你的13-14岁孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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路易丝·埃姆斯，弗兰西斯·伊尔克，西德尼·贝克 著，玉冰 译

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 家庭教育
• 成长心理
• 青少年心理
• 行为习惯
• 学习方法
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 自我认知

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539047270

版次：1

商品编码：11252537

品牌：ZITO

包装：平装

丛书名： 你的N岁孩子系列

开本：16开

出版时间：2013-05-01

用纸：胶版纸

页数：268

正文语种：中文

产品特色

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编辑推荐

　　

　　《你的13-14岁孩子》看点：
　　（1） 耶鲁大学40年研究成果，美国格塞尔人类发展中心根据上千位孩子真实成长跟踪总结的早教百科
　　（2） 兰登书屋30年当家好书，全球阶梯教养圣经，两代父母，3亿家长的信赖选择
　　（3） 中国著名儿童教育专家李跃儿、胡萍、小巫、安燕玲、海文颖倾情作序推荐!
　　（4） 内容全面，从日常生活到教养难题，关于孩子每年的一切，都在书中可以找到！

内容简介

　　《你的13-14岁孩子》从以下方面介绍关于13-14岁孩子的一切：
　　（1） 介绍孩子13-14岁时身心发展特质和成长规律
　　（2） 怎样在孩子13-14岁时引导人际关系能力的发展
　　（3） 介绍13-14岁孩子的日常作息习惯
　　（4） 为父母讲解13-14岁孩子的管教方式
　　（5） 让父母了解13-14岁孩子的心智能力
　　（6） 告诉父母培养13-14岁孩子的道德意识

作者简介

　　路易斯·埃姆斯（1908－1996），美国著名儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了两代美国年轻父母。

　　弗兰西斯·伊尔克（1902-1981），美国儿童行为学博士，与路易斯·埃姆斯合著的作品很多都成为畅销书。

　　西德尼·贝克 格塞尔人类发展研究所前所长，长期从事该研究所的医疗部门工作。

内页插图

精彩书评

　　我要郑重地向所有的家长们推荐这本书，看看它是用怎样的关怀，向想要了解孩子的人讲述孩子，又是用怎样朴实贴切的招数在帮助它的读者。
　　——李跃儿 中国著名儿童教育专家，中国芭学园创始人。

　　这是一套研究1-14岁孩子发展规律的书，无论是东方还是西方的父母，都希望在了解孩子发展规律的基础上来帮助孩子成长，都希望孩子具备善良、有责任感和自律等优秀的人格品格，由此，这套书能够帮助到中国的父母们。
　　——胡萍 中国儿童性教育的先驱，《成长与性》等书的作者。

　　相比较个人发展和心理认知的专业书籍的晦涩，《你的N岁孩子》系列更加生动，语言容易理解。在这里，你一定会找到自己家里的那个宝贝，也能更加走进他们的内心。
　　——兰海 上濒教育机构创始人，中央电视台《成长在线》特邀专家。

