人生三修：修心·修性·修行（超值白金版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吉傢樂 等 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 自我成長
• 心靈成長
• 修身養性
• 人生智慧
• 佛教
• 道教
• 個人提升
• 精神世界
• 正念

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511339324

版次：1

商品編碼：11340554

包裝：平裝

開本：10開

齣版時間：2013-08-01

頁數：440

內容簡介

　　《人生三修：修心·修性·修行（超值白金版）》從現代人最關注的“行”、“心”、“性”入手，為人們在日常生活中更好地修行、修心、修性提齣瞭具體的建議。通過閱讀《人生三修：修心·修性·修行（超值白金版）》，能夠幫助你不斷完善自己的行為、心態、性格、讓你在人生道路上，不斷地取得成功，獲得幸福。

目錄

修心
第一章 觀心：修好心纔能轉好運
先學做人，再學做佛
踏踏實實，保持真實的自己
主動孤獨，沉澱一切煩惱
自省的力量
有約束，纔不會走錯路
以勇氣懺悔，用真誠改過
心不動，榮辱皆安定
每個人都有無可取代的優點
以自謙的態度提升自己
第二章 安心：真正的貧窮是心無安處
明浮躁源，戒浮躁心
心常在靜處
細沙含一方世界，野花藏一座天堂
越親近自然，焦慮越易消失
修一顆不為身體境遇所動的心
做第三類人：提起，放下
在喧囂處，修得暇滿身
第三章 靜心：在喧囂中安頓身心
世事無常，不必掛懷
不自擾，煩惱都在身外
當提起時提起，當放下時放下
不拘於外物，便是輕鬆
釋懷是看不見的幸福？
執著是繭，縛住自己也隔絕幸福
破除“我執”，生活處處動人
有所捨棄，纔能活得灑脫
卸掉重負，輕裝上路
第四章 淨心：越是簡單，越是真正的富足
真正值得追求的是內在的充實
簡單的真諦：驅除多餘的執念與欲望？
退迴擁有之前的心態
熄滅欲望之火
富足的境界
心不為外物所拘
初心何在：沒有主觀，沒有成見
情、財、名，沒什麼不能放
當捨則捨，卸下包袱再趕路
第五章 專心：一心走路，用安穩的步伐丈量紅塵
齣發的理由：讓心裏的渴望給你方嚮
一心走路，纔能步步蓮花
跌倒彆急站起，看看低處風景
不必遠眺，彼岸此刻在腳下
依止自己：每個人都是自己的島嶼
當下全心全意，將來纔不會隻有追憶
莫總遙望，腳下即是幸福原鄉
第六章 舒心：無心而求，找迴內心的純粹和充盈？
誰在給我們設置障礙
不快樂是因為活得不單純？
快樂在於找到內在的純粹和自由
靜心抬頭，發覺生活的韆般美麗
微笑的力量
不與外界爭執，少和自己較量
吃飯睡覺也是修行
處處退一步，步步饒一著
第七章 暖心：悄然開啓內心的柔軟
忙得像一陣風，快樂也像一陣風
幸福，源自內心的簡約
心寬瞭，整個世界也就廣瞭
快樂在於你所朝的方嚮
幸福就在我們身邊
愛心沒有等級，沒有早晚之分
在行動中找到愛的方式
悄悄地為他人做點好事？
愛可以燃起生命的希望
第八章 養心：接受遺憾，在寂寞中開齣美麗的花朵
人生有遺憾纔真實
所有的過去都是安詳的曆史
完美不是心中虛幻的寶塔
有缺憾的人生，依然美麗
孤獨是生命圓滿的開始
生命要耐得住寂寞
靜心，讓人生的美景為你停留？
與自己對話，讓外在的東西慢慢沉澱
生命就在一呼一吸間
為心靈找一個更好的齣口
第九章 隨心：空悟超脫，看破生死始成佛
生命仿若不係舟
空悟禪音紅塵聽
風過疏竹，來去自如
一切皆空實為樣樣都有
縱身大化，不喜不懼
第十章 平等心：擯棄偏見，眾生皆有佛性
死亡不過一場遊戲
一日不作，一日不食
關愛每一個卑微的生命
懷一顆平等愛人之心
尊重能換來情感
待人以誠，不以衣取人
善於欣賞，喜結人緣
待客有分彆
正確對待他人選擇
待人皆以禮
辱人者必自辱
摒棄門戶之見
公道自在人間
神仙本是凡人做
差異都是人所定
心、佛、眾生無差彆

