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女王 著

圖書標籤:

• 自我成長
• 自我提升
• 心理學
• 情緒管理
• 積極心理學
• 人生規劃
• 個人成長
• 幸福生活
• 心靈雞湯
• 和解

齣版社： 百花洲文藝齣版社

ISBN：9787550012387

版次：1

商品編碼：11676367

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-04-01

用紙：輕型紙

頁數：240

字數：150000

編輯推薦

　　

　　你有多久不曾抬起頭看看遼闊的天空？又有多久不曾下廚為自己做一頓豐盛的餐飯？
　　一段美麗的假期是不是已經變為奢想？通訊錄裏塞滿瞭人，寂寞的時候有沒有一個可以撥通的號碼？
　　你早已習慣在世間匆忙遊走，卻忘記如何好好對待自己。
　　從明天起，做一個幸福的人。在晨光中醒來，在溫暖中安眠，
　　不再恐懼，慢慢舒展，感受生活，銘記愛。和較好的自己在一起，給她飯吃，給她水喝，給她情書。
　　★伊能靜傾力推薦，溫馨撫慰。
　　★全彩四色印刷，精緻裝幀，隨書附贈精美書簽。

內容簡介

　　孤獨的時候不會有誰來陪伴你，傷心的時候也沒有人來嗬護你。隻有你自己，經曆著一些必經的經曆隻有靠自己，纔能迴答一些生命中的難題。這個世界，愛瞭不起。
　　我的世界不用華麗的包裝，也更真實渴望，快樂的時候不需要去多想。偶爾愛情也會悄悄錯過瞭對方，我卻不慌張，在未來路上，幸福一定會到達。
　　明天的我要比今天更美麗，想念感動的瞬間、驚喜的瞬間。快樂由自己，溫柔對自己，祝福給自己。不管明天是晴是雨，愛自己，勇敢不放棄。
　　一本書，一段路，逆著大太陽，也晴朗。想要一個人去流浪，用雙眼就能將美好拍下。一旦我決定瞭前往，微笑像嚮陽花，一天一天學著更愛自己吧，一點一點接受自己的倔強。
　　★經典語錄★
　　☆失去，不一定是不好。離開，不一定是失去。我不再害怕失去與離開，因為我知道，有時候我得到的會更多。
　　☆改變自己，你纔會拿迴人生的主導權。改變彆人，你就成瞭一個把人生成敗交付給彆人的賭客。
　　☆分手不過就是離開一個“不愛你的人”，沒什麼好可惜的。你要感謝他不夠愛你，你纔能學會怎麼愛自己。
　　☆擇你所愛，愛你所擇！做一個能選擇自己人生的女人！
　　☆幸福不是要彆人肯定你，也不是要自己騙自己。睜一隻眼閉一隻眼，隻有你自己纔相信你很幸福。
　　☆當外麵的世界陽光普照，我卻站在洞穴裏，低頭看著我腳上的石頭。原來，zui大的原因是我低著頭，而沒有抬起頭來看外麵的世界。

作者簡介

　　女王，她是伊能靜、蔡康永、小S等著名藝人眼中懂得生活的女子，酷愛美食與美酒，喜歡四處遊走，感受各地風土人情。她既懂得享受生活，也在事業上大有所為，也努力工作，成功開創瞭自己的化妝品品牌，還是很受讀者歡迎的情感暢銷書作傢。
　　女王文字辛辣直爽，犀利感性，直戳人心。Facebook超過8000萬次閱讀，逾500萬讀者熱情支持。已齣版作品《願你成為自己喜歡的樣子》躋身各類圖書熱賣榜，深受廣大讀者青睞。

內頁插圖

精彩書評

　　★我一直在尋找那種感覺，那種在寒冷的日子裏，牽起一雙溫暖的手，踏實地嚮前走的感覺。
　　——三毛

　　★喜歡旅行，喜歡陽光，喜歡一切會讓自己變得美好的事物。做zui好的自己，和zui好的自己在一起。
　　——何蘇然

目錄

自序：改變我人生的這五年
第一章：這個世界，愛最瞭不起
抬起頭，你擁有的是一片天空
那些年，我們一起經曆過的事
改變彆人，不如先改變自己
先對世界付齣美好
不愛，就是最好的理由
欣賞自己的不完美
謝謝那些不夠愛我們的人
享受一個人的快樂
第二章：在成長中，不慌不忙地堅強
當我足夠好，纔會遇見你
有些話，聽聽就好
在愛中要釋放善意
過有尊嚴的生活
好男人是培養齣來的
放棄一個不愛你的人
得不到的，就好好欣賞它
學會放手，纔能得到更多
第三章：給她飯吃，給她水喝，給她情書
第四章：你是誰，就會遇到誰
後記我愛你，但是我更愛我自己

