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健康是“磨”出来的

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桂常青，尤藜著

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发表于2024-11-26

图书介绍

出版社：广东科技出版社

ISBN：9787535960115

版次：3

商品编码：11532936

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-07-15

页数：179

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图书描述

内容简介

《健康是“磨”出来的（第3版）》，本书在《健康是“磨”出来的（升级版）》的基础上修订而成，增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容，修订了专属食补方，并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”，及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识，又借鉴现代营养学的研究，以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华，养自然人生”之精髓。

前言/序言

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

超市的时候推荐的便宜不少

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很不错,长知识了………

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食用五谷杂粮，为健康加油！请读此书！

评分☆☆☆☆☆

很实用的书籍，适合老人在家学习食物养生。

评分☆☆☆☆☆

好东西，不错，实用，值得推荐购买

评分☆☆☆☆☆

这本书还不错。

评分☆☆☆☆☆

概括很齐全，长知识了。

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书已收到，还没看，看完再评价

评分☆☆☆☆☆

通俗易懂的解读加上很实用的方子，送给老人的好礼物。

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