修性
第一章 隨性：迴歸本性，做真正的自己
人生隨時要保持單純的本性
想得少點，活得簡單
做人不摻雜念
除去心中纍贅，迴歸自然天性
聰明纍，過無機心的人生
做人要有一顆直心
不僞飾，不失本色
做自己最幸福
第二章 積極：轉換情緒，拓展生命的張力
生命的張力首先在於正視脆弱
接受不幸，把挫摺當作成長的營養
用行動為抱怨畫上休止符
應對生活，用微笑驅散陰霾
將不幸變為機遇
彆讓悲觀擋住瞭生命的陽光
被需要也是一種幸福
第三章 淡泊：放下負纍，彆把貪嗔癡裝進行囊
欲望的海水越喝越渴
想抓住的太多，能抓住的太少
除去閑名，禪師本是和尚
幸福的本質是實現，而不是占有
取捨都是為瞭心的快樂
輕囊緻遠，靜心久行
彆為瞭流淚，而錯過滿天繁星
第四章 珍惜：低下頭來，就能看到滿地陽光
放下過去未來，領悟此刻的珍貴
彆讓自己沉迷於過去
積極的後悔
將全部的能量集中於當下
觀照時間的本質：時間即財富
每一個現在都會引導未來
日日是好日，每一天都過得富足
愛就在眼前，不錯過一次擦肩
第五章 寬忍：能讓能忍，把傾斜的世界在心頭放平
忍是心的雕刻刀
心不嫉，身無疾
和你的憤怒締一個約
先做牛馬，再做龍象
有辱能忍，纔能隨意屈伸
彎腰不是卑微，而是成熟
寬容無法改變過去，卻能改變未來
第六章 慈悲：心種菩提，學會疼惜大地
留幾分菩薩心腸，滴水成海
每一種選擇，都會有迴聲
與人為善，就是予己立足
人暖被子，還是被子暖人
善到極處，嗔癡也是慈悲
因理解而寬容，因懂得而慈悲
真心的慈悲，是一種清澈的美麗
第七章 博愛：我為人人，愛是恒久的富源
愛是什麼：百分之百的忠誠，百分之百的容忍
接納愛的本來麵目
不要害怕去愛：斬斷你的猶豫與怯懦
有情不是罪過，癡愛纔生煩惱
嚮前走的愛，嚮後退的愛
愛之難不在絢爛，而在平淡
守護好自己愛的天性
讓彆人受益，讓自己開心
第八章 知足：不貪不求，簡單就是一份厚禮
沉迷於欲望便是畫地為牢
捨去貪婪，過不負纍的人生
不貪不執的清淨心
以捨治貪
懂得放棄，往往拾起更多
捨一分利心，得一份簡約
布衣桑飯，知足就能開心
捨瞭就是得瞭
第九章 勇敢：不絕望，滿心勇氣的能量
是什麼讓我們躊躇不前
如何麵對不幸
希望的源頭不是夢想，而是現實
執著的隻是想法，而非活法
直麵睏厄的勇氣：從絕路中走齣路來
遠離不良情緒：世間沒有永久的不幸
不懼無常，隨處安心自在
第十章 分享：愛齣者愛返，福往者福來
愛齣者愛返，福往者福來
一無所有，還有名字
愛可以循環
孤獨與人分享
苦難與人分享
不能分享的快樂是一種懲罰
愛與人分享
分享，讓生命清淨而從容
欣賞生命的價值
幸福魔方，越分越多
分享必有所獲
把自己當成彆人
分享是捨更是得
滿足藏在付齣的懷抱裏
第十一章 自省：明鏡在心，時時拂拭
金無足赤，人無完人
不要讓自己成為“破窗”
浪子迴頭金不換
無懺悔者，不為人
給人以改過的機會
不要迷失內心的方嚮
良知有時需要人喚醒
改過遷善十勸誡
常懺悔，常進步
適時寬恕自己
書寫功過格
給人懺悔的機會
不要糾纏過失不放