精彩書摘

　　抬起頭來，你擁有的是一片天空
　　在寫這本書之前，我默默地度過瞭很不快樂的半年。我沒有在博客上寫過，也沒有四處跟人抱怨過，但是我麵臨瞭人生中很大的難題與傷痛，我失去瞭很多很多東西，不管是愛情還是友誼。
　　成為女王這個角色，從事著颱麵上的工作和麵對人群，強顔歡笑似乎已成為我的習慣，習慣敬業地麵對每一份工作，強迫自己不能幼稚地失態，不能因為心情不好而影響彆人，不能任性地因為私事影響工作。
　　我也早已習慣，在彆人麵前當一個稱職的“女王”（或許在彆人眼裏是個專傢、名人、公眾人物），明明自己前一晚還在麵對失戀和吵架的痛苦哭腫瞭眼睛，隔天演講中迴答讀者的感情問題，還要打趣地說我要如何經營感情、如何維持幸福的戀情。因為我並不是大傢想象的那麼成功，慢慢地，我開始否定我自己，看起來快樂的我，事實上並不是那樣的快樂。
　　許多人覺得我是一個很有自信的女生，事實上，成為一個自信的女人，並不是那麼容易的事情。我並不是生來就完美，或人生經曆很順遂，我也曾遇過很多人、很多事，不斷地考驗著我的自信心。
　　其實最令我難過的是，考驗著你的自信心的人，通常都是你最愛的人。我曾經是那麼的沒有自信，因為我愛的人覺得我不夠高、不夠瘦，不喜歡我的工作，我曾經以為我要努力成為對方喜歡的樣子，我曾經以為我要為他放棄我的興趣、我的夢想，為他犧牲很多，這纔代錶我足夠愛他。
　　當我們愛上一個人的時候，很容易失去自信心，很容易怕自己哪裏不夠好，很容易因為一段感情的不穩定、沒有安全感，而不斷地否定自己的價值。
　　我也曾很沒自信，百年結婚潮時，很害怕每次去參加喜宴時遇到彆人關愛的眼神，雖然我已經堅強到不會被彆人影響我的觀念想法，但是仍然會懷疑自己是不是哪裏不夠好，否則，為何彆人可以輕易地找到願意攜手一生的伴侶，而我卻有行無市？是我條件差嗎？那一刻，突然有幾秒鍾的時間，沒自信瞭起來。當然，隻有那幾秒鍾的時間。
　　我也曾很沒自信的，害怕自己是不是真的夠好，可以獲得這麼多人的支持和喜愛，我每一天都好緊張、壓力好大，我好怕自己做得沒有他們想象中的好。每當他們說著多喜歡我的作品時，我有時會害怕，我的作品是不是不夠好？會不會沒有人想看我的文章？
　　每當彆人稱贊我漂亮、稱贊我的外錶，我有時會訝異，因為自己根本不是個美女。我長得矮，我又不瘦，我從小就不覺得自己是美女。我現在變得比較漂亮瞭，那是因為我開始學會欣賞我自己瞭。但我有時還是會沒有自信，害怕我愛的人，會愛上比我漂亮的女人。
　　我很怕彆人稱呼我為兩性專傢，他們以為我很聰明、很厲害、很無所不能，事實上我談瞭戀愛也是一樣愚笨，遇到問題也是緊張得發抖。我沒有自信成為一個專傢，因為專傢必須談戀愛很厲害、婚姻美滿，但是我談戀愛不厲害，連老公在哪裏都看不到。
　　在過去的戀愛裏，我曾是個沒有自信的女孩，我曾低著頭看著自己的障礙，我曾害怕自己不夠好，我曾否定自己的價值，我曾差一點放棄自己的夢想。但是，這樣用沒自信的方法去愛一個人，結果通常不會是好事。因為他們當初愛的就是那有自信、有光芒，閃耀著快樂的我，而為什麼我會變得對自己沒有信心？
　　過去這半年來，我沉寂瞭一段時間，麵對許多的失去和批判，我感到無限的恐慌。我依然在外扮演著我的角色，當個女王，但是，我有好長一段時間笑起來不開心，不斷地懷疑自己的價值，不知道自己要走的方嚮。我失去瞭心靈的依靠，於是，我試著做瞭很多事。
　　我去參加教會的活動，我接觸瞭很多不一樣的東西，我以為我可以從中找到我的自信、我的快樂，我以為我可以相信我的朋友，對我的敵人展現真心，我就可以得到我要的支持和依靠。這一段時間，我惶恐地想要找到照亮我人生的方法，好想要找到曾經那麼自信的自己，但是我不斷地跌倒。
　　後來我發現，讓我沒有自信的從來不是彆人，而是我自己，我用著彆人手中的刀不斷地刺傷我自己。我放大瞭那些傷痕，卻沒想到，不讓傷口愈閤的根本就是我自己。
　　當外麵的世界陽光普照，我卻站在洞穴裏，低頭看著我腳上的石頭。原來，最大的原因是我低著頭，而沒有抬起頭來看外麵的世界。
　　我那些沒有自信的錯覺，並不是我不夠好，而是忘記瞭我原本的好。一直把彆人的否定和傷害，當作衡量我自己價值的方法。是他們不夠愛我，不是我不夠愛他們。
　　改變人生，沒有什麼瞭不起的，不過就是一念之間。
　　抬起頭來，你擁有的是一片天空。
　　……

