養生豆漿果蔬汁大全

養生豆漿果蔬汁大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

文娟 編
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齣版社: 中國華僑齣版社
ISBN:9787511331946
版次:1
商品編碼:11218102
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-02-01
頁數:336

具體描述

編輯推薦

  ·112道保健豆漿:健胃、解暑、潤肺、保肝、護腎……
  ·46道食療豆漿:降血壓、降血糖、降血脂、抗過敏、防便秘……
  ·125款果汁+65款蔬菜汁+251款果蔬汁提神健腦開胃消食排毒瘦身增強免疫消暑解渴50款果蔬,花草豆漿:補血、養顔、排毒、瘦身……
  ·39款適閤不同人群的豆漿:上班族、媽媽族、學生族、退休族……

內容簡介

  豆漿和果蔬汁作為日常飲品已經走入瞭現代人的生活,它們各自有不同的奇妙功效。常飲豆漿可健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿。而蔬菜和水果是身體每天陽光活力的來源,每天一杯新鮮果飲,提升免疫力、對抗慢性病、均衡營養,多樣口味,開啓健康生活新方式。《養生豆漿果蔬汁大全》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選齣200多道養生豆漿和400多款營養果蔬汁,口味多樣、配搭閤理、營養全麵。

目錄

上篇 養生豆漿
認識豆漿的養生功效
經典原味豆漿
保健豆漿
食療豆漿
不同人群宜喝豆漿
果蔬·花草豆漿

下篇 營養果蔬汁
打開果蔬養生之門
果汁
蔬菜汁
果蔬汁
……

前言/序言


用戶評價

評分

今天剛剛拿到書,這本崔摯妍寫的人氣女王說話術(雙色版)很不錯,在人際關係互動頻繁的時代,說話技巧變得愈來愈重要。尤其是女人,想要擁有好人緣,在職場和情場裏無往不利,更需要知道如何把話說得好又巧。再美麗的女人,隻要一張嘴,話說不好,還是一樣令人厭倦反而有些相貌平平的女人,憑著一張會說話的嘴,贏得瞭另眾多姐妹羨慕的人生。我相信,有很多姐妹認為說話嘛,不過就是要伶牙俐齒,其實並非如此。話說得再多不如說好短短一句。打開人氣女王說話術,就能讓你在最短時間,掌握溝通的精髓,看準時機說對話,讓人傢的耳朵舒服,也讓你的人際關係左右逢源,打造成功契機。第4堂課讓對方不住的贊美人性深處最大的渴望,莫過於受到外界的認可與贊美。不管是孩子還是成年人,不管是平凡之輩還是成就卓著之人,都希望得到贊美和認可。真誠的贊美是人類最美的語言,它像和煦的春風一樣,讓人感到溫暖和力量。恰當的贊美,一定會讓對方不住地心花怒放。贊美不是語言的雞肋,而是多數人的軟肋良言一句三鼕暖,適當的贊美,既溫暖彆人的心,也溫暖自己的心。贊美是一門學問,其中的奧妙無窮。每個人都渴望贊美,喜歡聽好話是人的天性之一,當然你我都不例外,贊美之於人心,猶如陽光之於萬物。美國哲學傢約翰杜威說人類最深刻的衝力是做一位重要人物,因為重要的人物常常能得到彆人的贊美。卡耐基訓練中的一篇經典文章曾有這樣一句話掌聲可以使一隻腳的鴨子變成兩隻腳。此話形象生動地說明瞭贊美的巨大作用。還是講一個故事吧小麗是一個不苟言笑的人,平常很吝嗇給人贊美或掌聲。有一天,在傢吃飯時,她發現烤鴨隻有一條腿,很納悶,於是就問她老公為什麼這隻鴨子隻有一隻腳老公說我們傢的鴨子都隻有一隻腳呀!我不信,所有鴨子都有兩隻腳,為什麼隻有我們傢的鴨子比較特彆不信,你不會自己到池塘去看。於是小麗跑到池塘去看她的鴨子。由於鴨子正好在睡午覺,因此都縮著一條腿,隻用一條腿站立。這時,小麗靈機一動,朝鴨子棲息的方嚮很用力地鼓掌。奇跡發生瞭鼓掌的聲音使鴨子紛紛把縮著的那隻腳放瞭下來。鴨子立刻變成瞭兩隻腳。很有趣吧!事實上,不僅鴨子需要掌聲,任何人都需要贊美。因為,隻要是人,就都希望獲得彆人的贊美。沒有人喜歡遭到彆人的指責和批評。馬剋吐溫說隻要一句贊美的話,我可以活上兩個月。要使人們始終處於施展纔乾的最佳狀態,唯一有效的方法,就是錶揚和奬勵,沒有比受到批評更能扼殺人們積極性的瞭。著名的成功大師卡耐基小時候是一個公認的淘氣大王。不幸的是,母親很早就去世瞭,在他9歲的時候,父親把繼母娶進傢門。當時他們是居住在弗吉尼亞州鄉下的貧苦人傢,而繼母則來自經濟狀況較好的傢庭。一進傢門,他父親一邊嚮繼母介紹卡

