人性的弱点，人性的优点 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 戴尔·卡耐基（Dale Carnegie） 著，达夫 译

图书标签:

• 人际关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 自我提升
• 影响力
• 行为心理学
• 人性的光辉
• 弱点克服
• 优点发掘
• 成功学

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511333957

版次：1

商品编码：11262433

包装：精装

开本：16开

出版时间：2013-06-01

页数：544

字数：587000

内容简介

　　《人性的弱点》出版于1937年，汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典。这部著作从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得最后的成功。《人性的弱点，人性的优点》自出版以来，已被译成58种文字畅销于世界各地，拥有4亿多读者，稳居成功励志类图书榜首，是人类出版史上继《圣经》之后的第二大畅销书。书中，卡耐基以对人性的深刻洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，激励人们取得辉煌的成就。不论你是什么职业、性别、年龄，这部书在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的弱点，成为人际交往的高手，拥有美好、快乐、成功的人生。
　　作为《人性的弱点》的姊妹篇，《人性的优点》问世于1948年，是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。这部著作是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一，旨在告诉人们如何摆脱忧虑的困扰，如何获得快乐，享受快乐的人生。
　　《人性的弱点，人性的优点》一出版，立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书，被译成多种文字在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、“世界励志圣经”。书中充满智慧和力量的文字能让你了解自己，相信自己，充分开发蕴藏在身心里的尚未利用的财富，发挥人性的优点，开拓成功幸福的新生活之路。

目录

人性的弱点
第一章 把握人际交往的关键
了解鱼的需求
我要喜欢你
管住自己的舌头
如要采蜜，不可弄翻蜂巢
抓住每一个机会
扩大交际范围
让对方有备受重视的感觉

第二章 把别人吸引到身边来
仪表是你的门面
练就一流口才
甜美而有韵律的声音
练就关照他人而不造作的功夫
真心诚意地对别人感兴趣
制造戏剧化效果

第三章 不露痕迹，改变他人
用赞誉作开场白
说人之前先说自己
不要把意见硬塞给别人
“旁敲侧击”更使人信服
“高帽子”的妙用
批评勿忘多鼓励

第四章 如何使交谈变得更愉快
十之八九，你赢不了争论
假如我是他
牵着他人的舌头走
争取让对方说“是”
鼓励对方多说
无声胜有声
四分之三的人渴望得到同情
从双方都同意的事说起
使用建议的方式

第五章 做好一生的规划
目标是人生的灯塔
确立人生的起跑点
描绘生命的蓝图
拥有自己的计划
对自己进行“盘点”
不断调整人生目标

第六章 与金钱和睦相处
聪明地运用金钱才能使人感到快乐
提升财商
节俭意味着明智
节俭的别名不叫吝啬
减少消费，你也做得到
避开负债陷阱
为你的明天而储蓄

第七章 学会“享受”工作
工作是生活的第一要义
树立正确的工作态度
伟大的事业因工作的热忱而获得成功
别让激情之火熄灭
工作给予你的报酬要比薪水更宝贵
别把工作当苦役
从工作中获得快乐
65岁不退休

第八章 写给将为或已为人妻的女子
前面总是有目标
你我来自不同的星球
做丈夫最忠实的听众
成为丈夫身旁的“信徒”
不要干预他的工作
你可以使他了不起
我的生命掌握在你的手里
携手应对生活的挑战

第九章 营造幸福家庭
对婚姻的忠告
解读问题婚姻
甜言蜜语永不嫌多
将批评赶出家门
停止致命的唠叨
让爱成熟
经营你的“性”福人生
夫妻间也要殷勤有礼
爸爸们，请回家

第十章 踏上轻松快乐之旅
顺应生命的节奏
放掉包袱
让心平静
拿自己开开玩笑
拿开捂住眼睛的双手
因为你快乐，所以我快乐
学会从损失中获利
不要期望他人的感恩
报复只会伤害自己
走出孤独的人生

