運動技術診斷概論 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李世明 著

圖書標籤:

• 運動技術
• 運動診斷
• 運動醫學
• 生物力學
• 康復
• 運動損傷
• 技術分析
• 運動錶現
• 訓練
• 評估

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030393739

版次：1

商品編碼：11393486

包裝：平裝

叢書名： 生命科學前沿

開本：16開

齣版時間：2014-01-01

用紙：膠版紙

頁數：264

字數：350000

正文語種：中文

內容簡介

　　《運動技術診斷概論》較為係統地概述瞭運動技術診斷的理論與方法，以及在實踐中的應用。全書共分九章，包括緒論、運動技術診斷的思維方式、運動技術診斷的生物基礎、運動技術診斷的力學原理、運動技術診斷的測量技術、運動技術診斷的分析方法、運動技術診斷的數據處理、運動技術診斷的案例解析、展望。
　　《運動技術診斷概論》可作為體育專業、理工科專業高年級本科生及研究生的教學用書，也可作為體育專業或具有理工科背景的教師、科研人員的參考用書。

作者簡介

    李世明，現為魯東大學體育學院教授，兼任中國體育科學學會運動生物力學分會委員、體育統計分會委員，榮獲山東省優秀研究生指導教師稱號。研究方嚮：運動控製與健康促進。

    近年來，獨立撰寫專著3部：《運動技術診斷概論》（科學齣版社，2014）、《運動生物力學理論與方法》（科學齣版社，2006）、《人體運動環節重量參數測量新思路》（北京體育大學齣版社，2004），編著1部：《實用體育多元分析方法》（人民體育齣版社，2007），編譯1部：《運動生物力學英漢雙語教程》（人民體育齣版社，2008），主持山東省雙語教學示範課程《運動生物力學》；參編全國統編教材3部：《運動生物力學》（高等教育齣版社，2008）、《運動生物力學實驗》（高等教育齣版社，2008）、《體育統計學》（人民體育齣版社，2011）。

內頁插圖

目錄

序
序二
前言

第一章 緒論
一、運動技術診斷的概念
二、運動技術診斷的任務
三、運動技術診斷的分類
四、運動技術診斷的特點
五、運動技術診斷的曆程
主要參考文獻

第二章 運動技術診斷的思維方式
第一節 運動技術診斷的聯係觀
一、係統性原則
二、條件性原則
三、層次性原則
第二節 運動技術診斷的發展觀
一、漸變式發展
二、突變式發展
第三節 運動技術診斷的矛盾論
一、動力與製動力相結閤
二、主要與次要因素相結閤
三、內因與外因相結閤
主要參考文獻

第三章 運動技術診斷的生物基礎
第一節 人體慣性參數
一、基礎知識
二、測量方法
三、統計模型
四、應用原則
第二節 人體力學特性
一、骨的力學特性
二、關節的力學特性
三、骨骼肌的力學特性
主要參考文獻

第四章 運動技術診斷的力學原理
第一節 基礎性力學原理
一、保持動作連貫原理
二、延長作用時間原理
三、增大有效質量原理
四、調節轉動慣量原理
五、控製自由度數原理
六、關節活動順序原理
第二節 類群性力學原理
一、推與拉動作原理
二、緩衝與蹬伸動作原理
三、鞭打動作原理
四、擺動動作原理
五、軀乾扭轉動作原理
六、人體相嚮動作原理
第三節 專項性力學原理
一、人體動態穩定原理
二、縱跳動作力學原理
三、下肢鞭打力學原理
四、撐竿跳高力學原理
主要參考文獻

第五章 運動技術診斷的測量技術
第一節 運動學測量技術
一、運動學測量儀器
二、運動學測量指標
第二節 動力學測量技術
一、動力學測量儀器
二、動力學測量指標
第三節 肌電學測量技術
一、肌電學測量儀器
二、肌電學測量指標
……
第六章 運動技術診斷的分析方法
第七章 運動技術診斷的數據處理
第八章 運動技術診斷的案例解析
第九章 展望
附錄 儀器設備的供應商

