齣版社： 金盾齣版社
ISBN：9787518601943
版次：1
商品編碼：11687645
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2015-05-01
用紙：膠版紙
頁數：427
具體描述
內容簡介
《食物寒涼溫熱屬性功效速查全書(超值全彩白金版)》內容全麵，隨查隨用：詳盡介紹瞭194種常見食物的寒涼溫熱屬性，包括蔬菜類、水果類、五榖雜糧類、水産類、乾果類、肉禽類、乳蛋豆製品類、菌菇類、調味品及其他類。並根據中醫理論講述每種食物的功效、最 佳搭配食物、食用禁忌、保健菜譜等，各種食物保健常識一查便知，實現瞭現代營養分析與我國傳統飲食智慧的完美結閤，既是營養寶典，又是食療全書。目錄
第一章 吃對食物，輕鬆防病保健康食物與人體健康
食物的種類與營養價值
食物的成分與身體健康
平衡膳食寶塔
食物最 好的醫藥
密不可分的食物與藥物
食物醫藥的六大優點
養生吃什麼
食養應先調和脾胃
食物養生要因人而異
認識食物的性味與歸經
四性五味，食物的健康密碼
五味與五髒的對應關係
食物歸經，有序地調養身體
食物的陰陽屬性，與人體陰陽密切相關
瞻食中暗藏科學的黃金分割法
不同體質的食療調養方法
不同體質的食療調養方法
平和體質
陽盛體質
陽虛體質
氣虛體質
血虛體質
陰虛體質
氣鬱體質
血瘀體質
痰濕體質
順時養生更健康
四季變化影響人體健康
……
第二章 蔬菜類性昧寒熱功效速查
第三章 水果類性味寒熱功效速查
第四章 五榖雜糧類性昧寒熱功效速查
第五章 水産類性味寒熱功效速查
第六章 乾果類性味寒熱功效速查
第七章 肉、禽類性味寒熱功效速查
第九章 菌菇類性味寒熱功效速查
第十章 調味品及其他類性味寒熱功效帶查
前言/序言
用戶評價
評分
養身食譜大全?
評分非常實用的一本書
評分閑暇時閱讀神器
評分圖書質量很好，比實體書店便宜很多。
評分不錯～很好，物美價廉
評分圖書質量很好，比實體書店便宜很多。
評分很好的養生讀物，多讀有益健康！
評分這個價格很值瞭，送給爹媽看很閤適，畢竟在傢有些這些書還是不錯的
評分東西不錯，價格閤適。
相關圖書
![明清傢具研究選集2：中國紅木傢具 [Mahogany Furniture of China] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.qciss.net/11187436/rBEQWFE--BMIAAAAAAWkXlOohT8AAB96QJsumgABaR2887.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版權所有