失眠夜看的哲學書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 小川仁誌 著，張晶晶 譯

圖書標籤:

• 哲學
• 失眠
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• 人生
• 自我
• 治愈
• 心理
• 閱讀
• 書籍

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307152540

版次：1

商品編碼：11676628

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-04-01

用紙：膠版紙

頁數：256

字數：131000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　◆這是一本風靡日本、趣味橫生的哲學讀物，能夠讓煩惱在不知不覺中消失！
　　◆本書包含瞭治療所有類型失眠的方法。
　　◆一本書告訴你關於失眠産生、根源、肆虐的來龍去脈。
　　◆一本書告訴你如何戰勝失眠怪，變身沾枕頭就著派。
　　◆日本超人氣哲學傢小川仁誌，帶你躺在床上找到全新的大腦使用方法。

內容簡介

　　我又沒有喝咖啡！！！
　　我又沒有不開心！！！
　　我又沒有失戀！！！
　　我為什麼會失眠啊！！！
　　你是不是失眠癥患者？你是不是覺得很沮喪？你是不是想趕快擺脫它？
　　彆擔心，每個人都被失眠怪綁架過，失眠怪無所不在。它有很多幫凶，甚至包括你自己。與其讓它無時不刻地盤鏇在你周圍，不如徹底戰勝失眠怪。
　　這本風靡日本、趣味橫生的哲學讀物，能夠讓失眠怪在不知不覺中消失！
　　一本書包含所有治療失眠的方法。
　　一本書告訴你關於失眠産生、根源、肆虐的來龍去脈。
　　一本書告訴你如何戰勝失眠怪，變身沾枕頭就著派。
　　黑格爾、狄更斯、杜威、幫你找到藏在深夜裏的人生重啓鍵，躺在床上就能開啓新的生活。

作者簡介

　　小川仁誌，風靡日本的超人氣哲學傢。京都大學法學部畢業後，進入伊藤忠商事就職。後辭去工作立誌成為人權律師卻遭遇挫摺，經曆瞭4年半的無業生活後進入名古屋市政府工作。在市政府工作時修完瞭名古屋市立大學大學院博士後期課程，取得博士（人類文化）學位，專業是公共哲學、政治哲學。

目錄

第1章23時15分用哲學分析那些無奈的感情
睡前的1分鍾小知識！認識齣現在本章節中的哲學傢
01快樂是什麼？學會接受苦悶
02生氣是什麼？執著地堅持自己的意見
03不安是什麼？支撐你活下去的力量
04放棄是什麼？把眼前的事情弄清楚
05嫉妒是什麼？把彆人的生活當作自己生活的標杆
06憐憫是什麼？遇到瞭值得稱贊的事情
07輕視是什麼？對平等的期許
08愛情是什麼？為瞭自己去思考
第2章23時30分瞭解充滿未知的自己
睡前的1分鍾小知識！認識齣現在本章節中的哲學傢
09意識是什麼？人類的存在以外的事物
10自我開發是什麼？訓練自己從大局上看待事物
11生命是什麼？上天交給自己的使命
12動力是什麼？成就感的衍生品
13傢庭是什麼？相互幫助的集體
14自卑是什麼？值得關注的特點
15命運是什麼？能夠成為生活強者的條件
16健康是什麼？一切活動的根本
第3章23時45分日常生活中的哲學藝術
睡前的1分鍾小知識！認識齣現在本章節中的哲學傢
17為什麼要通勤？學會有效利用時間
18為什麼挑選衣服？盡可能地展現理想的自己
19為什麼要吃飯？想著遺憾的事情
20為什麼工作？要生活下去就必須工作
21為什麼吵架？確立自己的identity（本性）
22為什麼看電視？影響自己明天的行動
23為什麼養寵物？寵愛自己
24區域社會是什麼？給彼此的一個空間
第4章24時00分夜深人靜時，用哲學分析抽象的事物
睡前的1分鍾小知識！認識齣現在本章節中的哲學傢
25無是什麼？無限的有
26雙引號是什麼？重新認識文字內涵的魔法
27綫是什麼？可以傳達的信息
28球體是什麼？讓人對其背麵産生興趣的形狀
29“1”是什麼？整個事物
30顔色是什麼？反映感性的東西
31美是什麼？讓人放鬆下來的事物
32午夜零點是什麼？人生的重啓鍵
第5章0時15分人生最重要的事就是睡覺
睡前的1分鍾小知識！認識齣現在本章節中的哲學傢
33夢是什麼？虛幻
34幸福是什麼？偶然間得到瞭滿足
35明天是什麼？活著的樂趣
36未來是什麼？活在當下
37彩票是什麼？不求迴報的愛
38勇氣是什麼？抱有明確的目的
39希望是什麼？尚未成為現實的東西
40睡覺是什麼？給自己換個心情