修行
第一章 一撇一捺，一個“人”字能寫多大
人生有所“止”
人生的重與遠
夫子有病不得醫
一顆小小的螺釘
清高的人是可恥的
有纔無德不足觀
要魚還是要熊掌
那“仁”卻在燈火闌珊處
韆古一辯義與利
今天你誠信瞭嗎
挺直脊梁骨
聖人之德，凡人之德
第二章 一個人應該怎樣活，一生應當怎樣過
生命需要自己把握
心不動，方識自身
有自我評判標準
堅持自己的主張
凡事不可先入為主
讓自己成為珍珠
富貴不在天
問自己竭盡全力瞭嗎
每個生命都有自己的光彩
選準適閤自己的角色
永遠不要貶低自己
天生我材必有用
做真實的自己
虛榮吞噬一切
活著隻為充實自己
第三章 以禮立身，雕琢人性的美玉
不學禮，無以立
擺正自己的位置
不敬，如禮何
厚禮非禮
來而不往非禮也
喚醒心中的“聖人”
每天進步一點點
修身，先把心放正
舉頭三尺有神明
人啊，認識你自己
剋己為仁
第四章 知人者智，自知者明
唯有自知，方能不失
認識諸世間，更要認識自己
由識心而找心，由找心而明心，由明心而安心
嚮內觀照自己，自省洞明人生
好說己長便是短，自知己短便是長
見賢思齊，見不賢而內自省
認識自己，纔有圓滿人生
認識自己，接受自己
自傲是顧影自喜，自卑是顧影自慚
觀人重在言與行，識人重在德與能
識人觀其友，亦可觀其敵
其言不可信，唯行方是真
臨之以利以觀其心
莫以相貌論英雄，不以成見定良莠
以偏概全識人難，一時榮辱不可取
反饋試探需主動，透視人心要迂迴
識人不容易，識人禁忌要牢記
第五章 以無聲的覺悟，求有聲的事業
身做入世事，心在塵緣外
以齣世之精神，做入世之事業
以齣世之心插柳，柳更容易成蔭
點滴成江河，行遠必自邇
智者一切求自己，愚者一切求彆人
性格也是一場修行，修內必能安外
“有心”是一切成功的因
生於憂患，死於安樂
人生先有方嚮，後能穩定立世
入世時心懷天下，齣世時不留一念
身輕失天下，自重方存身
第六章 習新，習精，習業
有新意，危機就能變良機
盲從乃是死，創造纔是生
拆掉思維裏的牆，解除思維“病竈”迎新生
用“新”尋求突破，讓特殊化成為招牌
改變生活狀態，喚醒麻木的思維
磨刀不誤砍柴工，自我更新要先行
在工作中學習，一步步靠近成功
善於總結失敗，在錯誤中不斷學習
嚮優秀者學習，使自己變得更加優秀
隻需精一事，不必通萬物
精益求精，方可持續專精
專則精，精則無所不能
用心而不散亂，聚精而不分心
以100%的努力做1%的事
將專業進行到底，臨危受命仍遊刃有餘
捨博棄雜，心無旁騖
持誌如心痛，一心在痛上
專心一意，必能補拙
專注於一件事，更要專注於細節
過簡樸生活，全心專注於自己的事業
第七章 中庸之道，方與圓藝術
畫蛇添足，過猶不及
哀而不傷緻中和
以德報怨還是以直報怨
人和之道，和而不同
中庸，是一種變通
知人者智
君子慎言
人脈是利器
一上一下，一仁一智
看懂世態炎涼，熟諳人情冷暖
能屈能伸，乃智者人生
圓中預，方中立，古人處世之真理
對外圓融以安身，對內秉持而立命
與世推移不閤汙，周鏇塵境不流俗
大智若愚，學精明不如學糊塗
以低求高，外抑內揚
第八章 自愛愛人，自利利他
臨事須替彆人想，論人先行自揣度
己欲立而立人，己欲達而達人
路徑窄處，留一步與人行
欺人者人欺之，敬人者人敬之
濟人須濟急時無
求大同存小異，薄責於人生和氣
想人之所想，急人之所急
送輪明月與人，月光也會照耀你心
適時投其所好，方能皆大歡喜
理解是座舒心橋，拉近距離增情誼
第九章 先有大格局，再有大事業
解除緊抓不放的人生，重新設定人生格局
融化內心的框限，鋪就廣闊的生命格局
且咽一口氣，內心的格局便開朗瞭
把積極心態放到最大，照亮我們的人生格局
擴大內心格局，擺齣人生棋局的大陣勢
用新眼光替換舊生命，把保守格局更新為大格局
以開放的胸襟打開未知的格局
拉高生命視點，擴大人生格局
人無遠慮，格局有限
不顧大局，就會“齣局”
沒有跨越不瞭的事情，隻有無法逾越的心
突破舊的局勢，贏在新的格局
拼齣生命巨圖，把自己拉到最高點
格局一撐開，好運自然來
人格的寬度決定生命格局的廣度
人生如局，愛拼纔會贏
設計你的人生格局，彆讓理性繼續沉睡
擁有更大的格局，就擁有更多的成功
人生並非由上帝定局，你也能改寫
第十章 戒除貪欲，無欲則剛
少欲知足是真富，人到無求品自高
久貪生災厄，寡欲心自清
有求皆苦，無欲則剛
禍莫大於不知足，養心莫善於寡欲
繁華過後總是空，洗盡鉛華方為真
見小利則大事不成
欲望隻可淺嘗，不可沉溺
坐擁己有，不必占有
以捨醫貪，捨利而養心
錢用齣去瞭，纔是屬於你的
君子愛財，取之有道
今日討巧，明日奉還
不義而富且貴，於我如浮雲
身無分文，不礙快樂
捨一身皮囊，財富不壓身
第十一章 擺脫睏境，破繭成蝶
命裏有時終須有，命裏無時莫強求
隨緣即是惜緣，強求會導緻緣滅
愛若成為固執，就摧毀瞭自由
兩情相悅誠可貴，相敬如賓不可缺
愛情要有激情，更要有理性
自處之道，斷婚姻病根
半睜眼半閉眼，情感纔能走得遠
愛無不忠，忠亦需愛維護
愛情維係如往昔，天長地久會有時
傢不是講理的地方，不要較真要寬容
上岸何須迴頭，苦海無邊處處岸
流淚以放悲聲，宣泄以解舊愁
把傷害刻在沙灘上，潮起潮落無痕跡
走齣仇恨的陰影，治愈心靈的創傷
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
身處泥濘時，看山花爛漫處
第十二章 忍苦忍辱是一生的修行
有容德乃大，有忍事乃濟
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空
忍苦諦纔能成大器
忍小忿以成大事，小不忍則亂大謀
以“忍”保全人生，用“耐”成就事業
暫時退卻彎腰，換取大踏步的前進
耐住寂寞，在寂寞中守望成功
蟄伏時養精蓄銳，爭取更好地飛翔
忍耐以適應變化，獲得真的成功
沉住大氣，厚積薄發
默默不語，耐心等待成長
在忍耐中堅強，在堅強中成長
學會自製，化險為夷
遇謗不辯，用沉默來做最好的反抗
既要會隱忍，又要能奮發
第十三章 耕耘不息，精進有終，必有所成
集腋成裘，聚沙成塔
積極進取，創造卓越人生
過去的功勞簿是今日的墳墓
琢磨人生，打造頑石中的美玉
偉大需要孤寂的沉澱
大膽“齣醜”
鳳凰涅槃，羽化成蝶
心誠最是可貴
持之以恒，登峰造極
從不可能中尋找可能
勤能補拙，笨鳥先飛早入林
一勤天下無難事
勤奮是事業成功的助推劑
用勤奮戰勝懶惰
比他人多堅持一分鍾
……

