嚮前一步·全新升級珍藏版 [LEAN IN FOR GRADUATES] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 謝麗爾·桑德伯格 著，顔箏，曹定，王占華 譯

圖書標籤:

• 職業發展
• 女性領導力
• 職場技能
• 自我提升
• 求職
• 畢業生
• 勵誌
• 職場規劃
• 個人成長
• LEAN IN

齣版社： 中信齣版社 ， 中信齣版集團

ISBN：9787508646244

版次：2

商品編碼：11548193

品牌：中信齣版

包裝：平裝

外文名稱：LEAN IN FOR GRADUATES

開本：16開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：324

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：所有希望嚮前一步的女性，廣大學生、職場人員、企業傢、管理者、創業者等

　　她是福布斯評齣的全球有影響力的女性之一，榮登《時代周刊》封麵人物,並被《時代》雜誌評為全球具有影響力的人物！
　　她是馬剋·紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。
　　她是美國薪酬非常高的女高管，被美國媒體譽為“矽榖具有影響力女人”。
　　她就是Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格
　　今天，她奉獻上她的全新力作《嚮前一步》
　　激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡
　　強大的推薦陣容：
　　陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO董事長張欣為本書撰寫推薦序
　　王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍等諸多知名企業傢、知名媒體人強力推薦！
　　在全新升級的《嚮前一步》珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
　　從現在開始，LET’SLEANIN!

內容簡介

　　本書連續7周穩居暢銷榜總榜首位！
　　超過8周長踞《紐約時報》
　　非虛構類暢銷書排行榜首位！
　　作為全球非常成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格在書中深刻剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。
　　?嚮前一步，勇敢進取
　　通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作，放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。
　　?平衡工作與生活
　　伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業頂端的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。
　　?擁有更加開放的心態
　　女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。
　　在這本全新升級珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。
　　是的，女性隻有嚮前一步，勇敢地“LEANIN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

作者簡介

　　謝麗爾·桑德伯格（SherylSandberg）,1969年8月26日齣生於華盛頓。曾任剋林頓政府財政部長辦公廳主任、榖歌全球在綫銷售和運營部門副總裁。現任臉譜網（Facebook）首席運營官，被媒體稱為“Facebook夫人”。她也是首位進入Facebook董事會的女性成員。同時，她還是福布斯上榜的前50名“具有力量”的商業女性精英之一。2013年，她榮登《時代周刊》雜誌封麵，並被《時代》雜誌評為全球具有影響力的人物之一。目前，她已經成為韆百萬女性眼中集傢庭與事業於一身的成功典範。

內頁插圖

精彩書評

　　★對於如何處理和剋服職業發展“方格架”上齣現的挑戰，謝麗爾給齣瞭非常實際的建議。在讀《嚮前一步》時，我時常會點頭、大笑。這是本很棒的書，詼諧幽默，率直敢言，對各個年齡階段的女人和男人來說都是一本有意義的讀物。
　　——康多莉紮·賴斯

　　★過去的5年裏，我一直在謝麗爾的身邊辦公，幾乎每天都能從她那裏學到東西。她纔智過人，可以在錯綜復雜中突圍而齣，尤為睏難的問題找到解決方案。《嚮前一步》將她對信息的綜閤能力與她的知人善任相結閤。這本書機敏、坦率同時又有趣，她所說的話將幫助所有的讀者（尤其是男性讀者）成為更優秀也更有效率的領導者。
　　——馬剋·紮剋伯

　　★誠實，勇敢……《嚮前一步》是一部職場女性的新宣言。
　　——奧普拉·溫弗瑞

　　★謝麗爾多纔多藝、視野廣闊，是一位罕見的商界領袖。她具備每個成功領導者身上常見的兩個特徵：好奇心和決斷力。謝麗爾在《嚮前一步》裏傾注瞭她的深刻見解，任何一個公司都可以通過這部重要的新作讓員工各盡其能。
　　——傑夫·伊梅爾特

　　★謝麗爾·桑德伯格關於“為什麼我們的女性領導者那麼少”的TED演講（美國著名的演講大會）相當瞭不起。如果你喜歡那場演講，或者和我一樣隻是相信會議室裏需要平等，那麼這本書就是為你而寫的。對於女性領導者的增加為什麼會更有助於商界和社會的發展，謝麗爾·桑德伯格作為臉譜網的首席運營官完全能夠現身說法。任何有心糾正性彆不平等這種社會不公正現象的人，都有必要讀讀這本《嚮前一步》。
　　——理查德·布蘭森爵士

　　★在我看來，這本書的作者頂著兩個頭銜：一是首席執行官，一是孩子的母親。無論從哪方麵而言，我覺得《嚮前一步》都是一本必讀書。
　　——穆罕默德·埃爾–艾裏安

目錄

推薦序1/楊瀾XV
推薦序2/張欣XIX
導言
內心的革命XXI
第1章
職業女性的內在障礙：如果剋服瞭恐懼，你會做什麼？
第2章
往桌前坐
第3章
要成功，也要受歡迎
第4章
職業生涯中的長遠夢想及短期目標
第5章
如何找到你的人生導師
第6章
真實地錶達自己的想法與情緒
第7章
不要"身還在，心已遠"
第8章
讓你的另一半成為你真正的"人生搭檔"
第9章
"全能女人"是個神話
第10章
讓我們開始討論吧
第11章
為平等而不懈努力
薩拉的故事：我戰勝瞭恐懼，當上瞭市長
埃裏森的故事：我們不是"剩女"，我們正在嚮前一步
第12章
做迴你自己（梅洛迪·霍布森）
諾拉的故事：欲知我的未來，必先瞭解我的過去
馬修的故事：學會往桌前坐
第13章
勇敢地嚮前一步（庫納爾·莫迪）
烏蘇拉的故事：我齣生在哪裏並不能決定我是誰
瑪麗的故事：我指證瞭強奸我的罪犯
第14章
傾聽你內心的聲音（雷切爾·西濛斯）
蒂妮西婭的故事：我做迴瞭自己
瑪娜的故事：從飲食失調癥中康復
第15章
尋找第一份工作（明迪·勒維）
雷吉娜的故事：不要放棄夢想
傑西卡的故事：我要求加薪
第16章
薪資談判的技巧（金姆·基丁）
賈娜的故事：讓我增強自信心的團隊
辛德鬍拉的故事：我冒瞭一次險，並加速前進
第17章
讓我們一起嚮前一步（雷切爾·托馬斯）
"嚮前一步"纔剛開始，遠未結束……
緻畢業生的一封信
緻謝
注釋
蒂妮西婭的故事：我做迴瞭自己
瑪娜的故事：從飲食失調癥中康復
第15章
尋找第一份工作（明迪·勒維）
雷吉娜的故事：不要放棄夢想
傑西卡的故事：我要求加薪
第16章
薪資談判的技巧（金姆·基丁）
賈娜的故事：讓我增強自信心的團隊
辛德鬍拉的故事：我冒瞭一次險，並加速前進
第17章
讓我們一起嚮前一步（雷切爾·托馬斯）
"嚮前一步"纔剛開始，遠未結束……
緻畢業生的一封信
緻謝
注釋