第十一章 成就完美与和谐
最高形式的美
学会调适自己
善于比较
将逆境变成一种祝福
不要重复老路
走向平静的未来
播种美丽，收获幸福
和谐的生命乐章

第十二章 逐步迈向成功
跌倒不算失败
从做愚人开始
不行动，只会让事情更糟
英雄总是谦卑的
对不公正的批评——报之一笑
走出失败者的阴影
成功并非总是用“赢”来代表
剪掉多余的
磨刀不误砍柴工
成熟只寓于追求的过程中

人性的优点
第一章 忧虑，幸福人生的破坏者
忧虑是健康的大敌
精神失常的原因
忧虑是容貌最大的克星
你的生活与忧虑无关

第二章 擦拭心灵，来一场忧虑的革命
科学对待：平均率帮你战胜忧虑
平衡心理：平静让忧虑止步
正视现实：不要试图改变不可避免的事
忠于自我：这才是快乐的人生
活在今天：今天比昨天和明天更宝贵
杞人无忧：别让小事妨碍了你的大事
乐于感恩：感恩的人很少为事情犯愁

第三章 停止忧虑，盛装出发
让自己忙起来
让烦恼迅速“过期”
准备迎接最坏的情况
说出你的忧虑
每一天都是新的生命
关心别人等于关心自己
把烦恼交给时间解决

第四章 做自己情绪的主人
愤怒意味着无知
学会控制你的愤怒
别让悲伤挡住了你的阳光
学会喜欢自己
用行为控制情感
在失败时为自己打气
保持积极的心态
焕发热忱的能量
运动可以驱除忧闷

第五章 有了梦想，你才伟大
人生因为梦想而伟大
人生的精彩来自于目标的精彩
每次只走一英里
专心致志，直到成功
带上你的职业地图

第六章 合理规划生活，跳出盲目的陷阱
生命中的重要决定
不要为工作和金钱烦恼
男佐女佑：如何处理家庭职业冲突
不要入不敷出
克制自己，驾驭金钱

第七章 笑对讥评，从别人的镜子中打量自己
这是我的错
争论之中没有赢家
没有人会踢一只死狗
给对方一个台阶下
用幽默化解危机

第八章 逆风飞扬，舞出生命的精彩
有悲伤的地方才会有圣地
学会赢在失败
化劣势为优势
不要认为自己一无所有
当太阳升起时再度充满精神

第九章 迈向活力的巅峰
你为什么会疲劳
每日多清醒一小时
一张抗疲劳的良方
4个好的工作习惯
远离亚健康
掌握生活平衡
再见，郁闷
自然轻松入眠

第十章 用智慧“撬起”工作的重量
工作+思考=智慧
目标明确，态度坚决
运用简单的威力
将自信注入工作
挣取你的“脑力薪”
正确地做事与做正确的事
做好时间管理
回家，把工作关在门外

第十一章 拥有美好的家庭生活
婚姻是幸福的温床
认识爱情，结识幸福
每天增进爱情的深度
真正的幸福源自细节
真诚地欣赏对方
爱的语言不需要唠叨
不要试图改造对方
不要批评对方
做个家庭宝贝：让丈夫快乐回家