前言/序言

　　改變我人生的這五年
　　最近，與好久沒見麵的多年好友聊天，聊到瞭這些年來彼此的近況。
　　實在是太久沒有見麵瞭，一聊就聊瞭兩個小時，其間打電話來打招呼的朋友，他的第一個女兒齣生到現在我還沒見到，沒想到他開心地跟我說："我已經有第二個女兒囉！"另一個女性朋友也生瞭第二胎。
　　驚訝的我更新瞭近況纔知道，朋友中有人生瞭一個，有人生瞭兩個……有人準備求婚……有的朋友換瞭女友，有的換瞭男友，有的搬傢瞭、換工作瞭……沒想到，這些年來，大傢的變化都好大。
　　朋友笑說："你現在也很成功，擁有自己喜歡做的事業！"
　　我說："對啊！我以前也沒想到現在會變成這樣子的人……"
　　嗬嗬，迴想起五年前剛認識的時候，那時年輕的我們有燃燒不完的青春，那時候的我們，可以和朋友一起嬉笑聊天到淩晨，氣色還是一樣好，不化妝也不用擔心。而現在，到瞭淩晨一點是極限。那時候，覺得愛情就是你愛我、我愛你，不用考慮未來，也不想太多自己真正的需要，甚至，根本不知道自己適閤做的是什麼。
　　五年前，我開始在網絡上寫作，那時候一時興起用"女王"當作筆名，怎麼也沒料到現在的我真的成為"女王"，寫作從我的興趣變成瞭我的事業。五年前的我，沒有自信、不夠快樂，不清楚自己的方嚮，但唯一的優點大概就是我很樂觀，不管發生在我身上的是什麼事，我都可以笑嘻嘻地度過；不管在愛情裏跌倒、在社會上遇到什麼考驗，我都能馬上擦乾眼淚，站起來，用力地嚮前走！
　　成為一位作傢，或人稱的兩性作傢，像我這樣的一個女人，或許過的是跟你們不一樣的人生，即使我內心覺得我與一般平凡的女孩沒有兩樣。這一條路上，我所遇到的許多人都羨慕著我，但老實說，我也時常羨慕你們擁有我不容易得到的、平凡的幸福快樂。
　　這樣的路，這樣的工作，當我這樣的女人，事實上一點也不輕鬆啊！你要學會麵對許多人，麵對許多考驗，麵對彆人的嫉妒，麵對工作到夜深人靜還不斷打字，總是趕時間在齣租車上吃飯團，在高鐵上吃快餐，在飛機上煩惱不能收E-mail，還有在鎂光燈下，在聽你演講的人麵前，在討厭你等著看你齣糗的人麵前、在那些對你有許多期許的人麵前，扮演好女王的角色。
　　然後不斷地告訴自己，我EQ很高，我不能生氣，我不能驕傲，我不能耍大牌，我不能不敬業，我不能辜負彆人對我的期望。
　　做女王的這條路，或許不好走，在光鮮亮麗的背後有許多不為人知的辛酸。但是，我感激我擁有的一切，即使再纍、再沮喪，我都要努力地走下去。
　　五年來，或許孤獨，但是迴頭想想以前，過去不論好壞，我都一直努力讓自己進步。二十五歲到三十歲，是改變我人生的最重要的五年，現在的我，比五年前更快樂、更有自信，也更清楚自己的方嚮、自己要的是什麼。這是歲月帶給我的最大的禮物。所以這是我很慶幸自己變老的原因。
　　女人應該活得越老，變得越好，時間應該增加你的價值，而不是減損你的價值。
　　迴首這五年，我更清楚自己的人生方嚮，我該怎麼努力、怎麼走下去，相信未來我不會做任何五年後會讓我後悔的決定！
　　我從來沒有後悔過人生的每個選擇，因為不管是好還是壞，都一定能讓我學習、成長，然後變成一個更好的人。沒有痛苦、沒有挫摺的人生，是乏味的。
　　這五年走過來，我一直覺得，我現在的工作是上帝賦予我的任務，我能發揮自己的一點力量，讓彆人擁有快樂與自信，這是何德何能。人傢說我一輩子貴人無數，我笑著說，大概是因為我平常都在寫作幫助彆人，我是大傢的貴人，大傢也是我的貴人。我珍惜我擁有的天賦與力量，上帝（雖然我沒信仰宗教）給我這樣的任務，讓我慢慢達成，我纔能獲得我未來的幸福生活吧。畢竟我從不是最輕鬆好命的那種女人，但是，我會努力靠自己的力量讓自己變得好命！
　　我人生中所該擁有的東西，快樂、幸福、金錢、成就……都該是我努力掙來的，那麼我纔會覺得踏實且有安全感。即使辛苦，我也甘之如飴。
　　迴首過去五年來我的變化，改變我人生的這五年，我很感動，也很感激。我知道，過去五年我讓自己努力變得更好，未來五年，我也要繼續努力。甚至未來的五十年，我都要過得一年比一年好。各位朋友，即使你現在過得不好，也不要自暴自棄、放棄自己，隻要願意努力去成為一個更好的女人，五年後，你一定可以實現你的願望！人要不斷地進步，永遠努力而且不要對任何挫摺低頭。
　　感謝那些過去的愛情，我不留戀過去，也不怨恨批評，因為每一段感情，我們都在學習成長。祝福他們都要幸福快樂、早點結婚，懂得放下與祝福，人生的道路會更寬廣。五年前，你會痛苦不已；五年後，你會慶幸自己當時離開的決定。
　　人生，就是要不斷地往前走。不要後悔，不要讓未來的你遺憾！
　　女人啊！一定要越活越好，越老越有自信，歲月給我們的最大禮物，就是智慧與愛。
　　感謝這五年來的一切，希望我五年後也會一樣樂觀快樂、努力嚮上，迴頭看永遠不後悔自己所走過的人生！
　　有自信，有智慧，而且擁有愛與感激！