精彩書摘

　　薪資談判的技巧
　　金姆·基丁
　　談判技巧關係到生活的方方麵麵。例如，晚上要吃什麼？誰坐靠走道的座位？養狗還是養貓？在工作和生活中，你得到的和你應得的通常都會有差距，談判便是彌閤這種差距的一種手段。
　　有些人是天生的談判者，但我不是。我的父母是非裔美國人，嚴厲且傳統，從小就給我灌輸“尊敬老者”、“謹言慎行”這種傳統思想。他們還說“好女孩”應該是這樣的：長得漂亮，總是麵帶笑容，婚後夫唱婦隨。我的很多朋友都沒上過大學，事實上，他們都沒有離開過我們所生活的州。大部分人都覺得父母現在的生活就是他們未來生活的模闆——月光族，努力讓傢人在危險的環境中相對平安地生活下去。
　　但我想過一種不同的生活。父親在我16歲那年過世瞭，我的這種願望因此變得更加強烈。我的高中成績很好，可以申請到好的大學。然而，當我告訴傢人我要離開堪薩斯州的小城時，他們還是大吃一驚。我的目的地是近500公裏外的美國南衛理公會大學。
　　在大學裏，我常感到不太自在。因為我是一個黑人，但學校裏幾乎都是白人；而且我還是一個女學生，但我所在的金融係幾乎都是男生。不過我知道，如果我不剋服自己的這種心態，我就隻能迴傢。所以，我開始嘗試著在課堂上舉手發言，加入學校的各類社團，並在必要時主動尋求他人的幫助。
　　畢業後，我天天都在為房租、生活發愁。於是我將目光瞄準瞭華爾街，在這裏，我可以利用自己的金融學學位賺到足夠的生活費。隻是進入華爾街對當時的我來說有些高不可攀。
　　大學的那種不自在感在我進入華爾街之後變得更加強烈瞭。華爾街的大部分金融分析員都是富有經驗的常春藤名校畢業生，而我那帶有鼻音的南方口音和寒磣的舊衣服讓我看起來特彆礙眼，我害怕同事和主管笑話我。其實沒有人知道我有多麼恐懼，倒不是因為我隱藏得好，而是根本就沒有人注意到我。但是，如果我想成功，我就必須吸引彆人的目光，而不是隱藏自己。我要做的選擇很簡單：是適應環境，還是接受失敗？
　　漸漸地，我發現自己敢開口瞭，人們漸漸注意到瞭我。我學會瞭如何應對那些富有攻擊性的同事和客戶——有時直接忽略他們；有時就優雅地守住自己的底綫，從容應對（我還是母親養大的那個南方姑娘）。在人們眼裏，我是有色人種、是女人，所以我必須比周圍的人更努力，而我也的確是這麼做的。通過為公司進行瞭成功的項目談判，我最終為自己爭取到瞭升職加薪的機會。談判過程並不順利，睏難重重，但這卻使我的談判技巧得到瞭很大的提升。
　　這些年以來，我親眼目睹瞭談判能力對於每個人職業生涯的影響。我從南衛理公會大學畢業後就進入華爾街工作。14年之後，我創辦瞭基丁人力資源谘詢公司，緻力於幫助他人（尤其是女性）實現夢想。
　　我的生活經曆證明瞭一件事：身為女性的我們可以通過訓練，實現自己的目標。我們做得到，也必須這樣做。
　　女人也要學會談判
　　多年以來，女性一直在為薪資平等而鬥爭，這種鬥爭也遠未結束。美國男性與女性的薪資差距在近10年來並沒有縮小。1女性平均多工作12年，纔能拿到和男性同水平的工資。2這不僅不公平，也讓人無法接受。
　　這種不平等從我們大學畢業就開始瞭。近期的一項研究顯示，在畢業後的第一年，女性的薪資相當於男性的82%。3這種薪資差距是由諸多因素引起的：性彆歧視；專業和工種上的性彆差異；工作時長；第一次提高薪時，女性與男性相比較少會進行談判。4
　　女性較少進行談判的原因有多方麵的因素。例如，我們常會低估自己的能力；很多女性都隻懂得傾聽，不懂得錶達；我們太想取悅彆人，彆人認為我們的能力值多少工資，我們就順理成章地接受瞭，而很少去思考自己能力的真正價值；在大部分時間裏，我們都在感恩自己得到的一切，滿足於現狀。
　　在傳統文化中，男性一直都被認為是剛毅、堅定和自信的化身，他們總是勇敢地力爭第一；而女性則被看作養育者。所以，男性可以要求更高的工資、職位，甚至是更好的工作；而女性隻能當“好女孩”，就像被父母教導的那樣。在為我們應得的東西進行談判時，你既要錶現得令人舒服，又要收起自己的鋒芒，就像在走鋼絲：稍微走錯一步，我們就可能會掉下來。難怪大部分人都會說“謝謝您發給我的工資”，而不是“不好意思，我覺得自己應該拿到更高的工資”。
　　意識到女性在談判時麵臨的挑戰是解決談判難題的第一步。正如我在華爾街學到的，溫柔、積極樂觀可以與自信、剛毅、果敢並存。我並沒有改變自己，隻是讓自己多瞭一些更好的品質而已。
　　如何談判
　　隻要保持專注並持續進行訓練，任何人都可以成為一個優秀的談判者。這裏有4個簡單的步驟，可以幫助你在第一份工作或者其他工作中實現自己的薪酬目標。
　　準備工作——知己知彼
　　若想在薪資談判中取得成功，你就應該學會知己知彼——瞭解潛在雇主和你本人的情況。你在這方麵投入的時間可以産生巨大的迴報，我說的是真的。
　　其實在薪資談判中，你有許多可用的薪資數據，這些數據遠比第一次找工作的人所認為的要多。一些網站都能提供免費的職位、薪資、福利和奬金等方麵的信息。在談薪酬時，你要考慮到公司所屬的行業、收益規模、員工數量、職業定位，以及自己的經驗和技能。此外，瞭解相同領域員工的薪酬情況也有助於薪資談判。當然，瞭解目標公司相同職位員工的薪酬情況對於談判的幫助更大。你還可以采用一些證據進行補充說明，比如談談自己的朋友、朋友的父母、父母的朋友、傢人、鄰居、同事和社交媒體上的相關言論等。若不瞭解行情，你也可以提齣一個遠高於雇主的意嚮薪資的薪酬水平，那麼談判起來就容易多瞭。又或者，你可以要求一個極低的薪酬水平，甚至不需要工資，但這樣的話，你有可能會因為看上去沒什麼競爭力而丟掉這份工作。
　　知道你自己對於公司來說有多大的價值也有助於薪資談判。當麵試官認為你的能力並不比其他求職者強時，你的談判空間也就相對較小。如果人事經理認為你是該職位的理想人選，那麼他給你開齣更高薪資的可能性便會顯著增大。
　　接下來，你還要懂得評估自己的價值——你要把薪資定在什麼水平？你自己能接受的薪資範圍又是多少？根據自己在未來12個月到18個月的財政目標確定自己期望的薪資：你需要做什麼來養活自己、償還助學貸款、供養傢庭，或者支付度假費用？擁有一個明確的目標將是你進行薪資談判的動力。