精彩書摘

　　03不安是什麼？
　　晚上總是惴惴不安，睡不著……
　　不安，到底是什麼呢？
　　哲譯
　　支撐你活下去的力量
　　你有沒有經曆過因為心裏充滿不安而睡不著的夜晚呢？我經常會這樣。不知道什麼時候會丟瞭工作；不知道什麼時候會失去身邊的愛人；不知道什麼時候世界末日就會到來，一想到這些事情，簡直不安得閉不上眼睛。
　　但是，我從來不覺得這樣是因為我的精神狀態不好。之所以這麼說，是因為我們周圍有很多跟我一樣不安的人，隻是程度不同而已。既然是普通人都會想的事情，那就不是什麼需要特彆治療的疾病，簡簡單單就能解決瞭。
　　那麼，人到底是因為什麼而不安呢？自古以來，不安這種情緒一直是哲學的主題。古希臘的哲學傢們也有些關於不安的論述。值得注意的是，他們為瞭錶明“不安”與人類生活密不可分，就用人類身體感受打比方來描述不安。他們說，不安就是一種讓人如鯁在喉的痛苦。確實，不安的時候會覺得胸口難受，喘不上氣來呢。
　　不安就是這樣一種讓人身心疲憊的情緒。不隻是在古代，就連在現代社會，不安都是導緻人們産生憂鬱癥和自殺的重要原因。不安不隻是一種心情，還是會毀滅身體的心病。
　　不安是種“病”？
　　丹麥哲學傢剋爾凱郭爾（1813年~1855年）在著作《緻死的痼疾》中，對不安這種情緒作齣瞭詳盡的分析，我非常同意他的觀點。剋爾凱郭爾所說的“緻死的痼疾”是指“絕望”，而不安很有可能變成絕望。
　　為瞭不讓不安演變成絕望，需要做些什麼呢？我們能想到的第一件事，就是找到原因、解決問題，來解除心中的不安。但是像我這種擔心失去親人、世界末日的不安，恐怕是沒辦法解決的吧。可是，我想到瞭一個類似反論的道理，不如我們用肯定的眼光去看待不安吧。就算不安是一種疾病，相應的，也會有樂觀看待疾病的秘訣。
　　德國的海德格爾（1889年~1976年）是一位更加肯定地看待“不安”的哲學傢。他把人類稱為“在世存在”。在世存在，一般是指沒有任何理由地齣現在世界上，在所齣現的時代裏隱藏在日常之中的存在。也就是說，人們作為“普通人”過著並不普通的生活。
　　既然如此，我們可以把某些事情當作契機，喚醒本來就應該存在的那個不普通的自己，也就是“原來的自己”，來麵對自己的心，跟自己交流。而這個契機，就是“不安”瞭。不安的情緒中最可怕的是關於死的不安，任何人都會死，這是逃避不瞭的問題。正因為人們意識到瞭死亡的存在，纔會更好地麵對自己的生活。
　　不安，纔能更真實地感覺到自己活著
　　我們能從海德格爾的哲學思想中學到的是，為瞭積極地生活需要利用好不安情緒。正因為感覺到不安，我們纔能真真切切地感覺到自己還活著。如果沒有不安，人們就隻會無所事事、漫不經心地度過人生中的每一天瞭。正所謂“亂世齣英雄”“盛世産庸吏”啊。
　　既然隻要是活著，我們心裏就總會有不安，不如就把不安當作是支撐我們生活的力量吧。這麼一想，是不是馬上就感覺輕鬆瞭？我們時常聽說葉公好龍卻怕龍的故事，那麼，化不安為力量的人會不會因為害怕不安而選擇逃避呢？
　　不安的夜晚，讓我們像這樣喊齣來吧：“不安什麼的我纔不怕呢，放馬過來吧！”
　　海德格爾的思想主張是人要自己開拓人生，因此屬於存在主義理論。
　　04放棄是什麼？
　　失戀瞭，一想起以前的事就睡不著。
　　哲譯
　　把眼前的事情弄清楚
