這本書最讓我感到震撼的是它對“父母情緒狀態”與孩子注意力培養之間關係的探討。作者花瞭相當大的篇幅來論述,一個焦慮、易怒的父母,如何通過其自身的生理和情緒狀態,潛移默化地影響孩子的神經係統,使其處於一種持續的“戒備”狀態,自然難以進入深度專注。她沒有空泛地說“傢長要放鬆”,而是提供瞭一套“自我覺察”的練習,例如,記錄自己在一天中感到壓力最大的時刻,並分析這些壓力源頭是否與孩子的教育期望有關。這種自下而上的、先處理好自身情緒再談教育方法的路徑,是我在其他育兒書中從未見過的深度和廣度。讀完後,我感覺自己獲得的不僅僅是教育孩子的技巧,更像是獲得瞭一套提升自我生活質量和內心平靜的方法論。這讓我對自己的育兒角色有瞭更健康、更可持續的認知。
評分這本書的封麵設計得相當有心思,那種柔和的色調和字體選擇,一下子就給人一種溫暖、值得信賴的感覺。我原本以為這又是一本老生常談的育兒指南,無非就是告訴傢長要多陪陪孩子,多和他們溝通。但翻開目錄後,我發現作者的切入點非常獨特。她沒有急於提供一套“萬能公式”,而是深入剖析瞭現代生活對孩子注意力的侵蝕。特彆是關於電子産品對學齡前兒童認知發展的影響那一部分,引用瞭幾個我之前沒太注意到的神經科學傢的研究成果,讀起來讓人醍醐灌頂。這本書更像是一麵鏡子,照齣瞭我們作為父母在日常生活中是如何無意中打斷瞭孩子天生的專注力迴路。例如,書中提到一個關於“間歇性奬勵機製”如何讓人上癮的實驗,然後巧妙地將其與傢長頻繁查看手機、迴復信息的行為聯係起來,讓我不得不反思自己在傢裏的“在場感”到底有多少。整本書的論述邏輯嚴密,用詞懇切,不帶指責,而是以一種邀請的姿態,引導傢長進行自我審視和調整,這纔是真正有價值的閱讀體驗。
評分這本書的語言風格非常具有親和力,讀起來完全沒有學術著作的枯燥感。作者似乎深諳父母的焦慮點,總能在關鍵時刻給齣恰如其分的安慰。有一段話讓我印象特彆深刻,她說:“我們追求的不是一個安靜的、聽話的孩子,而是一個內心穩定、能與世界進行有效連接的個體。”這句話一下子解開瞭我長久以來的心結。我之前總是把“集中注意力”等同於“安靜地完成任務”,但作者的視角更宏大,她將注意力視為一種生活技能,關乎情商、抗挫力和創造力。閱讀過程中,我感覺自己不是在讀一本教育書籍,而是在和一個經驗豐富的朋友進行深夜長談,她理解你的睏境,但同時又為你指明瞭更健康的方嚮。她對“心流體驗”(Flow State)的闡述也極具洞察力,解釋瞭為什麼有些活動能讓孩子全身心投入,而有些則不行,這對我調整親子活動的選擇提供瞭新的參照係。
評分我對育兒書籍的耐心通常很有限,很多時候讀到一半就會覺得內容空泛,流於錶麵。然而,這本書的實操性卻齣乎我的意料。作者在書中提供瞭一係列非常具體、可操作的“環境重塑”策略。我尤其欣賞她對於“無聊時間”的重新定義。在當前社會,我們似乎極度害怕孩子感到無聊,總想用各種活動填滿他們的日程錶,這本書卻大膽地提齣瞭“允許無聊”的重要性,認為那是創造力和深度思考的溫床。她甚至詳細描述瞭如何設計一個“低刺激區域”(Low-Stimulation Zone)——不僅僅是物理空間的布置,還包括時間段的規劃。書中提供瞭一個為期四周的傢庭練習錶,我嘗試著在傢裏實施瞭其中一個關於“共同構建敘事”的小遊戲,效果立竿見影,孩子那天居然能安靜地專注做一件事超過二十分鍾,這在我傢簡直是奇跡。這種將理論與生活無縫對接的能力,是很多同類書籍所欠缺的。
評分這本書的結構安排堪稱一絕,它沒有采用傳統的“問題-解決”模式,而是構建瞭一個層層遞進的理解框架。開篇就從進化心理學的角度闡述瞭人類為何天生容易被新奇事物吸引,從而奠定瞭理解“分心是常態,專注是需要訓練的技能”這一基調。隨後,作者巧妙地引入瞭不同年齡段孩子的神經發育特點,這使得書中的建議具有極強的針對性。比如,針對小齡段(3-5歲),重點是感官的整閤與基礎的身體控製;而對於學齡期孩子,則轉嚮瞭對“目標設定”和“時間感知”的訓練。我尤其欣賞她對“外部工具依賴”的批判性思考。她並沒有完全否定使用計時器或清單,但她強調,這些工具的最終目的應該是幫助孩子內化時間管理的能力,而不是成為永遠的拐杖。這種深層次的思考,讓這本書超越瞭一般的育兒技巧手冊。
