常见病彻底图解丛书：眼病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 户张几生 著，张中华 译

图书标签:

• 眼病
• 常见病
• 图解
• 医学
• 健康
• 疾病预防
• 科普
• 家庭医学
• 养生
• 眼科

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534966248

版次：1

商品编码：11393218

包装：平装

丛书名： 常见病彻底图解丛书

开本：32开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：194

字数：93000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

眼病离我们并不遥远，近年来，造访眼科的患者年龄急剧下降，不良的生活习惯和恶化的环境导致眼病患者低龄化和深度眼疲劳患者剧增，如何预防这些眼病，如何知道自己患了何种眼病，如何应对眼病，带着这些问题，翻开这本《眼病》，让我们爱护自己的双眼。

内容简介

　　青光眼、白内障、老年黄斑变性、糖尿病视网膜病变，近视、老花眼、干眼症。青光眼、白内障是失明的主要原因。老年黄斑变性、糖尿病视网膜病变也都会导致失明。近视、干眼、老花眼症使年轻人和老年人都深受眼疾的困扰。

　　《常见病彻底图解丛书：眼病》介绍了眼睛的构造、出现异常时的各种症状、需要在医院做的检查项目、应该采取何种治疗方法等。让大家根据详细的描述和图片了解自己的眼睛，更能在眼睛出现问题时早发现、早治疗。本书以中老年为主，以眼病中离我们最近的白内障、青光眼为中心，一点一点地介绍眼部周围所引起的疾病。本书不仅想推荐给已经被诊断为眼病的患者朋友，对于那些自己注意到眼睛出现轻微症状的朋友，也可以通过阅读本书，更深入地了解自己的这些症状的情况。

作者简介

户张几生，日本眼科学会眼科医生。曾经担任东京大学医学部、东京厚生年金医院、东京都老人医疗中心眼科院长，1983年出任东邦大学医学部教授。2003年被授予东邦大学医学部名誉教授。主要作品有《危险眼类疾病须知》《眼疲劳、眼痛治疗方法》等。