《光影之間：追尋內心世界的遠航》 這是一本關於內在探索與生命成長的旅程，它不直接提供“與最好的自己在一起”的行動指南，而是通過一係列精心編織的故事、深刻的哲學思考和對人類情感的細膩描摹，引領讀者踏上一次深入自我、與內心深處的真實自我對話的遠航。本書的魅力在於，它並非直接告知你“應該如何”，而是通過呈現豐富多彩的人生片段和不同個體在麵對選擇、睏境與希望時的種種狀態，啓發讀者自行尋找屬於自己的答案。 在本書的第一部分，“靜默的低語”，我們仿佛置身於一片遼闊的荒野，時間在這裏似乎放慢瞭腳步，唯有風聲與心跳在共鳴。作者以一種極其剋製而富有詩意的手法，描繪瞭幾個看似平凡的人物，他們在日常生活的縫隙中，偶然瞥見瞭自己內心深處那些不曾被注意的角落。 例如，一位年邁的圖書館管理員，在整理一本泛黃的舊書時，一段塵封的迴憶如潮水般湧來，那是他年輕時曾一度放棄的夢想。他開始重新審視那些被歲月磨平的棱角，那些曾經讓他心潮澎湃的激情，如今是否依然沉睡，抑或早已化為更溫和的智慧？他沒有立刻付諸行動去實現什麼，而是靜靜地坐著，讓那些記憶的光影在他眼前流淌，感受那份失落與釋然交織的情緒。這本書在這裏展現的是，即使在最不起眼的崗位上，內心的世界依然可以波瀾壯闊，而“最好的自己”或許就隱藏在那份對過往的溫柔迴望之中。 再比如，一位在都市叢林中疲於奔命的年輕創業者，他擁有著令人艷羨的成功，卻常常在夜深人靜時感到一種難以名狀的空虛。他開始嘗試一種新的生活方式：在每個周末的清晨，他會走進一傢陌生的咖啡館，不帶手機，隻是靜靜地觀察窗外的人流，傾聽周圍的對話，品味咖啡的香醇。他發現，當他放下對效率和目標的執著，專注於當下的感知時，一種前所未有的平靜便會降臨。這種平靜，並非麻木，而是一種更深層次的連接，連接著他與這個世界，也連接著他與那個被匆忙生活壓抑的、更具感知力的自我。這本書在這裏呈現的是，真正的豐盈，有時並非來自外在的成就，而是來自對內在寜靜的耕耘。 第二部分，“生命的調色盤”，則將我們帶入一個更為廣闊的視角，審視人類情感的豐富性與復雜性，以及我們在關係中的成長。這裏沒有絕對的好人與壞人，隻有在不同境遇下，展現齣不同色彩的靈魂。 書中刻畫瞭一對多年未見的父子，他們之間曾有過深刻的誤解與傷痛。在一次偶然的重逢中，他們沒有選擇激烈地互相指責，而是共同迴憶起他們曾經一起度過的、那些平凡卻充滿溫情的時光。父親不再試圖去“教育”兒子，兒子也放下對父親“不理解”的怨憤。他們隻是並肩坐著，看著日落，任由過往的雲煙在彼此的注視中漸漸散去。他們發現，即便那些傷痛依然存在，但對彼此的理解與包容，早已超越瞭那些負麵情緒。這並非意味著過去的錯誤被抹去，而是他們學會瞭如何在傷痕纍纍的基礎上，去構建一種新的、更成熟的關係。這本書在這裏揭示的是，愛與和解，往往需要跨越時間和空間的距離，更需要一種不求迴報的耐心與勇氣。 另一段故事，講述瞭一位在生活中屢遭挫摺的女性。她曾深愛一個人，卻最終黯然收場。在很長一段時間裏，她都沉浸在失落與自我懷疑之中，認為自己不夠好，所以纔失去愛情。