第十二章 完美交际的6项法则
结识良友
微笑沟通
常用赞美
勿忘倾听
掌握话题
牢记名字
……

精彩书摘

　　你我来自不同的星球
　　没有一对婚姻能够得到幸福，除非夫妇之间能够相互尊重对方的差异。
　　如果希望两个人有相同的思想、相同的意见和相同的愿望，这是很可笑的想法。这种事情是不可能的，也是不受欢迎的。
　　葛丝莉告诉我说：“以前我总认为当我老公没有回应我时，是个白痴；现在我知道他只是陷入自己的思考中，虽然他可能真的坐在椅子上看着杂志，至少那绝对比我质疑他为何不将垃圾拿出去倒掉来得有趣多了。几年前，倘若我央求他帮忙倒垃圾，便会被骂‘滚开’，最后只好亲自出马处理，接着我会大声朗读一年中他一共有多少天没倒垃圾。如今我可以察觉到男女间不同的关注点，对他而言，或许垃圾尚未达到要倒的标准吧！
　　“我也知道男人对质问回应的反应十分直接，因为他们的属性是‘目标取向’以及‘直截了当’，女人则恰好相反。女人们喜欢探索、细查，以迂回转折的方法来达到同样的目标。”
　　我的一个朋友向我讲述了她和她丈夫的一些事情：“上周查理问我正在办理离婚的友人艾伦近来可好，我以‘不错’作为回应的开头，接着问查理是否曾后悔结婚；然后又问他是否觉得倘若我们没有结婚反而比较好；以及假使不要那么早结婚是否会对孩子产生不同的影响；最后，我问他如果我们彼此都没有结婚，是否会比较苗条。他难以置信地看着我，说：‘你到底在讲些什么？’显然他无法理解，我告诉他早知道他会如此回应，因为毕竟他根本不在意我的感受，我继续批评他可能从未关心过我。
　　“又有一次他目光呆滞地说：‘这究竟怎么了？’我加强语气问：‘如果你不关心我，那么你关心什么？’‘嗯，’他回答，‘我会留意家里杜鹃花要用什么肥料才好，以及和车厂约定更换机油的时间，还有公司内部库存货的清单。’‘我就知道你从未关心过我。’随后我哭了。鲍伯出乎意料地走到外面，我摆出要人领情的姿态问：‘你要去哪里？’‘到五金店去，’他说，‘去买肥料。’‘你竟敢这样！老是不承认自己的过错！’‘随你怎么说，亲爱的，’他回道，‘我几分钟后就回来。’
　　“我当时就打电话给好友蜜拉，她完全了解我的感受，支持我并向我保证这只是单纯的男性行为罢了。对我而言，其他男人的特征就比较明显，例如，我的继父只要出外旅行，就会安坐在车子里，从未要求停下来吃东西、喝水或上厕所，一切的目标就只是抵达目的地，我不认为如果麦当娜一丝不挂地站在路旁会影响他，他所在意的只有到达目的地。”
　　巴纳姆先生说：“婚姻中的许多冲突来自于女人不理解这样一个问题：为什么她丈夫的许多想法和情绪中有时会忽略了她的存在？但如果妻子们能够意识到这一点，宽容这一点，接受事实，就会避免发生许多不快。”
　　对于男人来说，尤其是对于一个好男人来说，爱是他生命中十分重要而美好的东西，也是不可或缺的东西，但绝不是他生命的全部。对于一个女人来说，如果爱——对她丈夫的爱——成了她所有的一切的话，也是一种不幸，她将失去自我——和这份爱再也不能有短暂的分离，爱时刻影响着她的想法和情感，左右着她的行动。