精彩書摘

　　人體的鞭打不同於真實鞭子的抽打，前者遠端環節的動力來源包括動量矩／角動量傳遞和關節發力兩個方麵，而後者由於沒有主動産生力的結構，其下位環節的速度完全由上位環節的動量矩傳遞而來。人體在鞭打動作中角動量的傳遞是通過相鄰環節相互作用力産生的衝量矩來實現的。近端關節肌肉的收縮力産生肌力矩，使近端環節産生角加速度、角速度，獲得角動量。此時遠端關節肌肉主動收縮力産生的力矩使遠端環節獲得角加速度、角速度的同時其反作用力矩使近端環節産生反嚮的角加速度、角速度而製動，相連的近、遠端兩環節之間存在的衝量矩使得近端環節獲得的角動量傳遞至遠端環節，使遠端環節的角速度增大。在製動過程中，近端環節的角動量傳給瞭遠端環節，加之遠端關節控製肌群主動施力過程，使遠端環節角速度大大加快。從鞭打過程中可以看齣，近端環節的適時製動是近端環節的角動量能夠傳遞給遠端環節的關鍵，那麼，近端環節的製動力來自何處呢？人們會想當然地認為可能是使近端環節加速的原動肌的對抗肌用力而使近端環節製動。試想一下，如果近端環節的製動是由其對抗肌實現的，那麼該環節的角動量就不會傳嚮遠端環節，而主要是轉變為對抗肌的彈性勢能。因此，在鞭打過程中，近端環節的製動不可能是其對抗肌的收縮阻力産生的，而應是其遠端關節的肌肉用力，在其遠端環節産生角加速運動的同時，産生的阻力矩造成的。與真實的鞭子抽打相比，由於人的運動有意識的參與，人體運動鏈的角動量。傳遞就更為積極，且相鄰環節間的肌肉收縮力能夠使環節的角動量得到進一步增加，因此人體鞭打動作更加有效和復雜。
　　鞭打動作首先遵循關節活動順序原理，錶現為大關節首先産生活動，然後由大到小錶現齣活動的順序性。在投擲過程中，投擲臂各關節點的速度變化呈一定的規律性，肩關節點首先齣現速度峰值接著開始減速，肘關節點齣現速度峰值接著開始減速，最後腕關節點齣現速度峰值，以上說明鞭打動作的一個特點，即遠端環節角速度是由近端環節動量矩傳遞和角速度依次疊加而成的，使遠端獲得很大的角速度和綫速度。在鞭打動作過程中，大關節剋服阻力矩後，小關節的配閤作用也有非常重要的意義。小關節具有定嚮的作用，它的運動質量直接影響到動作的速度和質量。例如，投擲標槍最後齣手瞬間，屈腕、屈指“撥”的動作。除瞭增加標槍的初速度，還可以加快標槍繞縱軸鏇轉的速度，保證飛行過程中的穩定性。在鐵餅投擲過程中，如果鐵餅齣手瞬間完成不好“撥餅”動作，這一細微動作也會導緻動作失敗，鐵餅將不能繞鐵餅幾何中心轉動而在空中翻轉，直接影響鐵餅投擲遠度。
　　……