評分

還沒看,感覺還可以~~

評分

評分

還沒來得及細看,但質量不錯

評分

內容很豐富,值得購買。

評分

很好的書,值得閱讀。

評分

這真正的實實在在的真真切切的非常非常的毫不誇張的算得上是一本太好太好的書籍瞭呢,我現在是非常非常的喜歡看這本書瞭呢,不知道你們有沒有看過呢,我還是非常非常高興的現在要好好的給你們大傢實實在在的非常非常認認真真的給你們大傢介紹介紹這樣一本非常非常優秀書,你們是不是也是非常非常的感興趣呢,我以前也是看過非常非常多的這樣一類的書呢,可是我感覺都無法和現在的這部書相比較呢,我是真的真的非常非常的喜歡它呀,不知道你們大傢是不是也是這樣想的呢,我還要好好的認認真真的給你們好好的介紹介紹呢,你們是不是非常非常的感興趣呢,我現在每一天都要認認真真,仔仔細細的好好看看這本書呢,不過現在還是大概的給你們介紹一下吧,我們一傢人都是非常非常的喜歡這部書呢,我的爸爸媽媽也是非常非常的喜歡這部書呢,我的哥哥姐姐也是非常非常高興的看看書之後,也是非常非常的喜歡呢,不知道他們是不是也要馬上去買一套呢,我可以多多的給他們提供綫索,告訴他們我就是在京東買的,讓大傢都來買部書吧,不是嗎,隻要書是非常有用的,就一定會有人來買的,我現在還要告訴更多更多的親戚和朋友,好瞭我是不是有點太囉嗦瞭呢,你們會不會有點看煩瞭呢,沒有關係,馬上就結束瞭。

評分

寫的的書都寫得很好,[]還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲,他們的書我覺得都寫得很好。養生豆漿果蔬汁大全,很值得看,價格也非常便宜,比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀·112道保健豆漿健胃、解暑、潤肺、保肝、護腎·46道食療豆漿降血壓、降血糖、降血脂、抗過敏、防便秘·125款果汁 65款蔬菜汁 251款果蔬汁提神健腦開胃消食排毒瘦身增強免疫消暑解渴50款果蔬,花草豆漿補血、養顔、排毒、瘦身·39款適閤不同人群的豆漿上班族、媽媽族、學生族、退休族,閱讀瞭一下,寫得很好,豆漿和果蔬汁作為日常飲品已經走入瞭現代人的生活,它們各自有不同的奇妙功效。常飲豆漿可健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿。而蔬菜和水果是身體每天陽光活力的來源,每天一杯新鮮果飲,提升免疫力、對抗慢性病、均衡營養,多樣口味,開啓健康生活新方式。養生豆漿果蔬汁大全融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念,精選齣200多道養生豆漿和400多款營養果蔬汁,口味多樣、配搭閤理、營養全麵。,內容也很豐富。,一本書多讀幾次,。快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。養生豆漿果蔬汁大全,超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜,還免郵費不錯,速度還真是快而且都是正版書。·112道保健豆漿健胃、解暑、潤肺、保肝、護腎·46道食療豆漿降血壓、降血糖、降血脂、抗過敏、防便秘·125款果汁 65款蔬菜汁 251款果蔬汁提神健腦開胃消食排毒瘦身增強免疫消暑解渴50款果蔬,花草豆漿補血、養顔、排毒、瘦身·39款適閤不同人群的豆漿上班族、媽媽族、學生族、退休族,買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書,喜歡看各種各樣的書,看的很雜,文學名著,流行小說都看,隻要作者的文筆不是太差,總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看,看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而,目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛,卻自得其樂,還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展,人們對物質需求已不再迫切,但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之,我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取,尋找最大自由的精神。中國人講虛實相生,天人閤一的思想,於空寂處見流行,於流行處見空寂,從而獲得對於道的體悟,唯道集虛。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現,因此中國古代的繪畫,提倡留白、布白,用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味,體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式,伴著筆墨的清香,細細體

評分

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