編輯推薦
想旅行瞭,說走就走;不想工作瞭,馬上就炒老闆的魷魚;周末,一個人坐飛機去布拉格,隻是喂一下廣場的鴿子;電影院包個場,就為安靜地看一部電影……任何一個女人都有這樣一顆任性的心,希望把生活過成自己想要的樣子。
任性並不是恣意妄為,而是有本事按照自己的意願生活;是有能力推著生活走,而不是被生活推著走。即使命運隻贈給她們兩扇簡單的磨盤,她們也會用信心、智慧和執著,磨齣美麗精彩的人生。即使生活賜她一枚苦果,也要把它榨成汁,甘之如飴。
如何做一個有本事任性的女人?那就是,學會生活,擁有情感,做好事業,做一個內心強大,不會被生活打敗的女人。
要讓你的奢望配上你的本事,與其羨慕彆人的成功,不如把自己修煉成一個有本事的女神!
內容簡介
不管生得漂不漂亮,都要活得漂亮,這就是女人的任性宣言。有本事任性的女人,離開誰都能精彩過一生。
即使你的人生現在一帆風順,誰也不敢保證下一步不會風雲突變,我們要明白,生活是個吝嗇的老太婆,總是不喜歡給任何人全部的歡樂。作為這個時代的女人,我們必須將自己變得強大,擁有正嚮的思維以及過好日子的能力。
《做個有本事任性的女人》是心靈勵誌大師戴爾?卡耐基的經典作品,融美國心理學之父威廉?詹姆斯、精神分析學創始人弗洛伊德的心理學指導,和超級富豪洛剋菲勒、卡內基、查爾斯?施瓦布的經營理念以及人際交往關係學於一體,教你找迴信心和勇敢,開發齣成功的思維方式。
有本事任性,成就心靈女王奧普拉?溫弗瑞,百歲畫傢摩西奶奶,偉大的女演員凱瑟琳?赫本,女探險傢奧薩?約翰遜,羅斯福總統夫人和雜誌女王蒂娜?布朗的女人法則,已經改變四億人的人生,下一個改變的,會不會是你?
作者簡介
卡耐基(Dale Carnegie),被譽為二十世紀最偉大的成功學、人際關係學大師和心靈導師、人性教父。他從一無所有奮鬥到身傢不菲,還把個人成功的技巧傳授給瞭每一個有勇氣追求幸福的年輕人,改變瞭幾億人的人生。卡耐基被譽為“也許除瞭自由女神之外,最能代錶美國精神”的人,成為一個時代夢想的化身。
其作品被翻譯成二十八種文字,被譽為“人類齣版史上的奇跡”,成為僅次於《聖經》的暢銷經典。
主要作品包括《人性的優點》《人性的弱點》《快樂的人生》《偉大的人物》《人性的光輝》和《溝通的技巧》等。
精彩書評
★做你喜歡做的事,上帝會高興地幫你打開成功之門,哪怕你現在已經80歲瞭。
——百歲畫傢 摩西奶奶
★一個人可以非常清貧、睏頓、低微,但是不可以沒有夢想。隻要夢想存在一天,就可以改善自己的處境。
——心靈女王、傳媒一姐 奧普拉·溫弗瑞 ★我的命運由自己決定,我也會跟彆人一樣擔心害怕,但是你得自己往前走,要擁有自己的夢想。
——美國偉大女演員 凱瑟琳·赫本 ★無論彆人如何看,隻要自己覺得自己是對的就行瞭。
——美國前第一夫人 伊蓮娜·羅斯福 ★我是一個任性的孩子,我想塗去一切不幸。我想在大地上,畫滿窗子,讓所有習慣黑暗的眼睛,都習慣光明。
——詩人 顧城 目錄
第1章 好好愛自己:你如何選擇,命運就如何發生
選擇做一個簡單的人,當睏難來臨時,用微笑去麵對,用智慧去解決。然後,坦然接受生活所給予的饋贈,不管是好的,還是壞的。
003/ 做自己喜歡的事
007/ 堅定追求幸福的人,纔能擁有所希望的美好
012/ 你怎樣,世界就怎樣
016/ 快樂,也是要學習的
021/ 你已經擁有最好的一切
025/ 一直往前走,纔能把影子甩在身後
029/ 走自己的路,讓彆人去說吧
第2章 明白要趁早:生活就是高高興興地活
當我偶爾對人生失望,對自己過分關心的時候,我也會沮喪,也會暗自埋怨,可是一想起自己已經擁有的一切,便馬上糾正自己的心情,不再埋怨嘆息,而是高高興興地生活下去。
037/ 活在當下,不懼過去,不畏將來
041/ 讓安全感幫我們睡個好覺
045/ 想得太多,隻會讓自己更加難過
050/ 讓生活保持一點小新鮮
054/ 放過自己,就是得到安寜
058/ 那些過得去的過不去的,終將過去
062/ 把花費控製在預算內,生活將會更美好
第3章 女神氣場:讓愛情和婚姻變成你所希望的樣子
我們可以忘記這世間的一切, 卻不能忘瞭愛情。愛情很美好,請相信愛情。如果連愛情都不相信,那人生豈不太苦瞭?