　　而男人则不是这样，他会一连几个小时一直专注于某件事情，而不受到他心爱的妻子的任何影响，就好像她根本不存在。当然，这并不是背叛，这是一种无意识的行为。然而，困惑于男人这种个性特征的女人就会感到很苦恼，认为这不可思议。妻子常常责备丈夫没有一个好的品性，丈夫有时候会静静地听着，有时候则可能是不屑于或疲于和妻子发生争吵，而妻子经常这样做就会使丈夫生厌。丈夫可能会时不时地保持沉默，或专注于自己的事务，但这并不意味着他对自己的妻子漠不关心，或者对她非常厌烦。他可能会感到一点点不快，但不会认为结婚对他来说是一个错误；他可能会吹毛求疵地感到烦躁不安，但不会迁怒于他的妻子。
　　我无意于免除男人应该关心他的女人的责任，也不想为男人经常忽略家庭生活的礼仪进行辩护，但出于为妻子的利益考虑，我只想使她们相信，这些事情常常只是一种表象，其实他们之间根本没有出现内在的分歧，因此，作为一个妻子如果为此感到忧伤是不明智的。
　　“没有一对婚姻能够得到幸福，”安德瑞？摩里斯在《婚姻的艺术》这本书里面说，“除非夫妇之间能够相互尊重对方的差异。更深一层说，如果希望两个人有相同的思想、相同的意见和相同的愿望，这是很可笑的想法。这种事情是不可能的，也是不受欢迎的。”
　　所以对妻子来说，让丈夫有个私人的天地去做他的工作，譬如集邮，或是其他任何喜爱的事情是明智的做法。在你看起来，他的嗜好也许傻里傻气，但是你千万不可嫉妒它，或是因为你不能领会这些事情的迷人之处你就厌恶它。你应该迁就他。
　　写威尔？罗杰斯传记的荷马？克洛伊，当他在写威尔的电影剧本的时候，经常住在加州杉塔？蒙尼卡罗杰斯的农场里。克洛伊先生告诉我，有一次当他住在农场的时候，威尔？罗杰斯突然想要一把大刀——一种外形丑陋、杀伤力很强的南美大刀。
　　罗杰斯太太不了解她的丈夫为什么要这件东西，她的第一个反应是劝他不要去买。如果他有了这么一把大刀，到底他想要拿来做什么呢？可能只是拿来看一两眼就把它搁到一边忘了吧。
　　想了一会儿以后，罗杰斯太太决定迁就威尔。她甚至还走了一段很远的路来到城里，亲自为他买回了这把大刀。这使得威尔高兴得就像是要过圣诞节的小孩子那样。
　　在威尔心爱的牧场里，有一带长满了多刺的矮树丛。他经常带着这把大刀，在这个矮树丛砍伐几个小时，清理出可供马匹和行人通过的小路。在那儿大砍特砍是完全而彻底地自我消遣。过了一段时间以后他回家了，全身流着大汗，而他的困难解决了，他的牧场也更漂亮了。
　　他时常说，那把大刀是他所曾经接到的最好的礼物之一。罗杰斯太太想起她那时的情况，总是感到非常高兴。
　　你能不能想出另一种活动，比威尔？罗杰斯拿着那把大刀在牧场工作，更加健康和更能发泄紧张？那就是一种嗜好所带给男人的好处了，让他能够神清气爽，冷静而热心地回到自己的工作上。
　　承认并接纳两人之间的差异性，不仅能使男人得到好处，通常妻子也可以因而获得助益。
　　妻子如果能够接纳丈夫与自己的差异，就不必担心他去追求别的女人了。只有那些在生活里感到厌倦的丈夫，才会掉进女狐狸精的陷阱里。
　　我认为时机已成熟，我们知道无法借由两性间的各说各话，来支配彼此的行为、改变彼此的个性，我们真的需要好好阅读、研究、教育自己，了解男女间的差异。
　　然而我们必须同意，如果凡事皆要依照书上的指示去做，我们一天24小时将忙个不停，累死在这样的关系里。
　　作为一对伴侣，我们能够贡献的、最值得向往的是共同欢笑的能力。当我们与自己的丈夫年岁渐增后，我们学到了凡事放松，无忧无虑地、轻松愉快地笑自己、笑彼此；或者因为我们已经疲惫，也了解我们是真心地喜爱彼此，最后终于将性别差异抛到一旁。
　　……