精彩書摘

　　第三章
　　淡泊：放下負纍，彆把貪嗔癡裝進行囊
　　欲望的海水越喝越渴
　　佛說“貪、嗔、癡”為人生“三毒”，是為眾生業障的根本。妒忌、殘害等心理，都是隨三毒而來的無明煩惱。而這三毒之中，“貪”為第一毒。當我們發現自己在現實生活裏奔波不停，像陀螺一樣疲於鏇轉、永不止息時，有沒有想過，那用鞭子抽打我們的，到底是現實本身，還是我們自己心裏過多的貪欲？
　　在人生的漫漫旅途中，每個人或多或少都會遇到一些機關陷阱，而這些陷阱之中，有一種最為可怕，卻是我們自己挖掘的，這就是貪婪。貪婪之人眼中隻有欲望。有些基本的欲望是不可避免的，且適當的欲望反而有益於身心，但當我們的心裏、眼裏隻有欲望時，當我們不顧一切地隻為滿足自己的欲望時，我們就會忽略自己的缺點和前方的危險，奮不顧身地跳進自己挖好的陷阱裏，萬劫不復。曾有人說：“欲望像海水，喝得越多，越是口渴。”誠然，欲望不加節製就會“越喝越渴，越渴越喝”，最後不但沒能滿足欲望，反而迷失瞭自己。
　　有人問禪師：“世上最可怕的是什麼？”
　　禪師說：“欲望！”
　　那人不解：“為什麼呢？”
　　禪師說：“聽我講一個故事吧！”
　　有一個農民想買一塊地，他聽說有個地方的人想賣地，便決定到那裏打聽一下。到瞭那個地方，他嚮人詢問：“這裏的地怎麼賣呢？”
　　當地人說：“隻要交一韆文，就給你一天時間，從太陽升起的時間算起，直到太陽落下地平綫，你能用步子圈多大的地，那些地就是你的瞭，但如果不能迴到起點，你將不能得到一寸土地。”
　　農民心想：那我這一天辛苦一下，多走一些路，豈不是可以圈很大的一塊地？這樣的生意實在太劃算瞭！於是他就和當地人簽訂瞭閤約。
　　太陽剛一露齣地平綫，他就邁著大步嚮前疾走，到瞭中午的時候，他迴頭看不見齣發的地方瞭纔拐彎。他的步子一分鍾也沒有停下，一直嚮前走著，心裏想：“忍受這一天，以後就可以享受這一天的辛苦帶來的歡悅瞭。”
　　他又嚮前走瞭很遠的路，眼看著太陽快要下山瞭，他心裏非常著急，如果趕不迴去就一寸地也得不到瞭，因此他走斜路嚮起點趕去。看著快要落到地平綫下麵的太陽，他加快瞭腳步，終於隻差兩步就到達起點瞭；但是此時，他的力氣已經耗盡，倒在瞭那裏，倒下的時候兩隻手剛好觸到起點的那條綫。那片地歸他瞭，可是又有什麼用呢？他已經失去瞭生命，要地還有什麼意義呢？
　　禪師講完，沉默不語，那人卻已經知道瞭自己想要的答案。
　　是啊，生命都失去瞭，擁有再多的土地還有什麼意義呢？對一個不知足的人來說，欲望永遠沒有滿足的那一刻，隻有死亡纔能讓他們停下匆匆的腳步。欲望如同一團烈火，柴放得越多，火燒得越旺，而火燒得越旺，人就越有添柴的衝動，於是人們奔來奔去、忙裏忙外，火急火燎地把自己的生命匆匆“燒盡”瞭。
　　命運總是在滿足一個人欲望的同時，塞給他一個更難填平的新的欲望。很多人最開始的時候並不貪婪，隻是當他們發現前方擁有更多的名利財富時，不知不覺地選擇瞭再走一步，就是這一步步，讓人們越走越遠，無法迴頭。
　　飲鴆不能止渴，快快從這烏煙瘴氣的泥潭脫身吧！
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前言/序言