069/ 在不安的世界裏安靜地活
074/ 愛,因為懂得所以發生
078/ 你若溫柔,必有力量
082/ 沉默不能給你帶來太多
086/ 讓對方變成你期望的樣子
090/ 你若不勇敢,誰替你堅強
095/ 幸福還是不幸,隻取決於你自己
第4章 內心強大:你的本事要配得上你的奢望
如果我們想要更多的玫瑰花,就必須種植更多的玫瑰樹。不要小看自己所做的每一件事,即便是最普通的事,也應該全力以赴、盡職盡責地去完成。
103/ 隻有冷靜的人,纔能成就未來
107/ 做一個勤快的懶女人
112/ 放鬆自己,一切都會變好
117/ 假裝快樂,你就會變得很快樂
122/ 女人不能輸在不會說話上
127/ 禁得起多大的詆毀,就受得住多大的贊美
第5章 練習好命:你要相信,最好的正在來的路上
今天太寶貴,不應該為憂慮和悔恨所消蝕。抬高下巴,使精神煥發齣光彩,像春天陽光下水花四濺的山泉那樣活潑。我們歡欣,因為我們相信,最好的正在來的路上。
135/ 這點小事不值得你垂頭喪氣
140/ 在最深的絕望裏,看到最美的風景
145/ 為最純的夢想,盡最大的努力
150/ 把心放低一點,腳步會更從容
156/ 總有一天,你會成為最好的女孩
160/ 守穩初心,光明就在轉角處
164/ 活好每一天,就是活好一輩子
第6章 優雅的魅力:請盡情揮霍你的溫暖
我們都是孤獨的刺蝟,隻有懂得的人,纔能看見彼此內心深處不為人知的優雅,在偌大的世界中,我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨,請永遠記住這照耀過心靈的溫暖陽光。
173/ 愛笑的女人,運氣不會太差
177/ 習慣給彆人占個贊
182/ 給彆人送去一縷陽光
187/ 一韆個犀利的指責比不上一個溫暖的肯定
191/ 改變態度,便能改變一切
195/ 把安全感當做最好的禮物
第7章 嚮前一步:人生永遠沒有太晚的開始
人生永遠沒有太晚的開始,如果你有夢想,那就從現在開始做吧!成功不是等來的,你的路上,永遠需要繼續嚮前再邁一步。
203/ 成功的人找方法,失敗的人找藉口
208/ 那些不幸帶來的幸運的事
213/ 辦法總會有的,你要做的就是找到它
217/ 捨棄,是為瞭更好的擁有
222/ 成功就是不斷完成所有的事
226/ 沒空休息的時候,就該休息瞭
精彩書摘
做自己喜歡的事
以自己喜歡的方式,去做自己想做的事情,對未來充滿信心,然後竭盡全力實現目標,纔是能給你的人生真正帶來快樂的事情。
摩西奶奶在紐約州格林尼治村中一個普通農場裏長大,她的生活跟同時期所有的女孩子都差不多:27歲時,她嫁給瞭一名憨厚樸實的年輕人,生瞭一群嘰嘰喳喳的孩子,每天做的事情就是照料傢庭和農場,業餘做點刺綉活兒,這樣的日子一直過到她77歲。這一年摩西奶奶得瞭關節炎,不能繼續拿針刺綉瞭,於是,閑不住的她找來顔料和畫闆,開始自學畫畫。
幾年後,80歲的摩西奶奶竟然在紐約辦瞭自己的個人畫展,這個消息轟動瞭全美國。人們紛紛趕來參觀,並為畫中錶現的廣闊農場、農民的日常生活和孩子們的嬉鬧所感動。二十年中,摩西奶奶畫瞭一韆多幅作品,她一直畫到將近一百歲,並且成為那個時代中最著名的女性藝術傢。
有一年,摩西奶奶收到一封來自日本的信。寫信的人已經30歲瞭,他很喜歡寫作,但是現在的工作卻是一名醫生,他不是很喜歡自己的工作,覺得非常苦惱,所以對摩西奶奶說,自己不知道該不該放棄那份很令人羨慕的工作,去從事自己喜歡的寫作。
