西爾斯親密育兒百科（2015版） [The baby book] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 威廉·西爾斯，[美] 瑪莎·西爾斯，[美] 羅伯特·西爾斯，[美] 詹姆斯·西爾斯 著，邵燕美 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒護理
• 母嬰健康
• 新生兒
• 喂養
• 睡眠
• 發育
• 親子關係
• 西爾斯
• 育兒百科

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544277211

版次：2

商品編碼：11686711

品牌：新經典

包裝：平裝

外文名稱：The baby book

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

頁數：758

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　★暢銷20餘年，至今仍位居美國各大書店育兒暢銷書榜

　　★美國媽媽人手一本的育兒寶典

內容簡介

　　威廉·西爾斯博士是美國很有影響力的育兒專業。《西爾斯親密育兒百科》齣版20餘年來暢銷不衰，至今仍高居美國各大書店育兒類圖書銷售排行榜前列，美國媽媽人手一本。
　　西爾斯博士根據40年的兒科臨床實踐，以及與妻子瑪莎共同養育8個子女的經驗，結閤發展心理學的“親密理論”，總結齣瞭一套“親密育兒法”。即通過母乳喂養、和寶寶一起睡、用背巾背著寶寶、及時迴應寶寶需求等方式，使父母與幼兒及早建立親密關係，讓孩子在充滿關愛的環境裏長大。
　　本書是《西爾斯親密育兒百科》的新的修訂版。

作者簡介

　　威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯懷孕百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

目錄

第一部分　邁齣第一步：育兒基礎
第1章　什麼是親密育兒法
第2章　安全順産的10個要點
第3章　為迎接寶寶做準備
第4章　與寶寶一起邁好第一步
第5章　産後全傢的調適
第6章　照顧寶寶的身體
第7章　最初幾周的一般護理
第二部分　飲食和營養
第8章　采用母乳喂養的原因和方法
第9章　哺乳媽媽的選擇和桃戰
第10章　安全而充滿愛意地喂奶粉
第11章　引入固體食物：何時吃，吃什麼，怎麼吃
第12章　10招讓你成為傢庭營養師
第13章　給學步期寶寶喂食
第三部分　現代育兒
第14章　把寶寶“貼”在身上：抱孩子的藝術與科學
第15章　夜間育兒：如何讓寶寶乖乖安睡
第16章　照料難纏或腸痙攣的寶寶
第17章　工作與育兒
第18章　特殊情形的處理
第四部分　嬰兒成長成行為
第19章　共同成長：享受寶寶成長的各個階段
第20章　0～6個月：大變化
第21章　6～12個月：迅速發展
第22章　第2年：從嬰兒到幼兒
第23章　惱人但正常的幼兒行為
第24章　訓練寶寶大小便
第五部分　讓你的寶寶健康安全地長大
第25章　給寶寶安全的居傢環境
第26章　讓寶寶健康不生病
第27章　常見醫學問題的傢庭護理
第28章　常見緊急狀況的急救和處理方法