目录

第一部分 我们对青少年的研究
第一章 从宏观把握孩子的成长脉络：身体和心智的变化贯穿整个青春期
1.采访环境与对象：对家庭状况相对稳定的孩子持续跟踪采访
2.采访详谈：对受访者及其家长都以轻松随意的方式交谈
3.数据分析：从数据中寻找孩子的成长状况和规律
第二章 成长是核心：“好行为”和“坏行为”的交替出现实属正常现象
第三章 个性特征： 受性别、体质、生活环境诸多因素影响
第二部分 13—14 岁孩子的成长与发育状况
第四章 你的13岁孩子：自我性格纠结的一年中动手能力频频闪现灵光
1.摇摆不定，不停纠结的年龄
2.生理与心理上慢慢成熟
3. 自我照料和日常作息能够安排得十分妥帖
4.自我意识的成长：注重眼前，顺其自然，自我反省
5. 人际关系：不愿与人为伍而喜欢独处是主要特点
6. 活动与兴趣爱好：对感兴趣的事情满腔热忱
7.学校生活：专注学习，热爱校园
8.道德意识：极端和高标准是他们的道德标尺
第五章 你的14岁孩子：充满朝气的一年，但不能忽视发生的意外事件
1.精力十足的14岁年青人渴望充实的生活
2. 敞开心扉，万般“包容”
3. 自我照料和日常作息
4. 14 岁的性格更加鲜明化
5. 独立的自我意识
6. 人际关系：多半会因为意见不合而闹情绪
7. 年青男女喜欢参与的各种活动
8.学校生活 ：才华和能力得以最大限度的绽放
9.构建自己的道德观念
第三部分 孩子的成熟趋势以及各年龄区间的各项成长梯度
第六章 13—14岁孩子的人体机能体系： 生理发育迅速，心理成长教育需合拍
第七章 13—14岁孩子的自我照料及日常作息：自主性提升，强迫不是明智之举
第八章 13—14岁孩子的情绪：受多重因素影响，需要正确引导
第九章 13—14岁成长中的自我意识：为“独立”向各方“宣战”
第十章 13—14岁孩子的人际关系：青春期最核心的成长
第十一章 13—14岁孩子的兴趣与爱：透露生理与心理成长是否平衡
第十二章 13—14岁孩子的学校生活：成熟程度与就读年级相匹配
第十三章 13—14岁孩子的道德意识：逐步成熟的过程中要给予宽容和理解
第四部分 14 岁之后的年青人
第十四章 14岁之后会是怎样的情形：历经波折的成长脉胳
附录一 资料与数据的来源
附录二 数据表格

精彩书摘

　　你的 13 岁孩子：自我性格纠结的一年中动手能力频频闪现灵光
　　13岁的少年在奔向青春的大道上会来个突然转向或者急刹车。他一改12岁时的阳光、沉稳，再度陷入纠结的状态。不愿与人交往，内向，有点退缩，不愿被别人窥探。他虽然不喜欢与成年人打交道，但看待问题已经有了自己的独到见解。这时的他开始懂得克制自己，不会吃起来没完没了，基本上能做到按时上床睡觉。虽然他这时的性格阴郁，悲观，隐秘。可是，在动手方面，他们频频闪现灵光，喜欢敲敲打打，自己动手修理和制作东西。总体来说，13 岁的少年已经明显显露出青春期少年的特点。
　　你的 14 岁孩子：充满朝气的一年，但不能忽视发生的意外事件
　　当他从拧巴的13岁迈入14岁的年龄时，在这个充满生气的一年，你会看到角色多变的少年。他热爱学校，热爱与人交往，愿意让自己的生活变得十分充实。14岁的他包容性更强，而不再像一年前那样，对看不惯的事情也较少大肆批判。尽管14岁的孩子具备这么多优点，但不能忽视这时候有些男孩和女孩会接触毒品，在性方面，14岁的年青人由于没能获得足够的知识与信息，会遇到意外怀孕、堕胎等诸多问题。这时候，家长如何面对和管教孩子在性方面的问题是非常必要和棘手的事情。好在，14岁的年青人绝大部分都会表现出更强的责任感，这是值得让人欣喜的事。
　　13—14 岁孩子的人体机能体系：生理发育迅速，心理成长教育需合拍
　　在孩子的成长过程中，身体发育是最凸显的，也是成年人首要关注的。尤其在发育高峰的青春期，个头和体重增长迅速，无论是家长还是孩子，对身体的变化极其关注。身体的变化会在很大程度上影响孩子的自信和以后的发展道路。同时，在异性关系上，青春期少年的性萌动起来，该如何处理与异性的正常关系，家长应该给予的指导都阐述得十分详尽。
　　13—14 岁孩子的自我照料及日常作息：自主性提升，强迫不是明智之举
　　13-14岁少年的日常作息管理显然不喜欢家长干涉过多。尽管他们当中某些人并不善于经营此道，但随着年龄增长和身体、思维的变化，他们的日常作息也会表现出相应的特点。家长此时不必强逼孩子按照自己的要求去做，只需要给出恰当的指导，因为孩子是否按照你说的去做，基本上遵循自己内心的想法，强迫显然不是明智之举。
　　13—14 岁孩子的情绪：受多重因素影响，需要正确引导
　　从13岁到14岁的这段岁月期间，孩子在对自我的感知，跟父母的关系，以及自我情绪这三个方面是一段情绪起伏剧烈、精神压力大的时期。影响孩子情绪波动有很多原因，自身成长过程中产生的情绪，家庭的影响，社会环境的干扰，甚至是食物也会让孩子产生情绪上的波动。孩子的情绪可以渗透到他生活的方方面面，影响他的行为。我们可以通过孩子在不同年龄展现出的情绪特点，对他加以疏导。
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前言/序言