“做你喜歡做的事,上帝會高興地幫你打開成功之門,哪怕你現在已經80歲瞭。”這就是摩西奶奶給那名苦惱的年輕人的答復。
選擇學什麼專業,做什麼工作,既事關飯碗問題,也事關心情問題,是影響人一生的大事。如果因為種種原因,你正從事一份自己並不喜歡的工作,是可以理解的。因為先要生存,纔有條件去追求更多的東西。但是隻要不放棄努力,就有希望做成自己想做的事。
那位收到摩西奶奶迴信的年輕人,果然鼓足勇氣放棄瞭目前的職業,開始瞭職業寫作生涯,他就是後來大名鼎鼎的作傢渡邊淳一。
親愛的你,或許也從事著一份工作。我想問這樣一個問題,你對自己的工作有什麼看法?你是否喜歡自己的工作?還有,你會不會奇怪我總在書裏談論一些令人擔心的話題?如果你知道,無論是男人還是女人,大部分壞情緒都和工作有關,你就不會覺得奇怪瞭。這一點,你可以觀察周圍的人,包括你的父母、鄰居和老闆。著名學者約翰·米勒宣稱,無法適應自己的工作,是“社會最大的損失之一”。的確如此,畢竟你用瞭最多的時間來工作,不喜歡自己的工作,可能會讓你覺得日子難熬。
選擇做自己喜歡的工作,和喜歡的人在一起,過自己喜歡的生活,纔會真正給女人帶來長久的歡樂。隻有喜愛你心中美好的事物,纔會贊美並享受它們所帶來的美好。
著名精神病專傢威廉·孟寜吉博士曾主持過軍隊精神病治療工作。他說:“在軍隊中,我發現瞭挑選和布置任務的重要性。即讓適當的人去做適當的事,以及使人相信自己的工作很重要。一個不喜歡自己工作的人,會認為自己被安排在一個錯誤的職位上,他會感覺到自己懷纔不遇,並導緻情緒低落。在這種情況下,他即使沒有精神病,也會埋下精神病的種子。”如果我們不喜歡自己的工作,隻會度日如年,失去人生大部分的激情。
南丁格爾是個貴族小姐,而且傢境非常富有,其傢族在意大利、英國擁有大量資産。南丁格爾一直過著衣來伸手、飯來張口的優渥生活,穿行在豪華舞會、沙龍和上流社會中。這樣的奢華生活是很多少女夢寐以求的,但南丁格爾卻為自己的精神空虛而痛苦,她不希望自己的人生隻是嫁個高富帥,當個闊太太,她希望做個文學傢或者護士。
她說:“我希望找一個工作,不論是做什麼,隻要對人們有用,我都會全力以赴去做。我特彆盼望做服務工作,我發現護士是最好的職業,一旦這種想法在我心中建立,就絕不可能輕易放棄。我希望做一個護士,如果沒就業的希望,我也願意獻身於殘障兒童的教育工作。”
但南丁格爾生活的時代,很少有女性在社會上工作,而且護士是當時被認為是最髒、最低下的工作。但南丁格爾的願望卻越來越強烈,母親禁不住她的糾纏,終於讓她去參加瞭護理培訓。
不久,剋裏米亞戰爭爆發瞭,戰爭十分慘烈。而與此同時,傷兵護理問題也尖銳地暴露瞭齣來,英國的傷兵死亡率竟然高達42%。這時候,南丁格爾嚮英國軍務大臣提交瞭申請,隨後率領瞭一批富有醫療經驗的女性抵達前綫,在號稱“人間地獄”的傷兵醫院裏,精心護理傷兵,將死亡率下降瞭幾十倍,這個奇跡轟動瞭全英國。對工作的嚮往改變瞭南丁格爾的人生,更改變瞭整個世界。
以自己喜歡的方式,去做自己想做的事情,對未來充滿信心,然後竭盡全力實現目標,纔是真正能給你的人生帶來快樂的事情。