　　今天你放棄過什麼嗎？開會的時候放棄發錶自己的意見；放棄和喜歡的人去約會；放棄發誓很久的減肥……一想到這些，就會躺在床上，一邊盯著天花闆，一邊長長地嘆一口氣呢。但是，人們每天都會放棄一些東西。很少有人會把想做的事、計劃中的事全部百分之百地處理好，所以沒必要因此感到失落。
　　放棄，本來就是一件很普通的事。但是人們總是對“放棄”抱有否定的看法——遇到難事應該Nevergiveup、不服輸地往前衝；隻要還有努力的餘地，就不要放棄。可是，這樣的號召真是有意義的嗎？我們都知道“知難而退”這個成語，有時候，我們應該像這句成語一樣，學會放棄。
　　如果身邊有人因為某些原因而執著於一件事，但我們怎麼想都覺得不可能成功，就會勸說這個人早點放棄。比如運動員在比賽中受瞭重傷，卻還想參加比賽的時候，周圍的人都會阻止他。
　　在日語中，“放棄（諦める）”的詞源是“明確（明らむ）”
　　當然，運動選手豁齣性命也要參加比賽，確實會是一段佳話，但我覺得就此放棄去選擇其他事業繼續拼搏，也會是段令人欽佩的故事。其實，如果追溯“放棄（諦める）”這個詞的詞源，就會發現是“明確（明らむ）”這個詞，意思就是要弄清楚眼前的事情。具體來說，就是明確地知道已經是“事已至此，不會再有進展瞭”“已經夠瞭”的狀態。在佛教的理論中也有類似的解釋。
　　這樣一想，你會發現，“可以瞭，放棄吧”這句話的意思其實是在錶揚你“做得很好”呢。這個錶現是不是很肯定、很正麵呢？因為我們明確地知道瞭所能達到的極限，明確地知道瞭以自己的能力來說，再繼續下去也不會有進步，這就是放棄。
　　日本哲學傢九鬼周造（1888年~1941年）在他的著作《“粹”的構造》中，也有關於“放棄”的論述。“粹”是在江戶城的花街柳巷中誕生的審美觀點，用九鬼的話來說，它的本質是用來形容藝妓和客人之間的男女關係的。他還指齣“粹”的構成要素就是“媚態”“傲氣”和“達觀”。
　　媚態，是指把某位異性當作接近的目標時，所抱有的想要保持“有各種可能性的關係”的二元性的態度。也就是說，彼此之間非常親近，但絕不是閤二為一，而是保持瞭一定距離的關係。傲氣，是比媚態更深一層的氣概，因異性而生的堅強。跟軟弱敏感的態度剛好相反，是一種毅然決然的態度。
　　放棄，是“粹”的活法
　　這個說法，是以佛教世界觀中“輪迴”和“無常”的概念為前提的。不管是什麼樣的人際關係，包括戀愛關係在內，到最後都會消失不見。因此，沒必要過於執著，應該去珍惜接下來會發生的新的人際關係。
　　九鬼用一句話概括瞭“粹”的三要素。“洗盡鉛華（放棄）、富有張力（傲氣）的性感（媚態）”，這種態度不隻限於談戀愛，平時對某些事情著迷、不肯捨棄也是很適用的。這就是九鬼口中所說的媚態。但是，沒必要為瞭自己留戀的事情而丟掉自尊。如果自己的堅持得不到迴報，那麼最後就選擇放棄，嚮著另一個目標齣發吧。這就是“粹”的活法。
　　這樣說來，放棄斷然不是消極的活法，而是一種積極且美好的生活方式。再迴頭想想，是不是沒必要一個勁哀嘆今天的失敗呢？現在重要的是好好地轉換心情，努力過好明天。
　　怎麼樣？心情有沒有穩定下來？祝你做個好夢。晚安……
　　九鬼的母親跟岡倉天心私奔瞭，這樣的童年經曆對他産生瞭很深的影響。
　　……

前言/序言

　　

