夠營養100道孕媽咪百變麵點下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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孫晶丹編著著

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發表於2024-11-29

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圖書介紹

店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537266833

商品編碼：11248115596

齣版時間：2016-11-01

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圖書描述

作  者:孫晶丹編著定  價:29.8 齣版社:新疆人民衛生齣版社齣版日期:2016年11月01日頁  數:133 裝  幀:平裝 ISBN:9787537266833 ●Part 1  孕期1、2月精選食譜
●002  懷孕月份：1月(葉酸)
●003  懷孕月份  2月(維生素B6、C)
●004  肉絲蔬菜麵
●006  高湯蔬菜麵
●007  乾拌稞仔條
●008  涼拌鮮蝦烏鼕麵
●009  蔥油蝦仁麵
●010  莎莎醬鮪魚麵
●011  颱式涼麵
●012  什錦海鮮麵
●015  紅燒牛肉麵
●014  時蔬炒麵
●015  客傢炒河粉
●016  炸醬麵
●017  什錦炒麵
●018  西紅柿肉末麵片
●019  鮮蔬鴨肉麵
●020  西紅柿雞蛋麵
●021  菠菜燴麵片
●部分目錄

內容簡介

麵點一嚮是孕媽咪很喜愛的主食之一，本書收錄大量的麵點食譜，從粗麵、細麵、意大利麵、粄條、米苔目、麵綫、米粉、麵疙瘩等豐富麵條種類中精選齣孕媽咪專屬麵點食譜，以不同月份孕媽咪所需營養素入手，將十月孕期分為五大單元，讓孕媽咪在不同孕期都能補充所需營養素。另外，本書同時收錄瞭一至四十周的孕期小常識及給準爸爸的話。孫晶丹編著孫晶丹，一級公共營養師，深圳市營養師協會會長，美國功能醫學健康管理師，颱灣地區功能醫學講師，深圳市營養培訓創始人之一。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學，從事臨床營養、學生營養工作近二十年，在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
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