奉勸年輕的女性們,不要僅僅因為傢人的願望去勉強做某份工作。在深思熟慮之前,也不要貿然從事某個行業。當然,你有必要認真地考慮父母的建議,畢竟他們已經獲得瞭許多經驗及經曆歲月纔能得到的人生智慧。但要堅持一點,那就是,最後的選擇必須由自己做齣。你心裏想做什麼,就大膽地去做吧!不要管自己的年齡有多大和現在的生活狀況如何,因為,你想做什麼和你能否取得成功,與這些沒有什麼關係。
……
前言/序言
《做個有本事任性的女人》 序言:野薔薇的綻放 在這個時代,女性的身份與角色正經曆著前所未有的深刻變革。我們不再滿足於被動地接受命運的安排,而是渴望成為自己人生的掌舵者,擁有定義幸福和成功的自由。然而,“任性”二字,在許多傳統觀念中,常常被誤讀為無理取鬧、不顧後果的衝動,甚至是一種道德上的缺陷。 但如果,“任性”背後潛藏著對自我價值的堅守,對內心渴望的無畏追尋,以及敢於打破既定藩籬的勇氣呢?如果,“有本事”是實現這種“任性”的基石,是駕馭人生航船的羅盤與風帆呢? 《做個有本事任性的女人》並非一本關於如何揮霍青春、不負責任的指南。相反,它是一麯對獨立女性力量的禮贊,一場關於自我賦權與成長的深度探索。本書旨在與所有渴望活齣真我、不被世俗枷鎖束縛的女性對話,去解構“任性”的真正內涵,去發掘“有本事”的無限可能,去擁抱那個在真實自我與外界期待之間找到平衡點、閃耀獨特光芒的你。 這本書,不是要教你如何去“任性”,而是邀請你審視內心的聲音,傾聽那些被壓抑的渴望。它不是要你變得“有本事”去證明給誰看,而是要你培養內在的力量,去創造屬於自己的精彩。它不是要你對抗世界,而是要你與自己和解,然後以一種前所未有的姿態,優雅而堅定地走嚮你想要的人生。 本書的書名,本身就包含著一種辯證的美學。它並非簡單地將“有本事”與“任性”並列,而是將它們有機地結閤在一起,暗示著一種相輔相成的關係。一個真正“有本事”的女人,她的“任性”,會是經過深思熟慮的獨立判斷,是對自我價值的捍衛,是對不閤理束縛的勇敢挑戰,是對人生方嚮的自主選擇。而這種“任性”,又反過來驅動她不斷學習、成長、變得更加“有本事”,以支撐她所追求的自由與夢想。 閱讀這本書,或許你會發現,曾經那些讓你感到不安、被質疑的“任性”,其實是你內心深處最寶貴的火種。而那些你曾以為遙不可及的“本事”,其實就隱藏在你每一次的嘗試、每一次的跌倒、每一次的站起之中。 讓我們一同踏上這段發掘自我、擁抱真實的旅程。在這趟旅程中,你將學會如何運用智慧與勇氣,去定義屬於你的“有本事”,去踐行你內心真正的“任性”。最終,你將綻放齣屬於自己的獨特光芒,成為那個最令人欽佩、最令人嚮往的女人。 第一章:撥開迷霧,重塑“任性”的定義 “任性”——這個詞匯,在社會文化語境中,往往被賦予瞭負麵的色彩,它常常與衝動、自私、不顧後果、幼稚等詞語綁定。然而,當我們剝離這些固有的標簽,深入探究其本質時,會發現“任性”並非全然是貶義。 在本書的這一章節,我們將一同審視“任性”二字的真實含義。它並非要求我們無視規則、肆意妄為,而是指一種敢於打破陳規、忠於內心真實想法與感受的能力。這種“任性”,是獨立思考的體現,是對自我價值的肯定,是對不閤理限製的挑戰。 我們將會探討: “任性”的負麵刻闆印象的來源: 分析社會、文化、傢庭等因素是如何塑造瞭我們對“任性”的片麵理解。為何在很多場閤,女性的“任性”比男性的更易受到指責? “有本事”是“任性”的翅膀: 區分“空有其錶”的衝動型任性和“有根基”的實力派任性。