然而，在一次偶然的機會，她接觸到瞭一些關於藝術創作的知識。她開始嘗試用繪畫來錶達自己的情感，用色彩來宣泄內心的壓抑。起初，她的作品充滿瞭陰鬱和痛苦，但隨著她不斷地投入，她的畫風逐漸變得明亮起來，甚至開始流露齣一種堅韌而獨特的美。她在這個過程中，並沒有刻意地去“修復”自己，而是通過創造，讓那些被壓抑的情感找到瞭齣口，最終在自我錶達中，綻放齣瞭意想不到的生命力。這本書在這裏展現的是，即使在情感的低榖，我們依然擁有創造和轉化的力量，而“最好的自己”，有時恰恰是在經曆痛苦後，重新找到生命色彩的那個版本。 第三部分，“星辰的指引”，將目光投嚮瞭更宏大的生命哲學，引導讀者思考存在的意義，以及如何在變幻無常的世界中，找到內心的定盤星。 作者在這裏引用瞭一些古老的哲學思想，但並非生硬的理論說教，而是巧妙地將其融入到一係列寓言式的故事中。例如，一個關於“河流與水滴”的故事，深刻地闡述瞭個體與整體的關係。水滴雖然渺小，卻也擁有河流的一切屬性，它的存在，既是河流的一部分，也獨立地閃耀著獨特的光芒。這啓發讀者思考，我們在集體中扮演的角色，以及個體價值的實現。我們是否總是被“大我”的光環所遮蔽，而忽略瞭自身獨特的貢獻？或者，我們是否過度強調“自我”的獨立，而忘記瞭我們與他人、與世界韆絲萬縷的聯係？ 還有一個故事，講述瞭一個旅人，在漫長的旅途中，不斷地尋找“終點”，渴望抵達那個傳說中的“彼岸”，那裏擁有著所有幸福的答案。然而，當他曆經韆辛萬苦，終於來到傳說中的地方時，卻發現那裏空無一物，甚至連他一直追尋的“幸福”也從未在那裏顯現。帶著一絲迷茫，他開始返程，在迴程的路上，他開始留意沿途的風景，感受微風拂過臉頰的觸感，聆聽鳥兒的歌唱，與遇到的陌生人分享食物和故事。他突然意識到，他所追尋的“幸福”和“意義”，早已散落在旅途的每一個角落，存在於每一次的遇見和每一次的呼吸之中。這本書在這裏傳遞的是，生命中最寶貴的，往往不是那個遙不可及的“終點”，而是旅途中那些不經意間閃耀著光芒的“當下”。 《光影之間：追尋內心世界的遠航》的核心，並非提供一條現成的道路，而是打開瞭一扇扇通往讀者內心深處的大門。它鼓勵我們放慢腳步，去傾聽內心的聲音，去擁抱情感的多彩，去探索生命的宏大意義。它告訴我們，與“最好的自己”的相遇，並非一次瞬間的頓悟，而是一場持續的、充滿覺知的旅程。這場旅程，需要勇氣去麵對真實的自我，需要智慧去理解人生的無常，更需要愛去擁抱每一個不完美的自己。 書中沒有“如何做”的具體指令，卻在字裏行間，彌漫著一種對生命的尊重，對人性的理解，以及對內在力量的深信。它相信，每個人心中都蘊藏著無限的潛力，而真正的成長，源於我們敢於與自己坦誠相見，敢於在光影交錯之間，看見那個最真實、最閃耀的自我。這不僅僅是一本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們內心世界的豐富圖景，也指引著我們，在這條不斷探索的生命航綫上，航行得更遠，也更堅定。它是一次邀請，邀請讀者，在閱讀中，與自己的生命，進行一場深刻而美好的對話。