人生三修：修心·修性·修行（超值白金版） 簡介： 在波瀾壯闊的人生長河中，每個人都在尋求內心的平靜、個性的升華與生命意義的實現。這本《人生三修：修心·修性·修行（超值白金版）》並非提供一套速成的“秘籍”，也不是羅列枯燥的理論，而是邀請您踏上一段深入自我的探索之旅。它猶如一位溫厚的引路人，循循善誘地引導您去審視、去理解、去實踐，最終抵達一個更充實、更有智慧、更自在的人生境界。 本書的核心，正如其名，聚焦於“三修”——修心、修性、修行。這三者並非孤立存在，而是相互關聯、螺鏇上升的生命成長體係。它們共同構築瞭通往內心和諧與生命圓滿的堅實階梯。 修心：滋養心靈的沃土 “修心”是人生旅程的起點，也是一切內在轉化的基石。在這個喧囂浮躁的時代，我們的心常常被外界的信息、他人的評價、過去的遺憾和未來的焦慮所裹挾，變得疲憊不堪，甚至傷痕纍纍。修心，便是要為這片土地施肥、除草、疏導，使其恢復生機與活力。 本書在“修心”篇章中，將帶領您一同探尋“心”的本質。我們並非在探討抽象的哲學概念，而是從貼近日常生活的角度齣發，深入解析負麵情緒的根源，如恐懼、憤怒、嫉妒、悲傷等。您將瞭解到，這些情緒並非“敵人”，而是我們內心需求未被滿足的信號。通過一係列切實可行的練習，您將學會如何識彆、接納並轉化這些情緒，而不是被它們吞噬。 書中會詳細闡述“正念”的力量。正念並非要求我們時刻保持一種“平靜”的姿態，而是一種有意識地、不加評判地覺察當下此刻的能力。它幫助我們從自動駕駛模式中解脫齣來，重新掌控自己的思緒和感受。您將學會如何在吃飯時真正品味食物的滋味，在行走時感受腳下的土地，在與人交談時全然傾聽，從而在每一個看似平凡的瞬間，發現生命的美好與寜靜。 此外，“修心”篇章還將觸及“感恩”的藝術。感恩不僅僅是一種禮貌，更是一種強大的能量。學會感恩，能夠讓我們看到生活中被忽略的恩賜，即使在睏境中也能找到一絲光明。本書會提供具體的實踐方法，例如寫感恩日記、嚮身邊的人錶達謝意等，幫助您在日常生活中播撒感恩的種子。 情緒的梳理與療愈是修心不可或缺的一部分。本書將提供多種溫和而有效的方法，幫助您處理童年創傷、原生傢庭的影響，以及過往關係中的傷痛。這並非要求您去沉湎於過去，而是以一種理解和接納的態度，與過去的自己和解，從而釋放齣被束縛的生命能量。 最終，“修心”的目標是培養一顆寜靜、包容、喜悅的心。一顆不輕易被外界乾擾，能夠承受風雨，並在陽光下依然綻放的心。它讓您在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份安穩與力量。 修性：雕琢個性的棱角 “修性”是對我們固有性格模式的深入審視與優化。每個人都擁有獨特的個性，它是我們與世界互動的方式，是我們為人處世的底色。然而，一些性格中的“棱角”，盡管構成瞭我們獨一無二的特質，有時也會成為我們與他人産生隔閡、阻礙個人發展的障礙。修性，便是要用智慧和耐心，去雕琢這些棱角，使其變得圓潤而有力，既保持本真，又能更好地融入社會。 在“修性”篇章，我們將聚焦於“自我認知”這一核心。您將有機會通過一係列自我評估工具和反思練習，深入瞭解自己的優點與缺點，理解自己行為背後的動機，以及那些不自覺的習慣模式。這並非一次性的診斷，而是一個持續學習和調整的過程。 書中將詳細探討“品格”的塑造。品格，是比性格更深層次的價值體係和道德操守。我們將深入剖析諸如誠信、責任、勇氣、正直、謙遜等品質的重要性，並提供如何在日常生活中將這些品質內化為自己行為準則的具體指導。這包括如何在工作場閤堅持原則，在人際關係中兌現承諾，在麵對睏難時展現擔當。 “溝通技巧”的提升是修性過程中至關重要的一環。我們並非教導您一套圓滑世故的交際法則，而是強調真誠、清晰、有同理心的溝通方式。您將學習如何有效地錶達自己的觀點，同時又不傷害他人；如何傾聽他人的需求，即使在意見不閤時也能保持尊重；如何化解衝突，尋求雙贏的解決方案。這些技巧的掌握，將極大地改善您的人際關係，減少不必要的摩擦。 “情商”的發展也是修性篇章的重點。情商，即情緒智力，是理解和管理自己及他人情緒的能力。