前言/序言

《人性之光与影：内在世界的探索》 人类，这个承载着无数情感、欲望、思想和行为的复杂集合体，究竟是如何运作的？我们为何会做出某些看似矛盾的抉择？在光明与黑暗交织的内在世界里，究竟隐藏着怎样的秘密？《人性之光与影：内在世界的探索》并非一本提供简单答案的手册，而是一次深入骨髓的追寻，一次对人类本真状态的诚挚叩问。它邀请读者一同踏上一场知性与感性的旅程，去解剖那构成我们之所以为人的最根本的元素——人性。 这本书的出发点，并非对既有理论的简单罗列，也不是对名人名言的机械引用。它试图构建一种全新的视角，一种能够穿透表面，触及灵魂深处的理解。我们并非从“应该怎样”出发，而是从“如何是”出发，去观察、去体悟、去反思。这既是对个体生命经验的细腻描摹，也是对人类群体共性的深刻洞察。 第一部分：人性的光辉——驱动与升华的动力 在探索人性的过程中，我们首先会被那些令人振奋、催人奋进的特质所吸引。这些特质如同熊熊燃烧的火焰，指引着我们前进的方向，塑造着文明的轨迹。 求知与探索的渴望： 从远古时期仰望星空的好奇，到如今探索宇宙深处的宏图，人类对未知世界的渴望从未停歇。这种永不满足的求知欲，是知识积累、科学进步的源泉，也是个体不断超越自我的内在驱动力。本书将深入剖析这种渴望的根源，它如何在幼年时期萌芽，又如何在成年后转化为学习、研究、创造的动力。我们将探讨，正是这份对“为什么”的不懈追问，才让我们得以拨开迷雾，洞悉事物的本质。 爱与连接的本能： 爱，是人类最强大、最普遍的情感。从亲子之爱、友情之爱，到更广义的同情、关怀，爱让我们不再孤立，让我们感受到归属感与价值感。本书将辩证地审视爱的多种形态，从最原始的生存繁衍需求，到升华后的情感寄托、精神支撑。我们还会探讨，为何失去爱与连接会带来如此深的痛苦，以及如何在这种本能的驱动下，构建更和谐、更温暖的人际关系。 追求意义与价值的深度： 人类并非仅仅满足于生存，我们渴望生命拥有更深层的意义。这种对意义的追寻，体现在我们对信仰的探寻、对事业的执着、对道德的坚守，乃至对艺术的创造。本书将深入挖掘个体在生命旅途中寻找价值的过程，如何通过贡献、成就、传承来获得满足感。我们将审视，那些看似平凡的生命，如何在点滴中累积出非凡的意义，如何通过超越小我的存在，获得精神的永恒。 成长与超越的韧性： 面对挫折、失败，人类并非只会沉沦。相反，许多人在逆境中展现出惊人的韧性，并从中汲取力量，实现自我超越。本书将探讨这种内在的韧性是如何形成的，它与乐观、坚持、适应力有着怎样的联系。我们将分享那些在困境中浴火重生的故事，以及如何将每一次挑战转化为成长的契机。 创造与表达的冲动： 从古老的壁画到现代的数字艺术，人类创造和表达的冲动贯穿始终。这是一种将内在世界外化的需求，也是一种与世界建立联系的方式。本书将从艺术、科技、思想等多个维度，展现人类创造力的广阔天地，并探讨这种冲动如何影响我们的思维方式和生活方式。 第二部分：人性的阴影——潜藏与挑战的暗流 然而，人性的图景并非总是阳光灿烂。在那些令人不适，甚至带来破坏的力量背后，同样隐藏着深刻的人性密码。理解这些“弱点”，并非是为了去谴责，而是为了更全面地认识自己，并学会与之共处。 恐惧与焦虑的侵蚀： 对未知、对失败、对死亡的恐惧，是潜藏在每个人内心深处的阴影。这种恐惧，时而转化为谨慎，时而转化为停滞不前，甚至产生攻击性。本书将剖析恐惧的根源，它如何在潜意识中影响我们的判断，又如何通过焦虑的形式，蚕食我们的内心平静。我们将探讨，如何在认识恐惧的基础上，学会与之和解，并找到克服它的方法。 自私与贪婪的本能： 在生存的本能驱动下，个体对资源的占有欲和对自身利益的优先考量，是普遍存在的。当这种本能失控，便会演变成自私与贪婪，导致冲突与不公。本书将深入探讨自私的演变过程，从生存的必需，到社会环境的影响，再到对他人和社会造成的伤害。我们将尝试理解，为何在某些情况下，个体利益的冲突如此难以调和，以及如何在集体与个体之间找到平衡点。 嫉妒与仇恨的蔓延： 当我们感受到自身的不如意，或将他人的成功视为对自己地位的威胁时，嫉妒便可能悄然滋生。而当这种负面情绪进一步发展，便可能演变成仇恨，带来破坏性的后果。本书将审视嫉妒与仇恨的心理机制，它们如何在个体间传播，以及对社会稳定造成的影响。