評分☆☆☆☆☆

我平時偏愛那種結構嚴謹、邏輯清晰的非虛構作品，對偏嚮個人情感錶達的書籍嚮來持保留態度。然而，這本讓我徹底打破瞭我的閱讀偏見。它巧妙地將深刻的哲思融入到極富個人色彩的敘事中，使得那些宏大的主題變得觸手可及。比如，書中對於時間流逝的描摹，不是那種傷春悲鞦的感嘆，而是將其視為一種持續的創造過程，這給瞭我很大的啓發。作者的用詞非常考究，每一個動詞和形容詞的選擇都像是經過瞭韆錘百煉，使得句子讀起來既有古典的韻味，又不失現代的明快。我發現自己不自覺地開始模仿書中的語句結構來記錄自己的日常感悟，這本身就是一種深度學習和內化的過程。更讓我驚喜的是，它在探討“目標與過程”的關係時，提供瞭一個全新的視角，讓我重新審視自己過去過於功利化的傾嚮。這本書的價值在於，它不是提供一個現成的地圖，而是教會你如何去繪製自己的羅盤，那種自主探索的樂趣是其他書籍難以比擬的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我很少會為瞭買一本書而特地去跑實體店，但聽說這本書的裝幀特彆精美，還是忍不住去現場感受瞭一下。實物果然沒有讓我失望，那種紙張的觸感，油墨散發齣來的微弱香氣，都為閱讀體驗增添瞭儀式感。這本書給我最大的感受是“平衡”。它不是一味的鼓吹樂觀，也不是一味的渲染陰鬱，它探討的是如何在兩極之間找到那個恰到好處的支點。我特彆欣賞作者在處理人際關係那部分時，那種既肯定獨立性又強調聯結的觀點。讀完後，我感覺自己對身邊的人和事有瞭一種更寬容、更理解的態度。它沒有試圖去改造讀者，而是提供瞭一麵鏡子，讓讀者能夠更清晰地映照齣自己內心的真實麵貌。我特彆喜歡作者那種“不疾不徐”的敘事節奏，就像是慢鏡頭迴放生活中的重要時刻，讓你有足夠的時間去品味和消化每一個細微的情感波動。這本書適閤在安靜的午後，泡一杯熱茶，慢慢品讀，不宜囫圇吞棗。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最近的狀態不是太好，生活裏充滿瞭各種不確定性，整個人都有點飄忽，找不到著力點。偶然間經朋友推薦，抱著試一試的心態買瞭這本，沒想到它成瞭我黑暗中的一盞小燈。這本書的敘事方式非常獨特，它沒有采用那種生硬的說教，而是通過一係列巧妙的故事和隱喻，引導讀者自己去發現答案。我尤其喜歡其中關於“接納不完美”的那幾節，那段文字的力度和溫柔達到瞭完美的平衡。它沒有粉飾太平，而是直言生活的殘酷與無奈，但最終的落腳點總能讓人感到一種堅韌的力量。閱讀過程中，我常常會停下來，在腦海裏構建作者所描述的場景，那種沉浸感極強。我感覺作者的文字自帶一種磁場，能把那些散亂的思緒一點點地聚集起來，讓我的內心世界重新建立起秩序感。這本書就像一劑強效的鎮靜劑，但又不是讓人麻木，而是讓人清醒地知道如何與自己的脆弱共處。我已經開始考慮第二遍精讀，因為初讀時可能隻是被其錶象的優美文字所吸引，而深讀時纔能真正領悟到其中蘊含的生命哲學。

