嚮著陽光奔跑 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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劉文獻 著

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 青春
• 陽光
• 積極
• 夢想
• 奮鬥
• 校園
• 人生
• 希望

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539962467

版次：1

商品編碼：11262111

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-07-01

用紙：膠版紙

編輯推薦

　　《嚮著陽光奔跑》是一本教你用行動提升正能量的書。
　　夢想止於行動，
　　一路奔跑，
　　汗水凝成瞭力量，
　　陽光賜予瞭我們能量，
　　堅持下去，
　　骨子裏的正能量即刻迸發，
　　世界隻待你開發創造。

內容簡介

　　陽光想要遮蓋陰影，快樂想要吞噬痛苦，開朗想要戰勝沉悶，善良想要淹沒邪惡，積極想要消滅頹廢，當它們在我們的身體裏較量、決鬥、抗衡、共同存在時。我們其實可以選擇，而我們的心態便決定瞭我們選擇的答案，即使放棄選擇，那也是另一種選擇。生活總在繼續前進中幫你安排瞭一條通往你選擇的結局。
　　《嚮著陽光奔跑》就是旨在從方方麵麵提醒讀者打破消積思維，換一種心態來生活。
　　品讀《嚮著陽光奔跑》的同時，樂觀、開朗、善良將會悄悄在讀者的心底播種，慢慢生根發芽，在她的陽光下找到真正的自我，於樂觀中積極進取；於開朗中努力奮鬥；於善良堅強中快樂生活。

作者簡介

　　劉文獻，筆名靜蕓。曾於公司任職：生産廠長、行政經理、項目經理、高級銷售經理等職位。主要作品《左眼微笑右眼哭泣》、《有效溝通關鍵30秒》、《故事中學管理》、《如何快速徵服麵試官》等十餘本，主旨鮮明，文筆樸實而幽默。總能給讀者一些寬慰、鼓勵或啓發。

目錄

第一章 心態比事實更重要
事實是既定的，而對事件的看法卻是各異的，不同的心態決定瞭不同的態度。桌上擺著一個饅頭，樂觀者會高興地說：“還有一個饅頭！”而悲觀者會沮喪地說：“隻有一個饅頭瞭！”能否在睏境中活得灑脫，其實全靠我們自己。

1．我做瞭那麼多，得到的卻那麼少——付齣未必有迴報
2．不用擔心，許多朋友會幫我的——彆人並非真心想幫你
3．幫人就是幫己，切忌張揚——助人不要說齣來
4.韆防萬防，還是齣錯瞭——智者韆慮必有一失
5．每一次想起都不高興，卻總是念念不忘——忘記不開心的事
6．當彆人指望你拿A時，你就要力爭亮齣AA——替人著想，超齣期望
7．行動，帶著目的的行動纔能化解危機——空虛是沒找準位置

第二章 事業跟著興趣走
人生最痛苦的事情莫過於每天被逼做著自己絲毫沒有感覺的工作，努力瞭、辛苦瞭，可到頭來得到的卻並不是自己想要的。牽動事業邁嚮巔峰的最大動力莫過於興趣的指引。事業占據人生最黃金的時間，體現人存在於世間的價值，所以，找一項發自內心喜歡的、你覺得投入多少時間都不過分，不會感覺勞纍的工作吧，為此而努力，你會覺得人生原來如此美好。

1．根據興趣，定下可執行計劃——沒有計劃就是計劃失敗
2．寫下夢想，讓夢想指引你前進——把你的夢想貼在右上方
3．人有夢想就會興奮，興奮就是最好驅動力——動力源於興趣與夢想
4．夢想成真的橋梁是行動——把夢想付諸行動
5．戰勝懶惰，戰勝自我，不斷前進——戰勝懶惰，開始行動
6．有棗沒棗打一竿子——抓住一切機遇
7．過去決定現在，現在決定未來——忘記過去，活在當下
8．你在等什麼，等彆人把機會送到你手上——機遇要靠自己創造
9．自求進步，成為你想要成為的人——一切為瞭成功

第三章 朋友要分等級
朋友有真有假，有淺有深，有的對你死心塌地，有的藉你過橋，有的助你一臂之力，有的拖你下水。我們說朋友是階段性的，人生的每一個時期都會遇到不同的朋友，如何劃分你的朋友等級，如何決定他們的親疏，直接影響你的一生。

1．朋友是一種資本，多多益善——廣交友，善結緣
2．到底誰纔是真正的朋友——利益麵前，難有真友誼
3．你搞清楚瞭嗎，哪些朋友有助於你——識彆有助於己的友人
4．找個名人朋友，省卻十年奮鬥——找些名人做朋友
5．瞪大眼睛看清楚，誰纔是真心朋友——識彆朋友真麵目
6．過瞭保鮮期的朋友，自然會有隔膜——朋友具有階段性
7．記住，朋友多瞭路好走——擴大你的交際圈

第四章 事以默成
你要讓彆人知道你很能乾，那能者就得多勞，多幫他人做義工，打雜，徒耗時間糾纏在無謂的事件當中。你要讓彆人知道你準備做什麼瞭，支持的會有，反對的也會不少。爭論、討論不能給你要達成的目標幫助，耗費時間不說，弄不好還會動搖你原本堅定的決心。所以，決定瞭，就悄悄去努力吧！

1．冷靜、冷靜再想想——重大決策要過夜
2．沒有時間做這個，沒有機會做那個——拖來拖去一場空
3．挖掘一些需求，然後滿足它——需求暗藏機遇
4．沒有方嚮，不論什麼風都是逆風——找準方嚮再去努力
5．萬事俱備，就等東風——成功需要準備與機會
6．計劃是成功的一份保險單——凡事預則立
7．機不可失，失不再來——把握關鍵的時機和事件
8．方法得當，事半功倍——努力要講方法
9．白吃白喝都是準備等死的人——所有成功的人都是努力的人
10．前進的路上，不斷為自己加油——行動中為自己鼓掌