我们将探讨，如何识别和管理这些负面情绪，避免其吞噬我们的心灵。 偏见与歧视的固化： 认知上的捷径，往往让我们容易对他人形成刻板印象，并基于这些印象产生偏见。当偏见与权力结合，便可能导致歧视，造成社会不公。本书将分析偏见的形成原因，它如何影响我们的判断，以及如何对抗根深蒂固的歧视。我们将探讨，如何打破认知壁垒，以更开放、更包容的心态去理解差异。 懒惰与逃避的诱惑： 面对困难与挑战，选择逃避，沉溺于舒适区，是另一种人性中的“弱点”。这种倾向，会阻碍我们的成长，让我们错失机遇。本书将探讨懒惰与逃避的心理根源，它如何让我们陷入停滞，以及如何克服这种诱惑，重拾行动力。 第三部分：光影交织——在复杂中寻求平衡 《人性之光与影：内在世界的探索》的最终目的，并非将人简单地划分为“好”与“坏”，而是呈现出人性最真实的、最为复杂的面貌。光与影并非截然对立，它们往往交织在一起，构成完整的人性。 意识与潜意识的博弈： 我们的大部分行为，并非完全由理智所掌控。潜意识中的冲动、欲望、过去的经历，都在悄无声息地影响着我们的选择。本书将探讨意识与潜意识的相互作用，如何理解并引导潜意识的力量，让其为我们的目标服务，而非被其操控。 个体与群体的张力： 我们既是独立的个体，也是社会的一份子。在追求个人价值的同时，也必须考虑集体利益。本书将剖析个体与群体之间的张力，如何在忠于自我与融入社会之间找到最佳平衡点。 自由与责任的权衡： 自由是我们追求的目标，但自由的背后，同样伴随着责任。认识到这一点，才能真正地行使自由，并为自己的选择承担后果。本书将深入探讨自由与责任之间的内在联系，以及如何在两者之间做出明智的权衡。 过去与未来的回响： 过去的经历塑造了我们，而我们今天的选择，又在描绘着未来的蓝图。本书将带领读者审视过去，学习如何从中汲取经验，而非被其束缚；同时，也要着眼于未来，以积极的态度去创造属于自己的可能性。 《人性之光与影：内在世界的探索》是一次持续的对话，一次永无止境的求索。它不提供廉价的慰藉，也不提供简单的解决方案。它只提供一个思考的框架，一个观察的视角，以及一种勇气——去正视人性的复杂，去拥抱光辉，也去理解阴影。通过这本书，我们期望读者能够更深刻地认识自己，更宽容地理解他人，最终，在人性的幽深海洋中，找到属于自己的那盏明灯，与内心的所有面向和谐共存，活出更加真实、更加丰盈的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“成长”这件事有了更深刻的认识。我一直以为成长就是要不断地克服自己的缺点，变得更优秀，更强大。但这本书却让我看到了另一种可能性：成长，也可以是接纳和理解。它不是要我们变成另一个人，而是要我们更好地认识自己，更好地与自己相处。书里有很多关于如何看待失败、如何处理挫折的观点，让我觉得非常受用。我以前总是把失败看作是世界末日，现在我明白，失败只是人生中的一个站牌，重要的是从中学到什么，然后继续前行。它也让我认识到，有时候我们需要的不是“改变”自己，而是“调整”自己的心态，去看到事物积极的一面。这本书让我开始关注自己的内心感受，学会在压力和挑战面前保持平静，不被外界的声音所干扰。我不再盲目地追求外在的成功，而是更加注重内心的平和与满足。读了这本书，我感觉自己像是一个重新出发的旅人，带着更成熟的心态，去迎接生活中的一切。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新看待“人”这本书的书。我以前总觉得人心难测，人与人之间充满了算计和利益。这本书却让我看到了人性的光明面，看到了善良、真诚和无私的力量。它不是回避人性的复杂，而是教我们如何在复杂的世界里，依然能够保持一份纯真和善良。我特别喜欢书里关于理解和宽容的部分，它让我明白，每个人都有自己的故事，都有自己的不易，我们不应该轻易去评判别人，而是应该尝试去理解和接纳。它也让我看到了，原来付出和给予，也能带来巨大的快乐。我以前总是在想，我能从别人那里得到什么，现在我更愿意去思考，我能为别人做些什么。读了这本书，我感觉自己的心胸变得更加开阔，对人生的看法也更加积极乐观。我不再对人性抱有戒心，而是更加愿意去相信和连接。这本书就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我对未来充满了希望。