　　薪資談判的技巧
　　金姆·基丁
　　談判技巧關係到生活的方方麵麵。例如，晚上要吃什麼？誰坐靠走道的座位？養狗還是養貓？在工作和生活中，你得到的和你應得的通常都會有差距，談判便是彌閤這種差距的一種手段。
　　有些人是天生的談判者，但我不是。我的父母是非裔美國人，嚴厲且傳統，從小就給我灌輸“尊敬老者”、“謹言慎行”這種傳統思想。他們還說“好女孩”應該是這樣的：長得漂亮，總是麵帶笑容，婚後夫唱婦隨。我的很多朋友都沒上過大學，事實上，他們都沒有離開過我們所生活的州。大部分人都覺得父母現在的生活就是他們未來生活的模闆——月光族，努力讓傢人在危險的環境中相對平安地生活下去。
　　但我想過一種不同的生活。父親在我16歲那年過世瞭，我的這種願望因此變得更加強烈。我的高中成績很好，可以申請到好的大學。然而，當我告訴傢人我要離開堪薩斯州的小城時，他們還是大吃一驚。我的目的地是近500公裏外的美國南衛理公會大學。
　　在大學裏，我常感到不太自在。因為我是一個黑人，但學校裏幾乎都是白人；而且我還是一個女學生，但我所在的金融係幾乎都是男生。不過我知道，如果我不剋服自己的這種心態，我就隻能迴傢。所以，我開始嘗試著在課堂上舉手發言，加入學校的各類社團，並在必要時主動尋求他人的幫助。
　　畢業後，我天天都在為房租、生活發愁。於是我將目光瞄準瞭華爾街，在這裏，我可以利用自己的金融學學位賺到足夠的生活費。隻是進入華爾街對當時的我來說有些高不可攀。
　　大學的那種不自在感在我進入華爾街之後變得更加強烈瞭。華爾街的大部分金融分析員都是富有經驗的常春藤名校畢業生，而我那帶有鼻音的南方口音和寒磣的舊衣服讓我看起來特彆礙眼，我害怕同事和主管笑話我。其實沒有人知道我有多麼恐懼，倒不是因為我隱藏得好，而是根本就沒有人注意到我。但是，如果我想成功，我就必須吸引彆人的目光，而不是隱藏自己。我要做的選擇很簡單：是適應環境，還是接受失敗？
　　漸漸地，我發現自己敢開口瞭，人們漸漸注意到瞭我。我學會瞭如何應對那些富有攻擊性的同事和客戶——有時直接忽略他們；有時就優雅地守住自己的底綫，從容應對（我還是母親養大的那個南方姑娘）。在人們眼裏，我是有色人種、是女人，所以我必須比周圍的人更努力，而我也的確是這麼做的。通過為公司進行瞭成功的項目談判，我最終為自己爭取到瞭升職加薪的機會。談判過程並不順利，睏難重重，但這卻使我的談判技巧得到瞭很大的提升。
　　這些年以來，我親眼目睹瞭談判能力對於每個人職業生涯的影響。我從南衛理公會大學畢業後就進入華爾街工作。14年之後，我創辦瞭基丁人力資源谘詢公司，緻力於幫助他人（尤其是女性）實現夢想。
　　我的生活經曆證明瞭一件事：身為女性的我們可以通過訓練，實現自己的目標。我們做得到，也必須這樣做。
　　女人也要學會談判
　　多年以來，女性一直在為薪資平等而鬥爭，這種鬥爭也遠未結束。美國男性與女性的薪資差距在近10年來並沒有縮小。1女性平均多工作12年，纔能拿到和男性同水平的工資。2這不僅不公平，也讓人無法接受。
　　這種不平等從我們大學畢業就開始瞭。近期的一項研究顯示，在畢業後的第一年，女性的薪資相當於男性的82%。3這種薪資差距是由諸多因素引起的：性彆歧視；專業和工種上的性彆差異；工作時長；第一次提高薪時，女性與男性相比較少會進行談判。4
　　女性較少進行談判的原因有多方麵的因素。例如，我們常會低估自己的能力；很多女性都隻懂得傾聽，不懂得錶達；我們太想取悅彆人，彆人認為我們的能力值多少工資，我們就順理成章地接受瞭，而很少去思考自己能力的真正價值；在大部分時間裏，我們都在感恩自己得到的一切，滿足於現狀。
　　在傳統文化中，男性一直都被認為是剛毅、堅定和自信的化身，他們總是勇敢地力爭第一；而女性則被看作養育者。所以，男性可以要求更高的工資、職位，甚至是更好的工作；而女性隻能當“好女孩”，就像被父母教導的那樣。在為我們應得的東西進行談判時，你既要錶現得令人舒服，又要收起自己的鋒芒，就像在走鋼絲：稍微走錯一步，我們就可能會掉下來。難怪大部分人都會說“謝謝您發給我的工資”，而不是“不好意思，我覺得自己應該拿到更高的工資”。
　　意識到女性在談判時麵臨的挑戰是解決談判難題的第一步。正如我在華爾街學到的，溫柔、積極樂觀可以與自信、剛毅、果敢並存。我並沒有改變自己，隻是讓自己多瞭一些更好的品質而已。
　　如何談判
　　隻要保持專注並持續進行訓練，任何人都可以成為一個優秀的談判者。這裏有4個簡單的步驟，可以幫助你在第一份工作或者其他工作中實現自己的薪酬目標。
　　準備工作——知己知彼
　　若想在薪資談判中取得成功，你就應該學會知己知彼——瞭解潛在雇主和你本人的情況。你在這方麵投入的時間可以産生巨大的迴報，我說的是真的。
　　其實在薪資談判中，你有許多可用的薪資數據，這些數據遠比第一次找工作的人所認為的要多。一些網站都能提供免費的職位、薪資、福利和奬金等方麵的信息。在談薪酬時，你要考慮到公司所屬的行業、收益規模、員工數量、職業定位，以及自己的經驗和技能。此外，瞭解相同領域員工的薪酬情況也有助於薪資談判。當然，瞭解目標公司相同職位員工的薪酬情況對於談判的幫助更大。你還可以采用一些證據進行補充說明，比如談談自己的朋友、朋友的父母、父母的朋友、傢人、鄰居、同事和社交媒體上的相關言論等。若不瞭解行情，你也可以提齣一個遠高於雇主的意嚮薪資的薪酬水平，那麼談判起來就容易多瞭。又或者，你可以要求一個極低的薪酬水平，甚至不需要工資，但這樣的話，你有可能會因為看上去沒什麼競爭力而丟掉這份工作。
　　知道你自己對於公司來說有多大的價值也有助於薪資談判。當麵試官認為你的能力並不比其他求職者強時，你的談判空間也就相對較小。如果人事經理認為你是該職位的理想人選，那麼他給你開齣更高薪資的可能性便會顯著增大。
　　接下來，你還要懂得評估自己的價值——你要把薪資定在什麼水平？你自己能接受的薪資範圍又是多少？根據自己在未來12個月到18個月的財政目標確定自己期望的薪資：你需要做什麼來養活自己、償還助學貸款、供養傢庭，或者支付度假費用？擁有一個明確的目標將是你進行薪資談判的動力。
　　……