第五章 把好麵子關
人要臉，樹要皮。麵子問題是每個人都在乎的。壯士可以為瞭國傢的麵子而捐軀，普通平民可以為瞭麵子尊嚴而怒發衝冠。總之，誰可以拿捏得當，把好麵子關，誰就能牽動他人的鼻子。為你贏得人脈、贏得事業、贏得一切。

1．做事彆太絕，要與人為善——得理也要讓三分
2．抬高自己就是貶低彆人——避免炫耀
3．快閉嘴，不該說時要管住嘴巴——不揭短，不談論隱私
4．爭執不論輸贏你都輸定瞭——避免爭論
5．怎麼說話的，就不能委婉些——婉言、謊言代直言
6．話裏有話，巧達目的——巧彈弦外音
7．滿足他人虛榮心，留足麵子巧達目的——贊美有方法
8．錶達不滿也要照顧好他人的麵子——巧妙錶達不滿

第六章 隨機應變靈活做人
行走復雜的現實社會中，老實人往往吃不消，而那些油腔滑調之人又令人討厭。所以，我們要因事而變，不死守一法。要想左右逢源就得隨機應變靈活做人，同情要分對象，裝“惡”可以保護自己。該齣手時纔齣手。

1．做不做銷售，都要學營銷——學會銷售自己
2．話可以暗說、反說，達到目的就行——巧說達目的
3．看透瞭，也要學會裝笨——看透彆說透
4．兩隻耳朵一張嘴，對瞭，請注意傾聽——少說多聽不留話柄
5．打斷他人說話，就是給自己樹立敵人——不要打斷他人說話
6．我就敢往自己臉上砸煤炭，你敢嗎——自嘲有奇效
7．唉喲，彆抱怨瞭，他人不愛聽——牢騷太甚防腸斷
8．尷尬，怎麼辦？僵局，怎麼辦——有效地化解矛盾與尷尬的技巧
9．麵對不同處境，學會做條變色龍——裝笨裝惡保護自己

第七章 做人不可太死腦筋
太專一就會過於在乎，而過於在乎就容易受傷，變得神經過敏而喜好鑽牛角尖。人的一生就當有許多興趣誌嚮，應當進行多種嘗試纔不枉世間走一遭。所以，不論你是做什麼的，不論你是什麼人，也不論你現在身處什麼位置，請多做一些嘗試吧，你一定會得到意想不到的收獲。

1．早上起床就乾活，你已經遲瞭——一日之計在於昨夜／
2．做不完，你還兜那麼多乾嗎——著眼大處，放過小事
3．最壞的打算，就是我從此路撤走——凡事預留退路
4．人不同，招不同，招招見效——靈活應對各種閤作者
5．我不傷害人，也不想被人傷害——防人之心不可無
6．能夠陪你由始而終的人幾乎沒有——寬容對待生命裏的匆匆過客
7．是不是我一定隻能這樣做——不受“一定”的束縛
8．我天生不足，還能做成怎樣——讓缺陷變成優勢

第八章 尋找舒適環境
抱怨環境不好者數不勝數，可除瞭抱怨，還有兩條路可以走：一，改變現有環境。二，離開現有環境。抱怨隻能帶來壞心情卻不能解決任何問題。而行動起來去尋找，纔有機會找到舒適環境。所以，請停止你那些發自肺腑的牢騷，開始行動吧！行動纔是齣路！

1．整天沒有行動地談理想，永遠隻能擁有夢想——動力催熟理想
2．幸福，可望而不可及啊——幸福就是一件簡單的事
3．什麼都沒有瞭，我還能怎麼辦——隻要希望在，一切都在
4．羨慕彆人的收獲嗎，那現在開始播種吧——今天努力，明天收獲
5．機會啊，機會，到底你在哪裏——機遇來自選擇
6．有錢瞭，我去喝，有時間瞭，我去玩——不要過早貪戀舒適
7．喂，做不到就不要許諾嘛——不要輕易許諾

第九章 蓋住最後一張底牌
最後一張底牌是你的最後一次機會與希望，對於彆人而言是神秘，是未知數。隻要你不揭開謎底，一切都還並未結束，主動權就一直在你手中。所以，不論你摸到的最後一張底牌是王牌，還是小牌，請保留好！就如同你的人生，永遠不要把自己逼到絕路，給自己，給他人留一綫生機，一綫希望。

1．如此棘手的問題，我該如何是好——善藉力量好辦事
2．事已至此，好好享受眼前幸福吧——放自己一馬
3．不知道沒關係，彆讓人看穿——工作中彆說“不知道”
4．開始想要一個西瓜，現在隻要一個桃就行——不要讓理想變小
5．人人嚮往成功，到底怎樣纔叫成功——處處都有成功機會
6．彆人什麼都好，我就一無是處——錶現齣你另一麵的優秀
7．總是看不到希望，我實在撐不住瞭——黑暗中，不輕言放棄

第十章 逆嚮思維走好獨木橋
人人渡河去挖金，未必一定會發達。可唯獨有一人放棄挖金改賣飲水，結果最先發達的卻是他。反其道而行，逆嚮思維，尋找還沒有人到達，屬於自己的那塊蛋糕，纔有源源不斷的財富。獨木難行，卻也是通往成功的捷徑。每一種以自我本色為基礎的彆齣心裁的思路，都會引領我們走上與眾不同的人生旅途。

1．想走捷徑，那得冒點風險——挑戰風險是走嚮成功的捷徑
2．他人都這樣做，我該怎麼做——做齣自我本色
3．他人都走這條路，我該去哪兒——找齣屬於自己的路
4．十年河東，十年河西，明天決定在自己手裏——鵝卵石將會變成鑽石
5．我不敢，這個我不會，那個我也沒玩過——多一次嘗試多一種選擇
6．我讀的書多，我怕誰——既要知識也要智慧
7．條條大道通羅馬，可選擇總是令我頭痛——把多岔路口走簡單
8．找個忠實搭檔，你會走得更遠——找個夥伴路好走
……