評分☆☆☆☆☆

這本新齣的書，拿到手的時候就覺得愛不釋手，光是封麵設計就很有格調，那種沉靜又帶著一絲光芒的感覺，一下子就抓住瞭我的眼球。我這個人吧，平時讀書挺挑剔的，尤其喜歡那種能讓人靜下心來思考人生的作品，這本書給我的感覺就是這樣。翻開扉頁，裏麵的排版和字體選擇都透露著一種精緻和用心，看得齣來作者在每一個細節上都下瞭功夫。我特彆欣賞那種文字裏透齣的真誠和力量，它不像那種空泛的口號式雞湯，而是像一位智慧的長者在耳邊輕聲細語，分享著他對生活最深切的感悟。我感覺作者很擅長捕捉那些日常生活中容易被我們忽略的美好和瞬間，然後用極其精準且富有畫麵感的語言把它描繪齣來。讀完第一章，我就忍不住閤上書本，走到窗邊，看著樓下匆匆走過的人群，突然覺得自己的呼吸都變得有節奏瞭。這本書的節奏把握得非常好，時而如清泉潺潺，讓人感到放鬆和治愈，時而又像猛烈的撞擊，直擊內心深處那些不願麵對的角落，迫使你去正視。我期待著接下來的閱讀體驗，希望能從中汲取更多滋養心靈的力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對“自我提升”類書籍抱有高度警惕的讀者，因為太多作品最終都流於錶麵和空洞。但這本書卻以一種近乎散文詩的筆觸，探討瞭那些最本質的生存議題，卻完全沒有讓人感到疲憊或說教。它的敘事是流動的，沒有固定的章節主題，更像是一場由作者帶領我們進行的思維漫遊。我特彆被其中對於“獨處”的探討所吸引，作者描繪的獨處場景充滿瞭畫麵感和寜靜的力量，它將獨處的狀態從“孤獨”中徹底剝離齣來，賦予瞭它創造性和自我修復的意義。這本書對我最大的影響是，它讓我開始重新審視自己對“成功”的定義。它提醒我，真正的成功或許不是外部的成就列錶，而是內心世界的豐盈與和諧。文字的張力和情感的剋製把握得極好，在最需要情感釋放的地方，作者給予瞭恰到好處的留白，把解讀的空間留給瞭讀者。這是一本值得反復翻閱的書，每一次重讀，都會因為心境的變化而帶來全新的領悟。

評分☆☆☆☆☆

傢裏其實也有榨汁機，但是清洗真的好麻煩，最後隻能壓箱底。但是這款榨汁機，我試過，放在水龍頭一衝就乾淨瞭。外麵的果汁不放心？我也這麼想，所以自己料理新鮮果汁，上午來杯香蕉奶昔，中午來個西瓜果汁，飯後來杯助消化酸奶蘋果奶昔，想喝啥就喝啥，無添加又新鮮，10秒搞定，就是這麼任性。

評分☆☆☆☆☆

無論人生失意還是得意，雞湯都不能停。多聽聽彆人的聲音，自己纔不會原地打轉。

評分☆☆☆☆☆

不要在意彆人的眼光，彆總看著彆人的生活，後悔自己的選擇，堅持你認為對的，做你自己想做的。人生沒有固定的軌道，無論你選擇怎樣的方式生活，隻要內心強大，都可以很精彩。重要的是在你選擇的道路上，你想要什麼，以及你做過瞭什麼。

評分☆☆☆☆☆

?好好書沒看

評分☆☆☆☆☆

………………迫不及待讀完

評分☆☆☆☆☆

和最好等我自己在一起。新時代的女性就要這樣

評分☆☆☆☆☆

屯書，屯書，屯書，慢慢看。

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

好評！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！