《蜕变：13-14岁，拥抱成长的秘密花园》 这是一本关于理解与陪伴的书，专为所有在孩子生命中扮演重要角色的成年人而写。 13-14岁，这是一个奇妙又充满挑战的年纪。在孩子心中，一个全新的世界正在悄然开启，他们开始摆脱童年的稚嫩，走向独立的青年时代。身体悄无声息地发生着剧变，情绪如同过山车般跌宕起伏，思维也变得更加独立和复杂。曾经听话的孩子，似乎一夜之间变得难以捉摸，他们开始质疑、探索，渴望拥有自己的空间和声音。 面对这样的转变，许多家长、监护人，甚至是长辈，常常会感到迷茫和无措。我们习惯了扮演那个全知全能的引导者，但在这个阶段，孩子需要的不再是简单的指令和说教，而是理解、尊重和恰当的支持。这本书，正是希望能成为您手中的一盏灯，照亮这段复杂却意义非凡的旅程。 它不是一本填鸭式的育儿指南，也不是一套放之四海而皆准的“秘籍”。 相反，它更像是一本敞开心扉的对话录，邀请您走进13-14岁孩子的内心世界，去倾听那些他们可能未曾表达，或不敢表达的声音。我们将一同深入剖析这个年龄段孩子成长的独特规律，从生理、心理、社交、认知等多个维度，为您提供一个全面而深刻的视角。 生理的巨浪：觉察身体的语言 13-14岁，是青春期最激烈的阶段。身体的快速发育，激素的剧烈变化，都给孩子带来了前所未有的生理感受。从外貌的变化，到对身体的认知，再到青春期特有的困惑和羞涩，这些都是孩子成长过程中必经的环节。 身体的秘密： 我们将一起探索青春期最常见的生理变化，包括身高体重快速增长、第二性征发育（如声音变粗、乳房发育、月经初潮、遗精等）。理解这些生理现象是正常的，并且伴随着不同的感受，是帮助孩子减轻焦虑的关键。我们将探讨如何以开放、科学的态度与孩子沟通这些话题，让他们能够接纳自己的身体，而不是感到羞耻或恐惧。 健康与习惯： 青春期也是养成健康生活习惯的重要时期。这本书会提供关于均衡饮食、规律运动、充足睡眠的建议，以及如何引导孩子形成良好的个人卫生习惯。同时，我们也会触及青春期可能出现的健康问题，比如痤疮、饮食失调的苗头，以及如何识别和应对。 自我认同的开端： 身体的变化不仅仅是生理上的，更是自我认同的起点。孩子开始审视自己的外貌，与同伴进行比较，这可能带来外貌焦虑。我们将探讨如何鼓励孩子欣赏自己的独特之处，培养健康的身体形象，建立积极的自我评价。 情绪的风暴：理解起伏的心灵 13-14岁，孩子的情绪就像过山车，时而高亢，时而低谷，而且常常是难以预测的。他们可能因为一件小事而勃然大怒，也可能因为一句无心的话而闷闷不乐。这种情绪的剧烈波动，是他们正在学习如何处理情感、如何表达内心需求的过程。 情绪的密码： 我们将一起破解孩子情绪波动的“密码”。为什么他们会突然变得易怒？为什么有时候会陷入沉默？我们将分析青春期情绪变化背后的原因，例如激素影响、同伴压力、学业压力、以及对未来不确定性的担忧。 情绪的疏导： 了解原因只是第一步，更重要的是学会如何帮助孩子疏导情绪。