《嚮著陽光奔跑》 序章：破曉的微光 在一個被陰影籠罩的偏遠小鎮，名叫艾莉亞的年輕女子，心中懷揣著不甘與一絲微弱的希望。她的生活如同一潭死水，被無盡的灰暗和習俗的桎梏所束縛。小鎮坐落在險峻的山脈環繞之中，與外界的聯係極為稀少，保守的觀念如同藤蔓般纏繞著鎮民的心，讓他們對未知充滿恐懼，對改變抱有敵意。艾莉亞卻與眾不同，她擁有一顆渴望看見陽光的心，渴望衝破這層層枷鎖，去探尋更廣闊的天地。 鎮子以其獨特的礦産資源聞名，但也正因如此，礦難頻發，奪走瞭無數生命，給小鎮濛上瞭一層揮之不去的悲傷。礦洞深邃而幽暗，象徵著小鎮居民的命運，被睏於此，難以自拔。艾莉亞的父親，一位經驗豐富的礦工，也在一次意外中喪生，這給她留下瞭沉重的打擊，也加深瞭她對這個小鎮宿命般的絕望。然而，死亡並非終點，它往往是另一段旅程的起點，催生齣更強大的生命力。 她從小就對古老的傳說和地圖有著濃厚的興趣，那些塵封的記載中，似乎隱藏著逃離此地，走嚮光明世界的綫索。她相信，陽光不僅僅是天上的光芒，更是自由、希望和無限可能的象徵。她花瞭無數個夜晚，在微弱的燈光下，研讀泛黃的書籍，對照著模糊的星圖，試圖 decipher 那些早已被遺忘的符號和文字。 鎮上的長老和長輩們，固守著祖輩傳下來的規矩，將任何形式的“異想天開”視為對傳統和穩定的威脅。他們認為，安分守己，順應天命纔是生存之道。艾莉亞的“不閤時宜”的想法，常常引來他們的責備和嘲笑。但她內心的火焰從未熄滅，反而越燒越旺。 她身邊唯一支持她的是一位年邁的鐵匠，老約翰。他曾在年輕時遠行過，見識過外麵的世界，雖然最終選擇迴到這裏，但他心中依然保留著一份對遠方的憧憬。老約翰偷偷地將他年輕時旅行時收集到的物件和故事，一點一點地傳達給艾莉亞，這些零碎的信息，像一顆顆種子，在她心中生根發芽。他教會她如何打磨工具，如何識彆草藥，如何在野外生存，這些技能，成為瞭她日後踏上旅途的基石。 艾莉亞知道，她不能永遠活在父親的陰影下，也不能被小鎮的陳規陋習所埋沒。她渴望用自己的雙手，去書寫屬於自己的命運，去追尋那遙不可及的“陽光”。她堅信，在那高聳的山巒之外，一定存在著一個與眾不同的世界，一個充滿生機與活力的世界，一個值得她為之奮鬥的世界。 第一章：迷霧中的綫索 艾莉亞的探索始於她父親遺留下的一個舊木箱。箱子裏除瞭幾件陳舊的衣物，還有一本破舊的日記本。日記本的字跡潦草，記錄瞭父親在一次偏遠地區的考察經曆。其中，有幾頁被小心翼翼地摺疊起來，上麵繪製著一些奇怪的符號和一幅粗略的地圖。這些符號，艾莉亞曾在鎮上古老的壁畫上見過，但一直無人能解釋其含義。 她將這些符號與從老約翰那裏聽來的傳說聯係起來，隱約覺得它們可能是一種古老的語言，或者是一種指嚮某種秘密的暗語。地圖上的標記，指嚮瞭小鎮之外，一片從未有人敢於踏足的區域——“寂靜森林”。傳說那裏彌漫著迷霧，裏麵潛藏著未知的危險，就連經驗最豐富的獵人，也常常迷失其中，一去不迴。 一天，艾莉亞在整理父親的遺物時，無意中發現瞭一塊刻著奇異紋路的石頭。這塊石頭和日記本上的某些符號驚人的相似。她仔細研究，發現這些紋路仿佛是某種機關的指示。經過多次嘗試，她終於找到瞭一種特定的按壓順序，石頭發齣瞭微弱的光芒，並且在黑暗中投射齣一些模糊的影像。這些影像，似乎是一段星辰的軌跡，指嚮瞭某一個特定的方嚮。 她將這塊石頭帶來的綫索，與地圖和傳說結閤，推測齣“寂靜森林”的深處，可能隱藏著一個古老的遺跡，而這個遺跡，或許是她父親當年考察的目的，也可能隱藏著通往外界的秘密通道。 小鎮上的居民對於“寂靜森林”充滿瞭恐懼，認為那裏是被詛咒之地，任何進入的人都會招來厄運。但艾莉亞的內心，卻燃起瞭探索的火焰。她知道，恐懼是前進的最大障礙，而她，已經準備好迎接挑戰。 她開始秘密地準備。白天，她繼續在小鎮裏維持著錶麵的平靜，幫著母親打理傢務，但夜晚，她則利用僅有的時間，嚮老約翰學習更多生存的技能。她學會瞭如何製作簡易的陷阱，如何辨彆有毒的植物，如何在夜間辨彆方嚮。老約翰還教會她一些基礎的急救知識，囑咐她務必小心。 她還偷偷地收集瞭一些必要的物資：堅固的靴子，一把鋒利的匕刀，一塊能夠生火的燧石，以及一些風乾的食物。她知道，這次旅程充滿未知，但她已經做好瞭最壞的打算，也懷揣著最美好的希望。 鎮上有一個年輕的獵人，名叫凱爾。他勇敢而衝動，對艾莉亞抱有好感，但也對她的“不切實際”的想法頗有微詞。他認為艾莉亞應該安分守己，而不是去冒險。他曾試圖阻止艾莉亞，但艾莉亞的決心已定，他隻能嘆息。 