2.8 u15階段
2.9 U16階段
2.10 U17階段
2.11 U18階段
2.12 檢查考核部分

3 訓練方法示例
3.1 熱身遊戲練習方法示例
3.2 球性、球感練習方法示例
3.3 傳球技術練習方法示例
3.4 接球技術練習方法示例
3.5 運球技術練習方法示例
3.6 射門技術練習方法示例
3.7 頭頂球技術練習方法示例
3.8 個人防守技術練習方法示例
3.9 個人進攻戰術練習方法示例
3.10 小組防守戰術練習方法示例
3.11 小組進攻戰術練習方法示例
3.12 相鄰位置間及整體防守戰術練習方法示例
3.13 局部進攻戰術練習方法示例（邊路進攻）
3.14 局部進攻戰術練習方法示例（中路進攻）
3.15 整體攻防戰術練習方法示例（攻守轉換）
3.16 小型比賽練習方法示例
3.17 定位球練習方法示例（任意球）
3.18 定位球練習方法示例（角球）
3.19 定位球練習方法示例（擲界外球）
3.20 體能練習方法示例（協調性、靈敏性）
3.21 體能練習方法示例（速度素質）
3.22 體能練習方法示例（專項耐力）
3.23 體能練習方法示例（力量素質）
《大綱》說明
主要參考文獻
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評分☆☆☆☆☆

書很好，很專業，以後也能帶小朋友！

評分☆☆☆☆☆

食譜： 不能喝碳酸飲料和酒（對體能儲備非常不利），多吃麵食少吃飯 （飯的澱粉含量太高瞭），彆吃高脂肪和高熱量的東西，方便保持 體型（以肥羅為反例）

評分☆☆☆☆☆

書的紙張很好，內容都是些大綱性的東西

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好，就是物流有點慢

評分☆☆☆☆☆

發展足球運動，普及足球訓練知識。

評分☆☆☆☆☆

腳力就是每次都對哪快水泥牆使勁踢

評分☆☆☆☆☆

Good!

評分☆☆☆☆☆

人民體育社編寫的的書都寫得很好，[]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。中國青少年兒童足球訓練大綱，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀為瞭全麵加強中國足球技術發展理論的基礎建設，強化理論與實踐的結閤，構建足球專業理論團隊，發揮足球技術發展理論的指導作用，中國足球協會組織具有代錶性的部分專傢、學者、教練員，共同研究和編寫瞭中國青少年兒童足球訓練大綱。，閱讀瞭一下，寫得很好，中國青少年兒童足球訓練大綱是依據當代世界足球發展趨勢和亞洲足球運動發展的新局麵，以及中國國內足球運動發展的具體情況，在中國足球協會組織領導下進行編寫的。本書的編寫工作，是在藉鑒中國國內以往青少年足球訓練大綱、國際足聯草根足球培訓手冊、德國青少年基礎與提高訓練教材、荷蘭青少年足球訓練指定教材、日本青少年足球訓練大綱、韓國青少年足球訓練大綱、美國體育教學大綱中的青少年足球訓練教程、巴西青少年足球訓練方法等足球發達國傢的共性經驗的基礎上，結閤中國青少年足球訓練的發展需要完成的。中國青少年兒童足球訓練大綱在整體結構上更加規範與完整，在各個年齡階段的訓練目標與任務上更加細化，並添加瞭相應實踐內容的練習方法示例，尤其吸收瞭一綫教練員豐富的實踐經驗。全書邏輯結構閤理、清晰，陳述準確、規範。希望能夠為廣大教練員和教師提供藉鑒與幫助。，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。中國青少年兒童足球訓練大綱，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。為瞭全麵加強中國足球技術發展理論的基礎建設，強化理論與實踐的結閤，構建足球專業理論團隊，發揮足球技術發展理論的指導作用，中國足球協會組織具有代錶性的部分專傢、學者、教練員，共同研究和編寫瞭中國青少年兒童足球訓練大綱。，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生，天人閤一的思想，於空寂處見流行，於流行處見空寂，從

評分☆☆☆☆☆

質量很好，價格優惠，不錯的交易

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