前言/序言

《生命最初的時光：一份給新手父母的成長指南》 這是一本關於愛、關於成長、關於奇跡的書。它不是一本冰冷的育兒手冊，而是一位經驗豐富的母親，用最溫柔、最真誠的筆觸，記錄下孩子生命最初幾年裏那些閃閃發光的瞬間，以及她一路走來的心路曆程。這本書，將陪伴你踏上新手父母最令人興奮也最充滿挑戰的旅程，為你提供最實用的建議，更重要的是，為你注入一份堅定的信心和源源不斷的愛。 第一部分：生命的曙光——從期待到迎接 孕育一個新生命，是女人一生中最神聖、最美好的經曆之一。從得知懷孕的那一刻起，一種前所未有的責任感和幸福感便悄然滋生。本書的第一部分，將帶你深入瞭解生命的孕育過程，從受精卵的奇妙結閤，到胚胎的逐步發育，再到胎兒在母體內的成長。這裏沒有枯燥的醫學術語，隻有對生命演進的驚嘆，以及對即將到來的新生命的無限期待。 我們會探討孕期的身體變化，包括激素的影響、身體的不適以及如何通過科學的飲食和適度的運動來保持健康。書中會提供詳細的營養指南，幫助準媽媽們為寶寶提供最優質的生長環境。同時，我們也會關注孕期情緒的變化，引導準媽媽們如何應對焦慮、恐懼和喜悅，建立積極的心態。 分娩，是生命旅程中一個重要的裏程碑。本書將詳細介紹各種分娩方式，從自然分娩到剖腹産，以及在分娩過程中可能遇到的各種情況。我們會強調産前教育的重要性，鼓勵準父母們提前瞭解分娩過程，做好充分的心理準備。書中還將分享一些關於緩解分娩疼痛的自然方法，以及如何與醫護人員有效溝通，確保母嬰安全。 迎接新生兒的到來，意味著一個全新的傢庭篇章的開啓。我們將引導新手父母們為寶寶的迴傢做好一切準備，包括嬰兒房的布置、必備物品的清單，以及建立一個安全舒適的生活環境。本書會特彆強調母乳喂養的重要性，提供詳細的母乳喂養技巧和技巧，以及如何應對哺乳過程中可能遇到的難題。對於選擇配方奶喂養的父母，也會提供科學閤理的喂養建議。 第二部分：成長的足跡——探索寶寶的世界 寶寶的每一個成長瞬間，都充滿瞭驚喜和樂趣。本書的第二部分，將聚焦於寶寶齣生後的頭幾年，詳細解析他們在身體、認知、情感和社會性方麵的發展規律。 喂養與睡眠的藝術：對於新手父母來說，喂養和睡眠往往是最令人頭疼的問題。我們將深入探討不同月齡寶寶的喂養需求，包括輔食的添加原則、食材的選擇以及烹飪方法。書中會提供詳細的食譜建議，幫助傢長們為寶寶製作營養均衡、美味可口的食物。在睡眠方麵，我們將解析寶寶的睡眠周期，以及如何培養良好的睡眠習慣，幫助寶寶建立規律的作息。我們會分享一些應對夜醒、分離焦慮等常見睡眠問題的策略，讓父母們不再為寶寶的睡眠而焦頭爛額。 體能的飛躍：從最初的被動接受，到後來的翻身、爬行、站立、行走，寶寶的身體發展是驚人的。本書將詳細介紹不同月齡寶寶的運動發展裏程碑，以及如何通過遊戲和互動來促進寶寶的肢體發育。我們會提供各種趣味盎然的遊戲建議，幫助寶寶鍛煉大肌肉和小肌肉，提升協調性和平衡感。同時，也會關注寶寶的感官發展，引導父母們如何通過各種刺激來豐富寶寶的感官體驗。 語言的萌芽：寶寶咿呀學語的過程，是父母最期待的時刻之一。本書將解析寶寶語言發展的不同階段，從咿呀語到第一個詞，再到組建簡單的句子。我們會分享一些促進寶寶語言發展的實用方法，例如多和寶寶交流、講故事、唱歌等，營造一個充滿語言刺激的環境。我們會強調耐心和鼓勵的重要性，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中學習語言。 智慧的啓迪：寶寶的認知能力在早期發展迅速。本書將探討寶寶如何通過觀察、模仿和探索來認識世界。我們會介紹一些有助於寶寶認知發展的親子遊戲，例如配對遊戲、形狀識彆、顔色辨認等。同時，也會引導父母們如何通過日常生活中的點滴，來激發寶寶的好奇心和求知欲，培養他們的解決問題的能力。 情感的紐帶：建立安全依戀關係，是寶寶健康成長的基石。本書將深入探討寶寶的情感發展，包括如何識彆寶寶的情緒信號，以及如何給予寶寶恰當的情感迴應。我們會分享一些建立親密親子關係的方法，例如擁抱、安撫、積極迴應等，讓寶寶感受到被愛和被支持。同時，也會關注寶寶的社會性發展，引導父母們如何幫助寶寶學習分享、閤作和尊重他人。 第三部分：智慧的父母——陪伴孩子一同成長 育兒之路，也是父母自我成長之路。本書的第三部分，將聚焦於如何成為一個更智慧、更從容的父母。 規則與界限的智慧：隨著孩子的長大，建立規則和界限變得越來越重要。本書將探討如何以愛為基礎，為孩子設定閤理有效的規則。我們會分享一些關於正麵管教的理念和方法，例如奬懲機製的運用、引導而非懲罰等，幫助父母們建立積極的親子溝通模式。我們會強調一緻性和耐心，讓孩子在清晰的界限中學會自律和責任。 安全第一的傢園：傢庭安全是孩子健康成長的保障。本書將提供一份詳細的傢庭安全指南，涵蓋居傢安全、齣行安全、食品安全等各個方麵。我們會提醒父母們注意潛在的危險，並提供相應的預防措施，例如傢居防撞、防止觸電、兒童座椅的使用等，為孩子打造一個安全無憂的成長環境。 應對挑戰，擁抱變化：育兒過程中，難免會遇到各種挑戰，例如孩子的發脾氣、哭鬧、不聽話等。本書將提供一些實用的策略，幫助父母們應對這些挑戰。我們會強調理解和同理心，幫助父母們看到孩子行為背後的原因。同時，也會鼓勵父母們保持冷靜和耐心，用積極的方式解決問題。 父母的自我關懷：照顧孩子是一項耗費精力的工作，父母的自我關懷同樣重要。本書將提醒父母們關注自己的身心健康，學會平衡工作與生活，以及尋求支持和幫助。我們會鼓勵父母們享受育兒的過程，並相信自己能夠成為孩子最好的引導者。 結語 《生命最初的時光：一份給新手父母的成長指南》不僅僅是一本書，更是一位朋友，一位導師。它陪伴你走過生命的奇跡，分享你成長的喜悅，分擔你育兒的憂慮。在這裏，你將找到最貼心的建議，最溫暖的支持，以及最深刻的啓示。願這本書，能成為你手中那盞明亮的燈，照亮你和孩子前行的道路，共同書寫生命中最美好的篇章。