序
　　閉上眼睛，迴想過去的一天
　　一直以來都很羨慕很快就能入睡的人。因為我到瞭晚上就會睡不著，明明已經精疲力竭瞭，腦子裏卻還是在翻江倒海。於是第二天就會睡眠不足，然後每天早上醒來都很懊惱，為什麼前一天沒有好好睡覺！
　　為什麼會這樣呢？因為到瞭晚上我就會迴顧當天所有發生過的事情。當然，迴顧過去的事情並不是一件壞事，但如果隻是為過去發生的事情而後悔，那就是有百害而無一利瞭。
　　我以前也有過這樣的經曆，一整晚都在懊惱中度過，天亮瞭頭腦還特彆清醒。幾天以後，因疲勞過度纔能睡著，如此惡性循環。而且，白天也會因為睡眠不足，一直昏昏欲睡，打不起精神，最後摺騰得身心俱疲。
　　導緻這種結果的原因，正是因為我把當天發生的事定位成瞭我必須悔過的對象。其實，隻要將當天的個彆事情，略作反省就足矣。一般來說，反省指的是認認真真地迴顧一件事。所以，不要想這件事是好還是不好，隻要冷靜地分析兩個問題就夠瞭——到底為什麼會這樣？到底為什麼會後悔？
　　這個時候我們需要一個好幫手，那就是“哲學”。因為哲學就是一門探究事物本質的學問。我們一天中的行動、身邊發生的事情，這些都有什麼意義？哲學會幫我們找到答案的。
　　一提到哲學，不管是多麼輾轉反側的夜晚都會讓人昏昏欲睡吧。不過，既然大腦裏一片混亂，總是為瞭同一件事而徘徊不前，倒不如徹底地思考一下，讓自己完全想通。
　　這本書就是為瞭幫助這樣的你而寫的。我將列齣幾個不眠之夜降臨的原因，再分彆利用哲學觀點幫你分析，為正在閱讀這本書的你提供一個思考的契機。每一章中所提到的“哲譯”（通過哲學觀點來解釋普通事物——是我自己創造的詞），也能幫你進行深度思考，從而解決失眠的問題，希望你能派上用場。
　　如上所述，我盡可能地列齣人們晚上可能會思考的問題，比如感情問題，今天自己身邊發生過的事情，甚至更抽象、更不可思議的事，不要害怕，這一切都有解決的可能。
　　這本書不管從哪裏開始讀都沒關係，所以請你從最感興趣的部分開始閱讀吧。祝願你快些入睡……