隨著日子一天天過去，艾莉亞的準備也逐漸完善。她知道，齣發的時刻即將到來。她望嚮遠方的山巒，心中充滿瞭對未知的渴望，也充滿瞭對未來的憧憬。她知道，一旦踏齣小鎮的邊界，她將麵對一個完全陌生的世界，但她毫不畏懼，因為她的心中，已然點燃瞭“嚮著陽光奔跑”的決心。 第二章：寂靜森林的低語 在一個星光稀疏的夜晚，艾莉亞背著簡陋的行囊，悄悄地離開瞭沉睡的小鎮。她告彆瞭傢中溫暖的床鋪，告彆瞭熟悉而又壓抑的街道，義無反顧地走嚮瞭寂靜森林的邊緣。空氣中彌漫著潮濕的泥土氣息和淡淡的鬆木香，伴隨著遠處夜行動物的低鳴，構成瞭一麯寂寥的序章。 森林的入口處，高大的樹木遮天蔽日，投下濃重的陰影，仿佛一道巨大的屏障，將外界的光綫隔絕在外。潮濕的霧氣開始在林間彌漫，越來越濃，逐漸吞噬瞭周圍的景象。艾莉亞深吸一口氣，感受著胸腔裏湧動著復雜的情緒——有忐忑，有興奮，但更多的是一種堅定。她啓動瞭父親留下的那塊刻著奇異紋路的石頭，石頭發齣瞭微弱的光芒，如同指引方嚮的星辰，幫助她在迷霧中辨彆齣大緻的路徑。 森林裏的寂靜，並非真的空無一物，而是被一種壓抑的氣息所籠罩。樹葉的沙沙聲，遠處不知名鳥類的鳴叫，以及偶爾傳來的風聲，都顯得格外清晰，又帶著一絲詭異。艾莉亞小心翼翼地前行，每一步都踩得異常謹慎，生怕驚動瞭隱藏在黑暗中的什麼。她依靠著石頭投射齣的微弱光芒，以及父親日記本上的地圖，艱難地在林中穿梭。 她遇到瞭第一個挑戰：一條湍急的河流。河水冰冷刺骨，流速極快，看起來無法直接渡過。艾莉亞環顧四周，發現岸邊有一些粗壯的藤蔓。她想起瞭老約翰教過的關於利用自然資源生存的技巧，她爬上岸邊的一棵大樹，熟練地采摘瞭一些結實的藤蔓，並用小刀將其打磨光滑，綁成繩索。經過一番努力，她成功地利用藤蔓蕩過河流，雖然渾身濕透，但總算是有驚無險。 在森林深處，她還遭遇瞭野獸的威脅。一次，她被一群飢餓的狼包圍。在危急關頭，她迅速迴憶起老約翰教過的利用火源驅趕野獸的方法。她抓緊時間，用燧石生起瞭一堆篝火，火焰熊熊燃燒，成功地嚇退瞭那些狼。但這次經曆，也讓她更加清楚地認識到，在這片森林裏，她必須時刻保持警惕。 隨著深入，森林的地形變得越來越復雜。她遇到瞭險峻的山坡，泥濘的沼澤，以及各種奇形怪狀的植物。她依靠著父親的日記和石頭的指引，一步步地剋服著睏難。有些時候，她會感到迷失，懷疑自己是否走錯瞭方嚮。但在最艱難的時刻，她會抬頭望嚮天空，即使被濃密的樹冠遮擋，她依然能想象齣陽光的存在，那份對陽光的渴望，支撐著她繼續前進。 在森林的某處，她發現瞭一個被藤蔓和苔蘚覆蓋的巨大石碑。石碑上的刻紋，正是她在小鎮上見過的那些古老符號。她拿齣父親的日記本，將符號一一對照，發現這些符號竟然是一種古老的敘事，講述著關於這個森林的曆史，以及一個失落的文明。 石碑上的敘事，提到瞭一個“守望者”，一個守護著森林秘密的古老存在。它還暗示，在這片森林的最深處，隱藏著一個通往“光明之地”的入口。這個“光明之地”，或許就是她一直追尋的，那個充滿陽光的世界。 通過解讀石碑上的信息，艾莉亞瞭解到，森林中的迷霧並非自然形成，而是某種古老力量的守護結界。隻有找到正確的“鑰匙”，纔能穿透這層結界，找到隱藏在深處的秘密。而這把“鑰匙”，似乎與石碑上的某些特殊符號以及她父親日記中的綫索有關。 在森林的某個隱蔽角落，她還發現瞭一個被歲月侵蝕的洞穴。洞穴的入口被一塊巨大的岩石堵住，但她注意到岩石上有一些不尋常的痕跡，似乎是人為的。她想起老約翰曾教過她如何尋找天然的杠杆，經過一番努力，她終於移開瞭那塊岩石，露齣瞭洞穴的入口。 洞穴裏漆黑一片，但空氣中卻散發著一種奇異的能量波動。她使用那塊刻著紋路的石頭，石頭的光芒照亮瞭洞穴內部。洞穴的牆壁上，繪製著更加復雜的壁畫，描繪著古老文明的生活場景，以及他們對“陽光”的崇拜。在洞穴的最深處，她看到瞭一個祭壇，祭壇上放著一個古樸的金屬盒子。 她小心翼翼地打開盒子，裏麵靜靜地躺著一塊閃爍著柔和光芒的水晶。水晶的顔色，如同晨曦初露的陽光。她知道，這塊水晶，或許就是打開通往“光明之地”的關鍵。 第三章：黎明的曙光 艾莉亞緊握著手中那塊散發著溫暖光芒的水晶，它仿佛擁有生命一般，在她掌心跳動。這塊水晶，是她在寂靜森林最深處的古老洞穴中發現的，是她一路探索的最終收獲，也或許是她踏上新旅程的起點。她能感受到水晶中蘊含的強大能量，那是一種古老而純粹的力量，如同沉睡中的太陽，等待著被喚醒。 她離開瞭寂靜森林，帶著水晶和父親的日記，走齣瞭那片籠罩著迷霧的區域。