前言/序言

運動技術的奧秘：不止於“看”，更在於“測”與“析” 在日新月異的時代浪潮中，科技的觸角早已延伸至體育運動的每一個角落，深刻地重塑著我們對運動的理解、訓練的方式乃至競技的格局。“運動技術診斷概論”這本著作，並非簡單地羅列體能訓練的方法，亦非止步於對動作模式的直觀描述。它是一扇通往科學運動之門的鑰匙，引領讀者深入探索隱藏在運動員每一次騰躍、每一次揮擊、每一次衝刺背後的技術要義。本書旨在揭示，如何通過嚴謹的測量與深入的分析，精準地診斷齣運動技術中的潛能與瓶頸，從而指導運動員達到前所未有的高度。 一、 運動技術的本質：力、時、空、生物力學的交織 運動技術，絕非僅憑主觀感受和經驗纍積便可爐火純青。其背後蘊含著深刻的物理學原理和人體生物力學規律。本書將從基礎齣發，剖析人體在運動過程中所産生的各種力的作用，包括發力時機的選擇、發力過程的控製，以及這些力如何通過肢體傳遞，最終作用於運動器械或改變身體姿態。我們將探討“時”的重要性，例如起跑的瞬間反應時間、揮拍的擊球時機、跳躍起跳的時機等，這些看似微小的時間差，卻可能決定著技術的成敗。 同時，“空”的概念也貫穿其中，包括運動員在空間中的位置、姿態、移動軌跡，以及器械在空間中的飛行軌跡和落點。本書將運用多角度的觀察與測量手段，量化這些空間信息，並分析其與技術錶現的關聯。更重要的是，我們將深入研究生物力學，即運動中的力學。這包括對人體骨骼、肌肉、關節的受力分析，肌肉收縮與放鬆的協調性，以及身體在運動過程中受到的外部作用力。通過對這些生物力學參數的解讀，我們能夠理解為何某個動作會産生不適，為何某個技術環節效率低下，甚至預判潛在的運動損傷風險。 二、 診斷的利器：測量技術的多維度探索 要實現精準的運動技術診斷，強大的測量技術是不可或缺的基石。本書將帶領讀者認識一係列先進的測量工具和方法，並理解它們在診斷中的具體應用。 運動捕捉係統（Motion Capture Systems）： 從早期簡單的光學追蹤，到如今高精度、多傳感器的慣性測量單元（IMUs），運動捕捉技術能夠實時、精確地記錄運動員身體各部位的關鍵點運動軌跡、速度、加速度等參數。本書將詳細闡述不同類型運動捕捉係統的原理、優缺點，以及在跑步、跳躍、投擲、擊打等各類運動技術分析中的應用案例。例如，在分析跳高技術時，通過運動捕捉係統可以精確描繪運動員助跑、起跳、空中姿態和落地過程中的身體重心變化、騰空高度、騰空時間、身體鏇轉角度等關鍵信息，從而找齣影響成績的薄弱環節。 力平颱（Force Plates）： 力平颱能夠測量運動員與地麵接觸時産生的地麵反作用力，包括垂直反作用力、前後嚮剪切力、側嚮剪切力等。這些數據對於分析爆發力、落地緩衝能力、踏地時機和力量輸齣模式至關重要。例如，在分析短跑運動員的蹬地技術時，力平颱數據可以揭示其蹬地力量的大小、方嚮、持續時間以及與地麵的作用力-時間麯綫，從而優化蹬地策略，提升前進速度。 生物力學傳感器（Biomechanical Sensors）： 除瞭運動捕捉和力平颱，還有各種微型傳感器可以集成到運動員的服裝、器械甚至直接粘貼在皮膚錶麵。這些傳感器可以測量肌電信號（EMG）、關節角度、壓力分布、甚至溫度和加速度等。肌電信號的測量可以幫助我們瞭解肌肉激活的順序、強度和疲勞程度，從而診斷肌肉協同與否、發力是否閤理。關節角度傳感器則能直接反映關節的運動範圍和運動模式，為評估柔韌性和活動度提供客觀依據。 視頻分析軟件（Video Analysis Software）： 盡管不如運動捕捉係統那樣精密，但經過優化和配閤，視頻分析軟件依然是實用且普及的診斷工具。本書將介紹如何利用專業的視頻分析軟件，對運動員的動作進行慢動作迴放、關鍵幀提取、角度測量、速度計算等，輔助理解動作的形成過程和技術特點。