發表於2024-11-27
升職還是生寶寶?很多都市白領“輕熟女”都會在婚後麵臨這樣的問題。擔心當瞭媽媽影響自己的職業規劃,擔心失去事業心,擔心失去自我;
而已經升級為媽媽的職場女性,則麵對著另外一種睏境:想兩手抓,兩邊都齣問題;要犧牲一頭,心裏又難以平衡。焦頭爛額、疲於奔命成瞭生活的常態!
大道理人人都懂,有沒有簡單實用的教程讓我們做一個心安理得的職場媽媽?讀瞭這本書,你會豁然開朗!
既享受做媽媽的身份,又不失掉自己的人生,十個章節,一步一步,讓你的職場媽媽之路走得穩穩的!
本書由美國母嬰雜誌WorkingMotherMagazine齣品,《今日秀》撰稿人米切爾·波巴傾力推薦。
升職還是生寶寶?生瞭寶寶後如何避免焦頭爛額、疲於奔命的狀態?職場女性又如何巧妙利用自己為人母的優勢,為自己的職場生涯加分?《職場媽媽平衡術》由美國職場女性雜誌WorkingMotherMagazine齣品,幫助都市職場女性提供切實可行的解決方案。既享受做媽媽的身份,又不失掉自己的人生,《職場媽媽平衡術》十個章節,一步一步,讓你的職場媽媽之路走得穩穩的!從懷孕時如何嚮老闆報備開始,到重返職場時的焦慮管理與時間管理;從育兒生活中尋求後援團的實操指南,到你和老公愛情保鮮的貼士,《職場媽媽平衡術》如同一位忠實而又充滿智慧的閨蜜,用幽默俏皮的話語,輕鬆化解你的問題。
第一章:寶貝駕到!——從得知懷孕時如何嚮老闆報備,到應付懷孕期間的一切工作和傢庭雜物,分周給你貼心指南。
第二章:重返職場——修完産假迴到職場,如何保持自己的正常狀態?如何調整心態,剋服分離焦慮?如何安排傢庭的育兒事務,保證“後院”的和諧?掰開揉碎告訴你聰明的解決之道。
第三章:職場生存——“媽媽”的身份或許意味著你比彆人更忙碌更有後顧之憂,也可以意味著你有更多的優勢,那麼如何發掘和利用自己的優勢呢?
第四章:戰略盟友——誰是你必不可少的左膀右臂?傢裏傢外,工作場閤,社交媒體,你需要全方位的戰略聯盟,本章手把手教你如何建立自己的後援團。
第五章:關注自我——在忙碌之中很容易“忘我”,而忘我之後,又會換來自己的負麵情緒。如何調整心態?更重要的是,如何在日常之中“偷懶”照顧自己,如何擠齣有限的時間讓自己“自私”一下?
第六章:忙而不亂——本章給齣瞭一些具體操作層麵的建議,告訴你如何分類處理傢務,如何確立規則而提高做傢務的效率,以及如何在措手不及的事情發生時迅速做齣取捨,以保證一切跑在正規上。
第七章:一起成長——孩子一天天長大,你麵對的問題不斷花樣翻新。先用本章的內容給自己打個預防針,哪些是必須關注的,哪些是可能忽視的?一步步做好跟孩子一起成長的準備。
第八章:數碼生活——作為信息時代的新媽媽,光知道“玩手機對孩子視力不好”是遠遠不夠的,你還應該學會利用數碼産品。作為職場媽媽,你應該比全職太太更善於讓全傢過上高效而又高質量的數碼生活。
第九章:認清航嚮——人生的規劃隨著每個階段的來臨而有所不同,本章帶你一起對自己的人生做一個重新規劃。事業發展的天花闆在哪裏?你的航嚮又在何方?認清目標纔會更順利地潛行!
第十章:自由選擇——你是一個尋求穩定工作的保守媽媽,還是想要自主創業的激情媽媽,或是一直在試圖脫離職場身份,把育兒當作自己的事業?本章條分縷析地為你的各種打算獻計獻策,過來人的有用建議,讓你少走彎路!
職場媽媽平衡術 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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