内页插图

目录

第1章 您的眼睛有疾病吗？
恶劣环境中的现代人的“眼睛”
生活节奏的变化带来环境恶化
生活习惯紊乱导致眼病加重
眼睛到底起什么作用？
眼睛是获取信息所必需的器官
眼睛是做什么工作的器官？
为什么眼睛能看得见——探究眼睛的构造
眼球里面有什么？
看物体所必需的透视镜——角膜和晶状体
晶状体变异直接引发眼病
捕捉光和色的胶片——视网膜
构成眼球的其他配件
保护眼球及辅助工作的附属器官
第2章 眼病告诉我们的信号
告知眼睛异常的信号
眼病的种种分类
告知异常的信号①——视野出现异常
告知异常的信号②——眼疼或眼痒
告知异常的信号③——充血和肿胀
告知异常的信号④——分泌物异常
医院所进行的基本检查
为了了解自己眼睛的疾病必须进行哪些检查？
检查项目
如何更好地接受眼科检查？
如何选择最适合自己的医院？
如何使检查顺利进行？
第3章 眼病的分类
聚焦模糊的屈光不正
屈光不正引起的近视、远视、散光
不可避免的眼睛老化现象
关于老花眼的真与假
眼睛疲劳引起的疾病
不能忽视眼睛疲劳的几个理由
眼睛疲劳引起的全身异常——眼精疲劳
精神压力引起眼睛疲劳
您的眼睛疲劳症状也许正是干眼症的症状
视野内有黑影飘动的视网膜脱落
视网膜脱落会引起严重视力障碍
视网膜脱落的自觉症状及其发展趋势
这些人要注意视网膜脱落
如何进行检查和治疗
糖尿病引发的眼病
后天失明的首要原因——糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变的发展
糖尿病视网膜病变的治疗方法
糖尿病导致的其他并发症
高血压和动脉硬化是眼睛的大敌
继发性高血压引起眼睛异常
原发性高血压引起的眼睛异常
预防可能对眼睛带来恶劣影响的生活习惯病
重新认识自己的生活习惯病
适当运动可以预防肥胖，延缓老化
老年性黄斑变性症——视物变形
中老年人剧增的眼部疾病
产生新生血管的组织和症状
老年性黄斑变性症的治疗
远离疾病的必经之路
第4章 白内障和青光眼
视野模糊的白内障
因老化引起晶状体混浊
白内障的分类和病情的发展
不错过白内障初期症状的要点
白内障患者需要进行哪些治疗？
开始治疗后绝对不能放弃
决定手术之前
人工晶体成为治疗的主流
手术后视力会发生什么变化？
希望拥有什么样的视力，请在手术前决定好
晶状体的摘除方法①——超声波乳化吸除术
晶状体的摘除方法②——白内障囊外摘除术
人工晶体的植入方法
手术后的注意事项
手术后的事故
视野缺损的青光眼
眼压升高引起的疾病
眼压升高损害视神经的原因
特定原因的青光眼
没有特定原因的慢性青光眼
具有高度失明危险的急性青光眼
最近增加的正常眼压性青光眼
及时发现青光眼初期症状的要领
青光眼患者需要接受哪些治疗？
治疗能改善什么？
急性青光眼的治疗方法
什么是激光疗法？
必须实施手术的情况
慢性青光眼的几种治疗方法
哪些药物可以使用？
用激光切断过滤器
手术的必要条件
正常眼压性青光眼的治疗
日常生活中需要注意的事项
第5章 如何善待我们的眼睛
什么是合适的眼镜和隐形眼镜？
配戴眼镜或隐形眼镜之前的准备工作
了解不同的眼镜镜片
眼镜的镜架和正确的佩戴方法
使用隐形眼镜之前
各种隐形眼镜的优缺点
配戴隐形眼镜时必须做的检查
隐形眼镜和干眼症、计算机
消除眼睛干燥、疲劳等症状，应如何正确选择和使用眼药水？
市场上眼药水的相关基础知识
眼药水和防腐剂
如何在计算机前保护自己的眼睛
人类的眼睛不适合计算机
使用计算机时，注意改善周围环境
工作时，要注意眼睛的正确使用和正确休息
消除眼睛疲劳的休息方法
用冷热刺激效果，消除眼睛疲劳法
穴位按摩法可以有效消除眼睛疲劳
睡眠充足，可以有效解除眼部和全身疲劳
对眼睛有益的营养元素
对眼睛有益的营养元素①——维生素A
对眼睛有益的营养元素②——维生素B1和维生素B12
对眼睛有益的营养元素③——其他维生素类
如何才能无论何时何地都能清楚地看得见？
全面关注“眼睛健康”
疑难病名、医学用语释义

前言/序言

您是否对您的眼病症状放任不管？
大家听到“眼病”这个字眼，首先浮现在脑海中的是什么呢？恐怕绝大多数人首先想到的是近视眼、老花眼、白内障、青光眼等。我们先放下近视眼不说，其他三种眼病恐怕很容易被认为是老年人才会得的疾病。
我们每个人都面临着同一个问题，那就是即使不抽烟、不暴饮暴食、不酗酒……但却一样都会变老。在健康管理方面无任何疏漏的人也不可避免地会出现老化现象。相信每个人早晚都会遭遇到苦恼——被认为是“老年疾病”的老花眼、白内障等疾病的日子。青光眼属于中老年多发疾病。据报道，人到中年以后每30人当中就会出现一例青光眼患者。
最近这十多年来，造访眼科的患者的年龄层以及自诉症状都发生了非常大的变化。特别令人关注的变化是自诉眼睛异常的患者低龄化和深度眼疲劳患者剧增，另外还有眼病作为生活习惯症的并发症正在日益增加。还有一些眼病，比如“一到傍晚眼睛就会变得干涩而且模糊不清”“滴眼药常年不能离手”等现象，虽然不是一定要到眼科就诊的重症，但如果加上这些疾病，日本人所拥有的眼病病例数恐怕要位于世界之首。
尽管目前的状况是绝大多数人都会患有眼病，但遗憾的是，人们对于眼睛的正确认识还远远不够，真正在认真考虑眼睛健康的人为数并不多。不少人虽然注意到了视力模糊，但仍然固执地认为是因为眼镜度数不合适，或者患有老花眼没有办法，而不去医院接受详细检查。
也许是因为视力模糊、眼睛疲劳等症状在日常生活中非常常见，所以，很少有人提出要求希望能治愈这些症状。但是，日常生活中身体的细微异常，经过长时间的积累都有可能并发眼病，引发视力障碍。可以说，上述症状很可能就是身体传递给我们的各种疾病形成的信号。
本书以中老年为主，以眼病中离我们近在咫尺的白内障、青光眼为中心，一点一点地介绍眼部周围所引起的疾病。本书不仅想推荐给已经被诊断为眼病的患者朋友，对于那些自己注意到眼睛出现轻微症状的朋友，也可以通过阅读本书，更深入地了解自己的这些症状的情况。如果能对朋友们预防、治疗眼病提供一些帮助，我将不胜荣幸。
东邦大学医学部名誉教授 户张几生

