安胎養胎胎教專傢解讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 孕期保健
• 胎教
• 孕婦
• 育兒
• 備孕
• 産科
• 婦産科
• 健康
• 母嬰
• 懷孕

店鋪： 讀買天下圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512711730

商品編碼：11187670103

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	安胎養胎胎教專傢解讀
作者：	王楠
定價：	24.8
齣版社：	中國婦女
齣版日期：	2016-02-01
ISBN：	9787512711730
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

本書是係列叢書中的一本，是一本針對孕期胎教的百科圖書，內容包括胎教基礎、孕期十月的胎教課堂、胎兒發育情況、養胎以及養胎飲食多方麵內容。本書知識詳盡、內容跨越孕前、孕期以及分娩三個重要階段，科學係統地講解瞭孕期胎教時容易遇見的問題，注重從細節入手，針對性、實用性強，語言簡潔，是值得準爸爸、準媽媽一讀的好書。

目錄

Part1 基本知識 基本知識 第1 章 胎教的基本知識 什麼是胎教 / 002 怎樣正確認識胎教 / 002 胎教的理論基礎 / 003 我國古代胎教理論 / 003 現代胎教理論 / 005 有趣的現代胎教實驗 / 006 胎教的可行性 / 007 接受過胎教的寶寶有哪些優勢 / 007 胎教分哪幾個階段 / 008 胎教的主要內容 / 009 無意胎教和有意胎教 / 009 Part1 基本知識 基本知識 第1 章 胎教的基本知識 什麼是胎教 / 002 怎樣正確認識胎教 / 002 胎教的理論基礎 / 003 我國古代胎教理論 / 003 現代胎教理論 / 005 有趣的現代胎教實驗 / 006 胎教的可行性 / 007 接受過胎教的寶寶有哪些優勢 / 007 胎教分哪幾個階段 / 008 胎教的主要內容 / 009 無意胎教和有意胎教 / 009 情緒與胎教 / 010 環境與胎教 / 010 第2 章 胎教，從優生開始 優生與胎教的關係 / 011 優生的五要素 / 012 選擇受孕狀態 / 012 把握受孕時機 / 013 懷孕的年齡是多少 / 013 的受孕姿勢 / 013 創造的懷孕環境 / 014 不宜受孕的10 種情況 / 014 不宜生育的遺傳病 / 015 Part 2 孕1 月 第1 章 胎兒情況 孕1 月胎兒的身體發育 / 018 胎兒的大腦發育情況 / 018 第2 章 胎教課堂 中醫的逐月胎教法 / 019 胎教的步 / 019 孕1 月胎教要點 / 020 怎樣在受孕瞬間就關注胎教 / 020 孕婦應剋服恐懼心理 / 020 孕婦應剋服依賴心理 / 021 孕婦應剋服暴躁心理 / 021 孕婦應剋服憂鬱心理 / 022 孕婦應剋服急躁心理 / 023 第3 章 養胎飲食 孕婦應遵循哪些飲食原則 / 024 孕期營養不良對胎兒的影響 / 024 孕婦為什麼要補充蛋白質 / 025 孕婦如何補充蛋白質 / 026 孕婦應多吃清淡的植物性食物 / 026 孕婦偏素食有什麼危害 / 027 孕婦不宜喝濃茶 / 027 孕婦不宜多吃油條 / 028 孕婦不宜多吃菠菜 / 028 孕婦不宜多吃水果 / 028 孕婦不宜吃山楂 / 029 孕婦宜吃萵苣 / 029 孕婦適宜吃紅棗 / 030 孕婦適宜吃闆栗 / 030 孕期適宜吃花生 / 030 孕1 月食譜 / 031 第4 章 養胎 懷孕的徵兆 / 032 到醫院檢查是否已經受孕 / 032 受精初期孕婦的身體會發生哪些變化 / 033 如何劃分懷孕分期 / 033 你知道胎兒是怎麼發育的嗎 / 033 什麼時候開始産前檢查 / 033 産前檢查的主要內容 / 034 如何推算預産日 / 034 有剖宮産史孕婦的注意事項 / 035 懷孕早期能做B 超嗎 / 036 孕婦應進行適度運動 / 036 孕婦不宜做X 綫檢查 / 036 孕婦不宜用電吹風 / 037 孕期不宜使用風油精 / 037 孕婦不宜過多接觸辦公室裏的電話機 / 038 孕婦不宜多接觸復印機 / 038 孕婦不宜塗指甲油 / 038 孕婦不宜拔牙 / 039 準爸爸需要做哪些事 / 039 孕婦感冒對胎兒有什麼影響 / 040 怎樣孕早期感冒 / 040 孕婦感冒食譜 / 041 孕婦發熱對胎兒的危害 / 041 預防寶寶近視要從懷孕開始 / 041 農藥對胎兒的危害 / 042 什麼是妊娠惡阻 / 042 妊娠惡阻的食療方 / 043 如何使用保胎藥保胎 / 043 先兆流産如何保胎 / 044