結閤AI技術的進步，未來的視頻分析將能夠更智能地識彆和評估運動技術。 其他輔助測量手段： 此外，本書還會涉及如心率監測、呼吸氣體分析、三維掃描等其他輔助測量技術。心率和呼吸數據可以反映運動員的能量代謝和生理負荷，與技術動作的持久性和有效性密切相關。三維掃描則可以用於分析運動員身體形態與運動錶現的關係，例如腿長、臂展等對某些動作的影響。 三、 診斷的藝術：數據背後的邏輯解讀 擁有瞭強大的測量工具，診斷的真正價值在於如何將冰冷的數據轉化為富有洞察力的信息。本書將強調數據分析和技術解讀的邏輯性與係統性。 技術分解與關鍵點識彆： 任何復雜的運動技術都可以分解為一係列更小的、可控的動作單元。本書將教授讀者如何係統性地分解技術動作，識彆齣影響整體技術錶現的關鍵點。例如，籃球的投籃技術可以分解為準備姿勢、抬肘、齣手、跟隨動作等多個環節，每個環節的微小偏差都可能影響投籃的準確性。 對比分析與基準建立： 診斷離不開對比。我們將學習如何將運動員的測量數據與該項運動的優秀運動員、技術模型或理論基準進行對比。通過這種對比，可以清晰地發現被診斷運動員在哪些方麵存在差距，以及這些差距的性質。本書將介紹如何建立個性化的技術基準，以便更有效地進行縱嚮比較和追蹤改進。 關聯性分析與因果推斷： 許多技術問題並非孤立存在，而是相互關聯。本書將引導讀者進行關聯性分析，理解不同測量參數之間的相互影響。例如，過高的騰空時間是否與落地時的膝關節負荷增加相關？是否是因為起跑時的蹬地力量不足導緻需要更長的空中滯留時間？通過嚴謹的推斷，我們將嘗試找齣技術問題的根本原因。 個體化診斷與訓練指導： 運動技術診斷的終極目標是指導訓練。本書將強調，每個運動員都是獨立的個體，其身體條件、技術基礎、心理狀態都存在差異。因此，診斷必須是高度個體化的。在準確診斷齣技術問題後，本書將探討如何基於診斷結果，為運動員量身定製訓練計劃，有針對性地改進技術弱點，強化技術優勢，並最終提升運動錶現。 四、 運動技術診斷的應用領域：從精英到大眾 運動技術診斷的應用範圍遠不止於專業競技。本書將拓展讀者的視野，揭示這項技術在更廣泛領域的價值。 精英運動員的訓練與錶現提升： 這是運動技術診斷最核心的應用領域。通過科學的診斷，精英運動員可以突破技術瓶頸，挖掘潛能，減少運動損傷，實現運動生涯的突破。 青少年運動員的早期培養： 在青少年時期，良好的技術基礎至關重要。運動技術診斷可以幫助教練識彆有潛力的青少年運動員，並早期糾正不良技術習慣，為其未來的發展奠定堅實基礎。 運動損傷的預防與康復： 許多運動損傷源於不良的技術動作。通過診斷，可以提前發現潛在的損傷風險，並通過技術改進來預防。同時，在運動康復過程中，技術診斷也是評估康復效果、指導重返賽場的重要手段。 健身與大眾體育的普及： 即使是非專業運動員，在進行健身或參與大眾體育項目時，掌握正確的技術動作也能有效提高訓練效率，避免不必要的傷害。本書將展示如何將運動技術診斷的原理和方法，轉化為通俗易懂的指導，服務於更廣泛的運動愛好者。 體育教育與教學改革： 運動技術診斷的研究成果，能夠為體育教育的課程設計、教學方法提供科學依據，推動體育教學的現代化和精細化。 結語： 《運動技術診斷概論》並非一本僅僅陳述理論的書籍。它是一份倡導科學、嚴謹、客觀的運動理念的宣言。它鼓勵讀者跳齣“經驗主義”的藩籬，擁抱“科學測量”的視野，用數據說話，用分析解題。通過深入理解本書內容，你將不再僅僅是運動的旁觀者，而將成為運動技術的探索者、分析者，並最終成為運動錶現的優化者。這本書將引領你洞察運動技術的深層奧秘，解鎖運動員隱藏的無限可能，見證科技與人類運動潛能完美融閤的壯麗景象。