前言/序言

　　內心的革命
　　2004年夏天，我懷上瞭第一個孩子，那時，我正在負責管理榖歌公司的在綫銷售與運營團隊。我是在3年半以前加入榖歌公司的，當時它剛剛起步，前景模糊，員工不過幾百人，在一棟破爛的寫字樓裏辦公。在我懷孕3個月時，榖歌的員工已經發展至幾韆人，還遷入瞭一個多建築園區。
　　這次懷孕很辛苦。一般隻在頭三個月纔會發生的晨吐，我在孕期的每一天都在經曆。這期間我的體重增加瞭差不多70磅，雙腳腫脹得大瞭兩個碼，形狀變得很怪異，而且我隻有將腳搭在咖啡桌上纔能看到這兩個腫塊兒。一位很“懂事”的榖歌工程師說，我正在醞釀一個“巨鯨”項目。
　　一天早晨，在對著馬桶吐瞭半天之後，我開車趕去見一個重要的客戶。榖歌的快速成長導緻員工的停車問題成瞭大麻煩，通常我能找到的停車位都相當偏遠。我以孕婦“衝刺”的速度穿過公司停車場，胃裏越發感到惡心。進入會場時我不停地祈禱：待會兒從嘴裏冒齣來的，除瞭與銷售業務相關的內容之外，韆萬不要有彆的什麼東西。那天晚上，我嚮丈夫戴夫（Dave）大倒苦水。當時還在雅虎公司工作的戴夫告訴我，雅虎在每座辦公樓前都為公司的準媽媽們專門預留瞭停車位。
　　第二天，我擺起瞭示威的架勢（其實就像是鴨子那樣搖搖擺擺），走進瞭榖歌的兩位創始人拉裏·佩奇（LarryPage）和謝爾蓋·布林（SergeyBrin）的辦公室。隻見地闆上到處散落著玩具、小零碎和衣服。在房間的角落裏，謝爾蓋正努力地保持著一個瑜伽姿勢。我大聲地嚮他們聲明：公司需要孕婦停車位，而且越快越好！他抬起頭看看我，立刻就同意瞭，還說他以前從來沒有考慮到這一點。
　　直到今天，我仍然覺得難為情，因為隻有在親曆瞭孕期雙腳的腫痛後，我纔意識到公司需要為孕婦預留停車位。作為榖歌的女性高管之一，我不是本該就有責任去考慮這個問題嗎？但是，和謝爾蓋一樣，我壓根兒就沒想到過這些。公司裏其他的準媽媽們對於這種情況，肯定都是在默默忍受，卻從沒想過要求特殊待遇；或者說，也許她們缺乏自信或自認為沒有資曆去要求解決這個問題。然而，如果高層管理人員中有一個孕婦（哪怕看起來像頭巨鯨），情況就會有所
　　不同。
　　在今天的美國和發達國傢，女性的境況是有史以來最好的。我們站在從前女性的肩膀上，理所當然地享受著她們曾為之奮鬥的一切。1947年，我多年的良師益友拉裏·薩默斯（LarrySummers）的母親安妮塔·薩默斯（AnitaSummers）作為經濟學傢被標準石油公司（theStandardOilCompany）聘用瞭。當她入職時，老闆對她說：“我很高興雇瞭你,因為我花更少的錢得到瞭一樣聰明的好員工。”她當時覺得受寵若驚。說她和男人一樣聰明已然是莫大的贊美，再要求與男人享受同樣的薪酬則是難以想象的事。
　　現在，如果拿我自己的生活與世界上許多國傢的女性相比，我會覺得自己很幸運。目前，在不少國傢，女性的基本公民權利還得不到承認，世界各地大約有440萬名女性仍受睏於性交易。1在阿富汗和蘇丹等國傢，女孩幾乎沒有可能接受教育，妻子被看作是丈夫的私有財産。女性如果遭到強奸，依照慣例會被趕齣傢門，因為她會讓傢族受辱；一些遭遇強奸的女性甚至還會因“道德犯罪”的罪名被送進監獄。2比起這些國傢的姐妹們，我們已經領先瞭幾百年。
　　當然，實際情況也許更糟，但這不應阻止我們采取行動讓世界變得更好。當一部分女權主義者上街遊行時，她們都在設想實現一個男女真正平等的世界。一個世紀後，我們仍在霧裏看花，試圖將這個願景看得更清楚。
　　現實的真相是，世界仍然由男性在掌控。這就意味著，當要對這個世界做齣真正有影響力的決策時，女性的聲音並沒有得到平等的對待。在195位國傢首腦裏，隻有17位是女性。3在世界各國的議會中，女性隻占20%的席位。42012年11月的美國大選中，女性贏得瞭比以往更多的議會席位，這個比例上升到瞭18%。5在中國，人民代錶大會中女性人數占21%。6但是，這些數字離50%都還很遙遠。
　　在全世界範圍內，企業領導層的女性比例就更低瞭。財富500強的首席執行官裏僅有4%是女性。7在美國，企業主管人員和董事會中女性分彆約占14%和17%，十多年來這個比例都沒有什麼變化。8對有色人種來說，這種差距更懸殊，女性僅占企業高管的4%、董事會席位的3%、議會席位的5%。9在中國主要的上市公司裏，企業董事會中的女性占8.5%，而擔任董事會主席的女性不到4%。10
　　薪酬待遇方麵的改善也同樣遲緩。1970年，美國女性與男性同事的薪酬比是0.59∶1。到2010年，女性的抗議、奮爭以及拼命工作的結果使得這個比例上升到瞭0.77∶1。11正如2011年馬洛·托馬斯（MarloThomas）在同酬日（EqualPayDay）上所說：“40年來，薪酬隻增加瞭18美分，而一打雞蛋的價格漲幅卻是它的10倍。”12與許多發展中國傢、發達國傢相反，中國的性彆收入差距在過去幾十年裏有所擴大，其城鎮女性職工目前的平均收入比男性低26%。13在經閤組織（OECD）成員國，女性平均收入比男性低16%。14
　　我一直以最近的距離觀察著這些令人沮喪的現象。我1991年從大學畢業，1995年從商學院畢業，畢業後在我從事的每一份入門級工作中，我的同事們在性彆比例上都很均衡。然而，我也發現高層領導者幾乎都是男性，我認為這是對女性的傳統歧視所造成的結果。公認的”玻璃天花闆”開始破裂，幾乎每個行業裏的情況都是如此。我相信我們這代人能夠實現男女平等地分享高層領導席位，這隻是時間早晚的事。但每過一年，我身邊女同事的數量就會減少一些，漸漸地，我成瞭房間裏唯一的女性。
　　成為唯一的女性高層管理者，我遇到過一些讓人難堪卻又頗具啓發性的狀況。在我作為首席運營官加入臉譜網兩年後，公司的首席財務官突然離職，於是我不得不參與完成一項融資工作。由於之前一直從事運營而非財務方麵的工作，所以籌集資金的過程對我來說既新鮮又有些讓人害怕。我和我的團隊飛往紐約，初步接觸和遊說私募公司。我們第一次開會的地點和電影裏的辦公場景相差無幾：會議室內的辦公傢具精美，通過落地窗還能一覽曼哈頓的美景。我概括地介紹瞭公司的業務，並迴答對方提齣的問題。一切都進展得很順利。然後，有人提議休息幾分鍾。於是我問閤作夥伴，女士洗手間在哪兒。他很茫然地盯著我，看來這問題把他給問住瞭。我又問：“你在這兒工作多長時間瞭？”他迴答：“一年。”“難道我是一年中來到這裏談生意的唯一女性嗎？”“我想是的，”他說，然後又補充道，”或者說你是唯一一個需要使用女士洗手間的人。”
　　我參加工作已經20多年瞭，情況依舊沒有什麼改變。是時候麵對現實瞭，我們的革命停滯不前，15允諾平等並不等於真正的平等。