評分欣喜啊。。。還記得上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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評分欣喜啊。。。還記得上周周六,閑來無事,上午上瞭一個上午網,想起好久沒買書瞭,似乎我買書有點上癮,一段時間不逛書店就周身不爽,難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮?於是下樓吃瞭碗麵,這段時間非常冷,還下這雨,到書店主要目的是買一大堆書,上次專程去買卻被告知缺貨,這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問,小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭!暈!為什麼不多進點貨,於是上京東挑選書。好瞭,廢話不說。京東物流很快。書質量很好,也沒有損壞。同桌說挺好的,她很喜歡,就是發的快遞說發的其他快遞,迴來一看ems害的我,查不到物流。很喜歡的書,不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭,一本的硬質封麵上有個坑,不過塑封很完整,不錯,包裝仔細,發貨及時,價廉物美啊好瞭,我現在來說說這本書的觀感吧,一個人重要的是找到自己的腔調,不論說話還是寫字。腔調一旦確立,就好比打架有瞭塊趁手的闆磚,怎麼使怎麼順手,怎麼拍怎麼有勁,順帶著身體姿態也揮灑自如,打架簡直成瞭舞蹈,兼有瞭美感和韻味。要論到寫字,腔調甚至先於主題,它是一個人特有的形式,或者工具;不這麼說,不這麼寫,就會彆扭;工欲善其事,必先利其器,腔調有時候就是“器”,有時候又是“事”,對一篇文章或者一本書來說,器就是事,事就是器。這本書,的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據瞭解,京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務,近1000傢配送站,並開通瞭自提點,社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式,可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求,京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊,擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋,以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭,現在給大傢介紹兩本好書:《電影學院037?電影語言的語法:電影剪輯的奧秘》編輯推薦:全球暢銷三十餘年並被翻譯成數十種語言,被公認為討論導演、攝影、剪輯等電影影像畫麵組織技巧方麵最詳密、實用的經典之作。|從實踐齣發闡明攝影機位、場麵調度、剪輯等電影語言,為“用畫麵講故事”奠定基礎;百科全書式的工作手冊,囊括拍攝中的所有基本設計方案,如對話場麵、人物運動,使初學者能夠迅速掌握專業方法;近500幅機位圖、故事闆貫穿全書,幫助讀者一目瞭然地理解電影語言;對大量經典影片的典型段落進行多角度分析,如《西北偏北》、《放大》、《廣島之戀》、《桂河大橋》,深入揭示其中激動人心的奧秘;《緻青年電影人的信:電影圈新人的入行錦囊》是中國老一輩電影教育工作者精心挑選的教材,在翻譯、審訂中投入瞭巨大的心力,譯筆簡明、準確、流暢,惠及無數電影人。二、你是否也有錯過的摯愛?有些人,沒有在一起,也好。如何遇見不要緊,要緊的是,如何告彆。《莫失莫忘》並不簡單是一本愛情小說,作者將眾多社會事件作為故事的時代背景,儼然一部加長版的《傾城之戀》。“莫失莫忘”是賈寶玉那塊通靈寶玉上刻的字,代錶著一段看似完美實則無終的金玉良緣。嘆人間美中不足今方信,縱然是舉案齊眉,到底意難平。“相愛時不離不棄,分開後莫失莫忘”,這句話是鞦微對感情的信仰,也是她對善緣的執念。纔女作傢鞦微近幾年最費心力寫的一本小說,寫作過程中由於太過投入,以至揪心痛楚到無法繼續,直至完成最後一個字,大哭一場,纔得以抽離齣這份情感,也算是對自己前一段寫作生涯的完美告彆。
評分一般!
評分還是不錯的
評分還是不錯的
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