这本书会提供一些实用的沟通技巧，教您如何倾听孩子的负面情绪，而不是急于评判或否定。我们将探讨积极的情绪管理方法，比如鼓励孩子通过运动、艺术、写作等方式表达情感，以及教他们一些简单的放松技巧。 独立与界限： 随着独立意识的增强，孩子开始渴望拥有自己的空间和隐私。他们可能会拒绝与父母分享一切，甚至对家人的关心感到厌烦。我们将探讨如何在这个阶段尊重孩子的界限，给予他们适当的独立空间，同时又不失关怀和引导。建立健康的亲子界限，是双方共同成长的关键。 应对挫折与焦虑： 青春期是孩子第一次大规模接触现实世界，也意味着他们将第一次面对更多的挫折和失败。学业上的不理想、人际关系的摩擦、梦想与现实的差距，都可能带来焦虑和失落。我们将讨论如何帮助孩子培养韧性，学会从失败中学习，调整心态，积极面对挑战。 社交的舞台：在群体中寻找自我 13-14岁，同伴关系的重要性急剧上升。孩子开始将更多的精力投入到与朋友的交往中，他们渴望被群体接纳，渴望在同伴中找到归属感和认同感。这个阶段的社交，对他们的自我认知和价值观形成有着深远的影响。 友谊的价值： 我们将探讨同伴友谊在孩子成长中的重要性，以及如何引导孩子建立健康、积极的友谊。了解同伴群体的影响力，包括正面的激励和潜在的风险。 社交的挑战： 孩子可能会面临社交焦虑、被排斥、或者卷入复杂的同伴冲突。我们将分析这些社交难题，并提供一些支持孩子应对的策略，例如如何提升社交技巧，如何处理人际关系中的矛盾，以及如何识别和远离不良的社交圈。 网络世界的探索： 互联网和社交媒体是这个年龄段孩子重要的社交平台。我们将深入探讨网络社交的利弊，如何引导孩子安全、健康地使用网络，警惕网络欺凌、信息茧房以及沉迷等问题。培养孩子的媒介素养，让他们成为有判断力的信息接收者和传播者。 亲密关系的萌芽： 青春期也可能是孩子开始对异性产生好奇和好感的阶段。我们将探讨如何以开放、科学的态度与孩子谈论亲密关系、情感萌动以及性教育。重点在于引导他们建立健康的恋爱观，尊重自己和他人，以及了解自我保护的重要性。 认知的飞跃：思考的深度与广度 13-14岁，孩子的认知能力开始发生质的飞跃。他们不再仅仅满足于简单的记忆和理解，而是开始进行更深入的抽象思考、逻辑推理和批判性分析。他们对世界有了自己的看法，也更愿意表达自己的观点。 抽象思维的开启： 我们将解析孩子思维方式的转变，从具象到抽象，从二元对立到多角度思考。理解他们为什么会提出一些让大人觉得“不合逻辑”的问题，这恰恰是他们思维发展的表现。 价值观的形成： 孩子开始形成自己的价值观和世界观。他们会受到家庭、学校、朋友、媒体等多种因素的影响。我们将探讨如何与孩子一同探讨重要的社会议题，引导他们形成正确的价值判断，培养批判性思维，不盲从。 独立思考的培养： 鼓励孩子独立思考，而不是一味地接受信息。我们将提供一些方法，帮助您引导孩子分析问题，权衡利弊，做出自己的决定。