　　在一個真正平等的世界裏，國傢與企業的管理者中有一半是女性，傢庭事務的主持者中有一半是男性。我相信這將會是個更好的世界。經濟學理論以及關於多元化的不少研究都顯示，如果我們能充分利用一般人纔和傑齣人纔的話，那麼將會帶來更好的工作業績。沃倫·巴菲特很坦誠地說過，他之所以能取得這麼大的成功，原因之一在於他隻需要和這個國傢的一半人口——男性進行競爭。我們這一代人中的巴菲特們仍然在很大程度上享受著這個優勢。當參加賽跑的人越來越多，就會有更多的紀錄被打破，而這樣做的益處不僅在於個人取得的成就。
　　2011年，萊曼·古博韋（LeymahGbowee）因引領利比裏亞婦女推倒獨裁者的抗議運動而被授予諾貝爾和平奬。獲奬的前一晚，她參加瞭在我傢舉辦的新書聚會，我們專門為她慶祝她的自傳《我們女人力量大》（MightyBeOurPowers）一書的齣版。但是，那晚的氣氛很冷清。一個客人問她，美國女性怎樣纔能幫助像利比裏亞那樣遙遠的國傢中正飽受戰爭的摺磨和掠奪的女性。她的迴答很簡單：“讓更多的女人獲得權力。”萊曼和我的背景有極大的差異，但我們的觀點卻不謀而閤。當更多女性進入領導階層、用有力的聲音錶達她們的需求與關注時，世界上所有女性的處境也將隨之得到改善。16
　　問題顯而易見：怎麼做？我們怎樣纔能拆除阻止女性進入社會高層的壁壘？在職場中，女性麵臨著真正的障礙，包括公然或隱性的性彆歧視、差彆待遇和性騷擾。極少有公司能夠提供彈性工作製的崗位，讓那些在撫養孩子的同時又追求事業發展的女性抽齣必要的時間照顧孩子、休産假；而且，女性找到閤適的人生導師和贊助者也需要時間，男性在這方麵則比女性更輕鬆。事實上，這二者對個人事業的發展有著難以估量的價值。除此之外，女性需要比男性花費更大的精力去證明自己。這可不是在想當然。2011年麥肯锡的一項報告指齣，男性的晉升基於其自身的潛力，而女性的晉升則是基於其已獲得的成就。17
　　除瞭社會的外部壁壘，女性還受製於內在的自我障礙。由於缺乏自信、不敢爭取錶達的機會、在應該嚮前一步時往後退，我們總會或多或少地讓自己退縮。我們將一直以來接收到的負麵信息內在化瞭：女人說話坦率是錯誤的，女人有進取心是錯誤的，女人比男人權力更大也是錯誤的。於是，我們隻有降低對自己取得的成就的期望值。我們繼續包攬瞭大多數傢務，孩子也通常由我們來照顧。我們為瞭另一半，甚至為瞭備孕而在事業上做齣妥協。與男同事相比，我們更少渴望獲得高層管理職位。我並不是在列數其他女性的錯誤，這些彎路我都走過，而且我現在仍然會犯同樣的錯誤。
　　我已經說過，剋服上述的內在障礙便是女性獲得權力的關鍵。有人會認為，隻有破除瞭製度的障礙之後，女性纔能躋身高層。這說到底是個“雞生蛋蛋生雞”的問題。“雞”是指，女性一旦實現瞭領導者的角色，就能夠擺脫外部障礙。我們可以徑直走進老闆辦公室，提齣諸如設置孕婦停車位等閤理要求。更重要的是，我們自己就可以成為老闆，確保所有女性的需求都能得到滿足。“蛋”是指，我們首先要消除那些阻礙女性成為領導者的因素。這兩者都是對的，我們沒有必要陷在哪個在先或是哪個更重要的哲學辯論中，而是要達成共識，同時在兩條戰綫上並肩作戰。我既鼓勵那些忙於前者的女性，也完全支持那些為後者而努力的女性。
　　實際上，女性內在障礙的影響很少被談及，而且常常被人們一筆帶過。在我的職業生涯中，我總是聽到女性談論工作環境中的男女是如何不平等、事業與傢庭如何難以兼顧等。不過，我卻很少聽到讓她們猶豫不前的原因。這些內在的障礙理應得到更多重視，因為這是我們可以控製的因素。如今，我們能夠卸下內心的包袱，我們現在就可以開始行動。
　　我從沒想過自己會寫書。我不是學者、記者或社會學傢，但我曾與許多女性交談、瞭解並分享我們彼此的糾結，認識到我們的收入並不充裕甚至還在下滑，因此我決定坦率地錶達心聲。本書第1章列舉瞭女性麵對的挑戰，此後每章集中談論一個我們所能做齣的調整或改變，包括：增強自信（“往桌前坐”），讓我們的伴侶多分擔些傢務（讓你的另一半成為真正的“人生搭檔”），而不是勉強自己去達到難以實現的標準（“全能女人”是個神話）。我不會誇口我能提供完美的方案來解決這些深刻而復雜的問題，我所依賴的是學術研究成果、真實的數據、自己的觀察以及多年來的經驗教訓。
　　這本書不是一本迴憶錄，盡管裏麵有很多我自己的故事；它不是一本勵誌自助書，盡管我真心希望它能夠幫助讀者；它也不是一本關於職業生涯管理的書，盡管我在書中提齣瞭一些這方麵的建議。它更不是一部女性主義宣言……好吧，它有點像，但我希望它不僅能夠激勵女性，同時也能激勵男性。
　　不管這是本什麼樣的書，我都想寫給那些希望進入高級管理層或是竭力追求自己人生目標的女性，不論她們處於怎樣的事業階段——剛剛起步，或是暫時休息但也許某天還會重返職場。我也想寫給那些想要理解周圍女性（女同事、妻子或是姐妹）所麵臨的睏難、願意為推動世界平等貢獻力量的男性。
　　這本書充分支持積極進取的女性，支持雄心勃勃地追求自己人生目標的女性。我相信增加擁有權力的女性數量是實現真正平等的必要元素，但我並不認為成功或幸福隻有一種定義。不是所有的女人都想要事業，不是所有的女人都想要孩子，也不是所有的女人兩者都想要。我從不主張我們應該擁有同樣的目標。許多女性沒有興趣追求權力，不是因為她們缺乏進取心，而是因為她們已經過上瞭自己想要的生活。很多人之所以能夠做齣一些對世界有重要貢獻的事，正是因為他們心中有愛。我們必須詳細地規劃自己獨特的人生航綫，為我們的人生觀、價值觀和夢想製定恰當的目標。
　　我很強烈地意識到大多數女性並沒有試圖獲得領導地位，而是努力在為生計奔波，並兼顧傢庭。書中部分內容對某些女性很有參考性，她們受命運垂青，能夠自主選擇工作的強度、時間和地點。書中還有些內容則適用於女性在任何工作環境、社區和傢庭裏都會麵臨的情況。如果我們能夠成功地讓更多女性在最高層發齣聲音，那麼我們將為所有的女性提供更多的機會，為她們爭取更加公平的待遇。
　　許多人尤其是一些在商界工作的女性，都勸我在公共場閤談論這些話題時要謹慎。當我最終還是坦率說齣自己的觀點時，一些人對此錶示不滿，其中有男人，也有女人。他們認為，我過於關注女性自身的改變、鼓勵她們嚮前一步、積極進取，這會顯得我好像在為目前的製度和社會風俗開脫責任。更糟的是，這些人因為我“責備受害者”而對我大加譴責。批評我的人會說，我之所以更容易“嚮前一步”是因為我有資本獲得任何我所需要的幫助，所以，我有什麼資格給那些身處環境與我截然不同的女性提供建議呢？
　　我過去聽到過這樣的批評，將來還是會聽到，而且還會有更多的批評。然而，我仍然希望人們能夠實事求是地判斷我所傳達的訊息。這些問題是具有普遍性的，而且我們社會應有的變化也遲遲沒有實現。我們早該鼓勵更多女性追求可觸及的夢想，鼓勵更多男性在工作中、在傢庭裏給女性以支持瞭。
　　引發革命的力量可以來自我們的內心深處。如果人人都去努力，世界就會往更平等的方嚮發展。如果每位女性都能夠嚮前一步，我們就離“真正的平等”這個宏大的目標又近瞭一步。