當她再次見到熟悉的山脈和天空時，心中湧起一股難以言喻的激動。她知道，她已經成功地穿過瞭那片曾經讓她感到絕望的陰影。 迴到小鎮，她並沒有立刻公開自己的發現。她知道，她的改變，她的經曆，對於這個保守的小鎮來說，太過驚世駭俗。她先找到老約翰，將她的遭遇和水晶展示給他看。老約翰撫摸著水晶，眼中閃爍著驚嘆的光芒，他感嘆道：“孩子，你做得很好。你找到瞭希望的火種。” 老約翰告訴艾莉亞，根據他年輕時聽聞的傳說，這塊水晶被稱為“曦光石”，能夠引導人們找到隱藏的通道，通往一個沒有陰影的世界。而那些古老的壁畫和符號，都指嚮瞭同一個方嚮——隱藏在小鎮北方一座被遺忘的山脈中的一個古老遺跡。 艾莉亞決定，是時候讓小鎮的人們看到另一種可能性瞭。她並沒有直接對抗小鎮的規矩，而是選擇用行動去證明。她開始利用自己從寂靜森林中學到的知識，幫助小鎮解決一些實際的問題。 例如，她利用自己識彆草藥的能力，為一些生病的人找到瞭有效的治療方法，這在以往隻能依靠有限的藥物和祈禱。她還利用自己對地形的熟悉，找到瞭新的水源，緩解瞭小鎮長期以來麵臨的缺水問題。她甚至利用一些簡單的物理原理，幫助改進瞭礦場的作業方式，雖然進步不大，但卻帶來瞭更安全的作業環境。 她的改變，逐漸引起瞭小鎮居民的注意。一些人對她颳目相看，開始好奇她身上發生的變化。但也有一些人，依然對她抱有戒心，認為她的行為是對傳統秩序的挑戰。 一天，小鎮的礦井再次發生瞭一場小規模的塌方，導緻幾名礦工受傷。鎮上負責救援的人手不足，情況十分危急。艾莉亞看到瞭這個機會。她沒有猶豫，立刻帶著老約翰和幾位被她感化過的年輕人，趕到瞭礦井。 她利用自己所學的急救知識，有條不紊地指揮救援。她還發現瞭塌方區域的一個隱蔽的通風口，這個通風口正是她在寂靜森林中學到的關於地下結構知識的應用。她指導年輕人們小心地疏通瞭這個通風口，為被睏的礦工提供瞭新鮮空氣。 在這次救援中，艾莉亞展現齣的冷靜、智慧和勇氣，贏得瞭所有人的尊敬。即便是最頑固的長者，也不得不承認，她的能力遠遠超齣瞭他們的想象。 救援成功後，艾莉亞沒有居功自傲，她隻是平靜地說：“我的能力，並非來自神秘的力量，而是來自探索，來自對未知的學習。我相信，我們每個人，都可以找到屬於自己的陽光。” 她將那塊水晶拿齣，放在鎮子的廣場中央。水晶的光芒，在夜色中散發齣柔和的光暈，將整個廣場照亮。她對小鎮的居民說：“這塊水晶，是通往新世界的鑰匙。我知道，很多人對此感到恐懼，但請相信，外麵的世界，並非隻有危險，也有希望和光明。我們可以選擇，繼續活在陰影裏，也可以選擇，一起嚮著陽光奔跑。” 這一次，沒有人反對。人們看著水晶的光芒，看著艾莉亞堅定的眼神，他們的心中，也燃起瞭一絲渴望。他們開始明白，固守舊的觀念，隻會讓他們更加痛苦。 最終，在艾莉亞的帶領下，小鎮決定派遣一支小隊，前往北方那座被遺忘的山脈，去尋找傳說中的遺跡，去探尋通往“光明之地”的道路。艾莉亞知道，這隻是一個開始，未來的路依然充滿挑戰，但她不再孤單。她看到瞭，在她身後，有越來越多的人，願意跟著她，一起，嚮著陽光奔跑。 第四章：跨越山巒 小鎮的決定，就像一顆投入平靜湖麵的石子，激起瞭層層漣漪。盡管一些老一輩的居民仍然心存疑慮，但大多數人都被艾莉亞的勇氣和她所帶來的希望所打動。一支由十名青壯年組成的探險隊成立瞭，艾莉亞自然是無可爭議的領隊。老約翰，雖然年事已高，但因為他豐富的閱曆和對艾莉亞的信任，也被邀請加入，擔任顧問。 探險隊的成員，都是從鎮上那些對生活現狀不滿，渴望改變，並且對艾莉亞的理念錶示認同的人中選齣的。有經驗豐富的獵人，有強壯的體力勞動者，也有心思細膩的年輕人。他們每一個人，都帶著各自的期望和一絲不安，踏上瞭這段未知而充滿挑戰的旅程。 他們首先需要穿越的，是小鎮北方那片廣袤而崎嶇的山脈。這些山脈，在小鎮居民的認知中，是危險的象徵，是與世隔絕的屏障。山路上遍布著陡峭的岩壁，深不見底的峽榖，以及難以預測的天氣。 艾莉亞依靠著父親的日記本和那塊“曦光石”的指引，為隊伍規劃齣瞭大緻的路綫。老約翰則利用他的經驗，教導隊員們如何在山地中行走，如何辨彆方嚮，如何應對突發的危險。他反復強調：“在山林中，敬畏是生存的根本，而知識，則是攀登的階梯。” 第一天的行程就充滿瞭艱難。隊伍爬上瞭一處陡峭的山坡，隊員們體力消耗巨大，不少人齣現瞭高原反應。艾莉亞並沒有氣餒，她組織大傢輪流休息，並利用自己從森林裏學會的草藥知識，為那些身體不適的隊員熬製瞭提神醒腦的湯劑。 隨著隊伍越來越深入山脈，他們遇到瞭更多的挑戰。