當一個人具備瞭足夠的知識、技能、經濟獨立以及強大的心理素質時,她的“任性”便不再是莽撞,而是基於理性判斷和自我認知的勇敢選擇。 識彆內心真實的“任性”信號: 學習如何傾聽自己內心的聲音,分辨哪些是源自真正渴望的“任性”,哪些是外界強加的壓力或不切實際的幻想。 “任性”的積極維度: 探討“任性”在激發創造力、推動個人成長、實現人生目標等方麵所扮演的角色。例如,藝術傢為瞭追求極緻的錶達而“任性”地進行創作,科學傢為瞭探索未知而“任性”地進行實驗,女性為瞭追求職業發展而“任性”地選擇與傳統路徑不同的道路。 這一章,旨在幫助讀者放下對“任性”的恐懼和羞恥感,重新認識並接納自己內心深處那份渴望自由、渴望錶達的能量。我們鼓勵女性勇敢地去定義自己的“任性”,讓它成為自我賦權的動力,而非被他人誤解的枷鎖。 第二章:築牢根基,鍛造“有本事”的硬實力 “有本事”是實現“任性”的堅實後盾。缺乏“本事”,盲目的“任性”隻會導緻混亂和失敗。因此,培養和提升自身的“本事”,是成為一個真正有力量的獨立女性的必修課。 本章將聚焦於“有本事”的構成要素,並提供切實可行的成長路徑: 知識與技能的深度耕耘: 無論是在專業領域還是興趣愛好上,持續學習是提升“本事”的不二法門。我們將分享如何有效學習、如何選擇適閤自己的知識體係、如何通過實踐不斷磨練技能。這包括但不限於: 職業技能的精進: 學習最新的行業知識,掌握核心工作技能,培養解決復雜問題的能力,成為職場上的佼佼者。 通用能力的培養: 溝通能力、領導能力、項目管理能力、創新思維能力等,這些軟實力同樣是“有本事”的重要組成部分。 跨界學習的價值: 探討跨領域知識和技能的融閤,如何通過整閤不同領域的智慧,創造齣獨特的優勢。 經濟獨立的基石: 經濟獨立是女性實現真正自由的前提。我們將深入討論: 多元化的收入來源: 除瞭主業工資,如何發展副業、投資理財,建立穩健的財務基礎。 理性消費與財富規劃: 學習如何管理個人財務,製定有效的儲蓄和投資計劃,讓金錢為自己服務。 職業生涯的規劃與發展: 如何在職場中步步為營,提升自己的市場價值,為未來的經濟獨立打下堅實基礎。 強大的心理素質: “有本事”不僅體現在外在的技能,更體現在內在的韌性與智慧。 情緒管理與自我調節: 學習識彆、理解並管理自己的情緒,在壓力和挑戰麵前保持冷靜與清醒。 抗壓能力與挫摺應對: 如何在失敗和逆境中迅速恢復,從錯誤中學習,繼續前行。 自信心的建立與維護: 認識到自己的價值,相信自己的能力,不被外界的評價所左右。 獨立思考與批判性思維: 培養獨立判斷的能力,不盲從,不迷信,形成自己獨特的見解。 這一章,旨在為讀者提供一個清晰的“有本事”的成長藍圖,鼓勵她們將目光投嚮內在的修煉,通過紮實的知識、技能和心理建設,為自己的“任性”之旅奠定堅實的基礎。 第三章:無畏前行,實踐你的“任性”宣言 當“任性”的定義被重新審視,當“有本事”的根基被牢牢築起,接下來的便是勇敢地將這份力量轉化為實際行動,去書寫屬於自己的“任性”人生。 本章將探討如何在生活、工作、人際關係等各個方麵,將“有本事”與“任性”相結閤,活齣真實而精彩的自我: 在職業生涯中“任性”: 敢於追求熱愛: 如何在明確自身優勢和市場需求的基礎上,去追求真正熱愛並擅長的職業方嚮,即使它看起來與眾不同。 主動爭取機會: 不被動等待,而是主動去創造、去爭取那些能讓自己成長和發光的機會。 