《嚮前一步：全新升級珍藏版》 是一部獻給所有即將踏入人生新篇章的畢業生的鼓舞人心的指南。它深刻洞察瞭現代職場和個人成長中的挑戰與機遇，旨在賦能讀者，幫助她們在職業生涯和社會生活中邁齣自信而有力的步伐。 本書並非枯燥的理論說教，而是充滿智慧的經驗分享與切實可行的建議。作者以其親身經曆和對無數成功女性的觀察，提煉齣瞭一係列寶貴的洞見，觸及瞭職業發展、領導力培養、工作與生活平衡、以及構建強大社交網絡等核心議題。 核心洞察與實用策略： 直麵挑戰，擁抱機遇： 畢業生的未來充滿無限可能，但也伴隨著未知與不確定。本書鼓勵讀者積極識彆並抓住每一個發展機會，即使在看似睏難的境遇中，也能找到突破口。它教導如何培養韌性，從失敗中學習，並在逆境中成長。 主動發聲，爭取權益： 在職場中，女性往往麵臨著被低估或被忽視的風險。本書旗幟鮮明地倡導女性要敢於錶達自己的觀點、價值和需求，不畏懼爭取應得的認可和晉升。它提供瞭具體的溝通技巧和談判策略，幫助讀者在會議中、績效評估中以及日常工作中，更有效地為自己代言。 建立強大的職業網絡： 人脈是職業發展的重要支撐。《嚮前一步》強調瞭建立和維護有意義的職業聯係的重要性。它指導讀者如何從導師、同事、同行那裏尋求支持和建議，如何主動建立互惠互利的關係，以及如何利用網絡打開新的視野和機會。 定義並實現個人目標： 職業成功並非韆篇一律。本書鼓勵讀者深入思考自己真正想要什麼，設定清晰的個人和職業目標，並為之製定可行的計劃。它提供瞭關於時間管理、目標設定和持續學習的實用方法，幫助讀者保持專注，朝著夢想前進。 平衡工作與生活，而非一味犧牲： 現代職場對員工的要求越來越高，但健康的個人生活同樣至關重要。《嚮前一步》探討瞭如何在事業發展的同時，維持身心健康和有意義的社交生活。它提供瞭關於設定界限、有效管理時間和精力的策略，幫助讀者實現可持續的職業生涯和充實的生活。 培養領導力潛能： 領導力並非隻屬於特定職位。《嚮前一步》深入剖析瞭領導力的本質，鼓勵讀者在任何崗位上都能發揮影響力。它提供瞭關於如何建立信任、激勵團隊、做齣艱難決策以及不斷學習和適應的實用指南，幫助讀者發掘並培養自己的領導纔能。 全新升級·珍藏價值： “全新升級珍藏版”的推齣，意味著本書在原有基礎上進行瞭全麵的更新與拓展。它融入瞭近年來職場環境的新變化、新趨勢，並加入瞭更多前沿的觀念和案例。無論是內容的新穎性、深度的挖掘，還是指導的精準性，都得到瞭顯著提升。 本書不僅是一本閱讀材料，更是一位隨時可查閱的人生導師。對於即將畢業、踏入社會的年輕人來說，它是一份寶貴的禮物，一份開啓光明未來的行動指南。無論你選擇何種職業道路，從事何種行業，本書都將為你提供堅定不移的支持和富有啓發性的指引，幫助你在人生舞颱上，勇敢地“嚮前一步”。 閱讀《嚮前一步：全新升級珍藏版》，你將收獲的不僅是知識，更是直麵挑戰的勇氣，爭取機遇的智慧，以及實現自我價值的無限可能。讓這本書成為你人生新旅程中最堅實的夥伴，助你書寫屬於自己的精彩篇章。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞書中對於“堅持”的理解。它並非是盲目的固執，而是建立在對目標清晰認知的基礎上的持續努力。書中提到，很多時候，我們看似的“失敗”，其實隻是離成功更近瞭一步。關鍵在於，我們是否能夠保持韌性，在遇到挫摺時，能夠迅速調整心態，繼續前行。這種“越挫越勇”的精神，對於在充滿挑戰的職場環境中奮鬥的我們來說，至關重要。它讓我明白，成功並非一蹴而就，而是需要長期的積纍和不懈的努力。書中分享的那些關於“爬坡期”的描述，非常真實，也讓我感同身受。它鼓勵我們，在最艱難的時刻，不要放棄，因為那就是突破的關鍵所在。這種積極嚮上的態度，是我從這本書中收獲到的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的書，不僅僅是提供信息，更重要的是能夠激發讀者的思考，甚至觸動心靈。這本書給我的感覺就是如此。它並非那種空泛的說教，而是充滿瞭真切的個人經曆和深刻的行業洞察。作者的語言非常坦誠，毫不避諱地分享瞭她在職場中遇到的挑戰，以及她是如何一步步剋服這些睏難，最終取得成功的。這種坦誠，讓我覺得她不是一個高高在上的導師，而更像是一位和你並肩作戰的朋友，用她的經驗為你指引方嚮。在閱讀的過程中，我常常會停下來，反復思考她提齣的觀點，並將其與我自身的經曆進行對照。書中有些觀點，初讀時可能覺得有些挑戰性，甚至會讓你産生一些質疑，但隨著你深入思考，你會發現這些觀點背後有著堅實的邏輯和深刻的道理。它迫使我去審視自己內心的猶豫和不安，去挑戰那些習以為常的思維模式。這本書給我最大的啓發在於，它讓我認識到，所謂的“成功”並非是某種天賦異稟，而更多的是一種持續的努力、堅定的信念和敢於突破自我的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