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是把我的人生给点醒了！我一直以来都觉得自己不够好，总是在纠结自己的缺点，想方设法去克服它们，结果越想越挫败，越活越不开心。直到我读了这本书，我才意识到，原来那些所谓的“弱点”，很多时候并不是真正的弱点，只是我们给自己贴上的标签，或者是因为和别人比较而产生的自卑感。书里有很多让我产生共鸣的例子，比如那些总是担心别人怎么看自己的人，或者那些完美主义到无法下手的。我以前就是这样，把所有的时间都花在了“改进”自己上，却忽略了欣赏自己，忽略了生活的美好。这本书让我开始重新审视自己的价值，认识到每个人的独特性，即使是那些我曾经认为的“不足”，也可能是我独特的魅力所在。它教会我如何接纳不完美的自己，如何停止内耗，把精力放在真正重要的事情上，比如追求自己的热爱，建立真正有意义的人际关系。读完之后，我感觉自己轻松了很多，不再那么焦虑，也更加自信了。以前我总是害怕犯错，现在我明白，犯错也是学习和成长的机会，只要我们从中吸取教训，就能变得更强大。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“自信”这个词有了全新的定义。我一直以为自信就是觉得自己很厉害，什么都能做到。结果呢？越是这样想，越是害怕失败，越是容易跌倒。这本书却告诉我，真正的自信，并不是建立在“我什么都能做好”的基础上，而是建立在“即使我做不好，我也能接受并继续前进”的勇气上。它让我看到了，原来那些看似“缺点”的东西，也可以成为我与众不同的地方，甚至是我力量的源泉。我开始学会欣赏自己的独特，而不是一味地和别人比较。书里有很多让我反思的例子，让我意识到，我曾经花了很多时间去模仿别人，去迎合别人的期待，结果却迷失了自己。现在，我更愿意去探索自己的内心，去发现自己的天赋和潜能，然后勇敢地去展现它们。读完这本书，我感觉自己内心深处的力量被唤醒了，不再那么害怕别人的评判，也更加敢于去尝试新的事物。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我对人际交往有了全新理解的书。我以前总觉得和人打交道是一件特别费力的事情，总是在想怎么才能让别人喜欢我，怎么才能避免冲突。结果弄得自己小心翼翼，生怕说错话做错事，反而让关系变得更加疏远。这本书给我最大的启示就是，与其去迎合别人，不如去理解和尊重别人。它有很多非常实用的方法，教我如何倾听，如何真正地去关心别人，而不是只想着自己。我尝试着在生活中运用书里的技巧，比如在和朋友聊天的时候，我试着不去打断他们，而是让他们充分表达自己的想法，然后用真诚的语气回应。神奇的是，我发现和朋友的交流变得更加顺畅，也更加深入了。以前我总觉得别人很难理解我，现在我才意识到，很多时候是我自己没有真正去理解别人。这本书让我明白，真正的连接不是靠讨好，而是靠真诚和同理心。它也让我看到了，原来即使是那些我曾经觉得很难相处的人，如果用正确的方式去沟通，也能找到共同点，甚至建立起良好的关系。

评分☆☆☆☆☆

不错的 值得一看 性价比很高的

评分☆☆☆☆☆

那研究中心远在北京，首府的机构一定不会是假，至于两元的初审费，也是理所应该的。那么多全国著名而马德保不知名的专家，吃喝拉撒的费用全由研究中心承担也太难为他们了。市场经济，两元小钱，一包泡面而已。况且负责人是马德保的本家，那名字也起得气魄非凡，是马家一大骄傲。

评分☆☆☆☆☆

书收到了就是封面不是很干净，有摩擦的痕迹，两周前我买过同一本书送朋友了，那本书就很好，包装也很干净，这本书送到后心里很不爽感觉被动过一样，宝宝心里难受，总之不好

评分☆☆☆☆☆

卡耐基的书就是不错，当然京东正版。

评分☆☆☆☆☆

物流速度让人很满意，书本应该是正版

评分☆☆☆☆☆

很实用，写的非常好，值得推荐

评分☆☆☆☆☆

好看，很有价值的一本书，封面不错

评分☆☆☆☆☆

书整体刚拿上还可以，新新的，还不错，京东就是比较好！

评分☆☆☆☆☆

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