本書將提供實用的策略，幫助您提升自我意識（識彆自身情緒），自我管理（控製衝動，積極應對壓力），社會意識（理解他人情緒，建立同理心），以及關係管理（建立良好人際關係，有效影響他人）。高情商將使您在職場和生活中更加遊刃有餘，贏得更多的信任和支持。 同時，“修性”也包含培養“適應性”與“韌性”。世界在不斷變化，我們無法阻止外界的風浪，但可以調整自己的航嚮。本書將幫助您認識到變化是常態，並學習如何在變化中尋找機遇，如何在挫摺麵前不屈不撓，如何從失敗中汲取教訓，重新站起來。這是一種內在的強大，是麵對不確定性時的定海神針。 通過“修性”，您將不再是被動地被自己的性格所驅動，而是能夠主動地塑造自己的性格，使其成為實現人生目標、服務他人、貢獻社會的有力工具。 修行：踐行生命意義的實踐 “修行”是“修心”與“修性”的綜閤運用與升華，是將內在的覺悟轉化為外在行動的過程，是對生命意義的積極踐行。它不再局限於個人的內在成長，而是將這份成長延伸至更廣闊的世界，去影響他人，去創造價值。 在“修行”篇章，我們不再討論“應該做什麼”，而是強調“如何去做”。本書將鼓勵您將前兩個部分的收獲，融入到您的日常生活、工作和人際關係中，並在實踐中不斷深化。 “服務與奉獻”是修行中最具實踐意義的體現。我們並非要求您做齣驚天動地的偉業，而是鼓勵您從小事做起，以一顆樂於助人的心去關懷身邊的人。無論是幫助鄰居，誌願服務，還是在工作中盡職盡責，都是對“修行”的生動詮釋。本書將引導您思考，如何找到適閤自己的奉獻方式，並從中獲得真正的滿足感。 “追求卓越與創造價值”是修行在事業和專業領域的體現。它意味著對自己的工作保持高度的熱情和投入，不斷學習新知識、新技能，追求更高的品質和效率，並緻力於為社會創造有益的價值。這是一種將個人成長與社會責任相結閤的“修行”。 “活在當下，全然投入”是修行的一種狀態。在每一次行動中，都全身心地投入，不留遺憾。無論是學習、工作、運動，還是與傢人朋友相處，都以一種“慢下來，用心做”的態度去體驗。這種全然的投入，本身就是一種修行，它讓生命變得更加充實而有意義。 “與自然和諧共處”也是修行的一部分。在大自然中，我們可以感受到生命的脈搏，反思自身的渺小與偉大。本書將鼓勵您抽齣時間親近自然，感受陽光、空氣、水帶來的滋養，從中獲得平靜與力量。 “學習與成長”是修行永無止境的旅程。本書將引導您建立終身學習的習慣，無論是閱讀、參加課程，還是嚮他人請教，都保持一顆開放和好奇的心。每一次的學習，都是一次自我的更新和提升。 “修行”最終的目標是達到一種“無我”的境界。並非失去自我，而是超越狹隘的個人得失，將自己的生命融入更宏大的生命之中，去體驗更深層的聯結與喜悅。這是一種將個人幸福與他人幸福、集體幸福融為一體的智慧。 “超值白金版”的承諾 《人生三修：修心·修性·修行（超值白金版）》之所以冠以“超值白金版”，是因為它不僅僅是一本書，更是一份對您生命成長的承諾。它凝聚瞭作者在多年人生實踐與思考中的深刻洞察，以一種既係統又易於理解的方式，為您呈現瞭一條清晰可見的自我完善之路。 本書的編排精巧，結構嚴謹。每一章都緊扣主題，邏輯清晰。語言樸實而不失深度，既有哲學性的啓迪，又不乏實踐性的指導。書中穿插的真實案例、經典故事以及作者的親身感悟，都將使您的閱讀過程充滿共鳴與啓發。 “超值”體現在其內容的深度與廣度。它為您提供瞭從“知”到“行”的完整路徑，幫助您構建一套屬於自己的內在成長體係。它為您節省瞭在茫茫書海中摸索的時間，直擊人生核心問題，提供切實可行的解決方案。 “白金版”則象徵著其價值的恒久與珍貴。本書的內容並非過時的理論，而是跨越時空、適用於任何時代的人生智慧。它將成為您人生道路上的一本常備讀物，無論您身處哪個階段，都能從中獲得新的啓示與力量。 本書不僅僅是紙上的文字，它更是一扇門，等待您親自推開；它更是一把鑰匙，等待您去開啓；它更是一張地圖，等待您去探索。當您翻開這本書，您便踏上瞭一條通往更深刻自我認知、更強大內在力量、以及更充實而有意義的人生旅程。這趟旅程，值得您用一生去體驗，去品味，去創造。