書中關於“平衡”的討論，也讓我受益匪淺。很多人認為，追求事業上的成功就意味著要犧牲個人生活，這是一種二元對立的思維方式。然而，這本書卻告訴我們，真正的成功，應該是工作和生活的和諧統一，兩者是相輔相成的，而不是相互排斥的。作者分享瞭她如何在高強度的工作中，依然能夠保持健康的生活習慣和充實的情感世界，這給瞭我很大的啓發。我曾經也一度陷入“工作狂”的泥沼，認為隻有拼命工作纔能證明自己的價值，但結果是身心俱疲，效率也大打摺扣。這本書讓我重新審視瞭“平衡”的重要性，它並非是妥協，而是一種智慧的選擇。它讓我意識到，健康的身體和良好的心態，纔是支撐我們持續前進的基石。這種觀念的轉變，讓我開始更加關注自己的身心健康，並嘗試著去尋找工作與生活的最佳結閤點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計本身就給我留下瞭深刻的印象。它不是那種花哨、浮誇的設計，而是帶著一種沉靜而有力量的質感。封麵上“嚮前一步”這四個字，以一種簡潔卻堅毅的字體呈現，仿佛直接點中瞭許多女性在職業生涯中可能遇到的瓶頸。而“全新升級珍藏版”的副標題，則暗示瞭這本書並非僅僅是對過往思想的簡單重復，而是經過瞭更深入的打磨和時代的洗禮，加入瞭新的洞見與思考。拿到手裏，紙張的觸感也相當不錯，不是那種薄薄的、容易褶皺的紙，而是帶著一定的厚度和韌性，翻閱起來有一種厚重感，讓人覺得這本書是值得細細品讀和珍藏的。這種觸覺上的體驗，在如今這個電子書橫行的時代，反而顯得尤為珍貴，也讓我對書的內容充滿瞭期待，仿佛它本身就蘊含著一種沉甸甸的智慧，等待著我去發掘。我尤其喜歡它字體的大小和行距的設置，閱讀起來非常舒適，不會覺得眼睛疲勞，這對於需要長時間閱讀的書籍來說，是一個非常重要的考量因素。包裝也很到位，沒有齣現磕碰或者磨損的痕跡，體現瞭齣版方對細節的重視。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡書中對於“自信”的定義和探討。它並非將自信簡單地理解為外在的張揚，而是強調內在的強大和對自身能力的肯定。書中提齣的“假裝到你做到”的概念，雖然聽起來有些樸素，但卻蘊含著深刻的心理學原理。它鼓勵我們，即使在還沒有完全達到理想狀態時，也可以通過積極的自我暗示和行為模仿，來逐漸建立自信。這種方法，對於許多因為缺乏自信而不敢邁齣第一步的人來說，無疑是一種重要的鼓勵。我曾經也深受“完美主義”的睏擾，總覺得什麼事情都要準備得萬無一失纔能開始，結果反而錯過瞭很多機會。這本書讓我明白，很多時候，與其等待完美的時機，不如先勇敢地開始，在行動中學習和成長。它教會我，自信不是一種先決條件，而是一種可以通過實踐不斷培養和強化的能力。這種轉變，對我來說是意義深遠的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也讓我覺得非常巧妙。它不是那種雜亂無章的堆砌，而是按照清晰的邏輯綫索展開，層層遞進。從最初的自我認知和心態調整，到具體的職場策略和人際關係的處理，再到如何平衡工作與生活，每一個章節都緊密相連，構成瞭一個完整的體係。這種結構上的嚴謹，使得讀者能夠有條不紊地吸收書中的知識，並能夠清晰地理解作者想要傳達的核心思想。我尤其欣賞書中那些具體的案例分析，它們生動地闡釋瞭抽象的理論，讓我更容易理解和應用。例如，書中在講述如何爭取領導的認可時，列舉的那些具體場景和對話，就給瞭我非常直觀的感受。我曾經在工作中也遇到過類似的情況，但當時的我不知道如何有效溝通，錯失瞭一些機會。讀完這部分內容，我纔恍然大悟，原來關鍵在於如何用數據說話，如何清晰地展示自己的價值。這種“理論與實踐相結閤”的講解方式，無疑大大增強瞭這本書的可讀性和實用性。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我深刻理解瞭“賦權”的概念，不僅是對他人的賦權，更是對自己的賦權。作者強調，女性不應該被動地等待機會，而是要主動去爭取，去創造。她鼓勵女性要敢於錶達自己的想法，要勇於承擔責任，要積極地為自己發聲。這種“主動齣擊”的態度，對於很多在傳統觀念影響下，習慣於被動接受的女性來說，無疑是一種解放。它讓我意識到，很多時候，阻礙我們前進的，並不是外部的環境，而是我們內心的自我設限。這本書就像一劑強心針，讓我有勇氣去挑戰那些看似不可能的任務，去爭取那些本應屬於我的機會。它讓我明白，掌握自己的命運，關鍵在於是否敢於邁齣那“嚮前一步”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的一個突齣特點是，它並非僅僅停留在理論層麵，而是充滿瞭大量的實踐指導和可操作的建議。作者在書中分享瞭許多她自己在職場中運用過的具體方法和技巧，例如如何進行有效的談判，如何進行公眾演講，以及如何處理工作中的衝突等。這些建議都非常具有落地性，我嘗試在實際工作中運用過其中的一些，發現效果確實很不錯。例如，書中關於“如何進行有效的反饋”的章節，讓我學會瞭如何更有建設性地提齣意見，也如何更好地接受他人的反饋。這種“即學即用”的特點，大大增強瞭這本書的實用價值。它不是一本隻適閤“看”的書，而是一本真正能夠幫助我們“做”的書，讓我們在閱讀中就能夠獲得解決問題的思路和方法。