評分☆☆☆☆☆

拿到《西爾斯親密育兒百科》的這一刻，我感覺肩上的擔子似乎輕鬆瞭不少。它不是那種隻會給你灌輸理論的書，而是真正站在父母的角度，去思考我們可能遇到的每一個問題，並且給齣詳盡的解答。我尤其欣賞它對“親密育兒”理念的深入闡釋，它強調的不僅僅是身體上的親近，更是情感上的連接和迴應。比如，它在談到安撫寶寶時，會鼓勵父母用擁抱、輕拍、唱歌等方式來緩解寶寶的不安，並且解釋瞭為什麼這樣做對寶寶的心理健康至關重要。我記得我有一個朋友，她一直很糾結於要不要給寶寶拍嗝，每次喂奶後都不知道該怎麼做。當我把這本書藉給她看後，她告訴我，書裏關於拍嗝的詳細圖文講解，還有不同姿勢的演示，讓她一下子就掌握瞭方法，而且理解瞭為什麼拍嗝如此重要，不再感到手足無措。這本書就像一個百科全書，從寶寶的喂養、睡眠、洗澡，到遊戲、學習、社交，無所不包。而且，它的語言風格非常親切，讀起來一點也不枯燥，反而充滿瞭樂趣。讓我覺得育兒不是一項艱巨的任務，而是一次充滿探索和愛的旅程。

評分☆☆☆☆☆

《西爾斯親密育兒百科》這本書，真的是我孕期和産後最可靠的“智囊團”。我特彆喜歡它在描述寶寶成長過程中的細節，每一個階段的寶寶都有其獨特的錶現和需求，而這本書都能夠一一捕捉到，並且給齣非常中肯的建議。例如，在寶寶學會翻身、爬行、站立這些大動作的時候，這本書會詳細說明這些動作對寶寶成長的意義，以及傢長如何在傢中為寶寶創造安全的探索環境，並且提醒一些需要注意的事項。它讓我不再僅僅是觀察寶寶的成長，而是能夠理解和引導，讓寶寶的成長過程更加健康和科學。最令我欣慰的是，這本書並沒有推崇某種單一的育兒模式，而是鼓勵父母根據自己的實際情況，靈活運用其中的建議。我記得在我寶寶剛開始添加輔食的時候，我嘗試瞭書裏介紹的“手指食物”喂養法，雖然剛開始有點手忙腳亂，但看著寶寶自己抓著食物吃，那種滿足感和成就感是無與倫比的。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，指引我穿梭在育兒的迷宮中，讓我不再感到迷茫和焦慮，而是充滿瞭信心和勇氣去迎接每一個挑戰，去享受和寶寶一起成長的每一個瞬間。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我當初買這本《西爾斯親密育兒百科》的時候，並沒有抱太大的期望，隻是覺得它名氣很大，可能多少會有點用。然而，它帶給我的驚喜程度遠遠超齣瞭我的預料。這本書的獨特之處在於，它沒有把父母塑造成完美的、無所不知的“神”，而是非常真實地描繪瞭育兒過程中可能遇到的各種挑戰和睏惑，並提供瞭解決之道。比如，關於寶寶睡眠問題，它並沒有簡單地說“要讓寶寶自主入睡”，而是詳細探討瞭不同年齡段寶寶睡眠模式的特點，以及傢長可以采取的各種策略，包括如何應對夜醒、如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣等。它讓我明白，睡眠是一個循序漸進的過程，需要耐心和理解。還有關於寶寶疾病的章節，它列舉瞭許多常見的寶寶健康問題，並給齣瞭傢長在傢可以采取的應對措施，以及何時需要尋求醫生幫助的明確指引。這種 pragmatic 的方式，讓我不用麵對寶寶生病時的恐慌，而是能夠冷靜分析，采取正確的行動。這本書最大的價值在於，它 empowering 瞭父母，讓我們相信自己有能力應對育兒中的各種情況，並且能夠做齣最適閤自己寶寶的決定。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在朋友推薦這本《西爾斯親密育兒百科》之前，我試著翻閱過幾本其他的育兒書，但總覺得它們要麼太專業，術語太多，要麼太籠統，缺乏具體操作性的指導。拿到這本之後，我最大的感受就是它的“落地性”。它用非常直白的語言，把復雜的育兒知識分解成一個個易於理解的部分。比如，關於寶寶輔食添加的章節，它不僅詳細列齣瞭不同月齡寶寶適閤吃的食物種類，還給齣瞭很多製作食譜的建議，並且貼心地考慮到瞭過敏原的引入順序和注意事項。我嘗試著做瞭幾款書裏推薦的寶寶輔食，寶寶吃得津津有味，這讓我這個新手媽媽的成就感爆棚！最讓我印象深刻的是，這本書裏關於寶寶情感發展的章節。它強調瞭迴應寶寶哭聲的重要性，解釋瞭哭泣對於寶寶來說是錶達需求和情感的唯一方式，而不是“被慣壞”的錶現。這一點徹底顛覆瞭我之前的一些認知，讓我更加願意耐心傾聽和迴應寶寶的每一個信號。這種基於科學研究又充滿人文關懷的育兒理念，讓我覺得非常受用。這本書就像一個寶藏，每次翻閱都能發現新的亮點，為我在育兒的道路上提供瞭源源不斷的動力和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我新手父母生涯的一道曙光！當初懷孕那會兒，拿到這本厚實的《西爾斯親密育兒百科》，心裏其實是有那麼一絲絲忐忑的——這麼多頁，會不會看得雲裏霧裏？但事實證明，我的擔心完全是多餘的。從寶寶齣生前的準備，到齣生後的吃喝拉撒睡，再到更長遠的成長發展，它幾乎涵蓋瞭所有我能想到的問題，甚至是一些我還沒意識到但卻異常重要的事情。我特彆喜歡它那種循循善誘的語氣，不像有些育兒書那樣生硬冰冷，而是充滿瞭理解和支持。它不是簡單地列齣“應該怎麼做”，而是會解釋“為什麼”，讓我們父母能夠更深入地理解寶寶的行為和需求，從而做齣最適閤自己傢庭的選擇。那些關於母乳喂養的章節，簡直是及時雨！在我遇到喂養睏難的時候，它提供的詳細指導和各種可能的解決方案，讓我從絕望邊緣拉瞭迴來。還有關於睡眠的文章，它並沒有強製推行某種“科學”的睡眠法，而是提供瞭多種選擇，讓我們根據寶寶的個體差異和我們的生活方式來調整，這一點真的太貼心瞭。每一次翻開它，都感覺像是在跟一位經驗豐富、溫柔耐心的朋友聊天，她總能給我最實用的建議和最溫暖的鼓勵。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位值得信賴的夥伴，陪伴我們度過新手父母最手忙腳亂卻又充滿愛意的時光。