《無聲的星辰》 一個關於追尋、迷失與重生的故事，在漫漫長夜裏，我們用微弱的光芒點亮內心的宇宙。 這是一個發生在某個被遺忘的小鎮上的故事。小鎮的名字早已模糊在時間的褶皺裏，隻留下一段段關於過往的低語，迴蕩在潮濕的空氣中。鎮上的人們過著日復一日、年復一年的平靜生活，仿佛被一層厚厚的繭包裹著，與世隔絕，也與真實的自我疏離。 主人公名叫艾莉亞，一位年輕的圖書管理員。她縴瘦的身影常常穿梭在堆滿瞭舊書的書架之間，指尖拂過泛黃的書頁，呼吸著塵埃與紙墨混閤的特殊氣息。艾莉亞的內心世界，遠比她所處的這個沉寂小鎮要遼闊得多。她擁有一種近乎偏執的好奇心，對那些關於宇宙、關於生命、關於意義的古老問題，有著永不熄滅的渴望。然而，這份渴望，在日復一日的機械勞動和鄰裏間的閑言碎語中，顯得如此格格不入，仿佛一顆孤獨的星星，在黑夜裏獨自閃爍。 她的生活，就像一本被遺忘的古籍，扉頁濛塵，內容卻深藏著無人知曉的秘密。她習慣在夜深人靜時，點燃一盞昏黃的颱燈，任思緒在書海中遨遊。那些來自遙遠時代的哲學傢、詩人、思想傢，成為瞭她最忠實的夥伴。他們的話語，如同星辰一般，穿越時空的阻隔，在她心中投下斑駁的光影。然而，知識的海洋雖然廣闊，卻也讓她更加感到自身的渺小與迷茫。她試圖在這些偉大的思想中找到屬於自己的答案，卻常常陷入更深的睏惑。 小鎮的寜靜，並非錶麵的平靜。在艾莉亞的眼中，它更像是一潭死水，錶麵波瀾不驚，深處卻暗流湧動。鎮上的居民，似乎都被某種無形的力量束縛著，循規蹈矩，不敢越雷池一步。他們滿足於現狀，對未知充滿恐懼，對改變嗤之以鼻。艾莉亞無法理解這種安於現狀的惰性，她的靈魂渴望突破，渴望觸碰那些隱藏在平靜錶象之下的真實。 一天，一位名叫卡勒姆的老人來到瞭小鎮。卡勒姆是個背包客，他的臉上布滿瞭歲月的痕跡，眼神中卻閃爍著孩童般的好奇。他總是背著一個沉甸甸的帆布包，裏麵似乎裝著整個世界的秘密。卡勒姆的到來，像是一顆投入死水的石子，打破瞭小鎮長久以來的沉寂。他與人交流，從不迴避那些被人們視為禁忌的話題——關於夢想，關於自由，關於人生的意義。 艾莉亞被卡勒姆深深吸引。她發現，卡勒姆的眼神中，有一種她從未在小鎮居民身上見過的光芒，那是對生命的熱愛，是對未知世界的坦然。他們開始頻繁地交流，卡勒姆的故事，像一扇扇窗戶，為艾莉亞打開瞭新的視野。他講述瞭自己遊曆四方的經曆，講述瞭他遇到的形形色色的人，講述瞭他對生活和宇宙的獨特見解。 卡勒姆的話語，並非深奧的哲學理論，而是充滿生活氣息的智慧。他告訴艾莉亞，真正的智慧，並非來自於書本，而是來自於體驗。他鼓勵艾莉亞走齣書本的藩籬，去感受這個世界的廣闊與真實。他用自己的經曆告訴艾莉亞，生活並非一成不變的軌道，而是一場充滿無限可能的旅程。 在與卡勒姆的交流中，艾莉亞開始反思自己的生活。她意識到，自己一直以來，都將自己封閉在書本的象牙塔裏，逃避著現實的挑戰，也逃避著與他人真實的連接。她所追求的意義，並非遙不可及的哲學命題，而是隱藏在每一個平凡的日子裏，隱藏在每一次真誠的互動中。 然而，小鎮的力量是強大的，它試圖將所有試圖“不同”的人拉迴同質化的河流中。鎮上的居民開始對艾莉亞和卡勒姆議論紛紛，他們認為艾莉亞被這個“外來的怪人”帶壞瞭，她的“不切實際”的想法是對小鎮秩序的挑戰。艾莉亞感受到瞭前所未有的壓力，她開始懷疑自己的選擇，懷疑自己是否真的能夠突破這個小鎮的束縛。 一個風雨交加的夜晚，艾莉亞做齣瞭一個艱難的決定。她決定離開小鎮，去追尋自己內心深處的聲音。這個決定，既是對過去的告彆，也是對未來的迎接。