《视觉守护者：眼部健康百科全书》 一、 深度解析眼部结构与功能，筑牢科学认知基石 我们的眼睛，是观察世界的窗口，是承载情感的明镜，更是精密而复杂的生命器官。然而，大多数人对眼睛的了解却仅限于“看东西”这一基本功能。本书将带领您深入探索眼球的每一个构造，从最外层的透明角膜，到负责调节光线进入的虹膜与瞳孔，再到感光成像的关键——视网膜，以及传递视觉信号的视神经。我们将用通俗易懂的语言，结合精美的插图，逐一剖析它们各自的形态、生理功能以及相互协作的机制。 眼球的结构漫游： 眼球壁： 从坚韧的巩膜，到富含血管的脉络膜，再到精密的视网膜，我们将详细介绍它们的三层结构，以及各自在维持眼球形态、提供营养、感光成像等方面扮演的角色。 屈光介质： 为什么光线能够聚焦到视网膜上？本书将深入解析角膜、房水、晶状体和玻璃体这四大屈光介质的作用，理解它们如何协同工作，将外界景物清晰地投射在视网膜上。您将了解晶状体的弹性如何帮助我们看清远近不同的物体，以及房水和玻璃体在维持眼球形状和营养供给中的重要性。 感光组织： 视网膜是眼睛的核心，它如同相机底片，将光信号转化为电信号。我们将详细介绍视网膜的构成，包括视锥细胞和视杆细胞，它们分别负责彩色视觉和暗光下的视觉。您将了解到黄斑区域在中心视力中的关键作用，以及视网膜色素上皮层对视网膜细胞的营养和支持。 视觉传导通路： 从视网膜产生的电信号如何被传递到大脑？本书将清晰地描绘视神经、视交叉、视束、外侧膝状体，直至大脑视觉皮层的完整通路，让您明白视觉信号是如何在大脑中被最终解读和形成的。 眼球功能的奥秘： 光线调节： 眼睛如何适应不同光照强度？我们将详细介绍虹膜肌和瞳孔的收缩与舒张机制，以及晶状体在调节焦距方面的神奇能力，这就是我们所说的“调节”。 视觉感知： 色彩、明暗、形状、运动……这些丰富的视觉信息是如何被大脑处理的？本书将带您了解视觉信号的编码和解码过程，以及大脑如何通过整合来自双眼的信息来形成立体的三维视觉。 眼球运动： 眼睛并非静止不动，眼球外肌的协同工作让我们能够进行扫视、跟踪等精细的眼球运动，实现对外界环境的连续观察。我们将解释这些肌肉的分布和运动方式。 通过这部分内容的学习，您将建立起对眼球结构与功能的全面、科学的认知，为后续理解各种眼部问题打下坚实的基础。 二、 破解常见眼部问题，提供科学应对之道 在现代生活中，我们面临着各种各样的眼部健康挑战。长时间使用电子设备、不良的用眼习惯、环境污染以及自然衰老，都可能导致眼睛出现不适。本书将深入浅出地解析当下最常见、最受关注的眼部问题，并提供科学、实用的应对策略。 屈光不正的困扰：近视、远视与散光 近视： 究竟是什么让远处物体变得模糊？我们将详细解释近视的形成原因，包括眼轴过长和角膜、晶状体屈光力过强。本书将探讨遗传、环境因素以及不良用眼习惯在近视发生发展中的作用。 远视： 为什么看近处也可能费力？我们将分析远视形成的原因，如眼轴过短或屈光力不足，并解释其对视力的影响。 散光： 角膜或晶状体不规则的形状如何导致视物变形？本书将清晰阐述散光的原理，以及它如何影响我们看清线条和细节。 应对策略： 除了传统的眼镜和隐形眼镜，本书还将介绍各种矫正方案，如角膜塑形镜、屈光手术（LASIK、PRK等）的原理、适应症和风险，以及如何科学管理和延缓近视进展。 眼部疲劳的根源与缓解 “数码眼”的挑战： 电子屏幕的蓝光、闪烁，以及长时间近距离用眼，会引起怎样的眼部不适？本书将详细解析干眼症、视疲劳等常见症状的成因，如泪液分泌不足、眨眼频率减少、眼肌过度紧张等。 