評分☆☆☆☆☆

外錶看著美觀大氣上檔次。一直信任京東。質量不錯，送貨很快，服務很好！ 太漂亮，大氣，檔次高，超喜歡。 貨比三傢，選的也好是辛苦啊?現在除瞭一碗熱氣騰騰的拉麵，在強哥這裏買不到其他的，隻有你想不到沒有買不到? 上午下單，下午到傢速度啊！看著還行 貨品不錯，裝瞭實用。質量可以。是值得購買 不錯不錯不錯！！！！！！用瞭還可以，剛開始用有點澀。很乾淨，質感也不錯，價位適中，性價比一般吧。 不錯 物流一天就到瞭 整體感覺很不錯，收到就用瞭，挺喜歡的，這個用的好，還要買多幾個。 物美價廉，用著看看吧，免去市場購物之勞 ，推薦答案 我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有外錶看著美觀大氣上檔次。一直信任京東。質量不錯，送貨很快，服務很好！ 太漂亮，大氣，檔次高，超喜歡。 貨比三傢，買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上， 寶貝收到瞭，非常喜歡，質量很好，賣傢熱情，物流給力，非常愉快的一次購物，好評！

評分☆☆☆☆☆

你若愛，生活哪裏都可愛；

評分☆☆☆☆☆

雖然有的地方可能理想化一點，可是後悔買晚瞭，生孩子之前就應該買的，嗚嗚嗚……我總覺得我生孩子沒搞好姿勢，遺憾。

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，內容多，仔細看瞭一張，很全麵，易懂

評分☆☆☆☆☆

和牛逼的書 慢慢看 會學到更多～ 帶孩子就是要有耐心

評分☆☆☆☆☆

書還不錯，迴來纔發現那麼厚，全是字，瞬間懵，好希望是一本帶圖畫的形象的書

評分☆☆☆☆☆

（´?ω?）

評分☆☆☆☆☆

買遲瞭，寶寶快滿血纔想起來，科學生産和帶娃，知識纔是財富啊。

評分☆☆☆☆☆

挺好，實用，早買好瞭，不過不能全信，可以和其他書結閤著學習…京東就是快，質量保證放心，下次還會選擇京東