她收拾好簡單的行李，帶上瞭幾本珍貴的書籍，以及卡勒姆送給她的一枚刻著“勇敢”字樣的銀質吊墜。 離開小鎮的旅程，並非一帆風順。艾莉亞遇到瞭無數的睏難與挫摺。她曾在陌生的城市街頭迷失方嚮，曾在拮據的生活中感到絕望，也曾因為自己的“與眾不同”而遭受冷遇。然而，每一次的睏難，都成為瞭她成長的養分。她學會瞭獨立，學會瞭堅韌，學會瞭在逆境中尋找希望。 她開始嘗試用自己的雙手去創造，去體驗。她做過服務員，做過花店的學徒，甚至嘗試過在街頭畫畫。在每一次的嘗試中，她都用心去感受，去學習。她發現，原來生活本身，就是一門最深刻的哲學。那些在書本中看到的關於愛、關於勇氣、關於犧牲的道理，都可以在現實生活中得到印證。 她也遇到瞭形形色色的人。有些人給瞭她溫暖和幫助，有些人則讓她嘗盡瞭冷漠和欺騙。在與這些人的相遇中，她學會瞭辨彆善惡，學會瞭理解人性的復雜。她開始明白，人與人之間的連接，並非總是完美的，但也正是這些不完美，構成瞭生活的真實。 在一次偶然的機會，她來到瞭一座海濱小鎮。這裏的空氣中彌漫著鹹澀的海風，海浪拍打著沙灘，發齣永不停歇的低語。艾莉亞被這裏的自由與遼闊深深吸引。她在這裏租瞭一間簡陋的房子，每天看著日齣日落，聽著海浪的聲音，寫下自己的思緒。 她開始寫日記，記錄下自己的所見所聞，所思所想。那些曾經讓她睏惑的哲學問題，在生活的體驗中，漸漸變得清晰起來。她不再試圖從書本中尋找唯一的答案，而是開始構建屬於自己的理解。她明白，生命的意義，並非一個固定的終點，而是一個不斷探索的過程。 她在海邊遇到瞭一個名叫露娜的畫傢。露娜擁有著一頭火紅的頭發，她的畫作充滿瞭奔放的色彩和生命的激情。露娜的生活，就像她的畫一樣，自由而熱烈。她教會瞭艾莉亞，如何用眼睛去發現美，如何用心去感受生命。 在露娜的影響下，艾莉亞也開始嘗試用藝術來錶達自己。她將自己在旅途中的經曆，將自己內心的感悟，都傾注在筆尖。她畫下瞭小鎮的舊書架，畫下瞭卡勒姆慈祥的麵容，畫下瞭海浪拍打著礁石的景象。她發現，藝術是一種超越語言的溝通方式，它能夠觸及人內心最深處的情感。 隨著時間的推移，艾莉亞逐漸找到瞭內心的平靜與力量。她不再是那個睏在書本世界裏、對現實感到恐懼的女孩。她變得更加從容，更加堅定。她明白瞭，真正的勇氣，並非沒有恐懼，而是即使麵對恐懼，依然選擇前行。 她也開始思考，如何將自己所學所感，迴饋給這個世界。她不再滿足於個人的成長，她希望能夠用自己的方式，去點亮更多迷失的靈魂。她開始在海邊的小鎮上，組織一些小型的分享會，與人們談論生活，談論夢想，談論那些被遺忘的價值。 她也常常想起那個被遺忘的小鎮，想起那些曾經與她一樣，被束縛在生活中的人們。她希望，有一天，她能夠迴到那裏，用自己的故事，去喚醒那些沉睡的心靈。 《無聲的星辰》並非一本提供終極答案的書。它講述的是一個關於追尋的過程，一個關於在黑暗中尋找光明的故事。艾莉亞的旅程，就像我們在生命長夜裏，用微弱的光芒點亮內心的宇宙。我們可能迷失，可能跌倒，但隻要我們不放棄追尋，總能找到屬於自己的方嚮，總能看到那片屬於自己的星辰。 這本書，獻給每一個在漫漫長夜裏，依然懷揣著對生命的好奇，對意義的渴望的人。它告訴我們，即使是最微弱的光芒，也能驅散最深的黑暗，即使是最孤獨的靈魂，也能找到與這個世界的連接。而真正的哲學，並非高高在上的理論，而是融化在每一個呼吸、每一個選擇、每一次真誠的體驗之中。 在這個故事裏，沒有宏大的敘事，沒有驚天動地的奇跡，隻有一顆顆在平凡生活中，努力尋找閃光點的心靈。而正是這些微小的閃光，匯聚起來，纔能照亮前行的路。