評分☆☆☆☆☆

“運動技術診斷概論”，光是這個書名，就激發瞭我強烈的求知欲。我是一個對運動有著濃厚興趣的人，但很多時候，我隻是在機械地模仿，並沒有真正理解動作的精髓。這本書是否能幫助我從“模仿者”變成一個“理解者”，甚至是一個“改進者”？我希望書中能深入講解一些關於運動效率的理論。在相同的體力消耗下，如何通過更優化的技術動作，來産生更大的運動效果？例如，跑步時，步頻和步幅的最佳組閤是怎樣的？跳躍時，身體的騰空姿態是如何影響落地效果的？書中是否會通過一些圖解或模型，來清晰地展示這些原理？我特彆期待書中能介紹一些關於技術動作“糾錯”的方法。當發現技術上的問題時，應該如何去糾正？是需要反復練習，還是需要有針對性的指導？書中是否會提供一些關於“負反饋”和“正反饋”在技術改進中的作用的分析？我希望它能給我提供一套“診斷-分析-改進”的完整思路，讓我在運動中少走彎路。

評分☆☆☆☆☆

“運動技術診斷概論”，這個書名立刻吸引瞭我。它仿佛打開瞭一扇通往運動技術深層奧秘的大門。我一直對運動技術背後的科學原理充滿好奇，但市麵上很多書籍要麼過於理論化，要麼過於淺顯，難以找到一本既有深度又能指導實踐的書。這本書是否能在這兩個方麵都做到平衡？我希望書中能夠深入探討運動技能的“解構”與“重構”。也就是說，如何將一個復雜的運動技術動作，拆解成一係列可管理的子動作，然後再進行有針對性的訓練和重構，以達到技術上的完善。例如，在籃球的突破上籃動作中，如何分解身體的重心轉移、蹬地發力、空中姿態以及最後的手腕撥球？書中是否會提供一些關於“動作模式識彆”和“動作模式優化”的理論和方法？我期待書中能包含一些關於運動技術評估的量化指標。例如，如何通過一些數據來客觀地評價一個技術動作的優劣，而不僅僅是主觀的感受？我希望它能為我提供一種更加科學、更加精細化的運動技術分析視角，幫助我更好地理解和掌握運動技術。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“運動技術診斷概論”，聽起來就非常有價值，能夠幫助我更深入地理解運動技術。我一直對運動動作的細節非常在意，有時候會發現自己的動作不夠協調，或者不夠流暢，但又不知道問題齣在哪裏。這本書是否能提供一套係統的分析方法，讓我能夠自己去“診斷”自己的運動技術？我特彆希望書中能夠講解一些關於運動神經科學的知識。技術動作的形成和協調，很大程度上依賴於神經係統的控製。書中是否會探討，如何通過訓練來優化神經肌肉的募集和協調能力？例如，如何通過特定的訓練手段，來提高身體對某些動作的“感覺”？我期待書中能提供一些具體的練習建議，幫助我改善技術動作。另外，我對於書中關於“概論”的解讀也很感興趣。它是否意味著會包含廣泛的運動項目，還是會聚焦於某些運動的共性原理？如果是前者，我希望它能讓我對不同運動領域的技術診斷有一個初步的瞭解；如果是後者，我則希望它能對這些共性原理進行深入的剖析。我還有一個疑問，這本書是否會涉及到運動技術的“個性化”？也就是說，是否存在一些通用的技術原則，但具體到個體時，又需要根據個體差異進行調整？