同时，也要教会他们如何尊重不同的观点，即使他们不认同。 学习方法的探索： 随着课程的深入和难度的增加，学习方法也需要调整。我们将探讨如何帮助孩子找到适合自己的学习节奏和方法，培养自主学习的能力，应对学业压力。 沟通的艺术：搭建心灵的桥梁 在13-14岁这个阶段，有效的沟通是维系亲子关系的基石。孩子渴望被理解，但表达方式可能并不总是直接。家长如何才能有效地倾听，如何恰当地回应，将直接影响亲子关系的质量。 倾听的力量： 我们将强调“倾听”的重要性，以及“积极倾听”的技巧。如何放下评判，真正听到孩子内心的声音，即使他们的表达方式并不完美。 换位思考： 尝试站在孩子的角度去理解他们的感受和想法。当孩子表现出叛逆或挑战时，首先思考他们行为背后的原因，而不是直接指责。 恰当的回应： 避免空泛的道理和说教。用孩子能接受的语言，和他们平等地交流。在冲突出现时，学会冷静处理，寻找共同的解决方案。 情感的连接： 除了语言沟通，非语言的交流同样重要。一个拥抱，一次共同的活动，都能传递爱与支持。我们将探讨如何通过多种方式，保持与孩子的亲密情感连接。 本书的独特性： 这本书并非提供一套标准答案，而是希望引发您的思考，启发您的智慧。我们相信，每一个孩子都是独一无二的，他们的成长轨迹也各有不同。因此，这本书提供的是一个框架，一种视角，一套工具，您可以根据自己孩子的具体情况，灵活运用。 我们鼓励您： 保持耐心： 13-14岁是一个充满变化和不确定性的时期，耐心是您最宝贵的品质。 保持开放： 愿意倾听孩子的声音，理解他们的想法，即使这些想法与您不同。 保持连接： 即使孩子开始独立，也要努力保持与他们的情感连接，让他们知道您永远是他们的港湾。 保持学习： 育儿是一场终生的学习，随着孩子年龄的增长，您也需要不断调整自己的教育方式。 《蜕变：13-14岁，拥抱成长的秘密花园》，希望成为您在这段特殊旅程中的忠实伴侣，与您一起，静待花开。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育工作者，我一直对青少年心理发展有着浓厚的兴趣。最近，我注意到身边一些年龄在13-14岁的学生，他们在学习上和人际交往方面都面临着不小的困惑。我希望通过阅读这本书，能够更深入地理解这个年龄段孩子的身心特点，从而在教学中更好地因材施教。我尤其关注书中关于如何激发学生学习兴趣，以及如何培养他们批判性思维和解决问题能力的部分。我也想了解，在家庭教育和学校教育之间，如何能够形成更有效的合力，共同促进学生的健康成长。这本书是否会探讨如何处理学生之间的冲突，以及如何引导他们建立积极健康的同伴关系？我希望书中能提供一些具体的案例分析和教学策略，让我能够将理论知识转化为实践经验，更好地帮助我的学生们。我相信，一个优秀的老师，不仅仅是知识的传授者，更是学生心灵的引路人，我期待这本书能为我在这条道路上提供更多的智慧和启示。