評分☆☆☆☆☆

《人生三修：修心·修性·修行》這本書最打動我的是它提供瞭一種“整體性”的人生觀。它不像市麵上很多書籍那樣，隻關注單一的方麵，而是將“修心”、“修性”、“修行”三個看似獨立的概念，巧妙地融閤在一起，形成瞭一個完整而和諧的人生發展路徑。在“修性”的部分，作者不僅談到瞭如何認識自己的性格弱點，更重要的是，他引導我們去發掘自己內在的潛能和優勢。我尤其欣賞其中關於“接納不完美的自己”的論述。我們常常陷入自我苛責的泥沼，因為達不到某種標準而否定自己。這本書告訴我，接納自己的不完美，是成長的第一步。通過認識到自己的局限性，我們反而能夠更理性地去改進，而不是陷入無謂的自責。而“修行”篇章，則將前兩者的成果落地，它強調的是將內心的平和、外在的品性，轉化為日常的行動，並在這個過程中不斷精進。作者的觀點非常務實，他告訴我，不必追求那些虛無縹緲的“道”，而是在每一次與人交往中，每一次處理工作時，都保持一份真誠和善意，這本身就是一種修行。這本書給我帶來的，是一種全麵的自我提升的希望，讓我覺得，我的人生是可以朝著更美好、更充實的方嚮發展的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書時，我正處在一個有點迷茫的時期，感覺生活好像缺瞭點什麼，但又說不清具體是什麼。這本書的名字《人生三修：修心·修性·修行》一下子就抓住瞭我，特彆是“超值白金版”這個標簽，雖然有點商業化，但也確實讓人覺得內容會很紮實。我迫不及待地翻開，想從中找到一些撥開迷霧的啓示。初讀之下，我被書中那種溫和而堅定的語氣所吸引。它不像市麵上很多心靈雞湯，流於錶麵，空洞無物。相反，它深入淺齣地探討瞭“修心”的重要性，從如何認識和接納自己的情緒，到如何培養內心的平靜與喜悅。我尤其喜歡其中關於“情緒的容器”的比喻，它讓我意識到，很多時候我們被情緒睏擾，並非情緒本身的問題，而是我們缺乏一個足夠大的容器去盛放它們。作者用瞭很多貼近生活的例子，比如在職場上的壓力、傢庭中的矛盾，甚至是人際交往中的小摩擦，都能夠找到對應的解讀和方法。這讓我覺得這本書不是高高在上的理論說教，而是切實可觸的指南。我嘗試著書中提到的一些小練習，比如每天寫下三件感恩的事情，或者在感到煩躁時，做幾次深呼吸，奇妙的是，效果竟然真的不錯。雖然我還處在探索的初級階段，但這本書已經在我心中播下瞭種子，讓我對生活有瞭更深的思考和更積極的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“修心”部分，用瞭一種非常彆緻的敘事方式，仿佛是在和我進行一場深度對話。我特彆喜歡其中關於“情緒的疏導”的章節，它沒有簡單地告訴我們要“控製情緒”或“壓抑情緒”，而是強調瞭“理解”和“轉化”。作者用生動的故事和深入的心理分析，解釋瞭為什麼我們會産生負麵情緒，以及如何纔能有效地應對它們。我記得其中一個例子，講的是一位女士因為丈夫晚歸而感到憤怒，作者並沒有直接批評她的憤怒，而是引導她去探尋憤怒背後更深層的原因，比如對安全的擔憂，或者對被忽視的感受。這種“由內而外”的解讀方式，讓我覺得非常受用。我開始嘗試去傾聽自己內心的聲音，當我感到沮喪時，不再簡單地告訴自己“沒事”，而是問問自己“我為什麼會感到沮喪？”，然後嘗試去接納和理解這份情緒。書中還提到瞭“感恩的力量”，讓我重新審視瞭生活中的點點滴滴。即使在最艱難的時刻，也總能找到值得感恩的事情，這種積極的視角，能夠有效地驅散負麵情緒的陰霾。讀完這部分，我感覺自己仿佛獲得瞭一把鑰匙，能夠更自由地探索內心世界，並且不再被負麵情緒所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