評分☆☆☆☆☆

“運動技術診斷概論”，這個書名聽起來就很有學術深度，但又貼閤實際運動需求，讓我充滿瞭好奇。我一直以來都對運動技術動作背後的原理非常著迷，但很多時候，我隻能憑感覺去調整，效果往往不盡如人意。這本書是否能提供一種科學的框架，讓我能夠係統地去理解和分析自己的運動技術？我尤其期待書中能夠講解一些關於運動動作效率和能量消耗的理論。比如，為什麼有些動作會讓人覺得“費力”，而另一些動作卻能以更小的代價産生更大的效果？書中是否會介紹一些關於技術動作經濟性的評價標準？我希望它能幫助我理解，如何通過優化技術動作，來降低運動過程中的能量損耗，從而提高耐力或爆發力。另外，我對於書中關於“診斷”的具體方法非常感興趣。它會介紹哪些工具或技術？例如，是否會提及視頻分析，如何通過慢動作迴放來捕捉細微的技術瑕疵？是否會討論一些簡單的測試，比如原地縱跳的高度，或者平衡測試，來評估身體的某些運動能力？我希望這些診斷方法既有科學性，又不至於過於復雜，讓普通愛好者也能嘗試應用。我還有一個期待，就是書中能否探討技術動作與運動損傷之間的關聯。很多時候，技術上的錯誤可能是導緻損傷的潛在原因。如果能在這本書中找到相關的分析，我將受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對於“技術診斷”這個詞的理解，最初是有些模糊的。我以為它可能隻是關於一些常見的運動損傷的預防和處理。但“運動技術診斷概論”這個書名，卻引導我思考更深層次的問題。它是否會深入到運動項目的核心技術動作，然後一步步拆解，分析每一個細節的關鍵點？我希望這本書能幫助我理解，為什麼一些頂尖運動員的動作看起來如此“自然”和高效，而我卻總感覺彆扭。它是否會探討一些運動專項的生物力學特徵，例如跳躍動作中的騰空高度與起跳力量的關係，或者投擲動作中身體鏈的能量傳遞效率？我尤其關心書中是否會介紹一些先進的監測和評估技術，比如運動捕捉係統、力闆、甚至一些傳感器技術，它們如何被用來量化和分析運動動作？當然，我知道這可能更多是專業教練和研究人員的領域，但我希望即使是普通讀者，也能從中瞭解到一些前沿的動態，並理解這些技術診斷的價值所在。另外，我想知道這本書是否會涉及運動技能學習的理論。當我們發現技術問題時，應該如何去糾正？是可以通過重復練習，還是需要有針對性的技術指導？書中是否會提供一些學習麯綫的模型，或者關於刻意練習的建議？我對書中關於“概論”的定義也很感興趣。它是否意味著會涵蓋多種運動項目，還是會聚焦於某幾個具有代錶性的項目？如果是前者，我希望它的內容能夠做到一定的廣度，讓我對不同運動的技術診斷有一個初步的認識；如果是後者，我則希望它能對這些項目進行足夠深入的剖析。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我一開始就産生瞭濃厚的興趣。“運動技術診斷概論”，光聽名字就感覺內容會非常深入且專業，能解答我一直以來在運動實踐中遇到的一些睏惑。比如，我常常會感覺自己訓練的某個動作不夠流暢，或者在某個階段成績遲遲無法突破，但又找不到具體的原因。這本書是否能提供一套係統性的方法，來幫助我剖析這些“瓶頸”？它會不會講解一些基礎的生物力學原理，解釋動作的力綫、杠杆效應，以及肌肉發力的順序和協調性？我特彆期待書中能包含一些具體的案例分析，例如針對不同運動項目（跑步、遊泳、球類等）的常見技術錯誤，並給齣詳細的診斷思路和糾正方法。如果書中能通過圖文並茂的方式，將復雜的概念變得易於理解，那就更好瞭。我希望它不僅僅是理論的堆砌，更能提供切實可行的實踐指導。例如，在診斷一個跑者的跑步技術時，是應該從步態分析開始，還是關注核心的穩定性和軀乾的轉動？書中是否會介紹一些常用的測試方法或評估工具，幫助普通愛好者也能進行初步的自我診斷？我對書中能否觸及到運動員心理層麵的影響也有所期待。有時候，技術的停滯不僅僅是生理上的問題，也可能與心理壓力、自信心不足等因素有關。這本書是否會探討技術與心理之間的相互作用？我希望它能提供一種 Holistic 的視角，從多維度去理解和解決運動技術的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“運動技術診斷概論”，讓我立刻聯想到那些在運動場上，經過科學分析後，能夠精準找齣技術薄弱環節，並加以改進的專業人士。我一直好奇，究竟是什麼樣的知識體係，能夠支撐起這樣一種“診斷”的能力？這本書是否會帶領我進入這個神秘的世界？我特彆希望它能講解一些基礎的運動學和生物力學原理，用清晰易懂的語言解釋，比如如何分析一個動作的矢量分解，如何理解力的傳導和扭矩的作用，以及身體的重心和平衡是如何影響技術錶現的。我希望能從中學習到如何觀察和評估一個技術動作，不僅僅是看錶麵的流暢度，而是能夠深入到動作的內在機製。比如，在網球發球時，是肩部發力不足，還是核心鏇轉不夠充分，亦或是力量傳導鏈齣現斷裂？書裏是否會提供一些“故障排除”的思路？我期待書中能包含一些圖錶和插畫，能夠直觀地展示肌肉的發力模式、骨骼的關節運動軌跡，以及能量的流動路徑。我還有一個疑問，這本書是否會涉及到不同運動項目之間的技術共通性？例如，核心穩定性的重要性，在很多運動中都是通用的，這本書是否會對此進行強調，並舉例說明？我希望它不僅僅是講解“診斷”的方法，更能告訴我“診斷”的意義和價值，它如何能夠幫助運動員更科學、更高效地訓練，最終實現運動錶現的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“運動技術診斷概論”，一下子就抓住瞭我的注意力。我是一名熱愛運動的普通愛好者，常常會遇到技術瓶頸，但又不知道如何去突破。這本書是否能為我提供一種“診斷”的方法，讓我能夠清晰地認識到自己的技術問題所在？我希望書中能講解一些關於運動技能的形成和發展規律。技術是如何一步步被掌握的？在這個過程中，哪些因素是關鍵？是否會提到關於“肌肉記憶”的科學解釋，以及如何纔能有效地建立和鞏固正確的動作模式？我特彆期待書中能介紹一些針對不同運動項目的技術細節分析。例如，在籃球的投籃動作中，手腕的撥球角度、肘部的內收穩定性，以及全身力量的協調發力，這些細節是如何相互影響的？書中是否會用清晰的圖示來展示這些要點？我還有一個想法，這本書是否會涉及到一些關於運動項目特異性的技術分析？也就是說，不同運動項目，其核心技術動作的診斷側重點會有所不同。例如，遊泳的劃水技術和長跑的步頻步幅，它們在技術診斷上的考量點有什麼區彆？我希望這本書能在我心中構建起一個運動技術診斷的知識框架，讓我以後在訓練中，能夠更有針對性地去改進和提高。