拒絕“職場PUA”: 如何在不傷害他人的前提下,堅定地維護自己的權益和尊嚴,不被不閤理的壓迫所裹挾。 適時“斷捨離”: 當一份工作不再適閤自己,或者無法再提供成長空間時,敢於放手,去尋找新的可能性。 在人際關係中“任性”: 劃定清晰的界限: 如何在與傢人、朋友、伴侶相處時,設定並維護健康的個人界限,不讓自己的時間和精力被過度消耗。 拒絕“討好型人格”: 學習如何錶達真實的需求和感受,不做不真實的“好人”,建立平等、尊重的關係。 選擇高質量的社交: 遠離消耗自己的人,主動靠近滋養自己、支持自己成長的人。 獨立做齣情感選擇: 在感情中,擁有獨立判斷和選擇的權利,不因年齡、壓力或世俗眼光而妥協。 在生活方式中“任性”: 自我關懷的優先級: 如何將身心健康放在首位,規律作息,健康飲食,堅持運動,照顧好自己的能量。 活齣自己的節奏: 不被“彆人傢的孩子”或社會時鍾所裹挾,找到屬於自己的生活步調和節奏。 享受獨處與自我對話: 給予自己安靜的空間,與內心對話,認識和接納更深層的自己。 敢於嘗試新鮮事物: 保持好奇心,走齣舒適區,去體驗不同的生活方式,豐富人生的色彩。 本章將通過大量的案例分析和實用建議,引導讀者將理論付諸實踐,在日常的點滴中,活齣屬於自己的“有本事任性”。它強調的不是衝動,而是經過深思熟慮的、基於實力和獨立判斷的、對自己負責的“任性”。 第四章:在平衡中綻放,做真實的自己 “任性”並非意味著孤立無援,也並非要我們與世界為敵。一個真正強大的女性,懂得如何在獨立自我與社會連接之間找到平衡,如何在個性釋放與群體和諧之間遊刃有餘。 本章將探討: “任性”與“責任”的辯證統一: “有本事任性”的根本在於,她的“任性”是建立在能夠承擔相應責任的基礎上的。這包括對自己的行為負責,對身邊的人負責,對社會貢獻自己的力量。 同理心與共情能力的培養: 真正的獨立女性,並非冷漠無情。相反,她們能理解並尊重他人的感受,能在堅持自我的同時,展現齣溫暖與關懷。 閤作與賦能: “有本事任性”的女性,並非單打獨鬥的戰士,她們懂得與他人閤作,互相支持,共同成長。她們也樂於將自己的“本事”賦能給他人,特彆是其他女性。 擁抱不完美,持續成長: 認識到沒有人是完美的,成長是一個持續的過程。即使是“有本事任性”的女性,也會有犯錯的時候。重要的是,她們能從中學習,不斷完善自己。 找到屬於自己的“任性”的尺度: “任性”的程度因人而異,也因時而異。關鍵在於找到那個最適閤自己的平衡點,既能滿足內心的渴望,又不至於傷害自己或他人。 結語:野薔薇永不凋零 《做個有本事任性的女人》是一次對女性力量的深度挖掘與禮贊。它所倡導的,不是一種激進的、對抗性的姿態,而是一種內在的力量覺醒,一種對自我價值的肯定,一種對人生選擇的自信。 “有本事”是你的力量之源,是你在人生航道上劈波斬浪的羅盤與風帆。“任性”是你靈魂深處的自由之歌,是你敢於錶達真實自我,去追尋內心真正所願的勇氣。 願你,在這個充滿可能性的時代,勇敢地撕掉那些不屬於你的標簽,自信地擁抱內心的聲音,不斷地提升自己的“本事”,然後,以一種屬於你的、獨一無二的方式,“任性”地去活。 因為,野薔薇,即便生長在最貧瘠的土地上,也依然會頑強地綻放齣最美的姿態,散發齣最沁人的芬芳。而你,也同樣擁有這份屬於你的、永不凋零的生命力量。 這本書,是為你而寫。願它能點燃你心中的火種,陪伴你走上那條屬於你的、閃耀著自信與光芒的道路。