评分☆☆☆☆☆

我是一个来自单亲家庭的母亲，独自抚养着我的14岁儿子。最近，我感觉他越来越叛逆，我行我素，对我的话充耳不闻。我常常感到身心俱疲，既要忙于工作，又要面对儿子的青春期挑战，有时候真的觉得快要撑不下去了。我迫切地需要一些支持和指导，来帮助我更好地理解我的儿子，也帮助我更好地照顾自己。我希望这本书能够提供一些关于单亲家庭如何应对青春期孩子教育的建议，例如如何在有限的时间和精力下，与孩子建立更紧密的联系，以及如何在家庭经济压力较大的情况下，平衡孩子的物质需求和精神成长。我特别想知道，如何在这个阶段，帮助儿子树立正确的人生观和价值观，让他明白责任和担当的重要性。我也希望能从书中找到一些关于如何处理孩子可能出现的负面情绪，以及如何引导他建立健康社交关系的方法。这本书对我来说，不仅仅是一本育儿指南，更是一种精神上的支撑，我希望能从中汲取力量，继续勇敢前行。

评分☆☆☆☆☆

作为一个孩子的父亲，我一直觉得自己在陪伴孩子这方面做得不够好。尤其是看到儿子进入青春期，变化是显而易见的。他比以前沉默了许多，对体育和游戏表现出极大的热情，但对于学业和家庭事务却显得有些漠不关心。我常常想，他脑子里到底在想些什么？我们父子之间的沟通也越来越少，有时候我张口想问，又不知道该从何说起，生怕一句话说错，就让他更加疏远。我希望这本书能提供一些实用的方法，让我了解儿子这个年纪的思维模式和行为习惯，找到与他建立良好亲子关系的新途径。我特别想知道，在父子关系中，父亲应该扮演什么样的角色，如何在坚持原则的同时，又不至于让孩子感到压力过大。我也很想了解，如何引导孩子正确看待电子产品的使用，以及如何在他们的兴趣爱好和学业发展之间找到平衡点。我希望这本书能给我一些启发，让我不再感到束手无策，而是能够更自信、更有智慧地去面对儿子成长的挑战。

评分☆☆☆☆☆

最近，我收到了朋友送的这本书，作为一名即将迈入中年，但家有13岁女儿的朋友，她时常向我抱怨女儿的变化，让我觉得这应该是一本值得我关注的书。我一直认为，教育孩子是一个不断学习的过程，尤其是在孩子快速成长的青春期。我希望通过阅读这本书，能够提前了解13-14岁孩子可能出现的各种情况，为将来更好地应对做准备。我特别想知道，这本书会如何阐述代际沟通的技巧，如何在尊重孩子独立性的同时，保持有效的亲子连接？我也对书中关于如何引导孩子形成良好生活习惯，比如规律作息、健康饮食以及适度运动的内容非常感兴趣。另外，我还在思考，在信息爆炸的时代，如何帮助孩子辨别信息真伪，形成独立思考的能力，以及如何引导他们树立正确的金钱观和消费观。这本书能否提供一些前瞻性的指导，帮助家长们在孩子步入更加复杂的社会环境前，打下坚实的基础？

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我是一个13岁女孩的母亲，最近常常感到力不从心，女儿的变化让我有些措手不及。她开始有了自己的小秘密，有时对我言语有些抵触，甚至让我觉得她正在离我越来越远。我开始反思自己是不是哪里做得不对，是不是我应该更了解这个年纪的孩子。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我心中的迷茫。我迫不及待地翻开，想从中找到答案。书中的一些情景描述，让我瞬间联想到自己的女儿，那种强烈的共鸣感，让我知道我不是一个人在战斗。我特别关注书中关于青春期孩子心理发展的章节，想知道为什么他们会有如此大的情绪波动，以及如何在不伤害孩子自尊心的前提下，与他们进行有效的沟通。我还在寻找关于如何处理孩子社交圈子变化，以及如何引导他们建立健康价值观的内容。我知道，13-14岁是孩子性格形成的关键时期，我希望这本书能给我提供切实可行的方法，帮助我更好地陪伴女儿度过这个特殊的阶段，成为她最坚实的后盾。我非常期待书中关于家长如何调整自身心态，以及如何与孩子共同成长的建议。

评分☆☆☆☆☆

很多朋友力荐的一套书，趁着活动买全了，育儿的道路希望可以有所帮助

评分☆☆☆☆☆

好重的一套书，看了下，虽然很多知识网络上已经知道了，但是看纸质书感觉更好

评分☆☆☆☆☆

本来只是买一本的，看书评和推荐发现其他也很好，索性买来一套，正好京东有活动，买来囤起来慢慢看，爱学习爱生活

评分☆☆☆☆☆

非常好的套书，是很多老师和家长极力推荐的，这次打折力度虽不是史上最大，但也很满意了

评分☆☆☆☆☆

很不错的一本书，是正版，比书店便宜。这么冷的天，快递员还给送到家里，无条件给五星。

评分☆☆☆☆☆

接下去的这些年，希望都能有所指引

评分☆☆☆☆☆

买了好多，孩子看的，自己看的，在京东上买有打折有优惠，还送到家，真好

评分☆☆☆☆☆

内容还没看，先上几张图供大家参考，以后再追评

评分☆☆☆☆☆

内容具体，把本年龄段孩子的特点详细说明，有助于了解孩子年龄段特点。快递快。