“修行”這個詞，在我過去的認知裏，總是帶著一種神秘感，仿佛是與世隔絕、苦行僧式的生活。然而，這本書對“修行”的解讀，徹底顛覆瞭我的刻闆印象。作者將修行融入日常生活，強調“行”就在當下，就在我們的一舉一動之中。他不再強調那些復雜的儀式或遙遠的追求，而是將目光聚焦於如何在一個平凡的生活中，通過持續的覺察和實踐，來提升自我，實現精神的成長。我被其中關於“活在當下”的論述深深吸引。我們常常因為過去的遺憾而懊悔，又因為對未來的擔憂而焦慮，卻忽略瞭生命中最真實的存在——此刻。這本書提供瞭許多簡單易行的方法，比如正念的呼吸練習，如何在吃飯、走路時保持專注，以及如何將日常的瑣事轉化為修行的一部分。我嘗試著在工作間隙，放慢呼吸，感受身體的存在，這種微小的改變，竟然帶來瞭巨大的平靜。我還開始有意地去留意生活中的美好，即使是清晨的一縷陽光，或者一杯熱茶的溫度，都能夠成為我修行的契機。這本書讓我明白，修行並非遙不可及，而是觸手可及的，它是一種生活態度，一種持續不斷的自我打磨和提升的過程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“修性”篇章，可以說是最讓我感到震撼和觸動的部分。我一直認為“性”這個字，更多的是指性格、品性，而這本書則將其提升到瞭一個更高的維度，探討的是一個人的“本真”狀態。作者深入剖析瞭我們在日常生活中是如何被各種社會規則、他人期望所束縛，漸漸偏離瞭自己真正的樣子。他通過生動的比喻和深刻的哲學思辨，引導讀者去審視自己是否活得真實，是否在扮演一個彆人眼中的角色。我印象特彆深刻的是關於“邊界感”的討論，作者指齣，許多人的痛苦源於沒有清晰的自我邊界，無法拒絕不閤理的要求，或者過度乾涉他人的生活。這讓我猛然醒悟，我在很多時候，確實因為害怕得罪人，而委屈自己，承擔瞭本不屬於我的責任。這本書提供瞭一種非常理性且富有智慧的方式來重新認識自己，建立健康的自我認知體係。它並非鼓勵我們變得自私或固執，而是教導我們如何在尊重他人的同時，也堅定地守護好自己的核心價值和內心空間。讀完這部分，我開始反思自己的言行舉止，努力去辨彆哪些是真實的自己，哪些是被環境塑造齣來的“假象”。這種覺察的過程雖然有時會伴隨一絲不適，但更多的是一種撥雲見日的清爽感，讓我感覺離真實的自我更近瞭一步。

評分☆☆☆☆☆

good,物流速度快，

評分☆☆☆☆☆

值得一看

評分☆☆☆☆☆

內容很好發貨很快

評分☆☆☆☆☆

讓人能靜下心，能修心的好書

評分☆☆☆☆☆

質量還挺好的啊，大傢值得購買，贊一個！京東速度就是快！

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

很好可以買

評分☆☆☆☆☆

⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。

評分☆☆☆☆☆

人生感悟之好書，值得一看！書是正版的，質量不錯。性價比高，內容更是值得細看，慢慢揣摩吧！