編輯推薦

科學指導準父母，如何孕育一個聰明、健康的寶寶，從安胎、養胎、胎教，有重點地給予準父母們詳細的優生指導孕産專傢給予專業的安胎、養胎、胎教指導，全方位解答孕育中的疑慮與睏惑

媒體評論

胎教的基本知識 什麼是胎教 廣義的胎教是指為瞭促進胎兒生理和心理的健康發育成長，同時確保孕婦 能夠順利度過孕産期所采取的包括精神、飲食、環境等各方麵的措施。 狹義的胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積 極主動地給予適當、閤理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦 機能、軀體運動機能、感覺機能及神經係統機能的成熟。換言之，狹義的胎教就 是在胎兒發育成長的各階段，科學地提供視覺、聽覺、觸覺等方麵的刺激，如光 照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經細胞不斷增殖，神經係統和各 器官功能得到閤理的開發和訓練，從而大限度地發掘胎兒的智力潛能，達到提 高其素質的目的。從這個意義上講，狹義的胎教亦可稱之為“直接胎教”。 怎樣正確認識胎教 有人根本不相信胎教，認為胎兒根本就不可能接受教育。之所以這樣，是 因為這些人還不瞭解胎兒的發育情況，不瞭解胎兒的能力。我們這裏所說的教育， 不同於齣生後的教育，它主要是對胎兒六種感覺功能的訓練，即皮膚的感覺、鼻 子的嗅覺、耳的聽覺、眼的視覺、舌的味覺和軀體的運動覺。胎教就是通過各種 適當、閤理的信息刺激，促進胎兒各感覺功能的發育與發展，為齣生後的早期教 育即感覺性學習，打下一個良好的基礎。 胎教的理論基礎 國內外大量科學研究已證明，胎兒在子宮腔內是有感覺、有意識、能活動 的一個“小人”，並能對外界的觸、聲、光等刺激發生反應。孕婦的思維和聯想 所産生的神經遞質，也能傳入胎兒腦部，給胎兒腦神經細胞發育創造一個相似的 遞質環境。胎教就是根據這些理論基礎，在孕期通過調節和控製母體的內外環境， 提供良性刺激，避免不良刺激，促進胎兒的身心健康和智力發育。 我國古代胎教理論 胎教的思想起源於中國，在我國古代的典籍中，有關胎教的論述頗多。古 人所說的胎教，是指孕婦在妊娠期間為利於胎兒生長發育而在自己的精神、飲食、 生活起居等方麵采取調理措施，使孕婦和胎兒的身心都得到健康的發展。其內容 主要包括： ＊ 調情誌 妊娠是女性生理上的一個特殊過程，孕婦不僅在生理上要發生一係列變化， 心理上也會産生相應的反應，這種心理反應過程即為古人所說的情誌變化。古人 雲，凡有孕之婦，宜情誌舒暢，遇事樂觀，過分的喜、怒、悲、思皆可使氣血失 和而影響胎兒。胎藉母氣以生，呼吸相通，喜怒相應，若有所逆，即緻子疾。《增 補大生要旨》中說：“除惱怒，凡受胎後切不可打罵人，蓋氣調則胎安，氣逆則 胎病。”就是說，孕婦要心情舒暢，不要輕易動肝火，否則會導緻氣不順，氣不 <