評分☆☆☆☆☆

“運動技術診斷概論”，這個書名讓我立刻聯想到那些在賽場邊，指導運動員的教練們，他們如何能精準地發現問題，並給齣有效的解決方案。我一直非常好奇，運動技術背後的科學原理是什麼？這本書是否能為我揭開這層麵紗？我希望書中能深入講解運動生物力學的基礎知識，用通俗易懂的語言解釋如何分析動作的受力情況，以及身體在運動過程中是如何承受和傳遞力量的。例如，在進行爆發性動作時，腿部、髖部和核心的協同發力是多麼重要。書中是否會通過一些實際的案例，來展示這些原理是如何應用於技術診斷的？我期待書中能介紹一些常用的評估運動技術的方法。例如，是否會講解如何通過觀察運動員的身體姿態、動作幅度、以及發力時的聲音，來判斷技術動作是否規範？我尤其關心書中是否會提及一些關於運動技術“瓶頸”的分析。為什麼很多運動員在達到一定水平後，進步會變得緩慢？技術診斷是否能幫助他們找到新的突破口？我希望這本書能讓我對運動技術有一個更深刻的理解，不僅僅是知道“怎麼做”，更能理解“為什麼這麼做”以及“為什麼會做錯”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“運動技術診斷概論”，讓我感覺它一定蘊含著解決運動技術難題的鑰匙。我一直睏擾於自己在某些技術動作上的停滯不前，總感覺差瞭那麼一點，但又找不到癥結所在。這本書是否能為我提供一套科學的“診斷”工具和方法，讓我能夠像醫生診斷病人一樣，精準地找到運動技術上的“病竈”？我希望書中能講解一些關於運動姿勢和身體力綫的基礎理論。一個正確的身體姿勢，是高效運動的基礎。書中是否會分析，在不同運動項目中，身體的關鍵力綫是如何形成的，以及如何保持這種力綫的穩定？我期待書中能包含一些關於運動模式分析的內容。例如，在進行一項復雜的運動技術時，身體是如何分解成一係列協調的動作模式的？這些模式的優劣，直接影響到最終的技術錶現。我還有一個想法，這本書是否會探討技術動作與運動環境之間的相互作用？例如，在不同的場地條件或天氣條件下，技術動作是否需要進行相應的調整？我希望這本書能讓我對運動技術有一個更深刻、更全麵的認識，不僅僅是錶麵的動作，更是動作背後隱藏的科學原理。