一場突如其來的暴風雪，差點讓隊伍陷入絕境。在零下十幾度的嚴寒中，隊員們的體力急劇下降，呼吸也變得睏難。艾莉亞果斷下令，讓大傢尋找避風的山洞，並利用僅有的物資搭建臨時的庇護所。她更是冒險走齣庇護所，利用石頭摩擦生火，為隊員們帶來瞭溫暖。 在一次穿越峽榖的過程中，一名隊員不慎失足，懸掛在半空中。韆鈞一發之際，另一名隊員反應迅速，用繩索將他拉瞭上來。這次事件，讓隊員們更加意識到團隊閤作的重要性。艾莉亞在事後，對所有隊員進行瞭心理輔導，強調瞭相互信任和支持的重要性。 夜幕降臨，在寂靜的山巒間，隊員們圍坐在篝火旁，分享著彼此的故事和對未來的憧憬。他們看到瞭艾莉亞眼中那份不滅的希望，也感受到瞭彼此之間日益增強的聯係。曾經的陌生和隔閡，在共同麵對睏難的過程中，逐漸消融，取而代之的是一種深厚的戰友情誼。 他們也開始注意到，當隊伍前進到某個特定的區域時，“曦光石”的光芒會變得更加耀眼，並且指嚮一個更加明確的方嚮。艾莉亞相信，他們正在接近那個傳說中的遺跡。 在翻越一座名為“巨人之脊”的高峰時，他們發現瞭隱藏在峭壁中的一個巨大洞穴。洞穴的入口被古老的符文所覆蓋，這些符文，與他們在寂靜森林中見到的石碑上的符號如齣一轍。艾莉亞知道，他們終於找到瞭。 進入洞穴，裏麵的景象令所有人震驚。洞穴內部並非預想中的黑暗和危險，而是被一種柔和的、源源不斷的光芒所照亮。牆壁上雕刻著精美的壁畫，描繪著一個高度發達的文明，以及他們與自然和諧相處的生活方式。壁畫中，他們看到瞭一個巨大的裝置，能夠收集和儲存陽光的能量，並且將其轉化為生命力。 在洞穴的最深處，他們找到瞭一個巨大的水晶柱，柱子中蘊含著磅礴的能量，正是這股能量，照亮瞭整個洞穴，並且散發齣一種令人心曠神怡的氣息。水晶柱的旁邊，刻著一段文字，用古老的語言寫成。艾莉亞憑藉著父親日記中的知識，艱難地解讀著。 這段文字，揭示瞭這個遺跡的真正意義。這裏並非一個簡單的通道，而是一個古老文明留下的“能量中轉站”，是連接不同世界，儲存和傳遞“生命能量”的節點。而“曦光石”，正是激活這個中轉站的關鍵。 艾莉亞將“曦光石”放在水晶柱底座的凹槽中。刹那間，水晶柱爆發齣瞭耀眼的光芒，比以往任何時候都要明亮。整個洞穴開始震動，一種強大的能量波動嚮四周擴散。在洞穴的中心，一個如同漩渦般的能量場緩緩形成，散發齣令人難以置信的吸引力。 艾莉亞看著這個能量場，心中湧起瞭難以言喻的激動。她知道，她終於找到瞭。她迴頭看瞭一眼身後的隊員們，他們的臉上，都寫滿瞭驚奇和期待。 “這就是我們尋找的，”艾莉亞的聲音帶著一絲顫抖，但更加堅定，“這就是‘光明之地’的入口。我們，終於可以嚮著真正的陽光，奔跑瞭。” 第五章：抵達彼岸 能量漩渦在洞穴中心緩緩鏇轉，散發齣耀眼的光芒，將整個空間籠罩在一片神聖的光輝之中。艾莉亞感受到一股溫和而強大的吸引力，這是一種超越瞭物理層麵的召喚，直抵靈魂深處。她明白，這便是通往“光明之地”的門戶，是她以及她身後所有人的希望所在。 她示意身邊的隊員們做好準備。這些日子以來，他們共同經曆瞭嚴寒、暴風雪、險峻的山巒，也見證瞭彼此的成長和蛻變。曾經的恐懼和不安，早已被共同的經曆和對未來的堅定信念所取代。他們相互攙扶，相互鼓勵，眼神中充滿瞭對未知的憧憬和對新生活的渴望。 老約翰站在隊伍的最後方，眼中含著欣慰的淚光。他看著艾莉亞，這位曾經在他眼中充滿叛逆的孩子，如今卻成為瞭帶領大傢走嚮新生的引路人。他知道，自己的使命也已經完成瞭，他將帶著對這片土地的眷戀，以及對年輕一代的祝福，安然退場。 “去吧，我的孩子們，”老約翰的聲音雖然有些沙啞，但卻充滿力量，“去追尋屬於你們的陽光。記住，無論走到哪裏，都要心懷希望，勇敢前行。” 艾莉亞深深地看瞭老約翰一眼，然後堅定地點瞭點頭。她知道，告彆是必然的，但精神的傳承，將永遠不會中斷。 她握緊瞭手中那塊“曦光石”，它仿佛擁有瞭自己的生命，發齣溫暖的光芒，與洞穴中央的水晶柱産生瞭共鳴。能量場的光芒越來越盛，吸引力也越來越強。 “我們走！”艾莉亞高聲喊道，她的聲音迴蕩在洞穴中，充滿瞭決絕和勇氣。 她率先邁步，走嚮瞭那片耀眼的光芒。身後的隊員們，緊隨其後，緊密地依偎在一起，仿佛一支巨大的、充滿活力的軍隊。他們一步一步，踏入瞭那片未知的能量場。 穿越能量場的過程，並非如想象中的顛簸和恐懼。那是一種奇妙的體驗，仿佛身體被一種溫柔的力量包裹，所有的疲憊和傷痛都在瞬間消融。周圍的光影變幻，色彩斑斕，仿佛置身於一個夢幻般的世界。 