缓解方法： 我们将提供一系列切实可行的缓解方案，包括科学的用眼休息方法（20-20-20法则）、人工泪液的选择与使用、眼部按摩技巧，以及改善用眼环境的建议。 眼表疾病的预防与管理：干眼症、结膜炎 干眼症： 泪液质量与数量的失衡如何影响眼睛的舒适度？本书将深入探讨干眼症的类型、病因，包括蒸发过强型和分泌不足型，以及其对生活质量的影响。 结膜炎： 常见的“红眼病”有哪些类型？本书将区分细菌性、病毒性和过敏性结膜炎，介绍它们的传播途径、症状，以及家庭护理和医疗干预的要点。 眼睑与眼周问题：麦粒肿、霰粒肿 病因与症状： 眼睑腺体的感染或堵塞会导致哪些问题？本书将详细讲解麦粒肿（急性感染）和霰粒肿（慢性炎症）的形成过程、典型症状，以及居家护理和就医指南。 三、 揭示眼部潜在威胁，守护视觉长久健康 除了上述日常可见的眼部问题，一些潜在的眼部疾病若不及时发现和治疗，可能对视力造成不可逆的损害。本书将重点关注这些可能被忽视的眼部健康信号，帮助您做到早发现、早干预。 白内障：晶状体混浊的挑战 病理机制： 晶状体为何会逐渐变得混浊？本书将深入解析白内障的发展过程，包括生理性衰老、外伤、长期使用某些药物等原因。 症状与诊断： 视力模糊、眩光、颜色感知变化……这些是白内障的常见信号。我们将介绍如何通过视力检查、裂隙灯检查等方式进行诊断。 治疗进展： 白内障手术是否是唯一的选择？本书将详细介绍白内障手术的原理、术前准备、术后护理，以及人工晶体的种类和选择，让您全面了解现代医学的治疗方案。 青光眼：沉默的视神经杀手 认识高眼压： 青光眼为何被称为“视力的小偷”？我们将详细阐述青光眼的发病机制，主要是眼压升高导致视神经受损，进而引起视野缺损。 早期信号的捕捉： 许多青光眼早期没有明显症状。本书将强调定期眼科检查的重要性，以及如何识别可能出现的视野改变、虹视等早期信号。 管理与控制： 青光眼能否治愈？本书将介绍目前主要的治疗手段，包括药物治疗、激光治疗和手术治疗，以及患者在日常生活中如何积极配合治疗，延缓病情进展。 视网膜病变：影响视力核心的隐患 糖尿病视网膜病变： 糖尿病是否会对眼睛造成严重影响？本书将详细讲解糖尿病如何损害视网膜血管，导致出血、渗出甚至新生血管形成，严重威胁视力。 年龄相关性黄斑变性（AMD）： 随着年龄增长，黄斑区域的退化如何影响中心视力？我们将介绍AMD的两种主要类型（干性和湿性），以及其症状、诊断和最新的治疗进展。 视网膜脱离： 视网膜何时会“脱落”？本书将解释视网膜脱离的常见原因、症状（如飞蚊增多、闪光感、视物变形等），以及紧急就医的重要性，并介绍手术治疗的基本原理。 眼部感染与炎症的警示 葡萄膜炎： 眼内炎症的复杂性。我们将介绍葡萄膜炎的多种病因，包括自身免疫性疾病、感染等，以及其对眼内结构造成的损害。 眼部带状疱疹： “缠腰龙”也会出现在眼睛？本书将提示眼部带状疱疹的危险性，以及早期诊断和治疗对预防视力损害的关键作用。 四、 预防胜于治疗：构建全方位的眼部健康防护体系 拥有一双健康的眼睛，不仅需要了解疾病，更需要积极主动的预防。本书将为您构建一套系统性的眼部健康防护方案，涵盖从生活习惯到定期检查的方方面面。 科学用眼指南： “3个20”法则： 学习并实践每用眼20分钟，休息20秒，看向20英尺（约6米）外的物体。 合理的光线： 室内照明的亮度、电视与电脑屏幕的亮度调节，以及避免反光。 正确的坐姿与距离： 保持阅读和使用电子设备的正确姿势，以及与屏幕保持适当的距离。 