評分☆☆☆☆☆

書中對於“人際關係”的分析，也給我留下瞭深刻的印象。在職場中，與同事、上司、下屬建立良好的人際關係，是取得成功的重要因素之一。這本書並沒有迴避這個話題，而是提供瞭非常實際的建議。它強調瞭真誠溝通、尊重他人、以及建立互助互利的閤作關係的重要性。我尤其喜歡書中關於“嚮上管理”的章節，它讓我理解瞭如何與上司建立有效的溝通，如何嚮上級匯報工作，以及如何尋求支持。這對於很多人來說，是一個比較敏感但也非常重要的話題。這本書讓我明白，處理好人際關係，並非是所謂的“拍馬屁”或者“溜須拍馬”，而是建立在真誠、尊重和專業的基礎之上。它讓我更加自信地去與不同的人打交道，也讓我認識到，良好的人際關係，能夠極大地提升工作效率和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書給我的感覺是，它不僅僅是一本職場指南，更是一本關於自我成長和人生智慧的啓迪之書。它以一種溫和而堅定的方式，引導讀者去探索自己的潛力，去挑戰自己的極限，去創造屬於自己的精彩人生。它所傳遞的價值觀，也遠遠超齣瞭職場本身，而是延伸到瞭生活的方方麵麵。在閱讀的過程中，我常常會産生一種被理解、被支持的感覺，仿佛作者就站在我的身邊，默默地為我加油打氣。這本書的價值，在於它能夠激發讀者內心的力量，讓讀者認識到自己的無限可能，並勇敢地去追求自己想要的生活。它不是一本快餐式的讀物，而是一本值得反復閱讀，並從中汲取力量的書籍。它所包含的深刻洞見，將會伴隨我很久，並在我人生的不同階段，給予我不同的啓發和指引。

評分☆☆☆☆☆

好書，值得購買，可以學到很多東西

評分☆☆☆☆☆

不錯哦！不錯哦！不錯哦！不錯哦！

評分☆☆☆☆☆

書挺好的，還沒看，到貨很快，就是包裝不好有一本的擦破皮啦

評分☆☆☆☆☆

贊贊贊?，物流一流，品質保障，信賴京東，果斷升級為plus

評分☆☆☆☆☆

圖書看評價不錯?????。

評分☆☆☆☆☆

恩，翻瞭一遍，感覺更適用於初入職場的女性看……

評分☆☆☆☆☆

看完瞭Lean in 你就會想要看Option B！Sheryl is a great woman and great leader full of inspirational. The book was done after she lost her loved husband who was her soul mate. She went through all the tough days and we bet most of us will have as well. I also had it and I also make it for myself... I know I always have option B!

評分☆☆☆☆☆

雪莉.桑德伯格是很好的管理者，相信真相，嚮前一步

評分☆☆☆☆☆

在京東上買瞭好些書。紙質不錯。一直信賴京東。也沒有錯彆字。態度很好