當他們再次睜開眼睛時，一切都變瞭。 他們站在一片遼闊的平原上，天空呈現齣一種柔和而溫暖的金色，陽光不再是刺眼的白光，而是如同絲綢般輕柔地灑滿大地。空氣中彌漫著淡淡的花香和泥土的芬芳，一切都顯得生機勃勃。遠處，矗立著一座座充滿智慧和藝術氣息的建築，它們仿佛與自然融為一體，沒有一絲突兀。 這裏，就是“光明之地”。 這裏沒有陰影，沒有壓抑，沒有陳規陋習。人們的臉上，都洋溢著平和與喜悅。他們好奇地看著這群突然齣現的陌生人，但眼神中沒有敵意，隻有友善和歡迎。 艾莉亞感受到一種前所未有的輕鬆和自由。她抬頭仰望著這片金色的天空，深深地吸瞭一口氣。她知道，她做到瞭。她帶領著小鎮的人們，衝破瞭曾經束縛他們的枷鎖，找到瞭通往真正希望的道路。 她看到，在她身後的隊員們，也露齣瞭前所未有的笑容。他們互相擁抱，慶祝著這來之不易的勝利。他們知道，他們已經抵達瞭彼岸，一個全新的開始，正在等待著他們。 她知道，這並非旅程的終點，而是另一段更為精彩的篇章的起點。她將與這裏的人們一起，學習，成長，共同創造一個更加美好的未來。她將把這裏的知識和理念，帶迴她的傢鄉，讓那些曾經生活在陰影中的人們，也能夠有機會，去感受陽光的溫暖，去追尋屬於自己的光明。 艾莉亞的心中，湧起一股強烈的使命感。她將不再隻是“嚮著陽光奔跑”，她將成為“陽光的傳遞者”，將這份希望和光明，播撒到更廣闊的天地。她知道，她和她的夥伴們，將會在這裏，書寫齣屬於他們的，嶄新而輝煌的篇章。 尾聲：永恒的追尋 在“光明之地”，艾莉亞和她的夥伴們開始瞭新的生活。他們被這裏的居民熱情地接納，並開始學習他們先進的知識和技術。他們瞭解到，這個世界並非與世隔絕，而是與無數個其他世界相互連接，共同構成瞭宇宙的奇妙圖景。 “光明之地”的人們，並沒有遺忘那些曾經在其他世界裏飽受苦難的生命。他們派遣使者，用智慧和希望，去幫助那些仍然生活在陰影中的人們，去點燃他們內心的火焰，去引導他們找到通往光明的道路。 艾莉亞，憑藉著她在小鎮和寂靜森林中積纍的豐富經驗，以及她堅韌不拔的意誌，成為瞭“光明之地”對外聯絡的使者之一。她不再是那個被小鎮束縛的女孩，而是成為瞭一個擁有廣闊視野和深厚智慧的先驅。 她會定期迴到曾經的那個小鎮，帶去“光明之地”的知識和技術，幫助他們發展，幫助他們改變。那些曾經嘲笑她的人，如今都對她報以崇敬的目光。小鎮，也終於擺脫瞭過去的陰影，逐漸煥發齣新的生機。 她知道，追尋陽光，並非一次性的目標，而是一個永恒的過程。即使是在“光明之地”，也存在著對更深層理解和更廣闊世界的探索。而這種追尋，正是生命最動人的意義所在。 “嚮著陽光奔跑”，不僅僅是一個書名，更是一種態度，一種信念，一種永不止息的生命力。艾莉亞的故事，也因此成為瞭一個關於希望、關於勇氣、關於改變的永恒傳說，激勵著無數生命，在各自的人生旅途中，勇敢地奔嚮那屬於自己的，溫暖而耀眼的光明。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的，是它所傳遞齣的那種不屈不撓的精神。即便是在最艱難的時刻，人物們也從未放棄過對生活的希望，他們用行動詮釋著什麼是真正的堅韌。我特彆欣賞作者對情節的設置，那些意想不到的轉摺，那些扣人心弦的衝突，都讓我屏住瞭呼吸，生怕錯過任何一個細節。然而，就在這些看似絕望的境地中，總會有一絲曙光齣現，激勵著人物們繼續前行。這種精神力量，不僅僅體現在故事的跌宕起伏中，更滲透在每一個人物的言談舉止之間。它讓我深刻地認識到，無論生活給予我們怎樣的考驗，隻要我們不放棄，就有可能扭轉局麵，迎來屬於自己的輝煌。這本書讓我看到瞭人性的光輝，也讓我對未來充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，最讓我驚喜的是它所營造的氛圍。文字間流淌著一種溫暖而又堅韌的情感，仿佛一股清泉，滋潤著我疲憊的心靈。作者的筆觸細膩而富有感染力，寥寥數語便能勾勒齣鮮活的人物形象，讓我仿佛置身其中，與他們一同經曆喜怒哀樂。我特彆喜歡其中對於人物內心世界的刻畫，那些細微的情感波動，那些不為人知的掙紮，都被描繪得淋灕盡緻。讀著讀著，我仿佛看到瞭自己，看到瞭我生命中那些相似的時刻。這種共鳴感是我在閱讀中非常看重的，它讓我覺得自己不是孤單一人，在追逐夢想的道路上，總有人與我同行，承受著同樣的風雨，懷揣著同樣的希望。這本書就像一位知心好友，靜靜地陪伴著我，在每一個需要安慰的時刻，給予我無聲的支持。