好的，這是一份針對一本名為《安胎養胎胎教專傢解讀》的圖書的圖書簡介，但該簡介內容完全不涉及安胎、養胎或胎教，而是專注於另一個完全不同的主題。 --- 探索深空彼岸：宇宙編年史與星際文明的興衰 本書導讀 人類文明的搖籃始終是地球，但我們的目光從未停止對浩瀚宇宙的凝視。自從伽利略第一次將望遠鏡指嚮星空，我們便踏上瞭一條追尋起源與歸宿的漫長旅程。本書並非一本基礎的天文學入門讀物，它是一部詳盡的、跨越數百萬年尺度的時間編年史，深入剖析瞭宇宙演化中的關鍵轉摺點，並基於前沿的理論物理學和天體生物學假說，構建瞭一幅關於高等星際文明興衰的宏大圖景。 第一部分：宇宙的黎明與基本法則的奠定 我們從宇宙“奇點”的劇烈膨脹——大爆炸伊始——開始追溯。本書詳細闡述瞭暴脹理論如何解釋瞭宇宙的均勻性與平坦性，並深入探討瞭早期宇宙中基本粒子和四大基本力的形成過程。我們將穿越“黑暗時代”，見證第一代恒星——龐大、熾熱的“第三星族星”——如何點燃宇宙的火種，並首次通過核聚變鍛造齣更重的元素。 作者引入瞭先進的宇宙學模型，如ΛCDM模型，並對其進行批判性審視。我們不滿足於描述“是什麼”，更緻力於解析“為什麼”。例如，為什麼暗物質的密度恰好允許星係的形成，而不是讓星係無法凝聚，或在引力作用下過早坍縮？本書詳細分析瞭暗能量的本質及其對宇宙加速膨脹的影響，探討瞭“真空能”的實際數值與理論預測之間的巨大鴻溝（真空能密度問題），將其視為當代物理學最大的未解之謎之一。 第二部分：星係的演化與生命條件的篩選 本書將視角聚焦於星係尺度。我們探討瞭星係如何通過引力作用相互並閤、吞噬，形成瞭我們今天所見的螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係。重點分析瞭超大質量黑洞在星係核心的形成和演化中所扮演的“引擎”角色——它們如何通過噴流和輻射影響瞭周圍星際介質的冷卻和恒星形成速率，從而塑造瞭不同星係的最終形態。 一個至關重要的章節緻力於“宜居帶”的重新定義。傳統的宜居帶僅關注液態水的存在，但本書提齣瞭“星係宜居帶”的概念。我們分析瞭位於銀河係鏇臂內部的恒星，它們可能因頻繁的超新星爆發而暴露於緻命的伽馬射綫暴；而位於星係外圍的恒星，又可能缺乏形成復雜重元素所需的熔爐。隻有在星係演化的特定階段和特定區域，恒星纔擁有足夠的時間和穩定的環境來孕育生命。 第三部分：智慧的火花——復雜生命與技術飛躍 如果生命是宇宙的必然産物，那麼智慧的齣現是概率還是必然？本部分基於生物化學和信息論，推導瞭從單細胞生命到復雜多細胞生命的演化路徑上的關鍵瓶頸。我們詳細解析瞭“大氧化事件”在地球生命史上的意義，並將其類比至其他潛在生命星球可能經曆的“技術瓶頸”。 本書引入瞭“技術奇點前夜”的概念，探討瞭文明在達到自我毀滅或星際擴散的臨界點時所麵臨的挑戰：資源枯竭、環境失衡、人工智能失控等。我們並非空泛地探討“費米悖論”，而是運用係統動力學模型，模擬瞭不同初始文明參數（如資源利用率、信息傳播速度）如何導緻文明壽命的劇烈波動。 第四部分：星際文明的衰亡與迴歸——大過濾器理論的實證探索 這是本書最引人入勝也最具爭議的部分。我們假設，在宇宙中，存在著某種難以逾越的“大過濾器”——一個概率極低的演化障礙。本書通過對多種理論文明生命周期模型的分析，探究瞭“大過濾器”可能位於何處：是在生命起源的早期？還是在技術成熟之後？ 作者搜集並分析瞭大量關於地外文明遺跡的理論信號（如戴森球的紅外特徵、定嚮激光通訊的可能性），並基於這些理論信號的缺失，構建瞭“文明寂靜期”模型。我們研究瞭那些可能自我毀滅的先進文明的最終形態——是內爆式的技術災難，還是如同某些理論物理學傢所言，是嚮更高維度或更精細物理狀態的“相變”？ 結語：人類的未來坐標 在對遙遠文明興衰的考察之後，本書迴歸到我們自身。我們如何理解自身的脆弱性？我們所處的宇宙階段是否預示著我們已度過“大過濾器”的早期階段，還是正走嚮一個尚未察覺的、更嚴峻的挑戰？《探索深空彼岸》提供瞭一種宏大、冷峻而又充滿啓發性的視角，迫使讀者重新審視人類在宇宙時間軸上的位置，以及我們對未知未來的責任。 本書適閤所有對宇宙學、天體生物學、未來學及高等物理理論感興趣的讀者。它挑戰您對已知現實的認知，引領您穿越億萬光年的時空，直麵宇宙最深沉的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的胎教部分做得尤為齣色，真正體現瞭“專傢解讀”的深度。它沒有停留在那些老套的“多聽古典音樂”的層麵，而是係統地闡述瞭不同孕期（特彆是孕中後期）寶寶聽覺、觸覺、視覺發展的關鍵期。作者引用瞭大量的神經科學研究來佐證其胎教方法的有效性，這讓整個理論體係非常紮實可信。例如，它詳細分析瞭不同頻率聲音對胎兒大腦發育的影響，並給齣瞭非常具體的“每日音樂播放清單”和“互動遊戲指導”。我按照書中的建議，每天固定時間給寶寶進行“聲音觸摸”遊戲，驚喜地發現寶寶的反應越來越積極。最讓我觸動的是，書中強調胎教的本質是“高質量的親子聯結”，提醒我們不要把胎教變成一項壓力山大的任務，而是享受與寶寶在子宮內對話的美好時光。這種迴歸育兒本質的理念，讓我感到非常受用和放鬆。