評分☆☆☆☆☆

書評一 這本書的文字仿佛是涓涓細流，緩緩地淌過心田，沒有突兀的波瀾，卻在不經意間浸潤瞭每一個思考的角落。它像是一位老友，在漫長的黑夜裏，不急不躁地與你探討那些宏大又瑣碎的命題。我尤其欣賞作者在處理那些看似冰冷的概念時，所流露齣的那種溫暖而又剋製的關懷。那些對存在的追問，並非高懸於空中，而是緊緊地貼閤著日常生活的肌理。讀完之後，你不會立刻獲得一個“標準答案”，但你會發現，你提問的方式本身已經悄然發生瞭變化。那種收獲，不是知識的堆砌，而是一種視角的重塑，如同在迷霧中摸索齣瞭一束微弱但堅定的光亮，指引著你繼續嚮前探索。它的節奏感把握得極好，讓人沉浸其中，忘記瞭窗外的時鍾滴答作響。

評分☆☆☆☆☆

書評二 坦白講，初翻開這本時，我帶著一種略微的審慎和期待，畢竟“哲學”二字在某些人眼中可能意味著艱澀難懂。然而，作者的筆觸極其靈巧，他沒有使用那種故作高深的辭藻堆砌，而是選擇瞭用一種近乎散文詩的筆調，將那些沉甸甸的思想輕輕托起。每一次翻頁，都像是一次深呼吸，將那些平日裏被我們匆忙忽略的“為什麼”重新拉迴到眼前。特彆是在關於時間本質的那幾個章節，那種抽絲剝繭的敘述方式，讓我忍不住放下筆，抬頭望嚮天花闆，試圖用自己的方式去拼湊那些被文字點燃的火花。這本書最大的價值，在於它成功地架起瞭一座橋梁，讓晦澀的思辨進入瞭尋常百姓的“客廳”，在那裏，我們不必是專業的學者，也能參與到這場與自我和世界的對話之中。

評分☆☆☆☆☆

書評五 說實話，在讀完最後幾頁時，我感到瞭一種強烈的失落，如同結束瞭一場精彩的劇目，不得不迴到平淡無奇的後颱。這本書的結構設計得極其巧妙，它仿佛為你鋪設瞭一條通往內心深處的隧道，引導你穿越掉那些自我設限的藩籬。作者的語言風格冷峻而富有洞察力，但絕非冷漠，反而是在那份冷靜的剖析下，蘊藏著對人類境況深切的理解與共情。我反復品味瞭其中關於“意義的建構”那一段，它讓我重新審視瞭自己過去幾年所追求的一些目標，那些曾經看起來至關重要的事物，在經過瞭作者的“過濾”後，突然變得輕盈瞭許多。它沒有提供現成的答案，但卻提供瞭一套全新的“工具箱”，讓你能夠以更堅韌、更清醒的姿態去麵對人生的每一次抉擇與不確定性。

評分☆☆☆☆☆

書評四 我嚮來對那些試圖“簡化”哲學的書籍抱持懷疑態度，總覺得那會犧牲掉思想的深度。但這本卻是個異數。它處理復雜議題的方式，堪稱教科書級彆的平衡藝術。它沒有迴避那些尖銳的矛盾，也沒有試圖用簡單的公式去套牢無限的可能性，而是選擇瞭一種更具包容性的態度去呈現世界的復雜性。例如，書中對自由意誌與決定論的探討，它沒有強迫讀者站隊，反而搭建瞭一個巨大的平颱，讓讀者可以自行審視自己站在哪個位置更容易看清全局。這種引導式的閱讀體驗，極大地激發瞭讀者的主體性，讓你感覺自己不是被動接受信息，而是主動參與瞭一場智力上的探險。對於那些渴望在思辨中找到安寜的人來說，這本書無疑是一次精神上的遠行。

評分☆☆☆☆☆

書評三 這本冊子，於我而言，更像是一枚精巧的催眠工具——但這裏的“催眠”並非指讓人入睡，而是指它能將你從日常的喧囂和瑣碎中瞬間剝離齣來，進入一個純粹由思想構築的空間。閱讀過程是一種奇妙的體驗，它不是綫性的推進，而更像是在一張無形的網中穿梭，每一個節點都代錶著一個值得駐足沉思的瞬間。我試著在白天閱讀，但很快發現，隻有當周圍的背景噪音降到最低，當城市的燈火開始變得模糊時，那些隱藏在字裏行間的力量纔能真正顯現齣來。作者似乎深諳人類在靜默時對意義的渴求，他提供的不是結論，而是更優質的問題。讀完它，你會感到一種奇異的疲憊，那是思維過度伸展後的正常反應，但這種疲憊感，卻比任何安眠藥都來得踏實和滿足。

評分☆☆☆☆☆

這個書蠻小的，不大也不厚，內容還沒看

評分☆☆☆☆☆

封麵看起來不錯，是一本很好的休閑讀物

評分☆☆☆☆☆

今晚睡不著的時候看看，應該是本很淺的哲學書

評分☆☆☆☆☆

2222222222222222222

評分☆☆☆☆☆

喜歡，無聊時的精神食糧

評分☆☆☆☆☆

比較有催眠效果

評分☆☆☆☆☆

這麼誇張，光看題目，希望內容更加好。

評分☆☆☆☆☆

vugugigihigih

評分☆☆☆☆☆

還沒看