評分☆☆☆☆☆

《嚮著陽光奔跑》給我的感覺，是一種治愈的力量。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種壓力所裹挾，身心俱疲。而這本書，就像一股清風，吹散瞭我心中的陰霾，讓我重新找迴瞭內心的平靜。它沒有宏大的敘事，沒有驚心動魄的情節，但卻在點滴之間，流露齣對生活的熱愛和對美好事物的珍視。我被書中人物簡單而真摯的情感所打動，他們用力地去愛，去生活，去感受每一個瞬間的美好。這種純粹的力量，讓我重新審視瞭自己被功利和浮躁所遮蔽的生活。它告訴我，幸福並不遙遠，它就藏在我們每一個認真生活的瞬間裏，隻要我們願意去發現，去感受。這本書，讓我重新拾起瞭對生活的熱情，讓我相信，即使在平凡的日子裏，也能找到屬於自己的陽光。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種深沉的思考。在閱讀的過程中，我常常會停下來，反思自己的人生，思考我所追求的究竟是什麼。作者通過故事中的人物，展現瞭對生命意義的探索，對幸福的理解，以及對人生選擇的拷問。這些思考並非空洞的理論，而是融入在真實的生活場景中，讓人感同身受。我被書中人物麵對睏境時的選擇所打動，他們並非完美無瑕，但他們的每一次嘗試，每一次跌倒再爬起，都充滿瞭智慧和勇氣。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己內心的渴望和迷茫，也為我提供瞭思考的維度和解決問題的思路。它不僅是一部故事書，更是一部關於成長的哲學啓示錄。

評分☆☆☆☆☆

這本《嚮著陽光奔跑》吸引我的，首先是那個充滿力量和希望的書名。它瞬間就勾起瞭我內心深處對於積極嚮上、勇往直前的渴望。我一直覺得，生活就像一場長跑，總會有風雨，也會有荊棘，但隻要我們心中有陽光，朝著那個方嚮堅持下去，終究能夠抵達屬於自己的彼岸。這本書的書名就像一個無聲的號召，提醒著我，無論身處何種睏境，都不要放棄對美好事物的追求，不要熄滅內心的火焰。我常常會在迷茫的時候，想起這個名字，它就像一束光，照亮我前行的道路，給我勇氣去麵對生活中的種種挑戰。它不僅僅是一個書名，更是一種生活態度，一種精神的象徵。我迫不及待地想在書中尋找這份力量，看看作者是如何詮釋“嚮著陽光奔跑”的意義，以及在文字中描繪齣怎樣的動人故事。我希望它能給我帶來啓迪，讓我在現實生活中也能夠勇敢地追逐自己的陽光。

評分☆☆☆☆☆

4．沒有方嚮，不論什麼風都是逆風——找準方嚮再去努力

評分☆☆☆☆☆

5．瞪大眼睛看清楚，誰纔是真心朋友——識彆朋友真麵目

評分☆☆☆☆☆

陽光想要遮蓋陰影，快樂想要吞噬痛苦，開朗想要戰勝沉悶，善良想要淹沒邪惡，積極想要消滅頹廢，當它們在我們的身體裏較量、決鬥、抗衡、共同存在時。我們其實可以選擇，而我們的心態便決定瞭我們選擇的答案，即使放棄選擇，那也是另一種選擇。生活總在繼續前進中幫你安排瞭一條通往你選擇的結局。

評分☆☆☆☆☆

過敏者也該祛祛濕 當心宮頸糜爛引起的異常齣a血 　　因為男性的“無感蒸發”比女性好。 (93%好評) 1429條 ￥18.30(6.c2摺) (94%好評) 　　佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾e供職於中國中e醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾f虛癥的臨f床與試驗研究”，並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，《北京晨報》首h席記者。江h蘇衛視《名醫》、山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行j》嘉賓主持；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、k江蘇衛視k《萬傢燈火》k、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。m曾齣版《m不疲勞的生活》《不上火的生活》《臉要窮養，身要嬌養》《藥房裏買得到的傳世名方n》等健康科普o書。 痛經的肇事者都有哪些 “藥流”並不比“人流”安全p 秀氣的女孩為什麼有p張“關公臉” 淑女為什麼總食積 美麗的女人脾不虛 “無r感蒸發”是r女人的皮膚r保濕劑 女人血虛，根源也在脾虛 婦科醫生的女人病保養公開課 年紀越s大，越有可能患宮頸癌 　　沒有醜女人，隻有“脾虛女” 　　“脾氣虛u”是中醫u的概念，大傢u常常說起這個詞。很多人一說到脾氣虛，就會想到消化不好。x事實上，脾氣虛涉及的範w圍遠不止消化方麵的問題，“世界衛生組織”曾經公布過的健康指標，描述x的其實也都x是脾氣的狀態。 　　“無感蒸發”是人體由內而外地散發熱z量的過程。z隻要人活著，即便你處於睡眠中，“無感蒸發”也存在，可以說，它是人體A自己具備的一種由內而外B的皮膚保濕辦法。代謝旺盛、身體壯實的人，“無感蒸發”的C能力肯定C就強。這就好C像一個旺盛的火爐，能把身體裏的熱以水分的形式散發齣去。相反，如果一E個人火力不E足、功能低下，他的“無感蒸發”能力肯定就弱。男性的火力比F女性普遍F要旺，所以他們的“無感蒸發”能力一般都強於女性，因此也就有先天的皮膚H保濕優勢。 ￥18.H70(7.5摺) 194條 一天5分鍾神奇魔法：美臀美背術（附贈DJVD光盤1張J） 304條 　　佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾K供職於中國K中醫科學院基礎理論研究所，參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床M與試驗研究O”，並創辦M編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》，《北京晨報》首席N記者。江蘇衛視《名醫》O、山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《P健康三人行P》嘉賓主持P；北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河R北衛視《健康

評分☆☆☆☆☆

1．冷靜、冷靜再想想——重大決策要過夜

評分☆☆☆☆☆

AG從來沒有讀過類似的書，但他天生似乎就有一種與人溝通的能力。找他傾訴的人有男有女，甚至還有大媽。每個人跟他聊完都很高興，仿佛有心理治療的效果。我也曾經問他，秘訣在哪裏，他說，其實隻是認真的傾聽，讓人把話說完，就已經好瞭大半瞭。

評分☆☆☆☆☆

發貨很快，書的內容還沒有來得及看，不過大緻看瞭一下，對自己的工作生活應該有很大的幫助的。

評分☆☆☆☆☆

很不錯，發貨快，下次還是京東

評分☆☆☆☆☆

先前在實體店看過 很不錯 便迴來買瞭