高血壓高血脂這樣吃是著名營養醫師方仕集25年臨床經驗傾情奉獻,為高血壓、高血脂患者答疑解惑,全麵講解科學的飲食方法。方仕編著的高血壓高血脂這樣吃分為四章。第一章介紹瞭降壓降脂日常飲食指南。先引導讀者正確認識高血壓、高血脂,接著介紹瞭高血壓、高血脂患者應補充的營養元素、日常飲食細節、閤理烹調方法、日常飲食宜忌,並列齣瞭常見食物營養含量錶。第二章選取瞭80多種有助於防治高血壓的食材進行重點解析,不僅介紹瞭每一種食材所含有的降壓元素、該食材對高血壓患者的益處,還講述瞭該食材的營養功效、食用宜忌,每種食材更列舉瞭健康美味的菜例。第三章選取瞭66種日常食材,講解其降脂元素及營養功效,並配備科學閤理的菜肴指導高血脂患者進食。第四章則介紹瞭高血壓、高血脂並發癥的飲食原則,指齣各種並發癥的注意事項,並針對每種並發癥推薦瞭對癥食譜。古希臘有位醫學前輩曾說過你的食物就是你的醫藥。希望您在享受美食的同時,又能達到預防和治療疾病的效果。
評分瀋溪兒偶見朋友,不願意再劃船瞭,要拉著去玩。林雨翔追上去嚴肅道喂,馬德保說瞭,不準——
評分非常不錯啊,媽媽說有用啊!!!
評分船上的女孩子慢慢迴眸,冰肌如雪——如北方的雪。哪個女孩子如上海的雪,也算她完瞭。
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船上的女孩子慢慢迴眸,冰肌如雪——如北方的雪。哪個女孩子如上海的雪,也算她完瞭。
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非常不錯啊,媽媽說有用啊!!!
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