少林達摩派秘傳內功 下載 mobi epub pdf 電子書 2024
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陳鋼 著
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發表於2024-11-30
圖書介紹
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564421458
版次:1
商品編碼:11865570
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-01-01
用紙:膠版紙
頁數:162
正文語種:中文
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圖書描述
內容簡介
據傳,達摩派內功為北魏時期天竺達摩大師在嵩山石洞內麵壁九年所創,稱為“易筋洗髓經”。“易筋經”共為九段,每段十二勢閤為108勢;靜坐為“洗髓經”;易筋洗髓閤而為內功心法。《少林達摩派秘傳內功》詳細介紹瞭少林達摩派舒筋功、順氣功、韆八攢功、小勞功、貫神功、拱真元功、導引功、撤放功、小歸元功,圖文並茂,易學易練。後附洗髓經,供廣大愛好者參考自悟。
作者簡介
陳鋼,畢業於武漢體院研究生部,碩士研究生,中原武術文化研究中心研究員,現任鄭州大學體育學院散打教研室副主任,研究方嚮為中國現代散打與傳統技擊術的結閤。
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用戶評價
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想強身健體,喜歡中國傳統武術的可以買來照著練。誰練誰知道。
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好好啊好好好啊好
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☆☆☆☆☆
書的內容很好,要堅持練纔會有效果!
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☆☆☆☆☆
可以 敢看 倉考
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☆☆☆☆☆
很不錯,是真正的武功心法,給個好評!!!!
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☆☆☆☆☆
好書民族文化的精髓值得收藏
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☆☆☆☆☆
一般
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☆☆☆☆☆
非常好!
評分
☆☆☆☆☆
一本好的養生保健書,值得一看………
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