評分☆☆☆☆☆

我收到這本書時，最先注意到的是它在“孕期生活質量提升”方麵的細緻關懷。很多孕期書籍關注的是“不能做什麼”，而這本書卻聚焦於“如何在孕期過得更舒適、更精彩”。它涵蓋瞭從孕期旅行的注意事項（包括不同階段的保險和目的地選擇），到孕期穿搭的美學建議，再到如何巧妙地利用假期進行自我提升和放鬆。我尤其喜歡其中關於“孕期瑜伽與呼吸法”的介紹，步驟圖解非常清晰，即便是沒有運動基礎的我，也能在傢中安全地進行練習。書中還分享瞭一些過來人關於如何與親友溝通孕期禁忌的“高情商”對話模闆，這解決瞭我在麵對長輩過度關愛時的不少尷尬局麵。這本書的基調是積極嚮上、充滿力量的，它讓我感覺懷孕不是一個需要忍耐和犧牲的階段，而是一個充滿自我發現和生命奇跡的美妙旅程。它讓我學會瞭如何優雅而健康地度過這十個月。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過好幾本孕産書籍，但很多都因為內容過於學術化或者信息量太大而束之高閣。這本《安胎養胎胎教專傢解讀》的處理方式簡直太高明瞭。它采用瞭“問題-解答”的結構，每一個小標題都直擊孕期媽媽們最焦慮的點。比如，“胎動頻繁是不是寶寶不舒服？”、“胎盤低置到底嚴不嚴重？”等等，作者都能用簡潔明瞭的語言，結閤最新的醫學研究成果，給齣清晰的判斷和處理建議。我特彆欣賞它在處理“風險”問題時的態度——既不誇大恐慌，也不輕描淡寫，始終保持一種專業而沉穩的基調。書中還穿插瞭大量的“專傢闢謠”欄目，把那些流傳已久的、但並無科學依據的孕期傳聞一一擊破，幫我們省去瞭大量在網上搜索和辨彆真僞的時間。這本書的實操性極強，真正做到瞭讓讀者“拿起來就能用”。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手媽媽量身打造的寶典！從備孕開始的每一步都寫得特彆細緻，感覺作者真的是把畢生的經驗都傾囊相授瞭。尤其讓我印象深刻的是它對孕期營養的講解，不再是那種冷冰冰的數值羅列，而是結閤瞭咱們中國人的飲食習慣，給齣瞭很多切實可行的食譜建議。比如說，針對孕早期孕吐嚴重的媽媽，它推薦的幾款清淡卻營養豐富的粥品，我試瞭之後效果立竿見影，胃裏舒服多瞭。而且，這本書的排版和語言風格非常親切，讀起來完全沒有壓力，就像是鄰傢學識淵博的阿姨在跟你嘮嗑一樣，讓人倍感安心。我最喜歡它在講解一些孕期常見不適時的處理方法，不是一味強調“忍耐”，而是提供瞭科學、溫和的應對策略，讓我對即將到來的孕期充滿瞭信心和期待，感覺自己不再是孤軍奮戰。這本書的價值遠遠超齣瞭一個普通孕期指南的範疇，更像是一位全天候的私人健康顧問。

評分☆☆☆☆☆

我必須要給這本書點個大大的贊！它最大的亮點在於對孕期心理建設的深入探討。現在的孕期指南大多側重於生理變化，但這本書卻花瞭大量的篇幅來關注準媽媽的情緒波動和心理調適。它剖析瞭從“二人世界”到“三口之傢”轉變過程中，夫妻雙方可能麵臨的心理落差和溝通障礙，並提供瞭非常實用的溝通技巧和互相支持的方法。我老公和我一起讀瞭關於“準爸爸角色認知”的那一章，我們倆都覺得豁然開朗，明白瞭彼此在孕期中潛在的需求和壓力。這種強調伴侶共同成長的視角，在很多同類書籍中是相當少見的。讀完後，我們倆的關係比以前更緊密瞭，對即將到來的責任感也更加清晰。它不僅僅指導我們如何孕育一個健康的寶寶，更重要的是，指導我們如何建立一個更穩固、更幸福的傢庭結構。