户外活动的重要性： 为什么多接触自然光有助于儿童预防近视？ 营养与眼部健康： “护眼维生素”： 维生素A、C、E，以及叶黄素、玉米黄质等抗氧化物质对眼睛的重要性。 推荐食物： 列举富含这些营养素的日常食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鱼类等。 均衡饮食的原则： 强调全面均衡的营养摄入，而非过度依赖某种食物或补充剂。 定期眼科检查的必要性： 儿童眼筛查： 早期发现屈光不正、弱视等问题，为孩子提供最佳的治疗时机。 成人眼健康管理： 不同年龄段人群的眼科检查重点，以及高危人群（如糖尿病患者、有眼病家族史者）的检查频率。 老年人眼部保健： 关注白内障、青光眼、黄斑变性等老年性眼病的筛查。 生活方式的调整： 戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒对眼部健康的负面影响。 规律作息： 充足的睡眠对眼睛的恢复至关重要。 运动与眼部健康： 适度的体育锻炼如何改善眼部血液循环。 五、 走进眼科诊疗，了解科学就医流程 当您或您的家人出现眼部不适，科学就医是解决问题的关键。本书将帮助您了解眼科就诊的基本流程，以及如何与医生进行有效沟通，最大化治疗效果。 常见的眼科检查项目： 视力检查： 了解您目前的视力水平。 验光： 精确测量屈光度，为配镜提供依据。 眼压测量： 筛查青光眼的重要手段。 裂隙灯检查： 观察眼睑、结膜、角膜、虹膜、晶状体等眼部前段结构。 散瞳检查： 观察眼底，评估视网膜、脉络膜、视神经等后段结构。 视野检查： 评估视野范围，是诊断青光眼等视野缺损疾病的关键。 OCT（光学相干断层扫描）： 精细观察视网膜和视神经的层状结构。 眼底照相： 记录眼底图像，便于对比和诊断。 如何与眼科医生沟通： 详细描述症状： 清晰、准确地告诉医生您的不适感，包括发生时间、持续时间、伴随症状等。 如实告知病史： 包括既往病史、家族史、过敏史、正在服用的药物等。 积极提问： 不要害怕提问，了解自己的病情、检查结果和治疗方案。 眼科常见手术与治疗： 激光治疗： 如激光光凝术、YAG激光囊后切开术等。 手术治疗： 如白内障摘除术、青光眼手术、视网膜脱离复位术、屈光手术等。 药物治疗： 各种眼药水、眼膏、口服药物的正确使用方法。 《视觉守护者：眼部健康百科全书》 旨在成为您居家必备的眼部健康指南。我们希望通过本书， empowering 每一位读者，让他们能够更科学地认识自己的眼睛，更有效地预防眼部疾病，更自信地面对各种眼部健康挑战，最终守护住珍贵的视觉，拥抱清晰而多彩的世界。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它内容详实，但可能有点过于“学术化”了。我当初购买是因为“常见病”这几个字，以为会涵盖像视力下降、眼袋、黑眼圈这类大家普遍关心的问题，但实际内容更多的是关于一些需要专业医疗干预的眼部疾病，比如虹膜睫状体炎、视神经萎缩，甚至是一些罕见的眼部肿瘤。书中的描述非常严谨，对于各种疾病的发生原因、临床表现、诊断方法都有深入的阐述，而且配合了不少专业的手术演示图和病理照片。这些内容无疑增加了书籍的深度，但也使得普通读者在阅读过程中会遇到不少专业门槛。我尝试理解，但很多时候只能大概明白个意思，无法做到融会 পরিসংখ্যান。如果我的目标是了解一些基础的眼部保健知识，这本书可能就不是最佳选择了。

评分☆☆☆☆☆

我最近眼睛一直不太舒服，听朋友推荐了这本《常见病彻底图解丛书：眼病》，本来以为能找到很多关于近视、干眼症的实用建议，结果发现内容和我想象的完全不一样。书里大部分篇幅都在讲一些我闻所未闻的眼部疾病，像是某种罕见的视网膜变性，或者某种角膜的炎症。虽然图文并茂，解释得也很专业，但我一个普通读者，看这些病症简直是云里雾里。我最关心的，比如长时间看手机眼睛干涩怎么办，或者如何选择适合自己的护眼液，书中几乎没怎么涉及。更别提什么针对学生近视防控的详细方法了，这些内容实在是太少了。这本书感觉更适合眼科医生或者医学专业的学生阅读，对普通人来说，实用性真的不强，买来之后发现大部分内容都用不上，有点小失望。我希望以后能有更多针对普通大众的眼部健康指南，能更贴近我们的日常生活需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是，它非常“硬核”。从一开始就深入讲解了眼睛的构造，包括各个部分的详细功能，然后再逐一介绍各种眼科疾病。例如，关于眼睑疾病的部分，它详细描述了麦粒肿、霰粒肿形成的原因、发展过程以及治疗手段，还配有清晰的插图。另外，关于屈光不正，它不仅提到了近视、远视、散光，还详细解释了其背后的光学原理。我原本以为会看到很多关于如何保护眼睛的日常建议，比如正确的用眼姿势、充足的睡眠等等，但这本书的重点似乎更在于疾病本身。虽然这些医学知识很宝贵，但对于我来说，需要更直观、更易于操作的护眼指南，这本书的内容对我解决日常眼部不适的帮助，可能相对有限。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计倒是非常精美，硬壳封面，纸张也很厚实，拿在手里很有质感，送人做礼物应该也不错。但是，翻开内容之后，我发现它可能不太适合像我这样对眼科医学了解不深的人。它更侧重于展示一些相对复杂的眼科手术过程和各种眼部疾病的病理解剖图，例如白内障手术的不同术式，或是青光眼不同阶段的眼底变化。虽然配图都非常高清，标注也很清晰，但我对这些专业术语和图像的理解能力有限，很难完全掌握。我本来是想找一些关于如何预防近视加深，或者如何缓解眼疲劳的生活小妙招，但这本书似乎把重点放在了医学诊断和治疗的细节上，这与我的阅读目的不太符合。我承认它在专业性上做得很好，但对于普通大众来说，可能需要更通俗易懂、更贴近日常的健康知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排很“严谨”，按眼部不同区域或者疾病类别来划分章节，内容循序渐进。但让我有些意外的是，它对于一些我们日常生活中非常关注的“小毛病”，比如眼干、眼涩、眼部疲劳的解决方案，并没有花太多篇幅。更多的是在介绍一些相对严重的眼部疾病，例如葡萄膜炎、角膜溃疡等。书中对于这些疾病的描述非常到位，从发病机制到治疗方案，再到预后情况，都讲解得非常细致，配图也十分专业，比如一些病灶的显微镜图像。我原本期待能在这本书里找到一些关于如何缓解长时间看电脑带来的不适，或者如何通过饮食调理改善眼部状况的实用建议，但这类内容在这本书里比较少见，感觉它的定位更偏向于医学科普，而非生活健康指导。

评分☆☆☆☆☆

主要了解一下眼病的一些内容，不错

评分☆☆☆☆☆

非常好的书，正在看！！！！！！

评分☆☆☆☆☆

内容翔实，很实用值得参考

评分☆☆☆☆☆

主要了解一下眼病的一些内容，不错

评分☆☆☆☆☆

东西不错，一直使用！

评分☆☆☆☆☆

给老人买的，内容详尽易懂，适合老年人看

评分☆☆☆☆☆

正版书，不错，下次还来

评分☆☆☆☆☆

好评

评分☆☆☆☆☆

书的内容很丰富，也比较好理解，适用于咱们老百姓。